來去書店住一晚(50)-菲律賓
來自菲律賓的姊妹檔Donna和Glice
因為台北國際食品展覽會造訪台北。
妹妹Glice是我們接待的第二位沙發客,
今年我們到馬尼拉拜訪她時,也見到了姊姊Donna。
她們姊妹倆真的超級有活力且熱力四射,
每天和她們總有說不完的話呢
上次到馬尼拉拜訪他們時
發現他們都同時身兼不同類型的工作,
Donna不僅是律師、
房地產仲介並從今年開始成立旅遊公司,
推廣宿霧的觀光行程。
妹妹Glice是保險經紀人、
經營一間有賣珍珠奶茶的飲品店,
也參與旅遊公司的行程規劃及網站設置。
而哥哥Thor除了在大學教授運動生理學,
也是皮拉提斯的的認證教練,
他們家族都是斜槓青年代表啊!
在聊天過程中,
她們提到梵蒂岡和菲律賓
是世界上唯二兩個離婚是非法的國家。
最主要也是因為大部分的人民信奉天主教的關係。
那如果真的想要離婚怎麼辦?
問律師姊姊準沒錯~
Donna就說可以到法院申訴合法分居(Legal Separation)
或是Annulment(婚姻無效) 。
合法分居(Legal Separation)雖然已不再共同生活,但婚姻關係仍然存在,因此不能再婚。
而Annulment(婚姻無效)則是難上加難,
除了要提出很多佐證證明配偶有暴力行為或其他沒辦法在一起生活的證據,
整個程序走完更是需要3~5年,
費用不便宜而且法院判成功機率非常低。
她們好奇問台灣離婚要多久時間?
我們就說如果是雙方自願協議離婚(Divorce)
送出文件應該半天的時間就好了…
(她們表示這也太好了吧 !! …)
我們回說但因為你們不能離婚,
所以結婚時一定會非常慎重考慮啊~
反觀台灣,我們週遭已經很多朋友才剛離婚馬上又再婚><
且若和另一半無法繼續維持婚姻,
能有離婚的選項也算是另一種幸運的吧 ?!
而5月剛通過的同婚法案,
也讓Donna感嘆說台灣的民主自由程度比起菲律賓進步20年,她們近幾年才通過可以婦女可以合法避孕的法律呢!
另外在分享會時大家也好奇問說
菲律賓南部是不是真的很危險?
她們解釋說因為民答那峨島有
阿拉伯人與馬來人和當地原住民的混血後裔,
統稱為莫洛人(Moro)。
他們原本就是信奉伊斯蘭教,且這個島在西班牙人入侵時並沒有殖民,
而後來美國人接手後也沒有辦法進入菲律賓南方。
因此莫洛人在文化和歷史上與當地的菲律賓人是斷裂的,
他們有自己的國家認同,才會造成那麼長時間的內亂,
2018年終於通過以菲律賓穆斯林為主的民答那峨島西部
可以建立「莫洛國洛自治區」,
但需要在臨時政府的領導下經過3年的過渡期,
所以現在菲律賓南部的治安狀況也相對穩定多了。
Donna之前在歐洲走了一趟三個月的旅行,
旅行時造訪了歐洲各國許多美景,
但她也想起自己家鄉菲律賓其實也有很多漂亮的地方,
所以希望讓更多人可以認識他們父母的家鄉-薄荷島,
從今年起開始成立的一個旅遊公司,
專門規劃關於薄荷島的生態觀光行程。
像是拜訪菲律賓獨有的
世界上最小如手掌大的靈長類-眼鏡猴(Tarsier)、
還有遠古時期海底火山噴發
後來又因地殼變動隆起的巧克力山(Chocolate Hills),
這一千多個巧克力山丘上因為大部分為石灰岩質,
泥土層太薄,沒辦法長樹只能長草,
又因旱季(2-5月)的關係萬草乾枯變成褐色,
遠看像一顆顆巧克力般而得名。
另外這裡的一大特色就是可以和鯨鯊一起游泳!
因為這裡是兩大洋流交會的地方所以有很多浮游生物,
也因此有很多魚群和鯨鯊會聚集在這裡。
一開始當地的居民會捕捉鯨鯊來吃,
後來立法規定不得捕捉後,
便改以與鯨鯊共游的方式來發展生態觀光行程。
對宿霧和薄荷島觀光有興趣的朋友們,
歡迎來報名她們的行程喔^^
https://experiencebohol.com/
IG:@ experiencebohol
#菲律賓
#宿霧
#馬尼拉
#experiencebohol
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅CobraCamp,也在其Youtube影片中提到,CobraCamp fb: https://www.facebook.com/AdrielCobra/...
「暴力上槓要練多久」的推薦目錄:
- 關於暴力上槓要練多久 在 鹿途中旅遊書店 Facebook 的最佳貼文
- 關於暴力上槓要練多久 在 蔡傑爸 Facebook 的最讚貼文
- 關於暴力上槓要練多久 在 CobraCamp Youtube 的精選貼文
- 關於暴力上槓要練多久 在 [問題] 暴力上槓該怎麼練- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 到底多久可以做到暴力上槓? 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 暴力上槓怎麼樣都上不去 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 【3分鐘學會暴力上槓】原來暴力上槓如此簡單|拳擊小潘 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 練暴力上槓要往生了- 健身板 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 Re: [討論] 暴力上槓- MuscleBeach - PTT消費區 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 槓徒Bar Disciple 街頭健身&徒手健身 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 [問卦] 要一般人單槓拉三下真的很困難嗎? 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 體操暴力上槓的推薦,YOUTUBE、MOBILE01、PTT和網路上 ... 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 體操暴力上槓的推薦,YOUTUBE、MOBILE01、PTT和網路上 ... 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 體操暴力上槓的推薦,YOUTUBE、MOBILE01、PTT和網路上 ... 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 [問卦] 女生要能拉單槓是不是很不容易PTT推薦- Gossiping 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 [問卦] 女生要能拉單槓是不是很不容易 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 [討論] 國軍體幹班的肌力水準? - 看板MuscleBeach | PTT消費區 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 2022街頭健身-遊戲直撥體驗攻略影片,精選在Youtube上的 ... 的評價
- 關於暴力上槓要練多久 在 [閒談] 大家單槓練得如何? - gov_owned | PTT職涯區 的評價
暴力上槓要練多久 在 蔡傑爸 Facebook 的最讚貼文
兩個月前,因為這個大型的學生,
我碰到了最完美、無懈可擊的組合在一個人身上,
完美的體重、巨大的力氣、動不動就抓狂及暴怒.....
