關於 有同理心例子 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【認識+練習 "同理心"，線上講座說分明！💜】

「馬麻我要看手機。」
「手機? 我用好了，我們來玩積木。」
「不要，我要看手機。」
「看手機對眼睛不好，來，我疊三個了，換你。」
「我想看狗狗汪汪隊，從上次沒看完的地方。」
「等疊玩積木，爸爸回家我們去吃晚餐，你乖乖吃就給你看。」
「現在就要看，我很喜歡看啊，我要看啦！」
「我沒有不給你看，是聽不懂喔！我不是說……」

by 大班男與上班媽

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你覺得那位媽媽，可以怎麼說、如何做來展現同理心呢? 🤔
(當然，也許那時她自顧不暇，需要的是被同理)

上述的例子，是線上講座中的一個演練題；
透過簡單的觀察與思考過程，理解親子雙方當下的需求與感受。
當對方向我們表達情緒時，可以如何回答，
會讓對方感到被理解與接納?

當我們嘗試把自己帶入對話情境中時，
將會發現「同理」的關鍵，不在於說話的「內容」，
更非如模板句般的「我知道你現在….但是…..」，
而是「先懂再說」，及願意和對方從「心」開始連結的誠意。

#想理解感受練習更多同理心?

📌 線上講座內容

- 何謂「同理心」?
- "同理" 與 "非同理" 的差異
- 如何培養同理心?
- 同理心基礎句型練習
- 同理的精神

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📌 報名方式

- 時間：10/19 (二)，9:20-11:40
- 地點：Zoom 線上會議
- 人數：5人開班，最多 30 人
- 報名表連結：http://bit.ly/3tDwBiK (歡迎分享!)

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📌 講座進行方式

- Zoom 會議ID、密碼、及其他資訊將於「行前通知」裡提供；
- 將提供整堂課的回放檔案供您複習 (限期 30 天)，無須擔心若因臨時或緊急狀況無法即時上課；
- 您將被邀請加入此講座的臉書社團，對講座內容有任何問題皆可提出、討論，我也會參與其中。

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📌 線上講座帶領人：陳其正 (醜爸)
- 美國北科羅拉多大學諮商研究所畢業
- 專長: 薩提爾模式、人本心理學、正向教養、正念 (Mindfulness)、認知療法
- 育有三子，專職寫作、講課，及提供諮詢服務

期待見到你！😃

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#線上講座
#同理心

在人工智慧（AI）逐漸接管我們生活時，我們需要思考，是什麼讓我們成為人類；在社會兩極分化的時代，我們更需要同理心，即使你不使用「人類學」這個詞，也可以學習其中的價值。

https://meet.bnext.com.tw/articles/view/48161

#沒有一種正當職業該被歧視

前些日子英國每日電訊報說，機師和機組員曾是台灣令人稱羨的行業，如今卻成為疫情的代罪羔羊，被社會大眾鄙棄。

最近一位國航機師，因為從登機梯跌落送醫急診，卻被婉拒無法入院檢查，僅能在醫院外頭，選擇在沒有任何檢查之下直接上石膏，或是服用止痛藥。

還有一位天才議員竟語出驚人說：「長程航班後，機師、空服員落地就想去購物旅遊，變成每次破口。」

身為空服員的另一半，我只想說一些公道話。

我們都說職業不分高低貴賤，諷刺的是在輿論過度簡化事實的風向之下，機師或機組員卻往往成了我們這個社會被歧視的對象。

「護理人員染疫是前線英雄，為我們犧牲奉獻。」

「機師染疫卻是防疫破口，是害群之馬。」

明明都在前線冒著生命風險辛苦作戰，輿論的風向卻有如天壤之別。

旅客的運輸、家人的團聚、物資的配送、經濟的運行，疫情時代如果沒有機組員的堅守崗位，世界根本無法維持基本秩序，甚至，因為隔離、因為接觸減少、因為運送需求變大，上述那些過去看似再日常不過的事情，如今都變得彌足珍貴。

