<秘密基地>
豆豆從上週起就開始一直在家幻想露營,每天都把桌椅搬來搬去,把被單和枕頭鋪得到處都是。上學前還會懇求我千萬不要破壞他的營地。
「媽媽妳千萬不要移動這些喔!一放學我就要進去我的秘密基地喔!」
對著營地發愁了幾天後,昨天決定一早就出門去買一個小帳篷回家。大豆小豆出門後,我也跟著出門去,完全沒想到人家店都還沒開呢,這位母親也太久沒有一個人出門了吧!
「原來一個人是這樣的步調耶!我都快想不起來了!」電車到達目的地後,就在車站附近的長板凳坐下發起呆來。
久違的一個人逛街採買真的超開心,先找到大小適中的帳篷後,又找了一條毯子。在好幾間雜貨店轉來轉去之後,又去採買一家三口的冬衣。(然後發現居然有好長一段時間我都在網上幫家人買衣服,可以一個人安靜的慢慢挑慢慢選的時間真的好珍貴!)
回到家離接豆豆的時間還有一小時,我把小帳棚搭好後,自己一個人在裡面窩了一下。
瞬間覺得好像來到異世界一般,我在裡面躺了一下(平躺只能進去上半身啦!)放了一下自己喜歡的音樂,想像一下滿天的小星星,瞬間覺得舒壓。
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下課後豆回到家見到帳篷又跳又叫的。
「我的天啊我的天啊!這就是我要的啊!」
衝進去帳篷後,豆立刻拿起玩具電話打開窗戶對我說
「歡迎來到豆豆偵探事務所,不管再怎麼棘手的案件都請放心交給我!」
他的表情認真得讓我發笑,演完偵探事務所後,一下又從窗戶探出頭給我麥當勞得來速的漢堡,一下又邀請我進去他家一起喝茶讀繪本,整晚非常忙。
(昨天枝豆加班,豆就先睡了。結果半夜三點多起來上廁所,還是非常認真的把爸爸叫起來去參觀了一下帳篷呢!很多事情是躲不過的XD)
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今早醒來送走了父子後,我一個人又忍不住跑到小帳篷裡面。
發現這個空間簡直太適合冥想了,馬上把香氛機弄進去,播放空靈BGM。
「這個帳篷真是買對了呢!」(還是說媽媽的心智年齡跟豆一般高XD)
不知為何的也想弄個水晶球塔羅牌來玩。
之前看過一個靈媒的youtube頻道(yes我很愛看這種),她說當你覺得心煩意亂或是特別覺得被侵擾的時候,就可以使用自己的想像力給自己做一個屏障。
我覺得她指的大概就是這樣的一個一人專屬小空間,在這裡面可以完全放任自己發揮各種瘋狂有趣的想像,不用在乎外界的評價,專注地與自己相處。
然後就可以休息,歸零,再走出去。
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不管是吳爾芙的莎士比亞的妹妹的房間,一蘭拉麵的一個人座位,一人K書中心,漫畫喫茶的一個人迷你房間,一個人的魔幻帳棚,一個人的獨處時間,也許都同樣的珍貴。
要記得留一點點時間和空間給一個人的自己。寫給我自己。
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EP.05 「東京咖啡書店」&「心頭好日雜」特輯
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pic有點想在帳篷外面加上很多小燈,這樣關上燈時就感覺更迷幻了XD
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▍幸福定格03:關於婚姻中的責任
首先,給所有擔任職業媽媽或全職媽媽的妳拍拍手,當然爸爸也是很辛苦的,但華人世界裡,媽媽,一位女性,不知為何總是被賦予更多主內的責任。
░當你閱讀內文時,請先花點時間把影片看完
普遍攏統的定義:全職媽媽就是一位沒有在外面工作,專心待在家並一心一意照顧全家人衣食起居的家庭主婦。
普遍會認為全職媽媽的老公一定很有能力,才可以讓老婆不工作,而且全職在家應該很輕鬆,就只是做個家事啊,睡個午覺啊,餵個孩子啊,看看韓劇啊,出門買菜啊,大概就這樣吧。
不過,全職媽媽其實是一種選擇跟心甘情願,她們是願意為了家人退居幕後並一心一意陪孩子長大,是一種沒有經歷過就不應該輕易被評價的「職業」。
▍心有戚戚焉 還記得妳的一天嗎?
