可以的話，#我希望我10年前就知道這些事
20～40歲的朋友，#為了父母看一看
40～60歲的朋友，#為了家人看一看
希望我的遺憾，能成為你的指路碑
分享給你的朋友，讓他們知道 #治療趁早！
#問題：☠️台灣65歲以上前五大死亡原因：癌症、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病，他們有什麼共同點？
#答案：都跟你的牙齒健康有關。
大家雖然都知道內外科的身體檢查重要，
但因為覺得人老了牙齒壞掉已成定局，所以都忽略了【口腔檢查】。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
前些日子，我台南老家爺爺的假牙出了狀況
起因是牙齒蛀到崩掉，導致舊的活動假牙也無法佩戴了⋯
#本來這類問題解決方法很簡單：
牙齒如果能保留，就根管治療後，放置牙釘做固定假牙，再重新製作新的活動假牙
牙齒如果不能保留，就拔除後，看是要植牙，或是活動假牙重新設計
#問題就出在：我爺爺88歲了，心臟做過手術，並且有焦慮症
爺爺有熟識的老牙醫
好幾年了，都在他那裡看牙齒，畢竟對老人家而言，熟悉代表著安心
老牙醫幫他重做了活動假牙，但是崩掉的牙齒沒有處理，活動假牙縱使是新的
又怎麼會舒適呢？
結果每吃一口飯，就像拿指甲刮一下牙齦！
嘴巴被刮到到處傷口，破得到處都是
假牙戴不住，但若不戴呢，又沒辦法吃東西
本來就容易憂鬱的爺爺，除了想法越來越負面之外 #也開始出現了初期失智的症狀
『爺爺真的老很多，整個人都退化了』
『我相信牙齒牽一髮而動全身了』
身為醫師的哥哥，語重心長地跟我說
我心裡不禁惆悵，要是我早點當成牙醫
#早個十年幫爺爺把牙齒整理好，一切是不是就不一樣了？
很多人的通病就是【以為還有很多時間】
我看診時常遇到兒女陪年邁父母來看牙齒
長輩們因為過去觀念錯誤
所以口腔裡都有許多積存已久的問題
在詳細檢查和提出治療建議時
常常會覺得計劃所費不貲而向我說：
『沒關係啦。』
『反正也活不久了。』
『等到真的都不行了，再來治療。』
#台灣現在平均壽命80多歲，長輩們通常也才70歲上下，怎會說活不久呢？
而等到真的都不行了
治療的時間會更久、花費會更多不說
#等到那個時候，身體會和現在一樣健康嗎？
想到自己爺爺的狀況，這種切身發生的痛
我都忍不住多費一番唇舌，
冒著被當作『想賺我錢的牙醫』風險
和他們『苦口婆心』一番：治療，只能趁早！
👇#如果你心裡還這樣覺得：
『視茫茫而髮蒼蒼，年紀到了齒牙動搖是必然的、正常的自然現象。』
『有在定期洗牙，牙齒應該都挺健康的。』
『上次做的什麼治療價格挺貴的，這樣不用煩惱牙齒的問題了吧。』
那麼，#這份簡報非常值得你一讀。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸台灣平均壽命80歲，健康預期壽命70.2歲，#這差距的10年，是怎麼一回事？
🔸高齡化社會到高齡社會，#台灣只花了25年，這告訴我們什麼？
🔸臺灣民眾認為退休金要1000萬到1500萬元的比率大幅上升，#但其實遠遠不夠，為什麼？
🔸台灣人到65歲，一半的牙齒都拔光了，這潛藏的危機是什麼？
🔸#分享給你的朋友，告訴他們 #治療趁早！時間沒有你想像得多！
早個十年幫爺爺把牙齒整理好 在 Re: [寶寶] 如果是你們會希望是哪個環境(小學前- 看板BabyMother 的推薦與評價
當時請妹妹代po這篇文，經過三年我終於有自己的帳號能發文了，想來回文一下。（菜鳥初
