|新學校,媽媽牽掛糾結的心|
消失了兩天,因為媽媽本人心一直很糾結,所以無心做其他的事,也就沒上來寫文。昨天是翰翰到新學校開學的第一天,也是他第一次搭校車的日子,晚上我雖然睡得還可以,但是早上五點多和六點多分別嚇醒一次查看手錶,因為過了一個暑假太久沒啟動鬧鐘功能,實在好怕他沒有正常運作,萬一錯過校車就糟了,於是早早起床準備早餐。
帶著興奮又緊張的心情,在7:03分送他上校車,揮揮手道別。放學後,講到新學校都說很好、很棒,餐點也很好吃還有很多種選擇,只是很早下課卻等很久無聊校車才發車,當我詢問校車情形時,他卻立馬眼眶紅了跟我說,有兩個二年級的男生欺負他,一直給他取綽號,還用雙手捏住他的手不放開並一直解開他的安全帶。我聽了有多麼不捨!趕快跟老吳報告,一起討論對策(其實是還沒跟他討論,已經發訊息給校車阿姨柔性反映要換座位)
晚上睡前分享時間,我讚美他今天很勇敢自己搭校車去學校,他又哽咽說,其實他今天上校車以後很害怕有點想哭,但上橋以後他認得路就沒那麼怕了,他覺得已經知道怎麼走,明天應該就不會再想哭了。這是換我鼻酸眼眶紅,立刻走到他床上給他一個擁抱,他是多麼的勇敢,才6歲就要努力學會長大獨立,還那麼明理。
學校目前給我和他的感覺都很好,我最最無法忍受的就是交通,因為學校在上海的市區巷子內,超級無敵霹靂塞車!(況且我們上一個學校就在家裡附近,反差很大)學校3:30放學,但卻和其他學校做法不同,讓自行接領的家長先接,搭校車的反而是要等到他們走了以後4:00才發車,白白浪費我們半小時發呆等待,讓我難以接受。另外就是校車放學時有點過家門而不入(單行道經過家裡斜對面),讓我們需要多繞一圈才下車,差個7分鐘我都不願意忍,所以一直煩學校。不過因為現在上海校車路線都需要事先上報給交警隊審核,校車還會全程錄影監控,因此必須要重新申請看看是否能通過。
總之,這兩天我就陷入瘋狂,詢問幾位家長,查詢各種交通路線與時間,非常衝動要去買電瓶車(電動摩托車)自己騎車半小時接送翰翰上下課以節省時間,我願意犧牲自己來成就兒子。不然,我就想要加入家長會推動校車改革,變成恐龍家長中的暴龍家長。
老吳一直勸我冷靜一點,求我忍一個禮拜就好,但牡羊座的內建行為模式是「現在、立刻、馬上」,所以超級痛苦。我還模擬以後放學還要上學校社團課要自己接下課,會遇到的各種情況,例如不能停在路邊如何接小孩?晚上或下雨天,超級塞車怎麼辦?阿姨目前5:30下班,如果哥哥參加課後興趣班,龍鳳該如何我一人帶著去接他下課等等。
在我提出要騎電瓶車送翰翰上學,老吳瞪大眼睛說:「你以前連摩托車都不想騎,居然想騎電瓶車送他上學?」(我有機車駕照,我會騎車的,只是沒事不想騎哈哈!)然後立刻感嘆:「愛了一個女人一輩子,他就這樣愛著別的男人了。」沒錯,這就是媽媽!(當然我也有安撫一下,說我也是願意為老吳做牛做馬,只是他不需要我騎車去接他而已blahblah... 哈哈!)
今天早上翰翰在校車上疑似暈車吐了(雖然過去從未發生過),我一早接到電話又糾結一早上。但還好今天放學,翰翰告訴我學校很好,校車換了位置也很開心,就連等待校車發車那白白30分鐘的時光,都因為我給他帶了Eerie Elemantary英語橋樑小說看了,所以不覺得那麼無聊了。
你快樂,所以我快樂,因此今晚我好多了!
