▒ だし不要!
(レシピあり)
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𓎩 #新じゃがと豚バラの甘辛照り煮
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078532620.html
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調味料はオール1。
事前のレンチンも必要なく
フライパンひとつで仕上げます。
新じゃがは最初に焼いて香ばしく
カリホク食感がたまらない一品に。
お肉少なめでも満足感があり
新じゃがの大量消費にもうってつけなんで
機会がありましたら、ぜひ♡
❮新じゃがと豚バラの甘辛照り煮❯
————————————————————✍︎
⏰調理時間:20min
🐧冷蔵保存:3〜4日
🥘使用した器: #宇田康介 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:2人分❳
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)...150g
新じゃがいも...5〜6個(300g)
サラダ油...大さじ1/2
A
水...150ml
しょうゆ、酒、砂糖...各大さじ2
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊新じゃがいもは皮ごとよく洗い、2等分に切る(大きい場合は3等分に)。
➋フライパンにサラダ油を中火で熱し、1の断面を下にして並べる。3〜4分焼き、焼き色がついたらフライパンの端に寄せ、豚肉を広げて焼く。
➌豚肉の色が変わったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取り、【A】を加える。落とし蓋をし、中火のまま10分ほど煮る。
➍じゃがいもに火が通ったら(竹串や菜箸を刺して、スーッと通ったらOK!)落とし蓋を取り、全体を炒め合わせる。照りがついたら完成!
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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5月31日発売の
「Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ」では
このように「野菜が主役!」のおかずが
たくさん掲載されています♪
身体にいいのはもちろん
食卓も華やかになりますし、大量消費にも◎
冷蔵庫にある野菜でパパッと1品が作れるのも
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅夕方食堂,也在其Youtube影片中提到,今回も行ってきちゃいました!激安スーパー『ロピア』! 安いだけじゃなく品質もとても良いので まだ行ったことない人で近くにある方は是非一度行ってみて欲しいw 動画の後半とこの下に購入品の価格を載せてあるので 良かったらご参考までに! Instagramはこちら https://www.instagr...
「新じゃが 豚バラ 玉ねぎ」的推薦目錄:
- 關於新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 Facebook 的精選貼文
- 關於新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 夕方食堂 Youtube 的最佳貼文
- 關於新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 1人前食堂 Youtube 的最讚貼文
- 關於新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
- 關於新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 ご飯が永遠に食べられる!『カリカリ豚バラと新 ... - YouTube 的評價
- 關於新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 【ホットクック】 新じゃがと豚バラのジャーマンポテト風 的評價
- 關於新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 豚バラと新玉ねぎ新じゃがの白だしさっと煮 | レシピ 的評價
新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【豚バラと新じゃがのポン酢煮】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074422903.html
⏰調理時間:25min
❄️冷蔵保存:3〜4日
新じゃがいもと新玉ねぎを使った
さっぱり煮物♪
春になったとはいえ
まだまだ肌寒い日もありますよね...。
そんな時は
さっぱり煮物はいかがでしょうか?
こちら、豚バラ・新じゃが・新玉ねぎを炒めたら
あとはポン酢だれで煮込むだけ♪
いつも、ポン酢煮といったら
ポン酢+みりんで煮ることが多いのですが
新じゃがいもと新玉ねぎがびっくりするほど甘いので
みりんや砂糖などの調味料は不要!
逆に、しょうゆを加えて
味を引き締めていきます。
これが、本当にめちゃめちゃ美味しくて...!
イメージとしては
さっぱり味の肉じゃが。
豚バラの旨味を吸い込んだ
ホクホクじゃがいもと
とろとろ玉ねぎが最高に美味しい!