講個更簡單明瞭的例子，如果沒有機師或組員，全球的疫苗口罩配送與醫療資源要如何處理？

可能很多人不知道，其實國籍航空的空服員，風塵僕僕飛到了外站後，在飯店Check in 拿的是一次性的房卡，也就是按規定進去後就不能出來了。所以我實在無法理解，這樣要如何去血拼？何況，到了疫情比台灣嚴重千百倍的國外都市，縱使心底再想放鬆，考量到自身健康風險，正常人都應該有基本智慧權衡才對？

事實上，防疫所需，機組員長程航班完成後住宿外站，依規範必須全程待在房間裡面，不可外出或接觸當地人，如果說一次的長班需要至少三、四個工作天，那麼不是長時間在密閉機艙裡，就是落地後要整天關在房間。除此之外，回台灣後還要繼續隔離十四天，所以說，總計一次長程航班的隔離天數可能就將近二十天；假設一個月一次長班，一年就有十二次這樣的輪迴，那種心理壓力絕非外人所能體會。

用同理心試想一下，如果是你受得了嗎？

很多人可能會說，本來就該遵守防疫規範。我當然認同，然而，重點在於機組員也是人，他們的工作固然沒有比較高尚，但也沒有比較卑微，我們對所有職業都應當一視同仁地尊重，何況在疫情時代，機師和機組員更是同醫護人員一樣，每天都在前線作戰的高風險行業。

或許又有人會說，染疫的機師就是因為不遵守隔離規定到處亂跑，才導致病毒擴散的害群之馬。

這又是一個思考邏輯的錯置。

問題不在「機師」，而是「這個人」；意思就是和「職業」無關，和「本性」有關。

任何群體都有不遵守紀律的害群之馬，如同醫護人員固然辛苦令人欽佩，但一定也有少數不肖的醫師護士，各行各業亦同，一定也有不遵守防疫規範的人；人的品行與工作本身沒有關係，我們都不應該將任何職業標籤化或污名化。

這是一個愛貼標籤帶風向的時代，但我們都該有獨立的思辨能力。

#看著老婆的辛苦有感而發
#感謝每位在前線堅守崗位的各行各業
#照片是17年在阿姆斯特丹的機場準備起飛前
#懷念世界到處旅行的日子

#Y的深夜呢喃
#YouGun #群說

我自己非常喜歡一個例子

圓柱體，
從不同角度看可能會是長方形也可能會是圓形，但他依然是圓柱體，
不管是長方形還是圓形這兩種看法都對，只是角度不同。

希望大家能夠更包容跟自己看法不同的人(つ´ω`)つ
也希望大家在這個方便獲得資訊的時代，不是聽單方面的說法，
而是更全面的去了解事情的真相，當個理性的閱聽人⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
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#貓咪 #咬線 #球兒有話要說