次發文，如有失誤請見諒Q-Q）
我們依然主要住鄉下，居住成員多了二寶跟一隻狗狗，目前大寶四歲半，二寶兩歲半。
隨著大寶能流利表達以及多了兩位玩伴，現在我有更多住鄉下的心得能分享：）
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鄉下的硬傷是交通不便跟蚊蟲很多，但都不是太難解決的問題，交通部分有車就行，蚊蟲部
分交給派卡瑞丁。
優點不外乎是空間超大，
奔跑的空間、儲物的空間 都不需要煩惱，
也因為跟鄰居家有段距離，玩耍不用降低音量。
疫情嚴峻那時最有感，不會擾鄰也不必跟小孩關在室內互相殘殺。
當時我們也有買放電器材，只是不是幼童的，而是成人籃球架，因為不能出外打球的先生很
需要放電XD
更棒的優點是，
我們有很多時間可以在戶外放空，慢慢感受萬物在四季的更迭。
在鄉下我只需要共讀跟聊天，不用為了想填滿他們的生活而花時間與心力去準備課程跟教材
，因為我們就住在巨大的感官盆裡，踏出門後素材俯拾即是。
孩子會運用想像力與創造力，把大自然跟吸收到的知識結合成一個充滿樂趣的小世界。
像是，
迷宇宙時，一起將院子各區命名成不同星球，騎車進行星際旅行。最常造訪的是沙子星球，
他們會細心採集石頭，帶回地球找我一起研究。只能遠觀的池塘是黑洞，妹妹稍微往黑洞方
向航行哥哥就會攔阻妹妹誤入歧途。
迷工程時，趁著爺爺翻好土，帶小工程車去田裡蓋水壩、挖隧道、做馬路，嫌小車車挖太慢
還可以叫狗狗來幫忙挖。
迷恐龍時，把化石玩具埋在土裡，拿牙刷玩起挖化石的遊戲。最好笑是有次哥哥玩土挖到狗
狗埋的骨頭，雙眼發亮大叫他居然挖到化石了XDDD
或是在我除雨後春筍般的雜草時（我愛連根拔起的快感），跟在我後頭撿去煮雜草湯請我喝
。
我把野花做成花環，他們就拿去掛在自己的車上當裝飾，但我其實比較想要他們帶頭上讓我
拍照ˊ_>ˋ
有時哥哥跟其他家人去田裡玩，回程還會採野花回來送給我跟妹妹。
天氣好的中午會有四隻大冠鷲在我們家的上空呼嘯盤旋，哥哥因此學會模仿大冠鷲的叫聲。
有次先生的姑姑回來玩，聽到叫聲興沖沖跑出屋外要看大冠鷲，結果只看到一個在院子張開
雙臂邊跑邊叫的小孩XD
也見識到自然現象在奔馳的想像力下能產出多少奇幻美麗的神話。
像是有天，黃澄澄的滿月正慢慢探出山頭，哥哥指著鑲了金邊的稜線問我為什麼那裡在發光
，聽完我的說明他有點失望，因為他以為是有動物在那藏了金塊，他想邀我去那座山找寶藏
。
還有撿到大冠鷲的羽毛，遇到活跳跳的山羌、死在草叢裡的山羌，當皇蛾寶寶的幾日保母等
等新奇的體驗。
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以上是我這三年多出來的心得分享，
希望能讓正猶豫要不要在鄉下育兒的人發現沒有想像中不方便，其實還挺輕鬆愜意的，大概
就像天天都在露營的感覺（？）
如果有機會的話不妨短居一下試試看吧：）
※ 引述《l820831》之銘言
: （原文恕刪，幫我姐代Po）
: 我的情況有些類似，提供我的實際生活讓原po參考看看（文長見諒）。
: 先簡單介紹我家。
: 都市的家：算都市蛋黃區，先生幼稚園開始就住那，目前是婆婆跟小叔在住（婆婆還沒退
: 休）。
: 鄉下老家：自然程度和方圓內活人數跟原po家有得比，也是有田有灶有竹林有雞舍，最近
: 的便利商店要10分鐘車程，進來我家的路還是農路，手機訊號超差（優點是擋掉一堆母嬰