とにかくとっても簡単で
めちゃめちゃオススメなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♡
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【材料:2人分】
豚バラ薄切り肉...200g
新じゃがいも...2〜3個(250g)
新玉ねぎ...1/2個
(あれば)スナップエンドウ...5〜6本
a 水...1.5cup(300ml)
a ポン酢...大さじ3
a しょうゆ、酒、鶏ガラスープの素...各小さじ1
粗挽き黒胡椒...適量
サラダ油...大さじ1/2
【作り方】
1.新じゃがいもはよく洗い、一口サイズの乱切りにする(皮ごと)。新玉ねぎは、くし形に切る。(あれば)スナップエンドウは、筋を取る。
2.フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、1を加えてサッと炒める。
3.玉ねぎがしんなりしたら【a】を加え、落とし蓋をして20分煮る。残り時間3分になったら、スナップエンドウも加えて一緒に煮る。
4.仕上げに粗挽き黒胡椒をふる。味がボケて感じる方は、塩少々も加えて♪
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
★ブログの最後には
『その他の新じゃが・新玉ねぎレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#作り置き #お弁当 #簡単 #節約 #主菜
新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
【【H31.3/17〜3/23】週末の作り置きや来週の献立の参考に♪『一週間のレシピまとめ』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074265840.html
週末恒例!!
今週ご紹介したレシピを
主菜・副菜・主食・スープごとにまとめてみました( ´艸`)
ぜひぜひ週末の作り置きや
来週の献立に
ご活用いただけると嬉しいです!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
【主菜】
カリモチ♡じゃがはんぺんののり塩チーズナゲット
豚キャベツの香味だれ
豚バラとじゃがいものバタポン炒め
【副菜】
白身魚揚げと小松菜の塩昆布煮
卵とブロッコリーのデリ風サラダ
新じゃがと新玉ねぎのサッパリポテサラ
【主食】
菜の花とベーコンのうましょうゆパスタ
ハラヘリをささっと満たせる
耐熱ボウルと電子レンジの「スタミナ豚カルビチャーハン」
豚こまdeネギ塩豚丼
【スープ】
むね肉と大根のにんにく塩スープ
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 夕方食堂 Youtube 的最佳貼文
今回も行ってきちゃいました!激安スーパー『ロピア』!
安いだけじゃなく品質もとても良いので
まだ行ったことない人で近くにある方は是非一度行ってみて欲しいw
動画の後半とこの下に購入品の価格を載せてあるので
良かったらご参考までに!
Instagramはこちら
https://www.instagram.com/yugata_syokudo/
Twitterはこちら
https://twitter.com/yugata_syokudo
妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ/videos
今回の購入品
(※価格は全て税抜きです)
玉子 189円×2
生揚げ2枚 89円
生揚げ2枚 89円
カニカマ 79円
白滝 89円
納豆 99円×2
絹豆富 89円
バター 342円×2
生乳ヨーグルト 209円
ブルガリアヨーグルト 99円×3
牛乳 129円
ポッカレモン 299円
ビタミンゼリー 79円×3
スライスチーズ 199円
ピザ用チーズ 399円
とろろそば720g 299円
パスタ1㎏ 199円
ホールトマト缶 79円×2
国産塩1㎏ 99円
信州みそ 199円
こめ油600ml 399円
ごま油 239円
油揚げ 69円
玉ねぎ 199円
人参 159円
新じゃが芋 240円
アーリーレッド 99円
ほうれん草 159円
大豆もやし 69円×2
ミニトマト 262円
もも2個 599円
メロン 399円
リンゴ 199円
食パン6枚切り 119円
食パン8枚切り 119円
バタール 158円
いもチップス 299円