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這兩天因為心情煩躁難以排解,閨蜜叫我去運動,我就乖乖地去了。為了龍寶的眼睛,我一早8:30就帶他們出門曬太陽1個多小時,沒事我就在旁邊跑步運動,今天還到久違的健身房做body pump槓鈴訓練到我手廢腿廢,讓我身體勞累到沒時間精力煩惱,只能全心專注在讓自己能做完教練指令的次數。
這不禁想起我一件Tshirt中的名言:When in doubt, workout! 終於理解運動紓壓的真諦:讓肉體的痛苦,挪去你心裡的痛苦,因為你只能選在眼前的事情撐下去!
敬所有媽媽們,不開學煩惱、開學也煩惱,都是因為愛。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,930的網紅布哥哥.生活事,也在其Youtube影片中提到,章節 0:00精彩片段 0:40艾拉法蘿民宿 2:52南灣遊憩區 3:02夏都沙灘 4:41後壁湖潮間帶 (大光社區) 9:00九棚鼻頭草原 【 屏東、恆春|#艾拉法蘿民宿 🏨 】 Faros] 西班牙文的"燈塔",是航海回家的方向。 木板路民宿,有免費早餐和室外游泳池 這家禁煙民宿擁有室外游...
暈車浪手帶 在 大猷 自由潛水 Facebook 的精選貼文
[AIDA2過課修正公告]
Aida 2 越來越人性化了!!!
你卡在14米下不去嗎?
趕快找教練補考!!!
因為AIDA系統已經修改AIDA2過課標準了
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
修正內容
☑️恆重下潛12~20米(原本16~20米)
#小編我就是14米的那位...開心✌🏽😄✌🏽😄✌🏽😄
#freediving
#aida2
#自由潛水
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[AIDA 2自由潛水課程]
對於想接觸自由潛水的朋友們來說,AIDA2基礎自由潛水課程是最具挑戰也最有成就感的潛水課程,此課程目的是讓初學者了解自由潛水的基礎技巧、知識、安全觀念及享受自由潛水所帶來的樂趣。課程內容包含了教室理論課程、平靜水域課程、開放水域課程。
🤿教室理論課程📝
-自由潛水介紹
-放鬆與呼吸
-基礎生理學
-耳壓平衡
-自由潛水技巧
-自由潛水安全
-自由潛水裝備
-自由潛水競賽項目
🤿平靜水域課程🏊
-呼吸與放鬆
-靜態閉氣
-長蛙使用技巧
-配重調整
-動態平潛
-水下及水面救援
🤿開放水域課程 🏝
-攀繩下潛
-躬身下潛
-長蛙使用技巧
-耳壓平衡技巧
-潛伴制度
-水下及水面救援
-恆重下潛
🤿報名資格:
—年滿16歲以上(未滿18歲需法定監護人同意)
—徒手游泳200米,或呼吸管浮游300米
🤿發證標準:
✔️通過學科測驗75分
✔️靜態閉氣2分鐘
✔️動態平潛40米
✔️恆重下潛12~20米
✔️5~10米救援
🤿教練:大猷教練
🤿上課費用:$13000 NTD/人
費用包含
-上課期間裝備租借
-教室課程場地費
-泳池入場費
-開放水域課程期間保險
- AIDA2證照費
🤿上課天數:3天(可彈性安排)
🤿上課時間、地點:
Day1:玉成泳池附近(學科、泳池課)9:00~18:00
Day2:東北角潮境公園(海訓)9:00~18:00
Day3:東北角潮境公園(海訓、考試)9:00~12:30
🤿補考團練:
不需額外付費,視學員狀況,可彈性安排預約團練時間。(如需租借場地或裝備,則需學生自行負擔租借費用)
🤿注意事項:
⑴應攜帶物品:
①筆、筆記本、隨身碟
②個人下水泳衣(褲)、泳帽、毛巾、換洗衣物
③個人飲水飲食、常備藥物
④會暈車的人應備暈車藥以免暈浪
⑵上課前請充足睡眠,請勿飲酒(減少感冒或過敏風險)
⑶課程緊湊,泳池預約時段固定,請提早出門並注意交通安全
⑷下水前請務必適當飲食,保持體力
⑸若有任何問題請line、facebook、或來電教練
聯絡資訊:
Facebook:Tayu Hsueh
IG:momber
教練手機:薛大猷0918-575348
