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#2025科技人才論壇
#雲嘉南產學合作
「嘉義2025科技發展論壇」，我們邀請雲嘉南產學界的代表，產業界的 #松川精密、 上銀科技、 Geosat 經緯航太科技等，都來分享經驗及產業的看法，帶動嘉義科技發展有更寬廣的視野。
目前從馬稠後後期、水上南靖、中埔公館、民雄航太，再到科學園區，還有故宮南院國寶修復館，以及茶改場總場南遷，我們看到大都在2025年完成，也就是説嘉義量變到質變2025是轉捩點。
嘉義過去50年沒有跟上台灣工業科技化的腳步，台糖在嘉義有7,400多公頃土地，現在我們利用台糖甘蔗園轉為工業用地，引進低污染、高科技、高產值的新興工業。
當產業進駐就可以克服嘉義產業內容太過單一，嘉義子弟若有機會就可選擇在嘉就業，當然嘉義的未來產業也可以吸引全世界到嘉義就業及發展。
今天產官學論壇就是要建構區域產業聯盟，讓24所高職及大學大家共同合作，讓嘉義可以在共同生活圈一起帶動區域發展。
燒餅前陣子因為趾間炎遲遲沒有消炎，所以帶去照了X光，意外發現右後腳最外趾骨頭內有一顆腫瘤，非常高機率是骨肉瘤，在經過兩間醫院的診斷後，因為算是提早且意外發現，所以都建議盡快進行截趾手術。剛剛送去醫院了，準備14:00進行手術。
說不擔心是騙人的，但我也還算平靜。我相信每個獨立的生命個體都會有最適合自己的過程，也相信動物擁有比人類更寬廣的視野，能夠更有機、友善地與世界相處。今天也要在排練場待一整天，晚點再見到燒餅她就會是一個紅腳哲普的狀態了。
這張照片是剛剛出門之前，她已經吃了醫生開給她的安神藥（因為每次看醫生她都會變夜后唱夜后）非常chill的睡在我手上，我在她耳邊不斷跟她說只是個小手術不用緊張，以及之後我會幫她裝一個全台灣最屌的義肢，讓她變成一隻CyberDog。
願妳平安，我的夥伴，晚上見。
#drgracieofficial
很多觀念需要思考
許多想法需要改變
希望大家能用更寬廣的視野看待自己的生活與未來
過去的種種帶給我們的
傳統中的美好保留著
框架內的枷鎖需斷開
無論如何
都希望在不完美當中能擁有圓滿的幸福
G. Hsu
人生總是需要面對各種問題，
我們可藉由開啟脈輪的能量，
來回到自我的中心，
因為每個人都是宇宙，
療癒自己就是療癒全世界！
其實療癒能量的各式法則，與生活方式息息相關，
因此我將我對於脈輪的了解分享給大家，
希望朋友們都能夠從影片中，
得到更寬廣的視野與美滿的人生！
這次要跟大家分享的是七脈輪中的臍輪，
掌管創造力、自信心、安全感等等情緒。
🔸療癒方法 : 泡溫泉、泡腳、喝能量水、跳舞
🔸能量顏色 : 橙色
七脈輪來自於瑜伽科學，對應著人體的全身氣場能量交會點，
每個脈輪有不同的名稱和顏色，與身心有密切關聯。
七脈輪 : 海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪
人生總是需要面對各種問題，
我們可藉由開啟脈輪的能量，
來回到自我的中心，
因為每個人都是宇宙，
療癒自己就是療癒全世界！
其實療癒能量的各式法則，與生活方式息息相關，
因此我將我對於脈輪的了解分享給大家，
希望朋友們都能夠從影片中，
得到更寬廣的視野與美滿的人生！
這次要跟大家分享的是七脈輪中的海底輪，
掌管人基本的願望以及與肉體有關的感知、覺知，
🔸療癒方法 : 光腳踩在草地上，與大自然做連結
🔸能量顏色 : 紅色
🔸食物 : 根莖類食物
七脈輪來自於瑜伽科學，對應著人體的全身氣場能量交會點，
每個脈輪有不同的名稱和顏色，與身心有密切關聯。
七脈輪 : 海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪
本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹
訪問作者： 陳秭璇
內容簡介：
擁有12萬粉絲的料理家Irene，
獻給「把孩子擺第一，惆悵放下個人胃口」新手爸媽的第一本書，小孩吃營養不挑食、爸媽吃也美味的無敵料理，
讓大人小孩每一天都開心！
從精明律師到新手全職媽媽，
