關於 最近 山難 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

/ 山難預防及處理：發生山難時怎麼辦？⛰️/

近期山難頻傳，根據內政部的統計，2020年有40%的山難發生原因都是因為迷途所造成的。最近，我們剛好也聽聞朋友在摸黑下山時發生迷路的事件經過，分享以下的經驗給大家參考：
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夜晚的山林往往都是伸手不見五指的，行走在中低海拔的森林中，即使有頭燈的輔助，可視的範圍也是有限，需要時時注意自己所行走的路線是否正確。當人在夜晚行走時，會特別專注於腳邊，避免踩到溼滑的泥土和樹根滑倒受傷。
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朋友專注於腳下，不一會兒卻在回神時發現，原先跟著的光亮不見了，當下完全看不到夥伴們的頭燈所照射出的光線，立即察覺應該是數分鐘前和隊友切錯了路線。在發現迷路後，他並沒有驚慌失措的胡亂走動，先大喊幾次夥伴的名字並發現沒有回應時，第一個動作是坐下來休息、冷靜。
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「冷靜」這件事情相當的重要，特別是在迷路時，維持冷靜的態度十分重要，甚至可以保住自己的命。坐下來檢查自己的GPX離線地圖，確認自己的位置和正確路線的相對位置並不遠後，他便起身往回走，也順利的在幾分鐘後和正在尋找他的夥伴們會合，避免了山難的發生。

當山難發生時有幾個重要的原則：
▪️保持冷靜
▪️確認能否回到原來的路線上
▪️尋求支援，撥打112
▪️千萬不要下切溪谷
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學習如何預防山難，並將降低山難的可能性降到最低，不只是保護自己，也可以保護同行的友人們，若是能夠善用離線地圖，除了可以避免迷路發生外，也能夠省下搜救的資源。過去我們曾經寫過一篇山難預防的分享文章，有興趣的人可以由下方連結前往完整的文章☺️

戶外安全推廣協會不定期的在北中南舉辦各式的安全相關課程，許多戶外用品店也會不定時的舉辦教授登山知識的活動，在此鼓勵大家都可以多多參與，增進自己的登山安全知識。

願大家都能快樂上山、平安回家！🙏

📍登山時迷路、山難發生了怎麼辦？
山難的預防及處理．完整文章連結： https://bit.ly/3CQpruB

北海道位於日本的最北，入秋的時期向來都是比日本其他地區來得早，而每年的日本全國紅
葉前線，也是由北海道開始一路往南，而北海道的紅葉指標，亦是全日本紅葉前線的第一線
，就是今次要跟大家介紹的「大雪山旭岳」。

大雪山旭岳是道北至道央的大雪山山脈的最高峰，也是北海道全道的最高峰，標高2290米，向來是北海道內最受歡迎的一個觀光景點，而且由於登山難度相對不高，而且景點多元化，登上頂峰更可飽覽壯闊風景，加上獨特的自然環境，是道內最人氣的行山勝地之一。

由於海拔高又位於高緯度地區，當日本其他地區還是在夏天，大雪山旭岳的秋天已經來臨，
一般來說，這裡的紅葉期約由8月底開始至9月中，來得快亦走得快，通常9月底便會迎來大
雪山旭岳的初雪了。

大雪山旭岳的山頂周邊是高山地區，大雪山旭岳的紅葉跟平地地區的有點不同，這裡沒有高
大的樹木而是以矮小的高山植被為主，形成別具風格的紅葉景色呢。

要前來山頂周邊，最簡單就是乘坐「大雪山旭岳ロープウェイ」，這是全日本唯一穿過森林
帶直達高山帶的纜車系統，乘車時間僅約10分鐘，便可以由標高1100米的山麓駅到達標高級1600米的姿見駅，由姿見駅可以沿步道走一圈，觀賞包括：姿見の池、地獄谷の噴気孔、鏡池、すり鉢池等名勝。

天氣良好的話，也可以近距離觀看到大雪山旭岳山頂。而如果打算登頂的話也是由這裡出發，單程約為2小時左右，雖然說難度不大，但山頂天氣多變，登山道的碎石也比較多，登山前請做足準備，天氣不佳及雪季就不要登山了。

