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在投籃手掌這個產品中，有25篇Facebook貼文，粉絲數超過4,778的網紅Cherrie Chung - 小蘭，也在其Facebook貼文中提到， ⛑戴頭盔先！「我對高大嘅男仔係情有獨鍾㗎！😻」所以打從生咗兩個仔開始，媽媽我一早就鎖定咗籃球呢項運動🏀，因為「男兒當入樽」呀嘛😝希望培養佢兩兄弟對籃球嘅興趣，從而提升佢哋第日能夠有櫻木花道或者流川楓咁上下身高既可能性📣即係六尺或以上呀😆 （男兒當入樽粉絲揮手區🙋🏻‍♀️） 眼見坊間好多籃球班都因為...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過17萬的網紅Gino勁宥，也在其Youtube影片中提到，subscribe Gino ►►https://goo.gl/DgYnwM Gino's fan page ►► https://zh-tw.facebook.com/GinoIsFunny/ Gino's Instagram ►► https://goo.gl/rjwzEE 繼上一次與NBA球...

「投籃手掌」的推薦目錄：


投籃手掌 在 Cherrie Chung - 小蘭 Facebook 的最佳貼文

Cherrie Chung - 小蘭 By Cherrie Chung - 小蘭

2021-09-15 18:26:09 有 19 人按讚
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⛑戴頭盔先！「我對高大嘅男仔係情有獨鍾㗎！😻」所以打從生咗兩個仔開始，媽媽我一早就鎖定咗籃球呢項運動🏀，因為「男兒當入樽」呀嘛😝希望培養佢兩兄弟對籃球嘅興趣，從而提升佢哋第日能夠有櫻木花道或者流川楓咁上下身高既可能性📣即係六尺或以上呀😆 （男兒當入樽粉絲揮手區🙋🏻‍♀️）

眼見坊間好多籃球班都因為年齡嘅限制兩兄弟未能夠一齊上，而且出得去學都想搵個靠得住嘅教練，四出打探之下終於俾我搵到我既信心之選啦🤩

起躍體育訓練中心 Dunk Sports Training Centre 每星期都有固定室內練習場地同專業嘅設施，完全唔使擔心受到天氣影響，主教練Raymond Sir 有9年小學教師經驗加上14年學界籃球教學，重要主打九龍西區小學籃球代表隊🤩距離哥哥入到學校嘅籃球校隊近咗一大步💪🏻

第一堂雖然輕輕鬆鬆以遊戲方式個半鐘完成，但係課堂裏面係非常充實！先係各式各樣基本功練習，例如體能訓練、球感、步法，然後到傳球接球訓練，到最後嘅運球投籃，喺Raymond Sir用心既指導下，佢哋兩兄弟都做得似模似樣，我同爸爸都睇到哇哇聲拍晒手掌👏🏻仲忍唔住運用課堂學到嘅知識一齊射籃😂（一家四口比賽不是夢🏀）我哋最欣賞係Raymond Sir 教小朋友真係好有愛心同耐性，總係以鼓勵嘅方式去引導小朋友不斷嘗試，發揮永不放棄嘅精神💪🏻令到小朋友學得好開心🥳依家佢兩兄弟已經深深地愛上咗籃球🏀經常叫我帶佢哋出去練習😏 男兒當入樽 x2 指日可待！YEAH😆

🏀更多課程資訊:
https://www.facebook.com/dunk.sports.hk
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#男兒當入樽 #六呎高的計劃 #籃球班 #專業學界籃球教練 #RaymondSir #黎文朗教練 #DunkSports #固定室內場地 #享受籃球的樂趣 #幼苗籃球興趣班 #青苗籃球訓練班 #課後活動
#用心培訓每一位孩子 #幼稚園組 #小學組 #培養良好的品格 #紀律 #態度 #團隊精神 #hkblogger #hkmommyblogger

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Cherrie Chung - 小蘭

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自從在FB認識一班媽媽同靚女後， 先知道原來我喺佢哋眼中，又要湊B做家務，買餸煮飯，仲可以護膚化妝，扮到自己靚一靚係一件好叻既事♡哈哈，多謝你哋既關注同支持呀！而我最開心係感染到身邊既朋友同我一齊煮食，敗好嘢 ★. .:｡*期望喺呢度分享所有我喜歡的事物~扮靚~美容~煮食~湊B~敗物，開心Share,Yeah★..ﾟ･.•°☆ﾟ¨ﾟ
Freelance Model/ 全職媽媽日常 /人妻生活 /親子時光 /愛吃愛煮食 / 扮靚美容記 /敗家情報 / 粉紅色魔王 / 茶具迷 / LC粉絲/
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投籃手掌 在 三立新聞 Facebook 的精選貼文

