【情緒課:在容許的範疇,幽默】(翻外篇)
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川川的情緒,過年期間最是緊繃,過年後,兩次對話後,日趨緩和。
川川除了那日兩小時長時間的鬧情緒的崩潰哭吼外,其餘日子裡,為了讓川川更清楚的學習控制情緒,在她情緒偶有波動時,我皆以幽默的提醒方式回應她即將拔高的情緒。
提醒川川注意自己即將而來的情緒時,我會特別注意自己避免落入成為「當糾察隊」的姿態。
糾察隊姿態的口吻是:「你看你,又要發脾氣了!」「不是說要修正自己脾氣嗎?又來了。」「你那是什麼態度,不是要學控制情緒嗎,怎麼都沒有!」
當個糾察隊父母,只會讓孩子反感、生氣、氣爆,最後親子關係又惡化了,枉費之前所做的一切對話與協商。
為了不讓之前的對話與協商成為無效,也為了不讓自己成為糾察隊,日常生活裡,我的提醒會帶著些許幽默的方式前行。
某日,我在房間內處理事物,川川突然在客廳大喊:「媽媽,幫我拿XX紙。」
由於距離遙遠,別說我無法立即上前幫川川拿衛生紙,我連川川叫我做什麼,我都不太清楚。
正當我還在思考要怎麼回應川川時,川川情緒上來了,一直狂喊:「媽媽,幫我拿衛生紙。媽媽!媽媽!媽媽媽媽!幫我拿衛生紙!」
川川的聲音一聲強過一聲,最後幾乎以撕裂的聲音狂吼。
我在房間裡,繼續處理我的事務,決定先不回應川川的叫喊了。
川川越叫越急,最後她咚咚咚地從客廳跑進房間,對著我大喊:「媽媽!」
我抬頭看著她。
川川:為什麼不理我!
我:一開始是因為距離遠,我聽不清你在講什麼。後來因為我聽見你開始亂吼亂叫,好像在對我生氣,我不接受你對我生氣,所以我決定先不理你。
川川軟化了一些聲音:媽媽,我幫我拿衛生紙。媽媽、媽媽!
我看著她,沒開口。
川川:我已經用比較好的方式了,你怎麼還不理我。
我:因為我覺得還是有點兇,可能需要再調整一下說話的方式。
川川(更軟化):唉唷~媽媽,我需要你幫我拿衛生紙。這樣可以嗎?
我:不行耶。
川川:為什麼又不行,我已經很溫柔了耶!(一邊反駁一般哀嚎)
我:因為你剛剛對我大吼大叫很多次阿,所以我一時之間很難很快回答你,所以你也多練習溫柔吧。
川川(笑著翻倒在床上):媽媽對不起啦,因為我剛剛很想快點拿到衛生紙才這樣。這樣可以嗎?
我:不行耶!多來幾次吧~
川川:唉唷,別這麼計較嘛,幫我拿衛生紙啦,媽媽。
我:再來一次。
川川:媽媽,學校需要衛生紙,可是我拿不到,你等等沒事,可以我拿衛生紙嗎?
我:太好了。你現在講話的聲音真好聽,又溫柔又懂得尊重我,我都捨不得拒絕你了(欣賞)。我願意幫你拿,但你得等我把手邊的事情處理完,我才有辦法幫你拿,可以嗎?
川川:可以,謝謝媽媽。
在巨型情緒沒有出現的日子裡,我會以些許調皮的方式提醒川川出現微型情緒時,要學習良好的控制與正確的表達方式,讓我與川川的互動,不會落入糾舉犯人的不良互動中,生活不至於刻板嚴肅,讓人窒息。
生活樣貌是多變的,在與孩子相處的過程中,除了扮演母親的角色,我亦扮演著一起玩耍的同伴角色,該笑的時候爽朗大笑,該嚴肅時認真不苟,該溫暖照撫時關照孩子,但不管是哪一種姿態,我皆以真誠與一致面對,讓孩子感受生命豐富的樣貌。
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