#打起精神帖
➊. #四阶段请加快发生
宣布用回原名的首相 #玛希亚丁Mahiaddin 宣布了 #国家复苏计划，每个阶段看一回，我还没看到每个家长期待的 #家庭复苏计划 ➡️ 孩子们回学校读书的阶段。
四个阶段快速看一回：
#第一阶段 全面封锁 Now
#第二阶段 ✅80%员工可返回职场
◾单日确诊⬇️ 4000
◾公共卫生系统不再危急
◾加护病房使用率⬇️中等水平
✅完成两剂疫苗接种的人口 10%
#第三阶段 ✅召开国会 ✅所有经济领域开放
◾单日确诊 ⬇️ 2000 📍#预计八月底发生
◾公共卫生系统处舒适状态
◾加护病房使用率⬇️足够水平
✅完成两剂疫苗接种的人口 40%
#第四阶段 ✅可跨州 ✅允许国内旅游
◾单日确诊 ⬇️ 500 📍#预计十月底发生
◾加护病房⬇️足够
✅完成两剂疫苗接种的人口 60%
以上，不知道这个timeline会如期发生或提早发生或无法一起发生。昨天看到这样的复苏计划时，更多是无奈参杂着郁闷。（第三点再说）
再仔细看，小朋友回学校上课预计是第三阶段发生，更安全当然是第四阶段之后，但！十月底孩子们年终假期跟着来了，这不就意味着 #本学年度就这样说再见了。 🥲
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➋. #午餐吃什么
昨天和开灯马的幼儿园老师们（估计有十位吧）进行了 #视讯家长日，了解他之前在学校的学习情况。然后今天看着孩子们上网课，每节课的老师都出尽法宝，角色扮演、孩子当小老师游戏等，都希望能提升网络教学效果。
在孩子们投入网课时，我就需要准备好“放学“的午餐。哒啷（请看图三） 😋 餐餐煮到妈妈快怀疑人生时，又试出新菜色，原本骗小孩的料理尽然被马先生最后扫光。
所以，每个大人内心都有一个小孩。
看他怎么吃，就能发现内心小孩大概多大 😆
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➌. #邻居给了张呼吸困难的纸条
孩子都在家，如何放电呢？（释放体力）尤其我们家两个电力爆满的小男生。无法到户外的情况下，唯有爬楼梯和在走廊活动。怎么知道又收到匿名邻居的纸条，由于用红笔马来文加上粗俗的语言，马先生一早看见就自行消化了。
他在适当时候才决定转述给我知道。我...... 能理解邻居需要wfh会打扰，但傍晚20分钟让孩子放风的安排也没了，瞬间呼吸困难...... 疫情快点去到第七、第八阶段，给孩子们身心健康的成长吧！
妈妈今早自行先打坐，找回inner peace。
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➍. #收起郁闷呀
星期三，我是秋月。网课开学第三天，听见周会时老师们的声音充满活力、调整了教学作业方式和点名系统，科比也更投入学习，自己学会拍照上传交功课，这是一年前启动的网课成果。大家都在往前，虽然偶尔呼吸困难、心累，但郁闷片刻后，记得把它收好。做些能让内心恢复平静的事，这段日子太需要了。
比如说，吃榴莲。mmmMmm
https://doorandooran.com/
Dooran•Dooran 朵蓝•朵蓝
#秋月四点记录 #生活1606
#趁两兄弟在玩我要拍片去了
#喜欢分享请多多分享 🧡
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