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[副食品ღ工具] (4M)副食品推薦參考書📖─最新斷奶食物全書& 小雨麻的副食品全紀錄📝
雖然這是一個資訊爆炸的時代，從懷孕到生產到準備寶寶的吃喝拉撒睡，其實只要請教google大師，都不難找到答案！
不過我一直以來都傾向閱讀書籍或是雜誌，這種比較「真實」的文字，除了相較之下比較不傷眼睛以外，總覺得擁有一本工具書、百科全書更能即時找到解答！
所以在孕期我就從博客來的排行榜裡面購入了小雨麻的副食品全紀錄！
真正製作副食品以後，覺得一本書好像沒辦法滿足自己，於是又買了最新斷奶食物全書🍚🍞🍳
☆～Rainy‧小雨～☆媽咪的媽媽經
#泡芙媽咪x副食品
[5M第一次吃副食品]
歷史的一刻
就是嬰兒吃副食品
要準備相當多的東西和知識
在這之前問過好多人
也看過很多書
統合起來變成自己的東西
曾經也為了1:10米粥感到困擾
其實就很簡單的稀到稠到固體概念
容易過敏東西也到1歲後再吃
(海鮮 有帶毛的水果 蜂蜜 ..... )
起初所有食物也最好測試過1個禮拜在新產品
也能記錄
如果有過敏現象
就可以拿給醫生看 一目了然
起先買用具也傷透腦筋
趴過很多文
不是多人使用的工具都好用
因為每個嬰兒喜好的東西都不同
工具:
1.量杯 - 找1-10的刻度最好用(如果只有20的刻度就20米:200水)
一樣是1:10喔
2.煮鍋 - 煮一個禮拜的份喔,不用特地每天煮一點
所以一般小鍋即可
3.cuisinart 攪拌棒 - 超好用...但有點貴
4.最新斷奶食物全書 - 很實用的一本書 讓自己變大長今
5.韓國和日本儲存盒 - 有分幾克 來判定自己的需求
6.Combi湯匙-適合初學者 (貝親的要6.7個月吃泥或固體才好用)
7.美國 thinkbaby 兒童不鏽鋼餐具組 (自己偏愛)
煮法:
1.20ml 米(胚芽米):200ml 水(飲用水)
2.一個禮拜的份
3.放入小鍋煮約1小時(熟即可)
4.稀的程度大約是水狀(用攪棒器打碎)如太稠可加點水
吃法:
1.拿湯匙餵
2.時間在早上約10:00(如有過敏現象也比較好處理)
3.不要直接把食物塞到小朋友的嘴巴
把湯匙放在她的嘴巴前面 讓他用手抓住湯匙自己塞進去
4.我看書說第一次餵一匙5毫升就好
但我選擇第一天餵他想吃多少我就餵多少
所以萌萌吃了7湯匙 狀況還不錯
5.再補160CC的牛奶給他
觀察和紀錄是過敏現象和大便狀況
米粥我會讓他之1個禮拜慢慢增量後再換馬鈴薯泥水
敬請期待
PS記得有吃的狀況都要記錄下來
才不會發生狀況又不知所措
下午做了惡夢決定出走自省
以下是自我探尋中的獵物
6本書.包括:1.遊戲答啦哩啦啦2.懸崖下的小道3.青春4.用電鍋烤箱做素菜5.最新斷奶食物全書
6.2歲數學教室 還有兩塊花干一盒木製熊寶寶記憶卡和一瓶微生素ADE
所以說~人啊~不能太常進行自我探尋之旅~
最新斷奶食物全書 及輕鬆當爸媽，孩子更健康這兩本書建議，寶寶最好在四個月到六個月這段期間開始實行斷奶食物，太早或太晚都不好，從以下幾點可看出 ... ... <看更多>
品牌：最新斷奶食物全書圖片參考： https://i.imgur.com/ob4YqRP.jpg. 商品取得來源：網路商品價格：200元商品數量：1 交易地區：全國/竹北（寄送需自 ... ... <看更多>
最新斷奶食物全書 在 [寶寶] 斷奶初期注意事項及分享4M副食品菜單 的推薦與評價
圖文網誌版(無音樂):https://anity0404.pixnet.net/blog/post/174518526
自從小桃滿四個月之後，
我們挑選一個悠閒的假日幫小桃準備副食品，開啟小桃的副食品之路。
小桃爸與小桃媽是新手爸媽，因此在準備副食品時閱讀一些書籍及相關網站，
並將斷奶初期的基本知識整理在這篇文章，供所有新手爸媽做參考。
一、最佳斷奶時機
最新斷奶食物全書及輕鬆當爸媽，孩子更健康這兩本書建議，
寶寶最好在四個月到六個月這段期間開始實行斷奶食物，太早或太晚都不好，
從以下幾點可看出寶寶是否已準備好接受斷奶食物：
*頸部穩定
*支撐時就能坐著
*看見大人吃東西就有流很多口水的訊號
當寶寶具備上述幾點之後，
就可選擇一個悠閒的假日餵食寶寶的第一份副食品。
二、寶寶的第一份副食品
第一份副食品應是好消化且容易吸收的米粥，
有些媽咪會餵米湯(十倍粥上方的米湯)，
黃瑽寧醫師建議把粥打成泥，
