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#sayworkout
Book書疫～AZ Day 28
最後一天的紀錄，
就讓飯店房間裡的運動做結尾吧！
打完疫苗後因為擔心各種後遺症，
一直都沒有好好認真的運動，
今天算是這28天來動的最多的一次。
簡述這幾天的觀察：
1.掉髮量增加-洗了康定大蒜有稍微改善，但和打疫苗前有極大的差異。
2.體力明顯下降-不管是工作或運動完，疲倦感大概是打疫苗前的三、四倍，睡一覺會恢復，但就像是衰竭的電池，充不飽也消耗的很快。
3.心臟&胸腔不時會悶痛抽痛-本來就有二尖瓣膜脫垂跟心率不整的問題，不知是否跟疫苗有關。
4.記憶力衰退-是不是老了😮💨
總而言之，28天的血栓觀察期我度過了，但並不代表就不會有任何狀況，畢竟疫苗研發出來也不過兩年的時間，誰也無法保證。
疫苗不是萬靈丹，也不是唯一解方，我們人類如果再不反思，改變對待地球、對待動物的方式，病毒只會不斷變種，變到我們措手不及。
希望這28天紀錄對大家有幫助，也謝謝天天來留言按讚的大家，有你們的陪伴，真好❤️
#book書疫 #astrazeneca （AZ)
最近不知道是不是老了，失憶症很嚴重，丟三落四。
中秋連假有一天跟朋友去吃飯，吃完飯離開店去了廁所，從廁所出來發現：啊我的手機咧?!...... 結果花了一秒想到放在隔壁桌的椅子上，又跑回去店裡拿，還好還在。
今天跟朋友去mall，去了廁所把東西掛在門後的牆上，出來還去逛了旁邊的店，後來走出mall在逛第二間店的時候，想說幫朋友拿一下東西才想到：啊我的東西咧??? ....... 又衝去廁所找，又還好還在。
我只能說這種事情大概只會發生在大韓民國，就跟包裹都丟在門口一樣，大家對別人的東西不太感興趣的樣子，台灣的話如果有人東西忘在廁所大概會被撿起來給打掃阿姨吧?! 不過這樣我找不到東西我大概會更慌XD
為我的失憶症默哀兩秒鐘，希望下次不要再這樣ㄌ🥲
#精靈樂章 #這樣的夥伴沒問題嗎 #萌系冒險啟程
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今天居然還有賽雞大賽
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00:00 本集嚇嚇叫預告～
01:22 看完了預告＝看完了全部？
02:10 特色：三不一沒有原則→正經/嚴肅/安靜/姑丈
02:40 姪子百祥傻傻分不清？到底插在哪裡？
03:14 回憶姑姑人生最後悔的抉擇…
03:50 上吧！老中青三代，攻陷小巨蛋！別再當鍵盤俠！
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04:33 「不洗車不下雨，一洗車就下雨」
04:46 知名大咖藝人御用髮型師私生活曝光？
04:59 什麼情況才會躺著？是不是老了♬♬♬
05:17 驚喜突襲密閉空間feat.經典費氏黃腔
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06:48 最有自知之明的團隊，感謝客家電視台～
07:20 Hip-Hop！孔子的中心思想是個仁 仁的表現是&$^#%&)*?”
07:29 早上起來，那隻鳥是否早已無法高歌一曲～
08:11 二十五年前，牛不輕狂枉少年～
08:51 牛墟中到底幾隻牛？(同)泥石(流)(合)力一起(汙)
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#英國 #unboxing #空投 #必吃 #姐姐
#打工度假 #留學兼職 #英國工作 #海外面試 #學英文 #租房
空投開箱這一片
其實我拍完好幾天了
但是在剪輯後半部分的時候
一直很難好好靜下心來整理素材
身為一個YT菜鳥
在收到空投包裹之前
當然先擬好了劇本
但是開著開著，思緒就會飄到別的地方
看著小時候吃的零食
想到小時候發生的事情
.....