三立新聞 By 三立新聞

2021-09-11 08:45:39 有 92 人按讚
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因為疫情導致客人上菜市場少，攤商轉型電商貨推出得來速！（#小草西）

▌疫拚轉型電商！「得來速、投籃」現蹤傳統菜市場
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投籃手掌 在 三立新聞 Facebook 的精選貼文

三立新聞 By 三立新聞

2021-07-10 06:30:21 有 148 人按讚
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錢姊表示自己默默挑戰了各種不同投籃....太強了吧＞＜

▌50歲錢薇娟單挑《全明星》小八 默默演出6種投籃帥翻
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投籃手掌 在 Gino勁宥 Youtube 的精選貼文

Gino勁宥 By Gino勁宥

2019-07-13 17:58:15 有 312,171 人看過 有 5,252 人喜歡
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subscribe Gino ►►https://goo.gl/DgYnwM
Gino's fan page ►► https://zh-tw.facebook.com/GinoIsFunny/
Gino's Instagram ►► https://goo.gl/rjwzEE

繼上一次與NBA球星Rashard Lewis對決投籃之後，我又再次的挑戰NBA，這次是現役球星，曾獲得義大利甲級聯賽MVP的Danilo Gallinari！

身高208cm，我又再次變成侏儒，胯下運球的對決，說什麼也不能輸給高自己25公分的前鋒吧！除了胯下運球，我們還對決投藍九宮格，投籃算是我的強項，能有機會贏NBA球星，這當然不能放過啊！

活動第一天辦在國泰世華銀行的KOKO初心籃球場，踏進活動現場，整個人籃球魂都來了，現場的佈置超級用心，除了各大球星簽名球衣以外，還有某位超級明星的親手手掌印，至於是誰呢？看影片就知道囉！

KOKO初心籃球場：台北市大安區敦化南路一段183號

PS.記得要訂閱+留言+按喜歡就可以參加抽獎囉！！

#NBA #DaniloGallinari #國泰金控NBA3X3 #Gallo #Clippers #basketball #胯下運球 #投籃九宮格 #簽名球衣

合作邀約 ►► ginoisfunny@gmail.com

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Gino勁宥

About author
我是Gino勁宥，覺得把自己的生活日常體驗記錄下來最好的方式就是拍成影片了，未來想要到很多地方旅行，做很多瘋狂的事情，也會持續出片，敬請不要期待。 生命就是如此奇妙，就連我自己也不知道下一集會發生什麼事，按下訂閱開啟鈴鐺，這張好笑的臉將帶給你不同的人生(好像沒這麼嚴重) 好啦，幹話講這麼多，你到底訂閱了沒阿？我會檢查哦！ 合作邀約請來信：[email protected]
170000 subscribers 14515522 viewes
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投籃手掌 在 黃柏偉 Youtube 的精選貼文

黃柏偉 By 黃柏偉

2018-03-21 22:18:31 有 5,122 人看過 有 42 人喜歡
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✅基本的敏捷訓練，訓練腳步同時訓練協調性。
✅找到運球的問題所在，手指控制球，肩膀與手臂用力往下運球。
✅找到投籃的問題，手臂抬太高，並且往外闊，投籃的手掌與球的距離需要預留一指至兩指的空隙。

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黃柏偉

About author
Coach Brian 黃柏偉 Empower 首席訓練師 Pure Sweat 培訓訓練師 Dr1ven 青訓師 U18亞洲青年代表隊 U19世界青年代表隊 IG:coachbrian6
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社群媒體上有些相關的討論：

投籃手掌 在 [問題] 投籃姿勢- 看板STREET_BALL - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者kobe6702 (Ryan)
看板STREET_BALL
標題[問題] 投籃姿勢
時間Mon Feb 3 23:55:24 2020


如題
之前一直模仿Klay Thompson的投籃，想說可以可以讓自己投籃姿勢好一點，但是後來發現好像投籃也是也有些技巧要配合 (像是手掌不能碰球)才能投的準嗎？
然後就是要如何固定自己的投籃姿勢，像我的話就算每天打球投籃姿勢都會不太一樣，跳起來的感覺有時也會差滿多的，身體出力的方式也都不同