影片在這裡....
https://www.facebook.com/photo.php?v=611661075550983&set=vb.100001212874773&type=2&theater
一直以來,
傑爸對於自己的力氣很有自信,
我是左撇子,
在學生時代,左手的腕力,
還沒有碰到過對手。
可是,碰到這樣巨型的學生,
卻讓我感到挫敗,
我居然會捉不住他,
無法有效控制他的暴怒行為。
可想而知,
如果連我都沒辦法了,
那....還有誰,可以制伏他?
兩個月前,在戶外,
一個小時的訓練,
那次,他共抓狂了十幾次,
我用雙手抓住他,
為了不讓他衝向馬路,不讓他逃跑,
他的力氣可真是大,
第一次,被我按住,
繼續回來訓練,
沒多久,又來第二次抓狂,
他又開始要衝向馬路,
顧及他的安全,
我還是盡力把他抓回來,
第一次就已經耗靜了我全身的力氣,
所以我是用拖的,硬是把他拖回來。
第三次,他又抓狂,
雖然我已經沒什麼力氣了,
我還是沒放手,他的憤怒到達極限了,
接下來,我被他揍了一拳。
我還是堅持,
我絕對不能讓你用暴力在我面前得逞,
一次都不行!
後面的第四次、第五次、第六次.....
我需要休息,我需要喝水,
我真的沒力氣了。
第七次、第八次、第九次....
我無能為力了,
由他的父母兩人協力抓回來。
我依然要繼續牽著他的手,
用我那已經消耗完的體力,
用已經模糊的意志力來支撐他的體重,
我依然繼續訓練....
度過了,
熬過了這次不可能的任務,
接下來,
我的手臂,癱瘓了近兩個星期。
為了這個學生,我發現了自己的弱點,
我的力氣如果沒有他的兩倍、三倍以上,
根本是不可能有辦法訓練他,
他每抓狂一次,
我就要耗盡全身力氣,
偏偏力氣,是沒辦法馬上恢復的。
看過太多自閉症學生,被退貨,
老師總習慣說:
「我們沒有能力,沒有辦法,沒有資源...」,
傑爸只要一天是老師,
我絕對不說這種話!
為了這個無懈可擊的學生,
我必須開始鍛鍊自己的臂力。
我會讓這個學生知道,
過去,
你可以憑著體型、力氣、抓狂,
用暴力來為所欲為,
總需要好幾個成年人,才能壓制你。
現在,不行了,
因為我要改變你過去的暴力行為。
傑爸退伍十多年了,
年紀也要邁入中年,
「單槓」連一下,都拉不起來了,怎麼辦!
我決不輕易向現實的妥協,
傑爸的生命,如果還能有一點意義,
破解自閉症這條路,就從我開始做起。
過去的紀錄還留著,
七年前,我曾說....
身為一個父親所扮演的的角色不應該只是父親,
我必須同時具備有醫師、職能治療師、語言治療師、特教老師等功能外,
我還需另外設計一些專為破解自閉症的獨特能力,
我要讓自己變成音樂老師、游泳教練、直排輪教練、獨輪車教練、蛇版教練、漂移版教練、單槓教練、國語老師、數學老師、態度訓練老師、社交訓練老師、念故事老師、抗壓性訓練老師....
小時後,不訓練,
長大後,他就不讓你訓練,
小時後,不吃苦,
長大後,更沒辦法吃苦,也沒辦法融入社會,
小時後,不學習,
長大後,也沒有人會願意陪他一起學習。
這個學生,激起我的鬥志,
我的臂力,原本從....
單槓一下都拉不起來,
現在,
可以拉五、六下了。
學生,
本來就是來訓練及培養老師的能力。
最難搞的學生,
才能訓練出最好的老師。
莫忘初衷!
暴力上槓要練多久 在 到底多久可以做到暴力上槓? 的推薦與評價
這是一個關於挑戰自我,學習和掌握暴力上槓Muscle Up的視頻。 暴力上槓需要時間和決心,有了技巧,你也可以掌握它。 ... <看更多>
暴力上槓要練多久 在 暴力上槓怎麼樣都上不去 的推薦與評價
每位教練的專業不一樣(瑜珈、健力、健體、健美或肌力與體能等),所以問健身房教練不一定可以問到你想要的答案。 ... 練了一段時間暴力上槓還是不太行. 0. ... <看更多>
暴力上槓要練多久 在 [問題] 暴力上槓該怎麼練- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位好
小弟一直都想練習暴力上槓
目前正手單槓大概12下左右 +15KG槓片大概5下
不曉得這樣可以開始練習暴力上了嗎?
還是要先減重? 目前80KG左右 體重太重會上不去嗎?
目前是在萵苣練 都沒什麼看到有人在做暴力上槓
也不知道去哪請教 感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.89.44
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1538757158.A.915.html
... <看更多>