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最近皮肤都一直面临脱皮干燥的问题
自从用了Mythos 疗养凝霜，能72小时强效补水，用了后感觉皮肤变亮了（因为保湿能提亮肌肤）还可以延缓老化。
Mythos是医美级独家配方 让你重新获得自信 唤醒水嫩白皙透亮美肌肤! 最重要就是采用日本先进科技 医美级疗养凝霜 健康肌肤的重生!
Product USPs:
✔强效保湿72小时
✔修复角质层细胞
✔减少黑头粉刺
✔细致毛孔
✔水油平衡
✔疗养肌肤
✔活化母细胞
✔敏感修复
✔延缓衰老/抗氧化
优惠来了‼️原价 RM376, 现在只需付 RM338（凡是买 2 瓶Mythos Rejuvenate Cream）
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嫩妞🙈
嫩嫩肌肤 因为 @mythos.global 疗养凝霜😍
72小时强效补水💧
延缓老化 👧🏻 医美级独家配方🧪
减法保养💞
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医美级独家配方 👩🏻🔬重新获得自信 唤醒水嫩白皙透亮美肌肤💦
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【Geng 年期让人好苦恼！】
自从进入 Geng 年期了之后，
身体好像日夜颠倒了，白天容易累；
一到晚上该睡觉的时候，又来失眠 ……
皮肤还变干糙，真的不能小看 Geng 年期啊！
#因为这些都是Geng年期的症状哦
医学报告显示： 40 到 50 岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。女性更容易在这时候出现失眠、精力下降、阴道干涩、面部斑点、情绪容易激动、潮热出汗、骨头酸痛等更年期症状。
虽然这些症状是没药医治的，
因为都是 Geng 年期会出现的症状，
但你却可以选择 H & R，
呵护卵巢、对抗衰老、缓解一系列症状哦！
我们的产品研究团队经过多次认真研发，才搭配出现在所含有的 11种专为女性健康、美容、抗老、修复细胞设计的全新配方。
H&R其中一个功能是在体内自然刺激荷尔蒙的产生，让身体自己调理内分泌，从而改善 Geng 年期症状。
11种珍贵成分里包含了
🔸三大专利成分➡️ #NMN 是由哈佛大学院教授DAVID SINCLAIR所研发。这项研究也获得8位诺贝尔得主对NMN的理论支持。（如：抗衰老，防手脚麻痹，细胞修复，改善肌肉新陈代谢等等）
➡️ #SKINAx2 ™ 来自法国专利成分，经临床着证与受试者回馈可对抗来自外在环境与内在的威胁因子，帮助调整体质，养颜美容。也荣获保健营养原料大赏，也符合欧盟食品安全局(EFSA) 健康宣称。
➡️ #CERAMIDE 来自日本专利成分。实验研究表明使用神经酰胺可明显增强角化细胞之间的黏力，改善皮肤干燥程度，减少皮肤脱屑现象。它通过在角质中形成网状结构维持皮肤水分。
👍 另外8种成分简约解说
🔸深海胶原蛋白来自加拿大 --提高免疫力，减少皱纹，淡化黑斑和雀斑，紧致肌肤。
🔸维生素C --抗氧化作用，增强免疫系统，伤口修复，美白，维持肌肤健康。
🔸猫爪草翠取物-- 解毒消肿，偏头疼，抗炎，修复DNA细胞。
🔸魔芋-- 肠胃清道夫，血液净化剂，改善干燥肌肤，骚痒，降脂降糖。
🔸丝肽来自日本-- 抗发炎，抗痘痘，加强保湿补水，抗UV, 加速皮肤细胞功能，防止皱纹。
🔸大豆异黄铜-- 预防乳腺癌，子宫癌，延缓女性衰老，自由基，预防女性更年期综合症。
🔸KACIP FATIMAH-- 平衡荷尔蒙，改善内分泌系统，改善痛经，白带，绝经期和更年期，改善性冷感。
🔸菊粉来自比利时--获得FDA认可的可溶性纤维，也可被归类在益生素中，消化肠道中细菌，缓解便秘，消炎止痛。
服用了 H & R，你就会知道自己原来可以轻松、舒适的度过整个更年期！
只需要每天早上 2分钟
空腹服用两颗 HITCHI 一包 RITCHI
有吃其他药物或咖啡茶的姐妹们，
建议隔开一小时再服用其它保健品哦。
H&R 持有：
马来西亚卫生部 KKM 认证
食品安全 HACCP 认证
GMP 认证
SGS 认证标准
荣获《亚太国际超级健康品牌》
100% 安全服用！
有了 H & R，
找回青春，就是这么简单！
