「三年前從剛開始一趟跑三公里,當跑的距離逐漸增加,到十公里那天,才知道大腦常騙自己(自欺欺人),腦袋「認為」做不到的事,其實身體未必做不到。當身體做到了,反饋也會強化心裡所形塑的那個我。即便到今天,每趟跑步前,我還是不知道自己能不能跑完。跟生活一樣,充滿未知。用身體把未知變成已知,經常做這樣的練習,對未知就不會經常抱持莫名的恐懼。每次抵達終點那一刻,就會摸到一個連自己都無法想像的自己。
跑步跟閱讀非常相似,邁開腳步,打開書本,這趟旅程,都想要遇見更好的自己。」
https://news.readmoo.com/2021/06/16/island-of-reading-10/
松山地名由來 在 Readmoo讀墨電子書 Facebook 的精選貼文
在城市中日常跑步,不想停等紅燈,發展出沿著水路(岸)跑的習慣。到一個不熟悉的地方,比起馬路,水路可以快速看到這地區的時間感。
以前無法想像自己有一天會跟馬拉松有什麼瓜葛。三年前從剛開始一趟跑三公里,當跑的距離逐漸增加,到十公里那天,才知道大腦常騙自己(自欺欺人),腦袋「認為」做不到的事,其實身體未必做不到。
松山地名由來 在 台北市議員張茂楠 Facebook 的最佳解答
《茂楠質詢報你知》民政部門質詢
#松山分局事件
近期發生松山分局中崙所黑衣人闖入鬥毆及後續監視器影片格式化,此事件造成舉國譁然同時也打擊基層員警士氣。茂楠議員身為在地松山區議員,不得不藉由此次民政部門質詢機會來檢討此次問題
1.96秒到底發生什麼事?
首先請警察局應該主動調查楊姓教官當日之行為,到底做了什麼事情才會引發後續紛爭。而96秒的影片經過事後還原後,當日10名黑衣人闖入派出所,先是推倒紅龍隨後拿起摺疊椅砸向電腦,而更與警方相互推擠。
2.為何僅驅離派出所?
從影片中顯示這些黑衣人有破壞公署、妨害公務、聚眾鬥毆之行為,為何觸犯多項罪行當下卻僅驅離派出所,沒有直接逮捕上銬?不禁讓民眾懷疑警方的執法公權力!
3.影片格式化?
而事發後沒有執法作為以及層層上報,竟然還將關鍵的影片格式化,不論是因為任何的理由,種種的作為及動機都讓人懷疑,這部分有待檢方調查後說明。
4.握手言和?
在事發數日後,在案發地點的派出所前安排一齣握手言和、寫悔過書戲碼。闖進派出所並且砸毀電腦,這樣的行為想要以私下和解來結束,讓安分守紀的民眾對警察的公信力打上一個大問號!
#柯市長改路名?
柯市長於社群媒體上發布臺北市改路名的影片,片中提及臺北市許多地名由來都與中國有關係。茂楠議員樂見市長有此想法,能透過更改路名讓本土意識與地名更加有連結,因此要求民政局提出優先更改的名單。
#少子化、#高齡化
臺北市出生率邁入新低,新生兒人數持續減少,而這樣的少子化問題更是重要的 國安問題。而結婚率也是關鍵因素之一,去年柯市長也喊出〝結婚獎金〞今年民政局也有〝三機補助〞,茂楠議員提醒市政府獎勵誘因固然重要,但把大環境因素(高房價、公幼托…)改善才是對症下藥。
少子化及人口外流導致高齡人口比例快速上升,今年也已經突破19%,因此高齡政策更為重要,我們都希望高齡長者能夠一起好好變老,所以市政府相關健康促進的政策也應該隨之提出。
質詢影片
https://www.youtube.com/watch?v=uOmbiM1K_ak