小幫手:黃小棋0925-013713
暈車浪手帶 在 Facebook 的最讚貼文
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#內餡多到炸出來的匠心蛋捲
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暈車浪手帶 在 布哥哥.生活事 Youtube 的最佳貼文
章節
0:00精彩片段
0:40艾拉法蘿民宿
2:52南灣遊憩區
3:02夏都沙灘
4:41後壁湖潮間帶 (大光社區)
9:00九棚鼻頭草原
【 屏東、恆春|#艾拉法蘿民宿 🏨 】
Faros] 西班牙文的"燈塔",是航海回家的方向。
木板路民宿,有免費早餐和室外游泳池
這家禁煙民宿擁有室外游泳池、點心吧/輕食店和公共區域提供咖啡/茶。
提供免費全套早餐,以及公共區域免費無線上網、免費自助停車和免費招待餐點。
其他設施包括公共區域提供冰箱、旅遊諮詢/購票服務和花園。
5 間獨特裝潢客房皆有免費無線上網和私人庭院。
房客可使用私人游泳池和全浸式浴缸等高檔設施,
高級寢具和羽絨被讓房間更加舒適。應要求提供客房清潔服務。
艾拉.法蘿民宿提供 5 間住房,裡面附設私人游泳池以及免費瓶裝水。
客房可直接進出陽台或露台。
這些獨特裝潢的住房附設獨立沙發區,而且包含書桌。
睡床搭配羽絨被以及高級寢具。
房客可以免費使用無線上網。
住房備有電子鍋以及免費迷你吧物品。
浴室設有獨立浴缸和淋浴設備、全浸式浴缸以及水療按摩蓮蓬頭。
此外,浴室配備包括拖鞋、免費盥洗用品以及吹風機。
客房的客房清潔服務應要求提供。
這家民宿的娛樂休閒設施包括1座室外游泳池。
訂房客服中心電話☎:0908699888
(🗓周一~周五AM9:00~PM9:00)
🔔客服中心若未接到您的電話請打給民宿管家留言🔔
管家服務電話☎:08-8899965
(🗓每天AM8:00~PM8:00 )
官網網址✅:https://www.islafaros.info/
地址🔎:屏東縣恆春鎮南灣路965號
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【 屏東墾丁|#樂活南灣遊憩區 🌅 】
南灣是墾丁最受歡迎的遊憩沙灘之一,
這裡的沙子比較細,沙灘較長且坡度平緩,相當適合玩水,
這裡提供了各式各樣的水上活動,
包含衝浪🏄、帆船🚣♀️、香蕉船、水上摩托車……等設施,
既刺激又好玩,海灘上許多陽光的衝浪男孩和比基尼女孩也是南灣的一大風景,
無論四季,你永遠都能在這裡找到屬於南國的熱情和活力。
來到墾丁,記得換上你的泳衣👙🩲,到南灣享受美麗的海岸風光哦☀!
開放資訊📌
沙灘免費✅
淋浴一次$50,含浴巾沐浴用品✅
交通資訊📌
大型車🚙:每小時100元
小客車🚗:每小時40元
機 車🛵:每 次20元
電話☎:08-889-2894
地址🔎:屏東縣恆春鎮南灣里南灣路223號
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【 屏東墾丁|#夏都沙灘酒店 #海灘🏖 】
墾丁夏都沙灘酒店沿著海岸線建築,座擁綿延2.8公里潔淨美麗的貝殼沙灘,
一直線的建築分別為:《普羅》、《馬貝雅》及《波西塔諾》三個館別,
共295間各式舒適客房,襯著碧海藍天、欖仁樹蔭與椰林白浪,
處處洋溢著悠閒又熱情的浪漫風采。
夏都沙灘酒店竭誠歡迎您,並提供喜歡享受陽光☀、沙灘🏖、海洋氣息的渡假旅人,
度過輕鬆自在的漫活假期。
【普羅館】取名源於法國南方的普羅旺斯,以金黃和寶藍色系構成的建築,
像擁抱南法普羅旺斯的和煦陽光及蔚藍天空,散發出溫暖鮮明的氣息;
普羅館接連著欖仁綠蔭和湛藍海洋,更多了幾分海闊天空的悠然自在。
【馬貝雅館】依傍著一片美麗的沙灘和海洋,檸檬黃與粉紅相間的輕柔溫潤色彩,
在燦爛的陽光映照之下,與海上的粼粼波光交織成地中海式令人感動的悠閒美感,
一如Marbella的西班牙原文之意—美麗之海,予人深深的旖旎遐思。
【波西塔諾】是義大利南部阿瑪爾菲海岸線上最美麗的小鎮 。
傳說,波西塔諾是海神波塞頓為了心愛的女神 Pasitea所建造的!