柿ピー徳用 299円
柿ピー梅しそ 189円
とうもろこし 129円×2
しめじ2株 129円
舞茸2株 159円
えのき 79円
レタス 100円
水菜 77円
キャベツ1/2 79円
長ねぎ3本 199円
パイナポー 299円
枝豆 299円
しらす干し 500円
国産鶏もも肉 910円
100g 59円
国産鶏むね肉 713円
100g 39円
合い挽き肉 624円
100g 79円
イベリコ豚 432円
100g 128円
国産豚バラ 574円
100g 148円
国産手羽先 555円
100g 59円
国産豚バラブロック 622円
100g 158円
ロピア自社製 ロースハム 298円
太刀魚切り身 1090円
合計 16,757円
#まとめ買い#食材買い物#冷凍保存
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新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 1人前食堂 Youtube 的最讚貼文
1500円で1週間分の冷凍おかずの詳細はこちら
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【材料一覧】
材料一覧(7品×2食分=14食だと3000円弱)
白ネギ2本、豆苗1袋、にんじん1本、じゃがいも1袋、しめじ1袋、たまねぎ1個、キャベツ1/2
鶏胸肉、鯖2切れ、豚バラ肉1パック(250g)、鶏胸肉1枚(200g)、カニカマ1パック、鶏ミンチ100g、手羽中8本
★容器には1食分だけいれて保存してください。
★保存期間はすべて30日ですが、鯖の梅味噌煮だけ3週間以内にたべることをおすすめします。
うま冷凍の動画シリーズ
第1弾【うま冷凍】1週間分のメイン作り置き【エコな暮らし】【火不使用】
https://youtu.be/aiGQby-Itno
第2弾【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き
https://youtu.be/XdzeUUurlok
心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはんamazonで予約受付中です☺️
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料理本『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』発売中です📗
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①キャベツ&カニカマしゅうまい
(2食分)
・千切りキャベツ お好み
・みじん切りネギ 1/2本
・鶏ミンチ 100g
・かにかま 6-7本
・ごま油大さじ1
・オイスターソース小さじ1
・塩 ふたつまみ
・にんにくチューブ3cm
★美味しい食べ方
①600Wのレンジで5分
(様子をみながら調節してね)
⬇︎
②醤油:酢=1:1のタレ作り
②器でお好み焼き
(1食分)
・卵 1個
・水
・だし粉末 小さじ1
・みじん切りキャベツ
・薄力粉 大さじ1
・マヨ大さじ1
・桜海老 大さじ1-2
・豚バラ肉 3枚
★美味しい食べ方
①600Wのレンジで5分
⬇︎
②フタを開けて600Wのレンジで2分
(様子をみながら調節してね)
⬇︎
③ソース、マヨ、鰹節をかける
③手羽じゃが
食材
(2食分)
・手羽中 8本
・じゃがいも2個
・にんじん1/3本
・たまねぎ1/2個
調味料
(1食分)
・醤油 大さじ2
・はちみつ大さじ1
・酒 50ml
・水 100ml
・コンソメ粉末小さじ1
★美味しい食べ方
①600Wのレンジで5分
⬇︎
②取り出してひっくり返す
⬇︎
③600Wのレンジで3分
(様子をみながら調節してね)
④出汁が効くサラッと豚ばらカレー
食材
(2食分)
・新じゃが3-4個
・人参 1/2本
・玉ねぎ 1/2個
・豚バラ 6枚
調味料
(1食分)
・カレー粉 大さじ1/2
・出汁粉末小さじ1
・にんにくしょうがチューブ3cm
・みりん・醤油小さじ1
・味噌・はちみつ 大さじ1/2
・水 100ml
・胡椒少々
★美味しい食べ方
①600Wのレンジで5分
⬇︎
②取り出してひっくり返す
⬇︎
③600Wのレンジで4分
(様子をみながら調節してね)
⑤鯖の梅味噌
(1食分)
・熱湯にさらした鯖 1切れ
・味噌 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒・醤油 小さじ1