有時質疑自己母愛不夠，有時又覺得小孩真的好可愛，
縱使「三口組」小小孩不斷挑戰著自己底線，
美西灶腳Irene優雅速成又美味的料理依舊為愛堅持著。
●96道親子共享‧創意省時料理，家長三餐零煩惱輕鬆煮，小孩開心把飯吃光光
●醫師專文解說兒童飲食要點，審定食譜營養成分，為孩子健康護航
●每份食譜皆附料理技巧和營養知識，讓廚房苦手快速累積食育力
●貼心提供30日菜單，給你營養均衡、菜色豐富的三餐提案
●每道食譜前以「育兒生活隨筆」開胃，台大與NYU法學雙碩士、前律師Irene為你分享獨到的教養心得
‧煮一鍋油亮帶甜的減鹽寶寶肉燥，配飯配麵配青菜百搭好用，不用怕吃膩，最討孩子歡心。
‧家庭常備柴魚高湯一定要會，讓煎蛋、火鍋、燉飯、湯麵、粥滋味更鮮美有層次。
‧小黃瓜、芹菜、菇類、茄子，只要去皮、配肉作點小變化就能讓孩子嘴巴解除封鎖。
‧小番茄加鵪鶉蛋變魔菇森林，和孩子在餐桌暢遊愛麗絲的夢遊仙境……
書中92道健康營養親子共享愛料理，
92則媽媽們心有戚戚焉的笑中帶淚育兒心事，
陪伴你減輕下廚、育兒的壓力，創造更有品質的親子時光！
◎「讓我們用牙齒幫花椰菜剪頭髮吧！」
對付挑食孩子密技大傳授：
密技1. 配合孩子敏感的味蕾，調味要清淡，並設法去除食材特殊的風味。
密技2. 不必追求食物造型可愛，但色彩要豐富，才能增進孩子的食慾。
密技3. 孩子排斥的食物先上桌，偏愛的料理後上，以免好菜被邊緣化。
密技4. 和孩子一起下廚，可讓他們認識食材，並更願意吃自己親手作的菜。
密技5. 說故事比說教有用，把食物擬人化，讓孩子產生興趣、好奇一試。
◎這樣吃最幸福！媽媽不變金智英
✓守住五原則，餵養孩子不再心很累：
✓大人寶寶一起吃，省時又省力
✓善用廚房必備神器，事半功倍
✓簡化料理程序，減少烹飪時間
✓觀察孩子進食習性，因材上菜
✓定食定量，建立孩子用餐習慣
◎食力升級！給新手父母、料理苦手的不敗食譜
不管你是新手父母或廚藝初學者，跟著減輕廚務的專家Irene做，都能零失誤搞定親子餐：
‧簡化料理──教你用更精簡的工序、最基本的廚具，完成美味不失分的一日三餐
‧掌握技巧──不藏私公開備料、烹調、擺盤、變換花樣等個人心得，以及把孩子最討厭食物變誘人的祕訣
‧認識營養──提供主食材的營養成分，帶你認識優良的營養來源，為孩子打造受益一生的好體質
◎寫給孩子的食養情書！高學歷全職媽的育兒心事
在網路享有高人氣的Irene，也曾因成為全職媽媽，而感到自我被嚴重剝奪。她將在書中真情吐露自己的失落與成長，並分享個人的媽媽哲學：
‧要時常告訴自己「你已經做得很好了」；也別為了孩子好，而犧牲自己的身心健康
‧家長學會淡定，可減輕教養壓力，孩子的情緒也較穩定
‧別吃剩菜，對自己好，就從對自己的身體好開始
‧每個人都是獨立個體，別靠孩子的發展進度來滿足成就感與自我實現
‧要持續從世上萬物中追尋生命的熱情，才能帶給孩子更寬廣的視野，而不只是生理上的照料
‧給另一半清楚的指令並降低標準，才能培養出好隊友，而有時間安心去做自己的事
‧每個孩子有自己的節奏，也會讓你知道他準備好了，不須著急，不用和別人比較
◎30日三餐營養計畫表，讓你均衡吃進六大類食物
採用富含營養的食材，並經常變換，是攝取最多營養素的訣竅。料理家Irene給你一整個月的三餐提案，照著做就能飲食均衡、天天變換菜色，不再煩惱「今天要煮什麼？」
作者簡介：陳秭璇（Irene的美西灶腳 版主）
從一位律師、在網路上分享食譜的作家到成為母親，流轉在人生的角色中，透過臉書專頁分享文字與影像，與網路上的讀者交流分享。
每本著作都恰巧記錄了當下人生的記憶：第一本《一鍋三步驟》在洛杉磯完成，當時活得自由自在，風格也非常多樣；第二本《幸福小鍋食堂》出版前，因女兒小嬡剛出生，從一個自在不受拘束的人，轉變成為孩子牽腸掛肚的母親；本書則寫下陪著孩子脫離嬰兒期，真正養育、教育她的點滴回憶。
從陪伴孩子的過程中，重新撿拾自我──我是Irene，也是小嬡的媽媽，希望透過本書，與讀者們分享全職母親照顧孩子、心路歷程與親子共食的食譜紀錄。
作者粉絲頁： Irene的美西灶腳
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