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【KINO KINO 年終慶】

宅和KINO有合作，每次有什麼好玩的玩具小編都會神速的寄給宅玩，齁齁～玩到翻掉🤣🤣🤣！這次宅提早為聖誕節做準備，玩了些繽紛可愛的小點心，希望聖誕派對當天可以吸引小朋友目光，嘿嘿～果然，兩（小）寶（朋）看（友）了（都）好（很）喜（好）歡（騙）😝😝😝，今年的聖誕派對我可以老神在在了（翹腳看韓劇～）！

＃視覺系男孩
＃好吃又好玩

即日起到12月底KINO年終慶，全館九折！！宅為大家爭取了『全館不限商品』讓大家可以亂逛亂買（喂～）。
我不想買烤盤，我想買鍋碗瓢盆·可以！
我不想買鍋碗瓢盆，我想買可愛包裝袋，可以！！
我不想買可愛包裝袋，我想買小山園抹茶粉，可以！！！
通～通～都～可～以～

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＃逛好逛滿

老闆說要送大家小禮物，宅無恥的問：「可以換折扣嗎？」（真的晉升無臉皮人了😆）沒想到老闆居然說沒問題（尬的，害我嚇一跳🤣），大家記得結帳前要輸入『宅媽暗號』這樣你就可以老闆的九折和宅的九折同時擁有～歐耶🥳🥳🥳！！！

好啦！能Ａ的宅都Ａ了（毫無羞恥心😝），大家不跳起來解散，各自亂買（（（散）））～

👉🏻有耐心的走這裡： https://www.kinokino.co
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＃是同一個門啊（是的，是同一個門😂）
＃折扣才是最棒的禮物（噗😝）

老闆這麼大方，宅怎麼可以小氣是不是～
來！按照慣例活動結束都要來一下抽抽樂的啊，手邊只有桌曆和筆記本，我們就拿來當獎品吧！
【抽抽樂獎品】
💓2020宅媽手繪桌曆Ｘ1
💓宅媽烘焙筆記本Ｘ4
共五個名額，不限金額有下單的捧油都可以參加～一起來玩吧（小編說：「你太寵粉絲了！」～哈！）
＊活動結束由小編幫忙APP抽抽樂，絕對公平公正唷！

＃抽抽樂
＃2020宅媽手繪桌曆
＃宅媽烘焙筆記本

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（嘿啦嘿啦～同一個門，只是這一扇是小編的🤣）
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（贈品恕無法累計，每人限領一次。）
👉🏻宅配運費$80元 (滿 $1000元免運)
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(客服時間: 週一至週五10:00-18:30例假日休息)

＃KINOKINO年終慶
＃全館九折
＃宅媽團再九折

記得打暗號唷～

#抽屜式好收納 #急速冷凍超保鮮 #溫度自由調整最方便

【8/5開團～ 8/11結團】❣️現省將近一萬元❣️
【美國富及第FRIGIDAIRE 260L 低溫無霜冷凍櫃團】
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這是茜茜自掏腰包買冷凍冰箱，用了一年多太好用，才自己去找廠商來開團✨
我當初買的價格是扎扎實實的 $18000 ，沒有禮物沒有折扣，還等了好久～

這幫大家凹來的優惠，連我都羨慕了😍
🎁跟團買冷凍櫃送雙好禮（下單就送）
► FAP-1154HI倍效空氣清淨機*1台 （價值$7990）
► 7-11超商電子券$600

團購價才16900，已經比我買的便宜1100，
再加碼送7990+600=8590元的禮物‼️

換算下來，只花了8310買冷凍冰箱，比我買的價格足足省了快一萬誒（好羨慕喔😭）

📌保固：一年全機保固，壓縮機三年保固

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早在此次爆發疫情之前，茜茜家就超前部署，入手了美國富及第「無霜冷凍櫃」作爲居家囤貨的最強戰友💪