#同理心 #產品經理 #社群行銷

無論是經營團隊、設計產品或是行銷訊息
最強大的策略都是 - 同理心

這指不是一味地迎合
而是穿進對方的鞋子裡
試著理解一切行為背後真正的原因與故事
以真實的關心為出發點
找到讓雙方效用一同增加的路徑

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以下為本段內容文稿：

常常會有學生或者是朋友，帶著很大的困擾問我，他要怎麼樣讓自己的訊息，是別人比較容易接受的？

他為什麼會有這樣的困難呢？原因很簡單，他常常會覺得同樣的客觀事實，他在表達的時候，別人往往給他很負面的反應。

而同樣的一件事，換成另外一個人，跟同樣的對象表達；對方的反應卻是很好的。他始終不知道這中間的差別在哪裡。

那當然在我自己的工作跟生活裡，我也不止一次跟我的朋友、跟我的個案，來探討這樣的問題。

在這個過程當中，往往我都還沒有真的去深入，他跟別人發生了什麼事；只光我跟他之間的互動，似乎我就已經看見了答案。

其中有一個例子是這樣哦，帶著這樣的困擾的一個朋友，他跟我約了一個時間通電話，他想要跟我好好的聊一聊。

我們原本是約晚上8點的時間，那通常我跟任何人約通電話的時間，我一定會在這之前，把自己安頓好；讓我自己身心是在一個可以很安靜、可以很專心的狀況底下，來等這通電話。

結果我等著等著，我在7點55分的時候，我就收到了，我這位約定好的朋友的一個訊息。他告訴我因為今天晚上跟客戶吃飯，所以呢，他必須要晚一點給我電話。

這對我的朋友來說，可能只是發生在他生命裡面的一件事情、一個客觀事實。所以，他也很貼心的在7點55告訴我，他必須要晚一點才能打電話給我。

可是他可能忘記了，從我的角度、從一個訊息接收者的角度。他事實上只是告訴我一個，我根本沒有辦法去做任何事情，我只能「被動接受」的一個事實；叫做我必須等他的電話。

你可能聽到這邊會很好奇哦，那難道還有別的說法嗎？你可以聽聽看，如果是我，我可能會這麼說。

我會發訊息給對方說：「不好意思，原本今天我們約8點要通電話；可現在我發現啊，我跟客戶吃飯，可能必須要晚個15分鐘，才能打電話給你。不知道你可以嗎？」

你可以想想看喔，這樣的一個訊息，跟前面他直接告訴我：「我現在在跟客戶吃飯，所以晚點才能給你電話。」

你覺得這兩個訊息，在客觀來看是不是都在講同樣一件事？但是，從你的主觀經驗，如果你是那個被告知這件事情的人，你覺得哪一個訊息，在你的主觀感受上，會比較能夠接受？

如果都一樣要等對方15分鐘，才能接到電話。你覺得是第一個訊息，會讓你比較開心；還是第二個訊息，會讓你比較開心呢？

我想這個答案已經很清楚了，如果是第一個訊息，你會有一種「你被告知」，你只能摸著鼻子接受的感覺。那任何人在這種狀況底下，一定會有情緒。

可是，如果是第二個訊息呢？第二個訊息是一種「徵詢」。

雖然結果都是要等你15分鐘，可是當你是用一種「徵詢」的態度的時候；你想想看，換成是你或者是你的對象，會不會比較容易接受呢？

其實我想對很多人來說，這中間細微的差別，當你是接收訊息的人的時候，你可能可以很快的感覺到，這其中的差別。

但是當你是釋放訊息的人的時候，往往我們就沒有做到這一點細膩。然而這一點細膩，往往就是為什麼你的訊息，會被別人翻白眼；甚至於，別人會給你臉色看，的一個最主要的原因。

所以我想你聽到這裡，不管在你的工作，還是在你的生活裡面。當你要告訴別人一件事情的時候，你究竟帶給別人的感覺，是你只是一種「告知」，別人不得不接受；還是一種「徵詢」？

雖然對對方來說，客觀的事實跟結果都是一樣，他必須要配合你。但是你希望別人，在沒有負面情緒的狀況底下接受，還是一肚子的火，然後還是得接受你的訊息呢？

我想我很難告訴你，一個什麼叫做「標準正確」的答案。但是當你回想到，你自己的人際關係，或者是為什麼別人都有貴人，而你總是孤軍奮戰？

當你想到這一點的時候，或許你可以先從看看自己給別人的訊息，究竟只是「告知」，還是讓別人覺得你有尊重他的「徵詢」呢？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道；別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天所分享的內容。往往我們的人際關係的品質，關鍵在於我們回應別人訊息的能力。

你的回應能力越好、你的回應越適當，那你的人際關係自然就越好。所以如果你想要在「回應力」這方面，有所前進的話；我們近期的『人際回應力』課程，在5月3號開課。

在我錄音的這個時候，這一期課程名額也在倒數了。我很期待你能夠把握，這難得的機會；希望能夠在啟點文化的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。