在山麓駅附近便是大雪山溫泉區，這裡有多間溫泉旅館，不少旅客(包括我)都會選擇先在這
裡先住一個晚上，第二天才前往旭岳登山，而大部分旅館亦有提供日歸溫泉，登山後來這裡
輕鬆一下再返回最近的美瑛或旭川市區，也是不錯選擇。

大雪山旭岳：https://www.taisetsu-kamui.jp/
大雪山旭岳ロープウェイ：http://asahidake.hokkaido.jp/ja/

【HOKKAIDO LOVE！官方網站】
https://hokkaidolove.jp/zht (繁體中文版)
https://hokkaidolove.jp/en/ (英文版)

#hokkaidolove
#北海道的小小秋天
#北海道の小さな秋　
＃紅葉 #旭岳 #大雪山 #大雪山旭岳ロープウェイ

崩潰碎石坡，地質本身是崩潰的狀態，走得也令人進入崩潰的狀態。

以前喜歡挑戰自身體能的時候走過一日雪東北主，到這裡之前一直保持著穩健速度，然後就不行了！走一步就下滑半步是怎樣啦！！欺負我這個體重快破百的人嗎！（那些道上老是說自己胖的都是騙你的啦，只有我是真的體重快破百 😆😆😆）

於是被迫切換到走幾步就要停下來喘幾口氣的節奏，龜到稜線上再回歸正常速度 ... 回顧整趟行程就是這邊最崩潰。

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最近看到「大單攻時代」一詞稍微有點感觸，其實還不就是因為對登山有興趣的人越來越多，山屋跟營位供不應求，才讓這個考驗體能的登山方式越來越流行？簡單來說就是時代的趨勢如此，國內外皆然。以前年代的登山者比較難以理解這種方式，是因為當時並沒有這種必要，步道、指標的成熟度和資訊的普及程度也有顯著的落差。

最重要的是不管快行慢走，都要做好體能、裝備、技能和心態上的準備，尤其一日來回非常考驗體能，若是登山經驗不足的請務必三思。

.

那麼，什麼才是足呢？

請先在長距離的郊山步道（例如陽明山東西大縱走）上證明自己能追得上正常山友完成的時間，然後再嘗試往下壓，我覺得大致上才能在高山上游刃有餘──當然，實際上還要看你的高度適應情況如何。最好行前再去合歡群峰附近走走，體驗一下身體在高山環境的表現，平時登高山也可以參考上河時間抓自己的能耐到哪裡。

※與其直接從平地出發衝上高山單攻，不如先到登山口附近睡一覺再上，身體會適應得比較好。

所需裝備和技能在網路上絕對都能查到，如果說新手連這點心思都不願意花，只能說你一定是出山難的高風險族群，也許某一天就要害別人勞師動眾來相救！登山用的手機導航app拜託學起來跟裝起來！心態上也要調整為：「我要平安回去見到親愛的家人」，沒什麼非要堅持爬到底的山，設好關門時間，感覺不舒服也不要勉強，該撤就撤。

一切都準備就緒，什麼地方跟行程都是任你行（走special的行程記得專案申請嘿），自此才能真正享受登山的樂趣。

無論如何，我們登山者必須自律才能換來自由。準備不充分的人多起來，我跟大家保證登山環境就會像這個碎石坡一樣，讓所有人都一起崩潰囉！

《線上教學高互動超越實體的英文補習班》

昨晚體驗了阿滴 & Michael 老師的「開新線上英文班」
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最近因為疫情無法出國，
民眾們紛紛轉往國內旅遊，
尤其是登山這項活動變得十分熱門～

但是很多人不想選擇昂貴的商業團，
反而會在網路上揪團，
找一群不太熟的人一起登山，
但這樣子如果發生了山難，
沒有簽約的夥伴們有沒有義務要幫助你呢？
而選擇不幫助的話，
會有刑責嗎？

在登山前，一定要看今天的影片！
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#瑩真律師 #登山 #遺棄罪 #國內旅遊