★美味しい食べ方
①600Wのレンジで5分
⬇︎
②取り出してひっくり返す
⬇︎
③600Wのレンジで2-3分
(様子をみながら調節してね)
⑥鶏じゃがチリ
(1食分)
・鶏胸肉 1/4枚
・新じゃがいも2個
・アスパラガス・しめじ
・豆板醤小さじ1/4
・生姜にんにくチューブ2cm
・はちみつ小さじ1
・ケチャップ大さじ1
★美味しい食べ方
①600Wのレンジで5分
⬇︎
②取り出してひっくり返す
⬇︎
③600Wのレンジで2-3分
(様子をみながら調節してね)
⑦豆苗と鶏むねの中華蒸し(ささみという記載は誤り🙇♀️)
材料
(2食分)
・豆苗 1パック
・しめじ1/2袋
・鶏胸肉 1/2枚
調味料
(1食分)
・ごま油大さじ1
・生姜チューブ2cm
・酒大さじ1
・醤油小さじ1
・胡椒少々
・ザーサイ適量
v美味しい食べ方
①600Wのレンジで5分
⬇︎
②取り出してひっくり返す
⬇︎
③600Wのレンジで2-3分
(様子をみながら調節してね)
【チャプター】
0:00 オープニング
0:19 野菜切り
2:34 キャベツ&カニカマしゅうまい
3:28 美味しい食べ方
3:51 器でお好み焼き
4:34 美味しい食べ方
4:54 手羽じゃが
5:31 美味しい食べ方
6:01 出汁が効くサラッと豚ばらカレー
6:48 美味しい食べ方
7:10 鯖の梅味噌
6:48 美味しい食べ方
7:58 鶏じゃがチリ
8:54 美味しい食べ方
9:06豆苗と鶏むねの中華蒸し
10:10 エンディング
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
https://www.youtube.com/channel/UCcLA_iiD_RNYGXhZcv_ljvw
料理に関するご相談やお仕事依頼✉️:mai@ichininmaeshokudo.jp
(個人用SNS)
Twitter: https://twitter.com/ichininmae_1
Instagram: https://www.instagram.com/mai__matsumoto
note: https://note.com/cookinggeek
●私の愛用料理道具再生リスト🍳:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU
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【おすすめ動画】
ちょい特別な日ヘルシーディナー【1時間以内】【バスクチーズケーキ・ビーフストロガノフ】
https://youtu.be/BxVJO14c8xc
甘旨!新たまねぎの10品作り置き【食材保存/消費レシピ/使い切り】
https://youtu.be/wBF7tiAQR30
【ヘルシー消費】冬のキャベツまるごと1玉使い切り常備菜10品【時短/1人暮らしでも】
https://youtu.be/BLVS8_wc7TE
【レシピ本発売】2冊目は体を○○するごはん?掲載レシピ『レンジカニカマ丼と明太しらたき炒飯』を実演料理
https://youtu.be/TuOSW0owuGU
楽うまお助け作り置き12品【開運おかず/2時間以内にできる】【おひとりさまプレート】
https://youtu.be/kPaLkjB3o-Q
体に優しいお菓子でおひとりアフタヌーンティー【低糖質・バター不使用・安心素材お菓子】
https://youtu.be/_Y4rLT4kxSI
【発酵作り置き】10品の腸活常備菜をつくる【保存食・ヨーグルト・塩麹・甘酒・納豆】
https://youtu.be/cDgaP7iF5zQ
【発酵・腸活レシピ】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』5日目【美腸 】【ダイエット】
https://youtu.be/YPV06G1Lbyw
【栄養満点9品】春の作り置きをどんどん作っていく〜【簡単常備菜】
https://youtu.be/YWd4ttcHKFM
【ヘルシー消費】冬のキャベツまるごと1玉使い切り常備菜10品【時短/1人暮らしでも】
https://youtu.be/BLVS8_wc7TE
#冷凍保存レシピ
#作り置き
#冷凍レシピ
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新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
平日をのりきるための、週末作り置き7品を同時調理!