從睜眼就在準備早餐,準備孩子跟老公出門的東西,好不容易其他人都出門我才能吃早餐、陪在家的孩子,然後開始洗衣打掃,一下又到了孩子午餐時間。等孩子吃飽午睡後,我才開始自己的午餐,但還是沒有完成打掃,好不容易喘息,孩子又在哭了,我又必須先安撫他。
出門買菜時,有車是比較輕鬆的,但一樣嬰兒推車、背帶、提袋不能少,沒車更慘,推著大娃娃車光上下坡跟爬樓梯就很要命,還要轉大眾交通工具,真的很狼狽。買菜也不像逛街那樣悠閒,跟時間賽跑一樣要快狠準,買了還要考慮家人的營養健康,還要擔心孩子會突然大哭大鬧引人側目。終於回家後,又要立刻煮晚餐,有時候老公要加班還忘了說,一桌菜又成為我隔天午餐了。
好不容易老公回來,想找他說說話,但他卻很累不想多開口,只想滑手機看電視放空,連幫忙陪孩子都有點心不甘情不願。好不容易老公跟孩子都要休息了,這才輪到我洗澡,而我上床時,老公只會顧著滑手機,不然就是已經睡著了。看著枕邊的他,我只好想著明天孩子要穿什麼上學好,明天早餐要煮什麼好,我甚至不是很確定這禮拜天可不可以去姐妹聚會,孩子要找誰照顧呢,老公一定不想,唉…再說吧。
以上為全職媽媽的小劇場,雖然生活不一定都是上面的模式,但也差不多了。全職媽媽幾乎都是全家最早起床但最晚睡覺的那個人。
談回來婚姻的責任,華人社會裡最常聽到的一句話「#男主外,#女主內」,大概就說明了所有婚姻裡的分工吧。不過這種舊時的觀念,隨著社會進步跟生活型態的改變,確實也需要被更新,如同影片裡說的「小孩不是我一個人的,家也不是」,也許主外的那位會說:我的責任就是賺錢養家啊,工作很辛苦呢,難道這樣還不夠負責嗎?
▍關係中期待的平衡
婚姻中的「平衡」,外出工作的不應該只是一昧的賺錢,在家照顧的也不應該只是一昧的管家。分工合作這個概念,是把婚姻裡的事情都有所分配,但其實這並不只是肉體跟肉眼所見的工作,大部分更容易被忽略的其實是心靈層面的分工。
曾經聽過一個媽媽分享:爸爸回家就很累了,平常工作時他不喜歡我們打給他,他只負責賺錢跟陪小孩玩的部分...
以這個家庭為例,孩子在長大的階段與爸爸的相處不能只有玩,也需要有生活行為跟態度的示範。所以各司其職在能力上可能是的,但彼此討論與傾聽也是很重要的。
其實全職媽媽要的不是老公真的要幫忙做家事什麼的,而是整天在家面對的除了孩子以外的刺激,就只有老公,所以媽媽需要不一樣的視野還有同理;反過來說職業爸爸要的也不是真的一回家就像大爺一樣什麼都不管,而是他工作整天受了多少壓力,回到家只期待能被溫柔的擁抱著,哪怕什麼都不做也能確定會被接受著。
婚姻的責任其實就如同誓言說的『不論生老病死,不離不棄』,但做到不離不棄之前,我們必須確認雙方都能有共識,你想像的婚姻分工跟對方一樣嘛?你們談過嗎?
想一想,對方做的哪些事情會讓你認為『是因為愛你才做的』呢?