那裡有著熱情的陽光、蔚藍的天空、耀眼的海水,
在藍天碧海中盡情揮灑,這也是波西塔諾館所蘊涵的深意—海岸明珠。
電話☎:(08)886-2345
官網網址✅:https://www.ktchateau.com.tw/room/
地址🔎:屏東縣恆春鎮墾丁路451號
Email✉:service@ktchateau.com.tw
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【 屏東墾丁|#後壁湖潮間帶 (大光社區)🏝 】
記憶中的那片海 恆春半島生態行,
在後壁湖潮間帶踏浪找千奇百怪的海洋生物。
近年恆春生態旅遊蔚為風行,
除了後灣獨木舟、龍水割稻、港口採茶,還有大光社區潮間帶體驗,
跟著專業解說員在礁岩間尋找千奇百怪的海洋生物,
聽著在地人憶起童年的大海日常,讓人想就這樣賴在海邊,不想回家。
電話☎:08-886-1321
地址🔎:屏東縣恆春鎮大光社區 (需預約)
營業時間🕒:24小時營業
(4人即成行,一天最多只容45人)
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【 屏東墾丁|#九棚鼻頭草原 ☀ 】
東臨太平洋的滿州鄉九棚村,居民以農漁為主,
雖然地處偏遠,實際卻擁有許多極具特色的人文及生態地景,
八瑤灣船難事件、潮間帶生態、壯觀的九棚草原、
罕見的沙灘景觀、濱海古道、南仁山石板屋遺址等各種資源非常豐富。
綿延遼闊的鼻頭大草原覆蓋整座山坡,站在山上遠眺蔚藍無垠的太平洋,
無盡的綠地接連碧海藍天,海天一色的美景。歡迎大家來玩。
📌八瑤灣生態解說導覽📌
時間🕒:2.5~3小時
價錢💰:2300
成團人數⭐:一位解說員最多帶領15人
📌鼻頭草原生態保護區環教解說📌
時間🕒:2.5~3小時
價錢💰:1800
成團人數⭐:一位自然環境教育解說員最多帶領10人
🔥注 意 事 項🔥
生態旅遊是負責任的旅遊,為愛護地球環境,力行環保,
落實生態旅遊精神,減少使用一次性物品,
全程不提供拋棄式用品及瓶裝水,
請務必自備:手帕、水壺、環保筷、盥洗用品(毛巾、牙刷、牙膏)、拖鞋,及可重複使用之雨具等。
請穿著戶外活動衣物(長褲)及鞋,自備個人藥品、健保卡、身分證、太陽眼鏡、
換洗衣物、遮陽帽(必備)、手電筒(必備)、雨具(必備)、防蚊設施、暈車藥,
可自行斟酌攜帶望遠鏡、相機。野外活動勿穿著拖鞋、涼鞋。
吸菸者請於無人處或下風處吸菸,並自備菸蒂盒,不亂丟菸蒂。
建議帶雨傘,遮陽又通風避雨。
本活動體力消耗大,報名活動前請自行評估體能狀況,
並詳閱本活動注意事項,如有特殊症狀者或需求,
請於活動前主動告知主辦單位,以確保您參與活動的安全。
活動期間請確實遵照解說員的帶領,
並懷著尊敬和愛護大自然的心情參加本遊程,
請盡情享受悠靜的山林。
電話☎:0906-939828
facebook網址✅:https://www.facebook.com/%E6%BB%BF%E5%B7%9E%E9%84%89%E4%B9%9D%E6%A3%9A%E7%A4%BE%E5%8D%80%E7%99%BC%E5%B1%95%E5%8D%94%E6%9C%83-1411389605750132/
