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按摩梳用法 在 緩慢·芳療 Facebook 的最佳貼文
🌿【多采多姿的精油使用法-皮膚吸收篇】🌿
‼連這些都不知道,別說妳會用精油‼
💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟
妳有 👁看過精油,👃聞過精油,✋摸過精油,💸買過精油。
那... 妳會使用精油嗎?
植物精油的分子相當小,很容易就可以因滲透作用,穿過毛孔、汗腺,穿透皮膚底層,進到微血管中,再跟隨血液、淋巴循環全身。
這次我們以「皮膚吸收」和「嗅覺吸收」,將常見的使用方法分成兩篇文章,跟大家介紹精油可以怎麼用。
妳聽到櫃子深處的精油在哭泣了嗎?
趕快拿出來跟它陪養感情吧~
💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟
【透過皮膚吸收】
☘(1)「按摩油」
所需器材:避光玻璃精油瓶(or油缽)
所需材料:植物油、單方精油(or複方精油)
使用方式:取適量植物油和精油,調成適合使用者%濃度的按摩油。塗抹體表各部位,進行按摩。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:透過按摩輔助,可以幫助肌膚完整吸收精油成分,讓植物的每一滴精華發揮最大的效益。CP值超高,是Beth最喜歡的使用方式之一。
☘(2)「精油乳液/護手乳」
所需器材:避光玻璃壓瓶(or避光玻璃廣口瓶)、攪拌棒、攪拌用玻璃杯
所需材料:植物油、單方精油(or複方精油)、乳化劑、純水(or純露/or蘆薈凍)
使用方式:直接均勻塗抹體表各部位,滋潤保濕,尤其適合較乾的肌膚。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:可依個人需求調整比例改變乳液質地,皮膚吸收容易,適合大部分的人。唯一比較麻煩的部分是要攪很久,宥蓁覺得手痠😂。
☘(3)「調和油」
所需器材:避光玻璃精油瓶(or油缽)
所需材料:植物油、單方精油or複方精油
使用方式:與乳液相同均勻塗抹體表各部位,滋潤保濕,適合需要高度保濕兼具透氣性的肌膚。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:塗抹時輕輕按摩,可同時撫平臉部細紋,保持亮麗光澤。
☘(4)「化妝水」
所需器材:避光玻璃噴瓶
所需材料:純露(花水)
使用方式:直接噴灑於臉部肌膚,輕按幫助肌膚吸收,幫助肌膚補水保濕。可用於乳液或調和油之前的步驟。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:依不同膚質挑選合適的植物純露,享受自然香氛,同時讓肌膚飲用大自然的甘露。
☘(5)「沐浴乳」
所需器材:避光玻璃壓瓶、攪拌棒、攪拌用玻璃杯
所需材料:無香沐浴乳、單方精油(or複方精油)、乳化劑、純水
使用方式:就是沐浴乳,洗澡同時感受自然香氛。
推薦指數:⭐⭐⭐
Beth筆記:不耐久放,建議每次少量調製。適合常常變心,想換香味的人。如使用淨化相關精油,洗澡同時可除穢氣。🕉
☘(6)「洗髮精」
所需器材:避光玻璃壓瓶、攪拌棒、攪拌用玻璃杯
所需材料:無香洗髮精、單方精油(or複方精油)、乳化劑、純水
使用方式:就是洗髮精,洗髮同時感受自然香氛。
推薦指數:⭐⭐⭐
Beth筆記:不耐久放,建議每次少量調製。適合常常變心,想換香味的人。如使用促進循環相關精油,洗髮同時可保養頭皮毛囊。
☘(7)「髮妝水/精油噴霧」
所需器材:避光玻璃噴瓶
所需材料:純水、單方精油(or複方精油)、乳化劑
使用方式:梳理頭髮之前直接噴灑於頭髮上,開啟整天好心情。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:可以放的比沐浴和洗髮久一些些,但仍建議每次少量調製。適合常常變心,想換香味的人。如選用花香類精油,有時會出現意想不到的桃花。🌹
☘(8)「精油消毒液」
所需器材:避光玻璃噴瓶
所需材料:75%酒精、單方精油(or複方精油)
使用方式:不方便洗手時,噴灑於手部搓乾,保持手部乾淨。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:大部分植物精油帶有不同程度的抗菌性,同時可稍微降低酒精的刺激性。適合需要頻繁使用消毒液的場合。
☘(9)「泡澡/泡腳」
所需器材:避光玻璃精油瓶(or油缽)、浴缸(or泡腳桶)
所需材料:植物油、單方精油(or複方精油)、一缸熱水
使用方式:將調和油塗抹於全身體表(or足部),待略微吸收後,泡入熱水20~30分鐘,加速身體循環,使細胞運用精油中的成分幫助身體自癒。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:泡完超級舒服,一次就愛上。但沒有浴缸的時候就很殘念💔。只好趁沒客人的時候,到緩慢公器私用一下(耶!!?)。
☘(10)「精油敷包」
所需器材:避光玻璃精油瓶(or油缽)、熱敷電毯(or熱毛巾)
所需材料:植物油、單方精油(or複方精油)
使用方式:將濃度較高的調和油(建議10~15%),局部塗抹在不舒服的部位(建議厚敷)。等待約3分鐘肌膚稍稍吸收後,蓋上熱毛巾(or毛巾上蓋熱敷電毯),加速局部循環,使細胞運用精油中的成分舒緩不適部位。
推薦指數:⭐⭐⭐⭐
Beth筆記:累到爬不起來時的自救方法,雖然沒有泡澡來的爽,但依然能讓身體舒服很多。
💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟🌱🌼🌿💟
以上是今天介紹的關於精油的使用方法,
是不是看得眼花撩亂,看得躍躍欲試呢?
本文由「緩慢芳療師 小貝(Beth)」整理撰寫,
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支持小貝繼續寫更多小常識喔~😊
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按摩梳用法 在 Meg Lu Youtube 的最讚貼文
靠這些多功能好物 我勉強能稱自己為生活智慧王嗎😂
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►跟我一起畫出皮膚很好的底妝!:https://youtu.be/s9EaTeXhU_Q
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►我的多功能好物們:
1)凡士林
只要嘴唇狀況不好
用凡士林都能搞定!
包括如果臉過敏的話
保養務必從簡
也是凡士林擦薄薄一層即可
另個用法是凡士林和糖均勻攪拌後
上在嘴上靜置5分鐘
最後在清洗的過程中用指腹小力在唇周按摩
可以輕鬆地帶走嘴唇死皮👌
2)Benefit好上手眉筆
好上手眉筆好用之外
它後面的眉梳也超好用!
因為梳子的毛偏硬
所以拿來刷睫毛超棒的
可以把結塊的睫毛刷得根根分明
3)離子夾
除了能捲髮、燙髮之外
還能燙褲子、燙衣服!!!
我之前在vlog和愛用品也分享過這個神奇的功能
實在是太萬用了
4)依必朗洗手露
從沒買過刷具清潔劑
都是依靠這個59元的好物清洗我所有的刷具和美妝蛋
比較昂貴的動物毛用來回交叉的方式清洗就可以
如果是化纖毛在手心打轉
就會看到彩妝釋出
洗完就跟新的一樣
5)洗碗精
這個祖傳的用法 保證用過驚艷無比(購物台口氣呵呵)
記得!衣服一定要在乾的情況下清潔才管用
來回搓 看到污漬慢慢的變淡真的很想哭
怎麼會那麼強啦!!!
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➪大沛
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