░ 不要在婚姻裏當工具人
不要在婚姻裏當工具人,不把自己工具化
為他人付出也要想到自己,超出能力時、要懂的拒絕。付出不是為了滿足對方,而是希望彼此一起成長進步。
░ 這次的小練習
請和你的伴侶互相列一個請求清單給對方,在對方的能力範圍內,每天/每週如果對方做到哪五件事情,你將會認為這是對方愛你的表現。
例如:希望老公每天回家可以跟我聊天五分鐘關於他上班發生的事。
希望老公每週給我週末兩小時的電視無干擾時間。
當然老公也要嘗試列表讓老婆知道啦~
例如:希望老婆能在我回家後,把孩子拉開,讓我洗澡休息個半小時。
希望老婆週末能讓我睡到自然醒在全家一起帶孩子出去玩。
剛開始可能兩個禮拜內只能達到一項,慢慢的一個月可以達到三項,漸漸三個月內可以每週都做滿五項。等到這個清單已經從請求變習慣,你們就可以再一起更新清單內容喔!
小技巧:以上的請求事項,請記得是『請求』喔,因為沒有人有義務絕對要做到這些,就連你的父母也未必是義務,但當你愛著對方時,想對對方好的時候,你就自然而然去做了。
只是做的時候,記著自己的能力,#職業爸爸不是超人,#全職媽媽也不是萬能,婚姻裡的平衡點來自於雙方的分工確認。
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總編輯 | 小人小學團隊、扣扣老師
文章撰寫 | 珍珠老師、扣扣老師
影片來源 | 幸福定格 - CNEX
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░影片來自上 - 幸福定格 -11/30正式上映,拉開留言處👇🏻有購票方式
░小人小學寒假期間限定:認識超過120分的我們 我們來對『畫』夫妻工作坊,留言處預約報名
#責任好重學習付一輩子的責任 #其他婚姻議題下次再討論 #電影全片真的更精彩 #需要堅持到底 #憑票根報名夫妻工作坊有驚喜
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普遍攏統的定義:全職媽媽就是一位沒有在外面工作,專心待在家並一心一意照顧全家人衣食起居的家庭主婦。
普遍會認為全職媽媽的老公一定很有能力,才可以讓老婆不工作,而且全職在家應該很輕鬆,就只是做個家事啊,睡個午覺啊,餵個孩子啊,看看韓劇啊,出門買菜啊,大概就這樣吧。
不過,全職媽媽其實是一種選擇跟心甘情願,她們是願意為了家人退居幕後並一心一意陪孩子長大,是一種沒有經歷過就不應該輕易被評價的「職業」。
▍心有戚戚焉 還記得妳的一天嗎?
從睜眼就在準備早餐,準備孩子跟老公出門的東西,好不容易其他人都出門我才能吃早餐、陪在家的孩子,然後開始洗衣打掃,一下又到了孩子午餐時間。等孩子吃飽午睡後,我才開始自己的午餐,但還是沒有完成打掃,好不容易喘息,孩子又在哭了,我又必須先安撫他。
出門買菜時,有車是比較輕鬆的,但一樣嬰兒推車、背帶、提袋不能少,沒車更慘,推著大娃娃車光上下坡跟爬樓梯就很要命,還要轉大眾交通工具,真的很狼狽。買菜也不像逛街那樣悠閒,跟時間賽跑一樣要快狠準,買了還要考慮家人的營養健康,還要擔心孩子會突然大哭大鬧引人側目。終於回家後,又要立刻煮晚餐,有時候老公要加班還忘了說,一桌菜又成為我隔天午餐了。
好不容易老公回來,想找他說說話,但他卻很累不想多開口,只想滑手機看電視放空,連幫忙陪孩子都有點心不甘情不願。好不容易老公跟孩子都要休息了,這才輪到我洗澡,而我上床時,老公只會顧著滑手機,不然就是已經睡著了。看著枕邊的他,我只好想著明天孩子要穿什麼上學好,明天早餐要煮什麼好,我甚至不是很確定這禮拜天可不可以去姐妹聚會,孩子要找誰照顧呢,老公一定不想,唉…再說吧。
以上為全職媽媽的小劇場,雖然生活不一定都是上面的模式,但也差不多了。全職媽媽幾乎都是全家最早起床但最晚睡覺的那個人。
談回來婚姻的責任,華人社會裡最常聽到的一句話「#男主外,#女主內」,大概就說明了所有婚姻裡的分工吧。不過這種舊時的觀念,隨著社會進步跟生活型態的改變,確實也需要被更新,如同影片裡說的「小孩不是我一個人的,家也不是」,也許主外的那位會說:我的責任就是賺錢養家啊,工作很辛苦呢,難道這樣還不夠負責嗎?