地址🔎:屏東縣滿州鄉九棚路水燭路號 (需預約)
Email✉:jiupeng199281@gmail.com
✅布哥哥の粉絲專頁✅
https://www.facebook.com/bruce19790902/
🤣開心分享生活大小事
活動活動筋骨
🤪增加生活樂趣
🔌幫生活插電囉
#分享生活紀錄🎥
#紀錄生活美好☺
#布哥哥生活事
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暈車浪手帶 在 改變工作室 Youtube 的精選貼文
簡單和大家分享一下我的行李
可能有些沒講到我就分享在下面啦~
也可以去參考Claire 克萊兒的影片唷
https://www.youtube.com/watch?v=ZmdO68fj0q0
更多物品清單請大家斟酌使用~
【文具用品類】
麥克筆、奇異筆、原子筆、立可帶、自動鉛筆、象擦、筆記本、美工刀、夾鏈袋、密封袋、剪刀、鎖頭
【生活用品類】
洗髮精、沐浴乳、潤髮乳、潔面乳、卸妝用品、牙刷/牙膏、毛巾/浴巾、棉花棒、指甲刀、針線包、餐具、微波保鮮盒、杯、乳液/化妝水、防曬乳、鏡子、袋裝洗衣粉、洗衣袋、刮鬍刀、泡、衛生棉
【醫療用品類】
透氣膠帶、OK繃、過敏藥、暈機暈車藥、感冒藥、腸胃/止瀉藥、止痛藥、消炎藥、萬精油/綠油精/白花油、小護士、維他命、食鹽水
【衣物裝備類】
太陽眼鏡、長短袖、長短褲、裙、內衣褲、襪、正式衣服、防風/保暖薄外套、
帽子、口罩、運動鞋、拖鞋、登山鞋、折疊雨傘、圍巾、枕頭套、登山包、隨身包、眼罩、耳塞
【電子用品類】
萬用轉接頭、手電筒 、相機、腳架、記憶卡、電池、充電器、耳機、筆記型電腦、外接式硬碟
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在銅鑼灣時代廣場對面的霎西街,有家特色小鋪,地方再細再舊,附近工作的OL,住在半山的太太總愛來幫襯。不時見到三五人群擠在小店門前買涼果,人太多的時候,差點站到馬路上去。
這家「阿盧涼果屋」,很多人以為是間士多,其實一直售賣本地手工涼果。蘇施黃都是其熟客。最愛陳皮冬薑,$300/磅,辣勁厲害,驅風、化痰,胸口悶,或暈車浪,吃一小片,很快見效。有客人長期訂貸,每次買十磅。一般的冬薑,售$180/磅,微辣,不鹹,帶微甜,味道天然,沒加大量糖精,吃完,薑的餘溫留在口中良久,非常舒服醒神。
老闆叫阿盧,賣涼果五十年。他是潮州人,鄉下有果園,從小學做涼果。他自認薑王,當之無愧。現在,涼果款式少了,不過,好東西也不少,像找相識多年的老師傅幫忙做的本地魚皮花生、生曬龍眼肉、飛機欖、齋雞粒、牛肉乾等。放在層架角落的舊陳皮,十多年陳,皮薄,味道鹹香混入甘苦,熟客才識買。亦有來自新加坡的花生、果仁;台灣來的菠蘿乾,及罕見大話梅——用特大台灣梅做,肉厚,鹹甜適中,瓶上沒貼上招紙,老闆說免得太多客人詢問。
阿盧涼果屋
銅鑼灣霎西街17號地下‧9361 3638‧
營業時間‧星期一至日 12nn - 7:30pm
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