是不是老了😫
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‧英國｜臺灣寄來的空投物資【字幕】https://youtu.be/T3SvuGFknxo
‧英國｜3種別碰的戀愛對象【字幕】https://youtu.be/LzBB0Rn8Ctc
‧英國｜完全改變的10個生活習慣【字幕】https://youtu.be/F9yimrnqDEg
►
‧英國｜Room Tour｜月租4萬海邊花園公寓【字幕】https://youtu.be/r8LsaVXnipU
‧英國｜Room Tour｜月租8萬的倫敦兩房公寓【字幕】https://youtu.be/3qhdd6c3Al8
‧英國｜Room Tour｜月貸8萬的倫敦聯排別墅【字幕】（預計發表）
►不吃虧系列
‧英文｜聽和說的自訓方式【字幕】https://youtu.be/0XyfNtcm358
‧英文｜聽和說的自訓素材【字幕】https://youtu.be/y0dUGXnWpLM
►工作系列
‧英國｜我如何找到正職管理工作【字幕】（預計發表）
‧英國｜開箱紓困金薪資單｜各國比較 【字幕】https://youtu.be/MBioHH1gpAQ
‧英國｜30歲找正職的四個方法【字幕】https://youtu.be/jJyW-KIo3KE
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... 是一個個深刻的故事⋯我不是在做不可能的事，而是比較困難的事…繼續say_Yes! 回到初衷！熱情前進是唯一! ，歌（哥）唱的是一種人生！ 是不是老了 。 ... <看更多>
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是不是老了 在 [討論] 36歲的LBJ，是不是真的老了？ - 看板NBA - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
LBJ，曾經東區的惡夢
轉隊到邁阿密熱火開始，年年保底東冠
比較有希望的Vogel溜馬、BS塞提都擋不住LBJ
Bud老鷹和Cas暴龍更慘，每次季賽戰績不錯
但遇到LBJ都不堪一擊，還直接變DDR心魔
讓人每年都懷疑到底是LBJ太強還是東區太弱
才有了LBJ年年躲東區半酸半玩笑的說法
在騎士時期隊友傷兵不斷時，硬是扛著球隊往前走
全力詹這個名詞開始出現，一到季後賽就開啟全力模式
面對巔峰時期的勇士，還能3:1逆轉從勇士手中奪下一冠
斷了勇士連霸建立王朝的大夢，也間接促使KD勇的出現
LBJ技能包也越點越多，傳球和投射能力一直在強化，也有不少經典畫面
比較有印象的就坦克切入死之and 1、死之三分、膽固醇上籃、The Block....
LBJ就像一個生化人一樣永遠有用不完能量
在騎士階段性任務結束後，在多方考量來到了湖人
18-19年的湖人沒打進季後賽，算是一個準備期
陣容不夠完整、Walton教練...更重要的是LBJ傷停了一陣子
此時也讓人開始好奇LBJ是不是開始老了、下滑了？
過了一個暑假，19-20湖人換來了AD、找來了Vogel、板凳深度也加深了不少
湖人直接以西區第一的姿態進了季後賽，當然也被酸了品腿師抱AD大腿
不過到了季後賽又開啟了全力模式，每一輪先The試探、再接管比賽4-1輾過對手
最後也4-2擊敗熱火拿下了FMVP，幫助湖人奪冠，讓Vogel初嚐首抽SSR小前鋒有多麼舒服
這時35歲的LBJ好像不會老一樣，每次酸曇花，但這曇花就是不會凋謝
20-21的湖人尋求連霸，詹眉組合變成人見人怕鬼見愁的搭擋
無奈在上季奪功臣沒留住(Rondo DH)、補強不夠到位、LBJ和AD傷停的情況下
湖人季賽的打的非常掙扎，一路跌到西區第七，還要打新加的附加賽
好在在詹眉歸隊穩住球隊下，順利拿下勇士穩固老七的位置
在賽前大家也看好湖人季後賽的表現，在面對長期沒打季後賽的太陽賭盤也是看好湖人
湖人準備要教太陽菜鳥們什麼叫做季後賽
沒想到第一場就被書人34分拿下，雖然湖人調整後AD接管比賽連下兩城
不過最不願的場面出現了，AD受傷
想說LBJ會不會回到騎士全力詹模式
結果打的非常掙扎，力不從心
5、6場開局都大比分落後
感覺不止身體老了，心態也老了
好幾次被反快攻連回防的動力都沒了
雖然G6好像後面有要追回來的樣子，無奈前面差距太大
LBJ也無力回天，湖人黯然從季後賽出局
36歲的LBJ，是不是真的老了？
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