▍關係中期待的平衡
婚姻中的「平衡」,外出工作的不應該只是一昧的賺錢,在家照顧的也不應該只是一昧的管家。分工合作這個概念,是把婚姻裡的事情都有所分配,但其實這並不只是肉體跟肉眼所見的工作,大部分更容易被忽略的其實是心靈層面的分工。
曾經聽過一個媽媽分享:爸爸回家就很累了,平常工作時他不喜歡我們打給他,他只負責賺錢跟陪小孩玩的部分...
以這個家庭為例,孩子在長大的階段與爸爸的相處不能只有玩,也需要有生活行為跟態度的示範。所以各司其職在能力上可能是的,但彼此討論與傾聽也是很重要的。
其實全職媽媽要的不是老公真的要幫忙做家事什麼的,而是整天在家面對的除了孩子以外的刺激,就只有老公,所以媽媽需要不一樣的視野還有同理;反過來說職業爸爸要的也不是真的一回家就像大爺一樣什麼都不管,而是他工作整天受了多少壓力,回到家只期待能被溫柔的擁抱著,哪怕什麼都不做也能確定會被接受著。
婚姻的責任其實就如同誓言說的『不論生老病死,不離不棄』,但做到不離不棄之前,我們必須確認雙方都能有共識,你想像的婚姻分工跟對方一樣嘛?你們談過嗎?
想一想,對方做的哪些事情會讓你認為『是因為愛你才做的』呢?
░ 不要在婚姻裏當工具人
不要在婚姻裏當工具人,不把自己工具化
為他人付出也要想到自己,超出能力時、要懂的拒絕。付出不是為了滿足對方,而是希望彼此一起成長進步。
░ 這次的小練習
請和你的伴侶互相列一個請求清單給對方,在對方的能力範圍內,每天/每週如果對方做到哪五件事情,你將會認為這是對方愛你的表現。
例如:希望老公每天回家可以跟我聊天五分鐘關於他上班發生的事。
希望老公每週給我週末兩小時的電視無干擾時間。
當然老公也要嘗試列表讓老婆知道啦~
例如:希望老婆能在我回家後,把孩子拉開,讓我洗澡休息個半小時。
希望老婆週末能讓我睡到自然醒在全家一起帶孩子出去玩。
剛開始可能兩個禮拜內只能達到一項,慢慢的一個月可以達到三項,漸漸三個月內可以每週都做滿五項。等到這個清單已經從請求變習慣,你們就可以再一起更新清單內容喔!
小技巧:以上的請求事項,請記得是『請求』喔,因為沒有人有義務絕對要做到這些,就連你的父母也未必是義務,但當你愛著對方時,想對對方好的時候,你就自然而然去做了。
只是做的時候,記著自己的能力,#職業爸爸不是超人,#全職媽媽也不是萬能,婚姻裡的平衡點來自於雙方的分工確認。
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文章撰寫 | 珍珠老師、扣扣老師
影片來源 | 幸福定格 - CNEX
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一直以來枕頭都睡從大賣場買的or抽獎抽到的
但出社會幾年後開始角度不對就痠痛
落枕也是家常便飯...
問了一圈才發現大家枕頭都有各自喜好
護頸的、石頭的、記憶的 類型五花八門
幾百幾千上萬都有 價格一個比一個驚人
大家覺得枕頭真的能睡出價格差別嗎?
還是那些保健需求也只是噱頭說說而已?
肩頸頂扣扣的我到底該不該投資下去呢Q_Q
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.9.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1575877190.A.A47.html
看來投資在枕頭上也算是必要
上面大大們有提到的枕頭都會去了解一下
IMAGER-37 TENDAYS 丹普 感覺比較多人推薦
麻藥枕頭嘛...先PASS好了 我怕太ㄎ一ㄤ哈哈哈
※ 編輯: buxiang (220.141.164.86 臺灣), 12/11/2019 15:12:56
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