: 推銷電話）。居住者有公公（退休後一邊務農一邊照顧膝蓋不好的阿婆）、阿婆。
: 我從出月子中心後就跟先生和小犬（現1y6m)一起搬來鄉下老家居住。
: 主要原因有2個:
: 1.雖然偏僻，但距離先生上班的竹科只要15分鐘車程。
: 2.想讓孩子跟先生一樣，在大自然中度過童年（先生認識很多昆蟲動物，自詡大自然小王
: 子）。
: 我覺得要住鄉下必須先考慮以下3點：
: 1.原po鄉下的家距離市區多遠？就醫方便嗎？
: 我家距離市區大醫院20分鐘車程以內，目前為止就醫情況還算便利（1m多時曾有先天狀況
: 急診住院的經驗），可能也因為住鄉下的關係除了玫瑰疹以外沒有生過病。
: 2.原po住鄉下時除了育兒還必須負責很多家務嗎？
: 我只有料理小犬中餐會佔用比較多時間（阿婆中餐就是加熱未冷藏過的前晚晚餐，所以我
: 中餐自己準備），洗晾衣服跟洗碗公公都會幫忙，也不用打掃共用空間，房間則是先生負
: 責整理，所以白天時我只需要專注在育兒上就好。
: 我家附近有池塘，也曾遇過幾次蛇(我個人很愛蛇），但如果能心無旁騖專心跟在孩子身
: 邊，並隨時教導孩子注意安全，大自然真的是很棒的遊樂場。
: 3.原po對大自然的喜好程度？
: 我喜歡觀察大自然，嚮往懶散的生活步調，也不怕蟲。
: 加上在IG追蹤了很多住鄉間的國外網紅，覺得這樣的生活好仙好潮，所以是我自己提議要
: 回鄉下老家育兒的。
: 如果以上3點原po都ok，那蚊蟲叮咬的部份我覺得不是什麼大問題。
: 冬天包緊緊不用擔心，夏天的話在外只要有防蚊褲跟超輕薄外套，加上大人多留意，基本
: 上玩到回家都不太會被叮咬。（我還沒研究防蚊液，所以目前都是物理防蚊）
: 至於怕以後不適應都市生活或是不知如何與其他小孩互動，我的情況是小孩子才做選擇我
: 全都要XD
: 不知道原po兩個家距離多遠？
: 我的家是分處不同縣市，車程約1小時。
: 一開始週末都會回都市的家（因為是靠近知名夜市的美食天堂），後來小犬10m大會走路
: 以後，我每個月會帶他在都市的家住一週。
: 那週就是每天早出晚歸輪流去附近3家親子館玩、去公園玩遊具，練習跟其他小孩互動。
: 我也順便重溫都會生活，天天吃下午茶，希望能早日訓練小犬成為我的咖啡店好伴（先生
: 那週在鄉下電動打好打滿，很識相的說下午茶費用都他買單）。
: 住鄉下老家時，偶爾也會排半天以上的行程自己帶孩子進市區走走，以及散步去5分鐘車
: 程遠的小學跟小小孩玩。
: 不過現在因為疫情緣故，好幾個月沒回都市的家住一週了，附近小學也不開放，多少還是
: 會擔心他互動技能退化，所以現在改成週末會找親朋好友家的孩子們玩。
: 還好目前看來，互動沒有需要擔心的狀況發生。
: 小犬在鄉下老家的生活很充實，每日行程就是玩玩具、看繪本、逗爺爺跟阿胎笑、找家裡
: 和鄰居的狗狗玩、爺爺和阿胎務農時一起去玩土石及落果，散步奔跑、看昆蟲動物鳥類…
: 他是個快樂的孩子，也很能自得其樂，自然界的東西都能拿來當玩具，也會帶回家跟家裡
: 的玩具搭配玩。
: 都市跟鄉下都有各自的優點，我覺得能有兩個選擇是很幸運的。
: 如果原po兩個家距離沒有太遠，或許可以考慮先住原po本人比較喜歡的那邊，然後每個月
: 去另一邊住幾天看看。
: 實際住過一陣子後，相信原po能找到最適合自己與孩子的方式的：）
: 最後附上幾張開心小農的鄉村生活照，鄉下真的很好拍喔～
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