-----
Sent from JPTT on my OPPO CPH1607.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.157.100 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1580745326.A.B3C.html
推 novip: 恩...我今天有點累了 有點懶得講細節 不過可以給你些影片 02/04 00:12
→ novip: 參考ㄧ下 02/04 00:12
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=SHWKxrhFCYk 02/04 00:12
→ novip: 這是ㄧ般人的投藍教學 02/04 00:13
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=PmeVb3dpr1Y 02/04 00:13
→ novip: 80-90年代NBA騎士神射手的教學 02/04 00:14
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=zLUrdWsNoK8 02/04 00:14
→ novip: 溜馬神米的教學 02/04 00:14
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=6IPuD8bGdts 02/04 00:15
→ novip: NBA三分第一目前保持人雷射槍的教學 02/04 00:15
→ novip: 每個人的手掌大小都不同 接觸到球的面積也不同 02/04 00:16
→ novip: 練習投藍在雙手接球的時候 直立舉起 左手護球右手輕鬆呈鵝 02/04 00:17
→ novip: 頭狀 接觸出手 ... 出手的動作標準要求不ㄧ 02/04 00:18
→ novip: 有的出手前接近單手出手 有的一邊輔助ㄧ邊出手 有的像是推 02/04 00:18
→ novip: 的 有的類似雙手出手 ... 02/04 00:19
→ novip: 除了手之外 腳步的發力練習也很重要 02/04 00:19
→ novip: 老普萊斯 神米 雷射槍 他們都有腳步起跳的動作 02/04 00:20
→ novip: 大小腿的肌肉ㄧ定要有訓練才可以跳的高一點 或者瞬間爆發的 02/04 00:21
→ novip: 高度可在確保出手同時敵方蓋不到你 或影響不夠 02/04 00:21
→ novip: 如果想球姿勢穩定 可以先從籃框下 所有死角開始投藍練習 02/04 00:22
→ novip: 每天投球姿勢不同 應該是不夠熟練 或是 身體容易疲累了? 02/04 00:25
→ novip: 投藍的話 重訓腳力 應該會很有感 02/04 00:26
→ novip: 我看過些射手 球拿到要干擾他們的時候 只要有點距離 02/04 00:26
→ novip: 他的起跳瞬間高度會讓我無能為力 02/04 00:27
→ openbestbook: 我想知道你不累的時候會講多少細節 02/04 20:15
推 novip: 恩...0.0 其實我po影片的時候才發現 其實影片都講到了... 02/04 20:22
→ novip: 主要是投藍的姿勢 跟腳步起跳發力的配合 02/04 20:23
→ novip: 我以前很喜歡投三分線的距離 不過自從手腕受傷後 02/04 20:25
→ novip: 射程就沒那麼遠了 02/04 20:25
→ novip: 投藍也是要把腳部肌肉練好 才不會走位走到消耗的體力太快 02/04 20:26
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=ds-1UKji-SM 02/04 20:27
→ novip: 現在好多人想學這樣的距離 -.- 02/04 20:27
推 novip: 我幾年前 有陣子睡眠不好 得了自律神經失調 02/04 20:30
→ novip: 那陣子運動反應超慢的 運球協調也慢半拍 自身技巧全廢 02/04 20:31
→ novip: 我就當射手 ㄧ直跑位 然後出手 02/04 20:31
→ novip: 準的時候還可以 但是體力下滑的時候 我的功能性就變弱 02/04 20:31
→ novip: 後來有針對體力莫名流失問題請教醫師 用了相對應的藥物 02/04 20:32
→ novip: 速度跟協調性才回復過來 02/04 20:33
→ novip: 所以那陣子我常常看很多明星球員的各種打法 學習更省力的 02/04 20:33
→ novip: 方式 還有跟對友導傳配合的時機 02/04 20:34
→ novip: 我看樓主發文的時候 我還以為樓主有ㄧ定年紀 02/04 20:35
→ novip: 既然還這麼年輕 那先顧好睡眠 多吃多睡多吃多喝牛奶魚肉蛋y 02/04 20:37
→ novip: 等長高在看也不遲 當然想重訓也可 但是要先請教練教不會 02/04 20:37
→ novip: 給身體太大負擔的健身方式 以免長不高 02/04 20:38
推 fegat: NBA的出手姿勢可以當成模板學 但要有學不起來的準備 02/05 01:03
→ dixieland999: 還是要找適合自己的方式...畢竟你沒有K湯的身高跟 02/05 01:31
→ dixieland999: 臂展，手臂長度就直接影響到手揮動的力矩了 02/05 01:32
推 ga822961: n大耐心講解 02/05 08:24
→ ga822961: 希望有空可以發個教學文 02/05 08:24
→ ga822961: 這個版死水很久了 02/05 08:24
推 novip: 其實老普的影片已經很接近ㄧ般人了 老普的動作不難學 02/05 12:43
→ novip: 而且老普也跳不高 02/05 12:43
→ novip: 既然樓主是初學者 投藍建議ㄧ開始在籃框下左方右方0死角練 02/05 12:44
→ novip: 為什麼要在最近的地方練 是要練姿勢的穩定度 02/05 12:45
→ novip: 然後再玩投藍爬樓梯遊戲 在籃框罰球區兩側左右45度角練投 02/05 12:46
→ novip: 然後是罰球線 跟三分線 每個區域可以自己設定最低投10球 02/05 12:47
→ novip: 最高看你體能能投幾球 02/05 12:47
推 novip: 基本上出手動作大同小異都是出手的手打直接近90度直線 02/05 12:51
→ novip: 有的稍微向外 有的稍微內凹 02/05 12:52
→ novip: 再來出手的瞬間動作 有的是單手順著指尖打出去 02/05 12:53
→ novip: 有的是還在手掌跟手指就投出去 02/05 12:54
→ novip: 有的看起來像雙手投 也有的最後姿勢變得像推出去 02/05 12:55
→ novip: 這都是看個人的手掌大小跟習慣 沒有ㄧ定 02/05 12:55
推 novip: https://www.youtube.com/watch?v=FB-KTPnIpm8 02/05 20:23
→ novip: 這邊CURRY 有示範ㄧ些細節 02/05 20:23
推 qwaszx780917: 想知道不累的威力+1 02/06 00:45
推 pttnowash: 不必 多看幾個NBA球員出手動作就可以 02/06 07:55
→ pttnowash: 每個人的身型肌肉量不一樣 教練教得不一定準 02/06 07:55
→ pttnowash: 只要你多頭 投得準 就不會有問題 02/06 07:55
→ pttnowash: 天生的協調性也是問題 不是重訓就好 02/06 07:56
推 flasher: 不需要刻意空手心 球能拿的穩你才能射的遠 02/09 01:57
推 onescash: 也許你適合其他運動…離開籃球 02/11 08:47
→ onescash: 這種沒前途的運動也許是正確的一步 02/11 08:48
推 chunyee: 所以練投籃重質不重量 目標不是今天投進多少球 而是用心 02/15 02:51
→ chunyee: 感覺姿勢有沒有協調 然後記住那個感覺 久了自然就變神射 02/15 02:51
→ chunyee: 手 投球的心態也很重要 不能患得患失 要專注在即將投出 02/15 02:51
→ chunyee: 的這一球 02/15 02:51
推 shaddock1996: https://youtu.be/c462lFihE84 02/19 16:12