日曜のお昼に1時間半でぱぱっと作りました。
7品を一気に作っておけば平日は帰宅後温めるだけ♪
最後に平日の献立も紹介しています。
作り置きは2〜3日の冷蔵保存、作り置き冷凍は2週間の保存が可能です。
こちら2〜3人前の分量です。
ちょっと緑色が足りない献立になってしまいました。。。w
macaroni料理家 (IG *@ramie_yummy)考案
https://www.instagram.com/ramie_yummy/?hl=ja
【メニューはこちら↓】
①大根とちくわのめんポン漬け(保存袋に入れて漬け込むだけ)
②舞茸と厚揚げの甘辛煮 (すき焼きのたれを使ってお手軽)
③新じゃがベーコンの煮っころがし (新じゃがは皮付きなので楽々)
https://macaro-ni.jp/52508
④ひらひらにんじんと豚肉のしょうが焼き(スライス人参で味しみしみ)
https://macaro-ni.jp/52873
⑤作り置き冷凍 鯖のピリ辛味噌漬け (塗って冷凍するだけなのでお手軽)
↓こちらの鯖バージョンです。
https://macaro-ni.jp/53802
⑥作り置き冷凍 野菜たっぷりドライカレー(ブンブンチョッパー使えば時短)
https://macaro-ni.jp/46404
⑦レンジで簡単香味蒸し鶏 (ねぎカッターを使って簡単)
【買い物リスト】
・鶏もも肉 2枚
・長ねぎ 1本
・舞茸 1パック
・厚揚げ 1パック
・豚バラ肉 300g
・にんじん 2本
・大根 1/3本
・ちくわ 4本
・鯖 4切れ
・新じゃがいも(小) 10個(250g)
・ブロックベーコン 100g
・合い挽き肉 600g
・玉ねぎ 1個
・ピーマン 4個
合計 14点 4433円
詳しいレシピはこちら↓
①大根ちくわのめんポン漬け
大根 1/3本
ちくわ 4本
A. めんつゆ 大さじ2杯
A. ポン酢 大さじ3杯
A, 水 大さじ4杯
A.ごま油 大さじ1杯
かつおぶし 1袋
いりごま 大さじ1杯
作り方
1、大根は皮をむきスティック状に切ります。
2、ちくわは長さ半分のスティック状に切ります。
3、保存袋に大根とちくわと(a)の調味料を混ぜ合わせて完成です。
② 舞茸と厚揚げの甘辛煮
舞茸 1パック
厚揚げ 1パック
A.すき焼きのたれ 100cc
A. 水 200cc
A. しょうがすりおろし 小さじ1杯
A. 片栗粉 小さじ2杯
ごま油 大さじ1杯
作り方
1、キッチンペーパーに厚揚げを包みお皿に乗せてラップをかけてレンジ600wで2分加熱します。
2、厚揚げの粗熱が取れたらひと口大に切ります。
3、フライパンにごま油を引き中火で熱し 厚揚げ、舞茸を入れて焼き目をつけます。
4、ボウルに(a)の調味料を合わせて、③に入れて煮詰めて完成です。
⑦レンジで簡単香味蒸し鶏
鶏もも肉 2枚
味付き塩こしょう 少々
酒 大さじ1杯
長ねぎ 1本
A. 砂糖 大さじ2杯
A.しょうゆ 大さじ4杯
A. 酢 大さじ2杯
A.ごま油 大さじ1杯
A. 白いりごま 大さじ1杯
作り方
1、鶏もも肉の余分な脂を取り除きます。
2、耐熱皿にのせて酒、味付き塩こしょうをふりかけます。
3、長ねぎの青い部分をのせてラップをかけてレンジ600Wで3分加熱します。
4、鶏もも肉を裏返してさらにレンジ600Wで3分加熱します。
5、長ねぎのみじん切り、(a)の調味料を混ぜ合わせます。
6、④の粗熱が取れたら取り出して長ねぎを取り除き⑤に漬け込んで完成です。
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
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新じゃが 豚バラ 玉ねぎ 在 【ホットクック】 新じゃがと豚バラのジャーマンポテト風 的推薦與評價

ホットクック # 新じゃが # 豚バラ ○新じゃがと豚バラのジャーマンポテト風〈材料〉⚫︎新じゃがいも・・・・・・3個⚫︎豚バラ ... ... <看更多>
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