除了讓茜茜無後顧之憂的買以外，想吃什麼冰箱打開就有，不用再出門人擠人，花時間又花力氣，把時間花在跟三個寶貝們相處不是很好嘛🥰

這一年使用下來真心也是屬一屬二後悔沒有太早買的必備家電，直立式的大空間，再也不用彎腰拿東西；抽屜式收納籃，所有東西都清楚知道在哪裡；貼心的省力把手，完全符合我這個平常沒在運動的弱女子😂

最棒的是「急速冷凍」功能，真的很強，不是一般冰箱可以比擬，直接讓食材保鮮度UP，不再吃到冰太久乾柴的肉品。

當然絕對絕對要選有「自動除霜」功能的冷凍櫃，茜茜秉持著買家電一定要讓自己省時省力，如果沒有除霜功能，還要自己剉冰，真的很母湯，每個月要花力氣處理這些冰霜，想到就頭痛🤯

想知道為什麼茜茜選擇「美國富及第無霜冷凍櫃」就把影片看下去❗

#最強掃貨後援❗
#大容量裝超滿❗
#家中長輩絕對必備❗

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#洗碗機 #開箱 #Bosch #新手爸媽 #洗碗 #媽媽 #家事達人 #神隊友
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【茜茜與人夫謙EP.23】德國BOSCH洗碗機開箱｜省水省電省時間｜婚姻救星
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#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌

這是一部教大家如何在家，全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片，只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧，訓練強度不會輸給健身房，最近疫情來得突然，希望這個影片，能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光，讓你們在家cup也可以升級起來，最後提醒大家，居家飲食也要控制好，良好的飲食、訓練習慣，才能夠最大化的保留肌肉🔥

「問答時間」單元回來嘍～從每部影片中的留言，抓出3~5個問題來為大家解惑
「漏網鏡頭」單元每集都會有！拍片過程的所有笑料都在這裡，千萬別錯過

未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活，以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚，如果希望收到我的更新通知，請按下小鈴鐺～如果你覺得影片不錯，也歡迎分享給你的家人朋友～



訓練動作：

❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推（超級組）
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組

❷椅子下斜伏地挺身（離心慢）
力竭 / 組休60秒 / 6組

❸雙椅撐體（遞減組）
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組

❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組

TeamJoined 讓大家平安在家練好練滿，和大家一起渡過這個非常時期！
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企劃：大H
監製/攝影/剪輯後製：小h

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只要試上過課程，就會感受到它的用心（我也是在朋友推薦下，用E-mail 註冊帳號、申請會員，帶著孩子體會Lingumi 中的寓教於樂。）
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剛開始，我真沒多預想他們能否進入狀況🤔
抱持著「既然可以‘’免費試上五堂課‘’～何樂不為？」
🙌🏻這就是一個擺在眼前可用的育兒資源呀～🙌🏻
既然2-6歲都適用，就帶著他們一起上課吧！
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青蛙哥哥已經上幼兒園，在校也有學習英文課程，老師都會鼓勵我們，在家多陪伴孩子複習。
語言學習最有效果的，就是多聽多說，自然的記憶，最好的還是有家人陪伴，讓學習成為日常生活的部分。
不給予逼迫與壓力，孩子才會享受「玩英文」的樂趣唷！🥰
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😉最近防疫宅居在家，太多朋友問我 #怎麽安排兩寶在家的生活
很簡單，就是與幼兒園一樣，規劃出：
早午晚餐時間，外加個下午午睡（大人太累～就跟著一起充電吧！哈哈）
上午我建議可以帶孩子玩～律動、跳舞，這樣午餐後吃飽後，明顯就會想睡覺🤣
下午可以拼積木，畫畫，玩桌遊，或是安排上課（許多家長在找的線上課程，Lingumi 就是超好用的一個！）一個單元可以反覆玩～五堂課玩下來也可以玩兩、三週。）
晚上在唸唸繪本～或是教小孩做簡易家事（折毛巾之類的😋😋）
雖然孩子停課的宅居時光真的很累～
說不定這段期間，爸媽們也因此啟發了孩子的語言天份呢！❤️
別說我不寵粉唷！🥰🥰 加碼凹來的活動！不要錯過囉～～
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