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這次很容幸受邀M·A·C來一起挑戰底妝極限挑戰.

平常每天從到到晚教課訓練一整天，汗流浹背，滿臉都是汗，不斷的脫妝跟乾燥浮粉，一直是我很大的困擾，每天都在期待有適合運動流汗一整天的底妝出現，所以這次的挑戰根本就是為了我而設立的❤️

這次連續嘗試了兩個不同的挑戰，第一個挑戰是戴著口罩連續做有氧訓練30分鐘 ，在30分鐘的大爆汗後，結果口罩完全沒有任何的底妝沾黏在口罩上方，簡直實在太神奇.

第二個挑戰是我在連續做有氧訓練後30分鐘，使用衛生紙擦汗，結果衛生紙上也完全不沾底妝，我只能說我覺得我好像找到了人生的第二個春天，終於可以解決我多年來長期流汗脫妝的困擾😍，而且依然可以有完整的緞面妝感，實在是太開心❤️。

我的皮膚算是比較乾燥的膚質，所以非常的容易浮粉跟脫妝，再加上教課流汗一整天，所以在底妝的打底就超級重要。

這次的挑戰底妝，我只使用了幾個簡單的上妝步驟.
步驟一，先使用 #活力水噴霧，妝前活力水噴霧保濕精華讓肌膚先補水保濕，活力水噴霧因為含有妝前精油，以及高濃度維他命C及玻尿酸，立馬解決改善我的皮膚因為乾燥所造成小細紋，噴上活力水噴霧後，立馬覺得皮膚水水亮亮。

步驟二簡單擦上 #玫瑰乳，超顯白防護飾底乳SPF45/PA++++ 我的皮膚有時後會因為晚睡熬夜而看起來很暗沈蠟黃，擦上玫瑰乳後，馬上就校正提亮我的膚色，暗沉感馬上不見，只覺得肌底透出淡淡的粉紅光暈，好像用了濾鏡，好喜歡💕。

步驟三/ 擦上 #粉持色36H防水抗汗粉底液 + #170刷.
號稱過夜粉底液，就算大爆汗，還是不脫妝，也不會讓手機銀幕都是粉痕，而且遮瑕效果非常好，擦上過夜粉底液後，我的毛孔都不見了，好喜歡上了過夜粉底液後的肌膚透裝感！

最後一個步驟四/ 輕輕打上 #毛孔隱形粉 + #129刷.
好喜歡這個毛孔隱形粉，除了有定妝的效果之外，還可以減少惱人討厭的臉部油光，好像在臉部肌膚上有一層看不見的薄紗保鮮膜，可以定妝以及穩定彩妝，還可以讓整個妝容更細緻。

從來沒有想過原來要有抗汗持久的妝容，只要這幾個簡單的步驟就可以.

真的覺得MAC 的這組彩妝是為了我這種從早流汗💦到晚的人設計的，真的實在是太感動了🤩❤️❤️。

這次的MAC 底妝極限挑戰完全成功💦💪🏻

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Origins Dr. WEIL健康光潤機能水，這款也是很多人推薦來開團❤️保濕、清爽、濕敷隔天會發光🥰

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珍稀的靈芝成分含有高效抗敏功效、能明顯鎮靜舒緩肌膚，而且在中藥界已運用超過7000年，是公認具有提升免疫力、促進健康功效的珍貴素材！

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☑️自己煮銀耳蓮子湯是不是很簡單！
給各位我這次煮一鍋材料分別的克數
其實真的按照自己喜歡的量去家就可以囉
紅冰糖：66g
蓮子：44g
紅棗：32g
乾木耳：35g
枸杞：12g
半夜或飯後來一晚都毫無罪惡感喔！！

☑️綠豆黃珍珠粉
我是在松山區的心元堂買的
走進去跟老闆說 我要一罐其實他就知道了
因為我們很常去買！
要小心配水喔
因為粉太細了我之前會不小心嗆到

希望你們會喜歡呦～～

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我的肌膚問題：暗沈、蠟黃，過30歲了所以想要開始抗老。
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我這次買的是這三罐：
Alpha Lipoic Acid 5%（抗老化、抗氧化）
"Buffet" + Copper Peptides 1%（抗老、修復）
Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F（抗氧化、美白）
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購入網站：Cult beauty（https://rstyle.me/n/c74axkcejjx）
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目前只先使用了『Alpha Lipoic Acid 5%』
隔天起床就覺得很有感！臉變得比較亮，而且一直消不下去還紅腫的痘痘消了7成！持續使用應該會滿有效的！
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所有內容都先發在IG，部落格、Youtube就慢慢更新上去囉！
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