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指甲的颜色警讯 | 指甲出现黑线条或变成青赤黄白黑的颜色，提示什么样的身体状况呢? | 黑色素细胞瘤
章節
0:00 内容提要与介绍林子民中医师登场
0:15 黄色指甲
1:45 紫色指甲及蓝色指甲
2:15 黑色指甲
3:25 指甲偏白色
3:50 指甲偏红色(高血压、热气)
5:03 绿色指甲
5:33 灰白色指甲
6:10 指甲留太长的影响
6:33 经常做美甲的危害
7:27 指甲旁边长肉刺、脱皮
7:54 甲沟炎
8:20 霉菌感染了指甲怎么办？
8:58 指甲是人体"六个月的病历"
9:55 指甲比较硬
10:25 养护指甲茶饮预告与相关影片推荐
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指甲黃色可能是我們經常去做美甲，指甲油及去光水等化學藥劑殘留，或者是老化，也可能他有吸煙的習慣，煙焦油也會把指甲熏黃。紫藍色的指甲跟心臟有關，如果我們的循環系統出了問題，因為身體缺氧的關係，指甲就會呈現出紫色或藍色。指甲黑色常見於外物撞擊的瘀傷或黑色素細胞瘤，雖然黑色素細胞瘤85%都是良性的，但最好還是去讓皮膚科醫師診斷一下。指甲白色一般是貧血的一個現象或是肝功能受損的提示。指甲太紅有可能是血壓高(鬱血性心臟病)，而在中醫來看，提示血熱或虛熱。"肝主筋 其華在爪" ，爪就是指甲，所以指甲紅可以聯繫到肝火上炎 的現象，也比較容易發怒。綠色指甲可能是感染了綠膿桿菌，而灰白色指甲則是黴菌感染，稱為"灰指甲"。剪手指甲跟剪腳趾甲的工具最好分開，然後家裡面的每一個人都要有自己的一把指甲刀，才不會這個互相感染。指甲也需要一些物質基礎來當作他的原料，當我們原料不足的時候
、微量元素不足、蛋白質不足的時候，指甲旁邊就會長一些肉刺，或者是指甲比較容易脆裂。另外，指甲如果剪太短，以後再生長的時候就容易往內嵌進甲溝裡面，那就會比較容易形成一個叫"甲溝炎"的問題。
BGM：
NOWË - Horizon (Vlog No Copyright Music)
#林子民中医师 #指甲 #健康 #養生
专业获信赖｜开箱The Original年礼拜晚年｜林博士來開箱
亲爱的林子民博士
感恩生命有您 让我们变得更好
以最简单的方式 表达我们最真诚的感谢
感恩您专业的形象
巩固顾客对我们品牌深刻的印象
帮助我们成为市场上可被信赖的品牌
我们很珍惜 也很感恩这一切
有缘合作 真的很开心 在这里送上小小心意
愿您在新的一年当中
甜甜蜜蜜 好事成双 牛年行大运
The Original 献上
藉由第一次的開箱活動 , 也向支持我們的好朋友們拜個晚年 .
祝大家 : 新年快樂 ! 身體健康 !
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BGM：
Murad - Run (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]
#林子民中医师 #健康 #養生
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我们知道要想拥有一个好身材
必须做好一件事———管住嘴！
说起来很简单，可为什么这么难做到呢？
咱们今天就来一起看看,如何用科学的方法来控制饮食.
从而帮助你实现身材目标！
#减脂 #diet #控制饮食
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文献链接
1:FTO脂肪基因和肥胖的关系
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17434869/
2:FTO脂肪基因对小孩进食的影响 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18838977/
3:《超级减肥王》赛后6年跟踪实验 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27136388/
4:中国肥胖流行的现状与趋势 http://www.pubhealth.org.cn/cn/magazine_data/zhyf2005/0505pdf/050506.pdf
5:波士顿安妮医生的实验 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3329221/
