望診教學~大家看到什麼先留言,晚一點公布解說。
~更新解說~
這是手部的汗皰疹。
許多人的汗皰疹可能跟接觸刺激性物質或是特殊飲食有關。高鎳或高鈷飲食,如巧克力、堅果、部分海鮮、豆製品等可能誘發。在排除接觸史和特殊飲食史後,症狀仍然反覆,還要注意濕氣的影響。
汗皰疹是一種好發在手掌、腳掌的水皰型濕疹,尤其是手指、腳趾側面,症狀有癢、脫皮、皮膚變粗、變厚、甚至會有裂縫產生。
可以看到此圖汗皰疹處的皮膚呈現外乾內濕,內部除了有水還可以看到些許發紅的狀況,中藥除了健脾祛濕以外,還要加上一些清熱解毒的藥物,以及能夠到達末梢的引經藥。單純芳療則是分成治標和治本的精油,塗抹在不同區域。雙管齊下的治法是運用中醫芳療,中藥內服調理體質,芳療外用改善皮膚問題。
濕氣產生的汗皰疹,好發在喜愛喝冷飲或吃寒性食物的人身上,只要不忌口,治療幾乎不會完全好。
很多人會說,那為什麼別人喝很多冷飲也不會長汗皰疹?因為濕氣可以分佈的位置很廣啊,不會每個人的表現都一樣,但一定都會影響身體。
再來看到指甲,可以看到有豎紋,表面不是非常光滑,屬於肝血虛,常見熬夜、睡眠品質不佳或是營養不良的人。
指甲部分還可以看到有一半的顏色呈現暗紅色,這是很明顯的血瘀,也就是血液循環不好的表現,疫情期間缺乏運動容易導致血瘀,趕快檢視你的指甲顏色以及血液循環吧!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Oliver Boyce,也在其Youtube影片中提到,...
指甲有豎紋 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Facebook 的最讚貼文
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🙋粉絲來信問:為甚麼指甲容易斷?
在有飲食控制的時候特別會出現各種指甲問題,
指甲訊息透漏你缺營養,
這樣補充維持好的新陳代謝~
💅縱線 – 指甲表面出現一條條的直紋
隨著年紀增加會變得顯,睡眠不足的時候,這些豎紋會更清楚
💅凹陷橫線 – 指甲表面出現橫向凹痕
熱量不足,當開刀、生病熱量需求增加也會出現
💅兩層指甲/斷裂 – 指甲出現兩層或多層,容易斷裂
缺蛋白質
💅匙狀指甲 - 指甲凹陷像湯匙的形狀
可能為重金屬中毒或缺鐵性貧血
💅白點 – 表面有白色斑點
缺鈣質、缺鋅,可留意是否有過敏問題,或是身體內分泌異常。
大家還有什麼樣的生活疑問嗎?
私訊留言告訴小編~
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指甲有豎紋 在 林子民中医师 Facebook 的最讚貼文
#指甲隱藏病情
有注意到指甲為你帶來的警訊嗎?
趕快點擊影片來了解一下⬇
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1、缺乏鈣離子. 如果缺乏鈣離子,指甲變得比較粗糙,常常會出現白色斑點和豎紋等等問題。 · 2、過度操勞 · 3、可能消化系統不好 · 4、可能是缺乏維生素A導致 ... ... <看更多>