Search
最近工作很忙 忙到搭车时跌东西都没有时间捡 虽然很忙 可是依然可以好好分配自己的时间 全都因为我时时刻刻都把时间戴在手上 这样才能做个时间管理大师
全新推出的G-Shock GM 2100系列，首1000位在19/9前购买的话，G-Shock除了会送你出门口之外还会送你免费的T-shirt和渔夫帽！现在就去买一个来戴，一起做时间管理大师咯！
📷 YP Raw Allenkhor A倫哥
CASIO G-SHOCK
#GM2100 #K佬
context switch 是降低效率的絕大因素之一，所以工程師真的是比誰都討厭被隨意打擾!!
每次中斷思考後，當我要重想問題時只會花更多時間，如果可以，請先將你的問題透過有效率的方式記錄，也可以安排時間討論，增進彼此的效率
當然，除非你的事情十萬火急
工程師本人手繪短袖限量預購中，只到 3 月底，凡預購期間皆隨機贈送工程師相關貼紙
https://reurl.cc/MZ60xn
喜歡影片的話！可以幫忙點個喜歡以及分享、訂閱唷！😘
━━━━━━━━━━━━━━━━
🎬 觀看我的生活廢片頻道: https://bit.ly/2Ldfp1B
⭐ instagram (生活日常): https://www.instagram.com/niclin_tw/
⭐ Facebook (資訊分享): https://www.facebook.com/niclin.dev
⭐ Blog (技術筆記): https://blog.niclin.tw
⭐ Linkedin (個人履歷): https://www.linkedin.com/in/nic-lin
⭐ 蝦皮賣場: https://shopee.tw/bboyceo
⭐ Github: https://github.com/niclin
⭐ Podcast: https://anchor.fm/niclin
━━━━━━━━━━━━━━━━
✉️ 合作邀約信箱: niclin0226@gmail.com
#工程師 #八阿哥 #前端 #後端
『立馬提升生活品質的十個小改變｜無痛改變卻能帶來更快樂的生活方式』
年輕的時候，想要自我提升就以為修行就是用盤腿盤得很好的靜坐或是去廟裡唸經，以為提升生心靈就要學一些神秘魔法之類的，上了這麼多身心靈的課、去了這麼多廟、求了那麼多法師，我才發現真正的修行就在每一天的生活當中。
一直以為正能量是要大師加持，其實答案在自己。
一般來說，我們都希望快樂、希望生活品質提升，但是好像做不到...
因為生活實在太忙了，畢竟培養一個新習慣實在很難維持幾天～
那麼，有沒有一種可能是無痛的改變，不用花太多時間，立馬提升生活品質呢？
我發現真的有誒！
前幾天聽到一個國外的Youtuber，Matt Davalla，分享他的十個小改變讓他受益良多，我也照著試試看，結果收穫良多。
立馬提升生活品質的十個小改變...
1. 一個小改變，改掉早起賴床習慣 (時間管理、工作效率）
2. 如果你是大忙人，一定要把私人事務到「今天」例行公事 （關係改善）
3. 收集讚美 （正能量、心靈雞湯、找回自己力量）
4.隨時隨地攜帶水壺 （健康、愛地球、瘦身）
5.不要帶問題入睡（關係處理）
6.吃健康的食物 （健康、瘦身）
7.不要帶垃圾食物進入家裡 （健康、瘦身）
8.手機在這個時候開靜音模式、翻過來放在桌上...（提升關係品質）
9.睡覺前寫"工作清單“＋鬧鐘（保持動能、尤其自由工作者）
10. 靜止10分鐘 （身心靈）
10個日常小改變，不用太大力就能馬上擁有幸福感和快樂！
其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: https://bit.ly/32NSwpQ
＃心靈雞湯＃自我提升＃正能量＃心理学 ＃励志 ＃勵志 自我激勵 原子習慣 自我成長
【时间都去哪了？】
工作不堪重负时
很多人与我一样
强迫自己专注手头的工作
恨不得把时间掰成两份
完不成工作就得加班
在不知不觉中
已经掉入了“效率陷阱”
越是想高效率，越是没有效率
這書強調以五種策略配合
創造適當的狀態與條件讓一天
能夠有至少有兩小時的高效率狀態
擁有高生產力
完成真正重要的事
影片概括：
00:00 對工作效率的2個誤解
01:13 《每天最重要的2小時》
01:50 策略1：意識你的抉擇點
02:54 策略2：管理你的心裡能量
04:04 策略3：接受你的分心
05:48 策略4：注意你的運動和飲食習慣
07:04 策略5：改善你的工作環境
【加入好葉進階課程】
《30堂課搞定價值投資》特價熱賣中 ☞ https://bit.ly/Value-Investing-YT
【讓你的金錢替你工作】
投資系列影片 ☞ https://bit.ly/3aSbmSH
好葉的投資組合表現 ☞ https://etoro.tw/3pQtu3t
eToro - 10萬美金體驗 ☞ https://etoro.tw/3dNXlap
【其他學習管道】
用聽的吸收，好葉Podcast音頻?️：https://bit.ly/betterleaf-himalaya
用寫的抒發，好葉的Instagram?：https://bit.ly/betterleafIG
用互動交流，好葉的臉書專頁 ?：https://bit.ly/betterleafFB
【更多相關影片】
7個生出更多時間的方法：https://youtu.be/lmqaxj0qv4c
最有影響力的工具 ：https://youtu.be/Dwow0q2U7fU
7個方法教你快速打造新習慣 ：https://youtu.be/WrGenJYgou4
5個戒掉拖延症的方法：https://youtu.be/QB_o4Z6Vp7Y
【更多優質影片】
動畫書評系列?：https://goo.gl/DtqYce
實用冷技巧?：https://goo.gl/wXmR7n
5分鐘心理學?：https://goo.gl/5YQpdK
好葉全集影片?：http://bit.ly/betterleafull
---------------------------
合作邀約：betterleafbusiness@gmail.com
#每天最重要的2小時 #高效行為 #好葉
时间管理 在 時間管理達人 - Facebook 的推薦與評價
時間管理 達人. 1117 likes · 2 talking about this. 時間=金錢=生命時間的運用，決定了你是誰。 你在當下的每一個抉擇、每一. ... <看更多>