【🧠我們與腦的距離】
近年來不論是教育、社會工作等各領域漸漸正視「#腦」，關注神經因素和人的行為之間的相互牽引，希望從觀察這個辯證關係中，能提供對人的學習以及修復上有效的處遇方法。🤓
上星期五，我到 花蓮文化創意產業園區的23棟，參加了 #精神健康基金會 及相關單位所舉辦的「#腦的美麗境界花蓮特展」的開幕🎊🎊。這是一場將抽象的腦科學透過資訊的展覽、藝術創作畫展、健康講座、影展等活動，推廣精神教育，讓我們近身去理解腦部複雜的狀況，接受精神的不尋常狀況不過就是疾病，是可以治療。💊💊
前一陣子不少人跟我一樣在追公視的「#我們與惡的距離」👀，裡面也在談 #思覺失調症。腦對環境壓力是非常敏感的😖，腦部釋出的激素會抑制新細胞成長，因此生活在緊張高壓的當代社會，我們不可、也不能迴避身心理的疾病。我分享參與短短的開幕和觀展中的學習：我們通常會鍛煉身體💪💪，但忽略了腦部其實也需要保養。原來規律生活、適時在工作中讓自己腦部放鬆、關心彼此、甚至反省或是肯定自己等等，都是微小但重要的腦部保養工作。這對我而言，是很受用的提醒。😜😜
再者，現場醫師及衛生局代表也提醒，要定期做「#精神健康檢查」。心靈及精神受傷時，不要害怕，專業的醫療協助是可以治療精神疾病的。開幕中衛生局專員致詞，特別行銷衛生局推出的「#心情溫度計」🌡，透過五個簡單的問題，讓民眾測量心情溫度。當發現溫度計分數偏高時，可以打☎03-8351885 #花蓮縣社區心理衛生中心專線，有心理師提供諮商。這不外乎是希望花蓮民眾知道，當我們深陷情緒困擾時，不要覺得無助、束手無策。醫療的資源就在電話的另一端。
最重要的是，這個展覽持續到5/12。辦公室的夥伴上週末錯過了精彩的開幕週末的講座和影展，嚷嚷著不能錯過這個閉幕週末的活動。大家一起來在藝文陶養中，促進我們的腦部健康喔！😉😉
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5/11（六）
10:00 講座：韓德彥－從流行歌曲談精神健康
14:00 電影：《柏格曼大師狂想》
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5/12（日）
10:00 講座：林喬祥－從心與關係出發 守護精神健康 15:00 電影：《刺青舞者》
16:30 講座：李岳奇－美麗的腦與善良的心
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李岳奇 在 最佳專輯》陳珊妮能量十足成了大贏家- 看板Sandee 的推薦與評價
【記者李韶明／報導】
曾經2度入圍金曲獎最佳作曲獎、從未得過金曲獎大獎的陳珊妮，今年卻勇奪最佳國語流行音樂演唱專輯、最佳製作人兩項大獎引起爭議，因為評審(兼資格審查)之一的馬世芳是music543.com的站長，算是陳珊妮參賽專輯唱片的投資人、老闆，「球員兼裁判」是否公平？
本屆評審總召集人李岳奇昨晚表示，在評審資格審查會時，他就提出這個問題，因馬世芳的音樂涵養受肯定，最後決定他可當評審，但任何跟music543.com、荒島網路科技有關的入圍作品，馬世芳必須迴避、無投票權，昨天馬世芳在評選過程中，並沒為陳珊妮拉票。
李岳奇表示，陳珊妮得兩項大獎，是因為她的歌曲充滿愛與感情，音樂性豐富多變，而且她多年以來，幫許多歌手如莫文蔚、萬芳等人製作音樂的能量，這次全發揮在「後來 我們都哭了」這張專輯，因此獲獎。
最佳國語男演唱人獎部份，黃立行、王力宏、王宏恩3人在第一輪投票過程中，以不排序的「相對多數決」方式，進入第2輪比賽，也就是說，林志炫、周杰倫在第一輪就被刷掉。第二輪再比，黃立行以些微票數險勝王力宏、王宏恩，總召李岳奇表示，黃立行出線的主因是，「黑的意念」中，他的聲音跟音樂融合得熱情、完美。
最佳國語女演唱人獎部份，孫燕姿跟梁靜茹從第一輪投票、糾纏到第2輪，第2輪第1次投票時，孫燕姿、梁靜茹的票數都未過半，本屆金曲評審方法，有一項叫「共識決」，只要票數未過半，再繼續投，投到票數過半為止，第2輪、第3次再投。
李岳奇說，孫燕姿的聲音輕鬆、自然、呈現完全沒有壓力的聲音，而且音樂極具創意，孫燕姿這項特色，經評審們充份討論，終於獲得共識，孫燕姿的票數終於過半，險勝梁靜茹，登上金曲歌后寶座。
周杰倫入圍6項全部摃龜，李岳奇說，評審是針對每個獎項，一項一項評選，並沒有特別考慮「要不要給周杰倫得獎」，例如評到最佳作曲人獎時，多數評審認為王宏恩作的「親愛的寶貝」令人感動，輕易勝出，打敗周杰倫。
倪敏然父子得「最佳戲曲曲藝專輯」獎，此獎也經由3輪投票才選出，是討論最久的一項，最後倪嘉昇相聲的節奏才華不輸倪敏然，為這張專輯加分獲獎。
江蕙拿第7座獎 期盼十全十美
不再參加台語女演唱人的角逐，江蕙還是常勝軍，這次拿到台語演唱專輯獎，江蕙說是她第7座金曲獎。而這也是繼「酒後的心聲」在第5屆金曲獎拿到最佳演唱專輯後，再得到演唱專輯獎。
江蕙說，她家的金曲將櫃子已經擺不下，她重做了一個，可以擺20個獎座，她不介意再接再力，拿10座，就十全十美了。
羅大佑承認有色彩 立場沒有變
政治色彩鮮明的羅大佑穿著藍色襯衫拿到最佳編曲，他承認自己有色彩，但唱片裡他以音樂傳達的立場沒有少也沒有過火。他更表示，音樂以和為貴，音樂是人與人的溝通，該做的該罵的該說的，他還是會繼續。
【2005/05/29 民生報】
https://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENTS2/2702362.shtml
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