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自己買的房子自己修
颱風天忙什麼？
忙著整理組裝傢俱，幾個月前跟大家說我們買了一個房子，然後就遇到疫情😅
所以乾脆叫男人漆油漆、搞拆除、搞水泥，接著自己跟設計師溝通，學習搞統包，找木工、水電、防水、油漆、地板、鐵工、玻璃工程，弄得我頭昏腦脹，終於差不多快完工了😂
但因為好美快出生，加上潛店也開始有許多工作，所以房子的部分我們只能慢慢的整理，按照著孕婦的步調慢慢來，趁著這兩天颱風假期，把不用工作的男人抓來組裝傢俱，終於差不多搞好一間房間。
將將將～～～新的小幫手房間是不是看起來很束西✅
連我自己都想搬進來了，今天還試躺了一下，覺得舒服😌
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#關係溝通學 #伴侶共學
當發現伴侶的處於心情低落狀態時，該怎麼適切的安慰對方又不會傷害關係呢？ 聲音教練 羅鈞鴻/小虎 分享，首先，安慰他人要避免這三大誤區：
一、灌輸正向思考
不要用正向的人生哲理來安慰人家，那會讓對方有觀點和感受被否定忽視的感覺喔！
二、說自己的故事
你的故事主角是你，和對方無關，他要的是被接住，而不是經驗談。
三、作分析給建議
就算建議再好，指導都可能使關係變質，讓你們之間不對等，有高下。
對於展現同理心可以嘗試 Teresa Wiseman 提出的四個原則：接受觀點、不加評論、看見情緒、嘗試交流。
原來，同理心不是什麼說話的藝術，而是透過展現陪伴的意願，去產生連結。而同理心的結果，是讓彼此在連結中得到力量。
良好的溝通是良好的雙向互動的展現，然而在面對關係親密的對象時，我們時常會忘記已知的方法...
透過《關係溝通學》這堂課，幫助你們重新啟動關係的溝通品質，讓雙方更能同理彼此感受，由此建立理想的關係！邀請伴侶一起來報名可享 #雙人共學價，彼此共同為關係努力 <3 >> https://womany.net/s/yymebf4
【贈書】【好書分享：韓國繪本《別生氣，有話好好說》】
「正確的表達是溝通的基礎，學會表達自我，練習有效溝通」
先聲明我去年真的沒跑去偷生孩子（雖然肚子跟孕婦沒兩樣），大家以訛傳訛到連螺爸的朋友都問他：「聽說你有外孫女了？（還沒投胎啦！！）」，分享繪本純粹是個人興趣謝謝（抹臉）！！
《別生氣，有話好好說》（疑這書名是針對我嗎！？）是本風靡韓國十多年的幼兒溝通學習繪本，南韓女團都不知換幾代了，本書依然在暢銷排行榜上屹立不搖。
故事敘述一隻愛生氣的小刺蝟陶琪每天都像吃了炸彈般氣噗噗，對弟弟、媽媽、朋友都大吼大叫發脾氣，長此以往沒罹患高血壓真是奇蹟！某天陶琪發怒時，頭上突然出現一團雲朵（不是空氣汙染造成的懸浮微粒），每發火一次，「生氣雲」便隨之增大，最後甚至變成夾帶閃電、大雨的烏雲，石門水庫再也不缺水了耶～
從教育意義來講，三～六歲的孩子正處於發展語言和情緒的時期，能使用的詞彙有限，也不清楚怎麼調整、控制感情。且因年紀漸長，必須學習適應社會上的期待與要求，諸如：與弟妹好好相處、玩玩具要遵守先來後到的次序等，當孩子受挫感到無助，憤怒便會爆發出來。
本書引導孩子運用正確、簡單的溝通方式表達情緒，例如起初陶琪總對想和姊姊一起玩的弟弟吼叫：「這是我的東西！不准碰！」
之後陶琪學會撫平內心的「生氣雲」，看到弟弟騎著自己的腳踏車，改說：「騎半小時收費五元，比UBike更便宜！」從此累積財富成為刺蝟中的郭台銘……嗯不對啦！！陶琪改成用「我希望」…「就好了」的句型與他人溝通，譬如：
「弟弟，我希望你騎腳踏車前，能先跟我說『姊姊，請借我玩』就好了。」
「媽媽，我不想穿藍色裙子，我希望穿紅色褲子去學校就好了。」
自從陶琪培養了良好溝通力，能安頓情緒，與他人和諧相處，刺蝟媽媽再也不必一面扶著後頸罵：「死丫頭～」一面嘆氣喝大醬湯。別忘了，孩子會透過觀察式學習模仿父母，父母自身言行正是孩子最好的身教。
在藝術形式方面，除了色彩鮮明之大色塊平塗，本書主要採取混合媒材創作，繪者以韓國傳統花布、緹花布料、手工縫線、絨毛纖維等構成動物的衣著服飾，保留胚布粗糙毛邊，運用不同織品特性，強調各個角色的特色。
像小刺蝟陶琪頭上別著格子布蝴蝶結，衣服上有兩個歪歪斜斜的花布口袋；神祕的刺蝟奶奶則以白色毛線勾成一綹綹捲髮，臉上戴著鐵器彎成的眼鏡，提籃以藤枝編織。多變材質使畫面看起來更豐富立體，一幅幅插畫跳脫書本限制，激發孩子的想像力。
由上可知，《別生氣，有話好好說》在內容與表現方式上，皆有值得稱道之處，無怪乎能成為雋永的兒童讀物。
【抽獎辦法】如下：