用湯匙挖起來不會馬上滴下來的黏稠度(大約是七倍粥)，
我則是參考最新斷奶食物全書的建議，
把十倍粥打成泥，再把較大的顆粒過篩，不殘留米粒。
三、用湯匙餵食的正確方式
以下餵食步驟是參考最新斷奶食物全書(P.19)
步驟一：湯匙舀起適口大小，將湯匙輕碰寶寶下唇傳遞餵食訊號
步驟二：寶寶張口，將湯匙保持水平放在寶寶下唇
步驟三：寶寶的上唇會自然放下並吸入副食品
步驟四：慢慢地抽出湯匙
一開始用湯匙餵食副食品的姿勢很重要，
如果姿勢不正確而導致湯匙歪斜，寶寶就無法練習自行吃下副食品。
此外，剛開始餵食時，因寶寶嘴巴周圍的肌肉尚未發達，
因此餵食的副食品常從嘴邊滴下，
餵食者可先用湯匙接住再餵，持續引導寶寶練習。
四、改為一天吃兩次副食品的時機
寶寶一開始接觸副食品的量不多，因此奶量基本上不需要變少，
餵食副食品的時間可以比餵奶的時間提早15~30分鐘，
以不要讓寶寶在飢餓時吃副食品為原則，餵完副食品再喝奶，
寶寶也喝多少就喝多少。
若寶寶已具備下述行為，就可以開始增加副食品的質與量，
改為一天吃兩次副食品，且量也可以開始變多。
*能順利吞嚥30ml以上的副食品
*除了米粥之外，也能吃蔬菜類的食物
*喜歡吃一天一次的副食品
四、副食品餵食時間盡量固定
若寶寶已經有固定作息，那麼副食品餵食的時段也應該要固定時間，
若擔心寶寶吃到新的食物會引發過敏反應，
可安排在早上時段餵食新的食物，
每次餵食少量並觀察寶寶的排便、皮膚是否有變化；
若安排在晚上時段餵食副食品，盡量設定在晚上六點到七點這段時間餵食，
畢竟太晚吃副食品也會對寶寶的消化功能造成負擔。
五、小桃四個月大的副食品菜單
分享小桃的4M的副食品菜單，並整理幾個之前寫的網誌，
裡面有斷奶初期副食品食譜及需要的器具給即將要準備副食品的爸媽們做參考：
**[4M]小桃副食品樂趣多：十倍粥，輕鬆用電鍋及果汁機準備寶寶的第一份副食品
https://anity0404.pixnet.net/blog/post/172289994
**[4M]小桃副食品樂趣多：蘋果糙米糊，好滋味，讓小桃開心的一口接一口
https://anity0404.pixnet.net/blog/post/173715531
**[4M]小桃副食品樂趣多：香蕉糙米糊：甜甜又有飽足感，寶寶接受度超高！
https://anity0404.pixnet.net/blog/post/173787189
日期 星期 早上副食品 下午副食品 晚上副食品
1/13 一 X X X
1/14 二 X X X
1/15 三 X X X
1/16 四 X X X
1/17 五 X X X
1/18 六 十倍粥(10ml) X X
1/19 一 十倍粥(40ml) X X
1/20 二 十倍粥(40ml) X X
1/21 三 十倍粥(40ml) X X
1/22 四 七倍粥(10ml) X X
1/23 五 七倍粥(40ml) X X
1/24 六 七倍粥(40ml) X X
1/25 日 糙米七倍粥(10ml) X X
1/26 一 糙米七倍粥(40ml) X X
1/27 二 糙米七倍粥(40ml) X X
1/28 三 糙米七倍粥(40ml) X X
1/29 四 糙米七倍粥(40ml) X X
1/30 五 糙米七倍粥(40ml) X X
1/31 六 糙米七倍粥(40ml) X X
2/1 日 糙米七倍粥(40ml) X X
2/2 一 蘋果糙米粥(10ml) X X
2/3 二 蘋果糙米粥(40ml) 蘋果糙米粥(40ml) X
2/4 三 蘋果糙米粥(40ml) 蘋果糙米粥(40ml) X
2/5 四 香蕉糙米粥(10ml) 蘋果糙米粥(40ml) X
2/6 五 香蕉糙米粥(40ml) 蘋果糙米粥(40ml) X
2/7 六 香蕉糙米粥(40ml) 蘋果糙米粥(40ml) X
2/8 日 菠菜粥(10ml) 蘋果糙米粥(40ml) X
2/9 一 菠菜粥(40ml) 蘋果糙米粥(40ml) X
2/10 二 菠菜粥(40ml) 蘋果糙米粥(40ml) X
2/11 三 地瓜泥(10ml) 菠菜粥(40ml) 蘋果糙米粥(40ml)
2/12 四 地瓜泥(40ml) 菠菜粥(40ml) 蘋果糙米粥(40ml)
最後，祝福各位可愛寶寶的副食品之路都順順利利~ :)
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