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#那些自己運動卻依舊不容易做到的事⋯⋯
有些問題是運動可以有效改善的，但偏偏有些運動，#自己卻無法運動到可以改善問題的程度⋯⋯這就是借重科技的最佳時機了！
淡如姐 與 林上立醫生 的直播對談
帶大家一起來了解👇
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1⃣盆底肌的重要性，以及如何運用 #EmsellaG動椅 解決男女性的下半身困擾
2⃣女性產後腹直肌分離、腰痠背痛的困擾，原因是什麼？該如何改善？
3⃣好萊塢女星維持身材，如何利用 #EMSCULPT肌動減脂 來「偷吃步」？
4⃣針對中年後的男女性，還有什麼體態維持和健康保養的建議？
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趕快來看看吧！😊
#Emsella #G動28 #G動椅 #HIFEM #肌動減脂 #Emsculpt #凱格爾運動
在國中的期間長的不少痘痘～
最後留下一些痘疤，還有我滿多鼻頭粉刺的，每次Ashly夾都很精彩，所以我去做了up雷射～
他的特色是可以打的很深層，破壞痘疤底層纖維化組織，讓凹的慢慢變淺，目前打完一次後一個多月了，確實效果滿好的！
平常如果很少在保養的男生，打完臉會發光～推薦大家去～
#上立皮膚科 #林上立醫生
#ultrapulse #UP雷射 #深度肌膚修復 #痘疤 #毛孔
#消滅瑕疵打爆不平 #直擊痘疤孔
林上立醫師（美容醫學/皮膚專科）
不能再忘記了，應旁人們的要求，趕緊利用星期天把日前「請你跟我這樣過」的節目片段放上，如果鬆弛和紋路已經困擾你許久，想要瞭解如何利用聚左旋乳酸（俗稱童顏針）達到「液態拉皮」的人，進來看看吧！
http://goo.gl/iySpoe
#斷食 #生酮飲食 #糖尿病
本影片內容為與家醫科李思賢醫師討論分享，若想嘗試斷食，請先詢問醫療與營養專業人士。
李醫師粉專： https://www.facebook.com/dr.neillee/
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台北市75歲以上第二劑AZ疫苗今天開始施打，報到率高。下週校園BNT疫苗將開打，殘劑施打順序以校內教職員、有醫生證明不適合接種其他疫苗者為第一優先，最高原則就是不浪費疫苗。新北市幼兒園群聚感染，疫情趨緩，新北禁止餐廳內用到今天，是否開放餐廳內用和公有場館，將會在今天下午公布。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/544818
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昨天新增80件接種疫苗後的不良反應事件，指揮中心表示有13例死亡，8例接種AZ疫苗、5例接種莫德納疫苗，而在上週剛施打完AZ疫苗的國民黨籍立委陳以信，今天上午也驚傳身體不適、緊急就醫，是否和疫苗有關？陳以信表示，根據醫生檢查結果並無關聯，新北衛生局也表示，未接獲相關不良反應通報。
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