1、這裡有『三本』《別生氣，有話好好說：幼兒溝通學習繪本》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我，你生氣時會用什麼方式抒發情緒？例如：
「《別生氣，有話好好說》：把枕頭當成螺弟，往死裡打！！」
3、活動時間：即日起，至2021/8/26(四)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/8/27(五)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。
#別生氣有話好好說 #幼兒溝通學習繪本 #화내지말고예쁘게말해요 #安美妍 #徐熙正 #布克文化 #風靡韓國十年 #長踞韓國嬰幼兒暢銷排行榜 #蟬聯七周韓國綜合類暢銷排行榜百大書籍 #生活教育 #正向溝通力 #表達自我 #情緒管理 #全彩印刷 #精裝 #繪本 #圖文 #童書
📖博客來：https://bit.ly/3y8fIgz
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#霸凌 #學校霸凌 #職場霸凌 #快樂大學 #熊仁謙 #價值觀革命
提醒：本視頻並非提供如何面對霸凌或對抗霸凌者，而是聚焦在如何處理霸凌後的心理創傷
一、開頭
00:14 讀者提問、被霸凌的過程以及造成的影響
二、為什麼人會有被霸凌的感受？
01:14 案例故事解析1：有遇過愛詢問別人意見的人嗎？
02:15 案例故事解析2-1：有遇過愛抖腳的人嗎？
03:15 案例故事解析2-2：經營快樂大學youtube頻道的好壞評論
三、結論
04:15 1.被霸凌者常見的迷思與偏見
2.其實你誤會「霸凌者」了，他們沒有你想的那麼惡名昭彰
3.被霸凌者該如何走出受害者情節，建立健康心理觀念？
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本集主題：「當了爸媽的領悟：娃娃猴的16個阿德勒正向教養術」新書介紹
訪問作者：娃娃猴、安柏
內容簡介：
這是一本寫給爸媽們的親子正向教養學！
爸媽好苦，但爸媽不能說，所以只好用畫的，
知名二寶插畫家「娃娃猴」和賢內助「安柏」的實戰教養手札，
在為孩子的教養問題煩惱不已時，
請先深呼吸，讓我們利用圖畫進入孩子的小世界，
學會用阿德勒的教養術，和來自外星的他們好好溝通！
學會「育兒」，就能「馭兒」做個好爸媽一點也不難，
唯有爸媽正向教養，孩子才會正向成長！
■當了爸媽才領悟到……孩子是我們生命中的小天使，我要陪他一起長大！
我們都是當了父母，才開始學習「如何當父母」。養兒育女近十年的娃娃猴爸爸和作家媽媽安柏，分享他們運用阿德勒的主張，以正向平等的方式和孩子溝通，協助孩子獨立解決問題，並結合自身在教養路上的種種領悟，用溫暖療癒的圖畫、情感真摯的文字，陪爸媽們一起走過這段育兒之路。
■當了爸媽又領悟到……孩子是我們生活中的小惡魔，讓我又哭又笑！
孩子一會兒讓你啼笑皆非，一會兒又讓你瞬間惱怒嗎？這就是「教養的真相」呀！一起來看看娃娃猴將一家四口的爆笑趣事與生活中的酸甜苦辣，化作一篇篇可愛漫畫，每篇漫畫更附上了「爸爸娃娃猴」和「馬麻安柏」的真實心聲，保證讓爸媽們看會心一笑，感同身受，育兒之路不孤單！
■當了爸媽日日忙碌……孩子的生活大小事就記在「娃娃猴萬用月曆」吧！
一家人的日程安排、孩子成長的每件大小事，都值得被一一記錄。書中獨家附贈可愛的「娃娃猴萬用月曆」，只要掃描QR code即可輕鬆下載列印，自行填上每個月份的日期，年年皆可使用，也可以印出來讓孩子學習自己安排規劃喔！
作者簡介：娃娃猴
兩個孩子的爸，專長是畫圖、搞笑與多愁善感，「娃娃猴」的故事正是因孩子們而展開，用插畫與漫畫紀錄親子生活點滴，透過這些經歷與自己對話並反思人生，最大的願望就是當孩子們永遠的好朋友。
●經歷：
親子天下-嚴選部落客
媽媽寶寶雜誌-親子圖文專欄
作者簡介：安柏
兩個孩子的媽，常精明地少一根筋，擁有樂天的人生觀，唯一要擔心的事情就是不知道該擔心什麼。因為笑點低所以很容易與孩子打成一片，覺得人生不需要去設立什麼當小孩一輩子好友為志願之類，因為本身心裡就住了一個長不大的小孩。
感謝快樂大學x合作夥伴Celine Wang 協助翻譯。
原影片：https://www.youtube.com/watch?v=rmkQ_wAgwXo&t=21s
原影片頻道：Gaur Gopal Das
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