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如題之前一直模仿Klay Thompson的投籃，想說可以可以讓自己投籃姿勢好一點，但是後來發現好像投籃也是也有些技巧要配合(像是手掌不能碰球)才能投的準 ...

#22. 如何分解投籃的習慣與層次- NBA投籃教練Dave Love

從最簡單的層次(Layers)開始像是雙腳打開、膝蓋要彎曲、投籃手掌要打開. ... 「如何練習投籃」可以參考以下兩部影片，一部是由Dave Love 教練本人教學 ...

#23. 1-1. 手掌及手腕位置- PressPlay Academy 線上課程學習平台

... 籃球 · 教練，我想打籃球｜30天練出完美投籃; 1-1. 手掌及手腕位置. 上一篇. 教練，我想打球｜射手訓練的第一步 · 下一篇. 1-2. 手肘及輔助手位置.

#24. 運動後手腕疼痛自我檢測與舒緩 - 禾悅物理治療所

運動時，手腕彎曲、前臂旋轉動作多或需出很大力，如殺球、傳球、投籃等動作 ... 上圖為負責將手掌向外旋轉的肌肉，疼痛易傳導致手腕掌側大拇指旁.

#25. 投篮压腕技巧 - 抖音

手指压腕VS手掌压腕#篮球干货 #投篮教学 #库里 #乔丹 ... KEY w 34 wl IN 42 投篮发力更加轻松主要用手指控制球PULO PHILAL OOLE NDER SOnICS CHAM ...

#26. 用於籃球訓練之掌墊裝置以及籃球訓練系統 - 國立交通大學

球、持球或投籃時其掌心不會接觸到籃球。惟,該籃球訓. 練手套之襯墊元件設計係為固定形狀且無法調整改變,換. 言之,在每個人手掌大小均不同的前提下,使用這種單一.

#27. 投篮手是五指张开还是自然放松-NBA专区 - 虎扑社区

不用刻意投篮手型，本身这个就没有正确错误之分，硬手投篮和软手投篮，手掌触球，手指力量，整体发力方式都不一样，适合自己的就是好姿势。 亮了(30).

#28. 無輔助手投籃動作練習對國中男子罰球準確性之影響

慣用手指根托住球的背部手掌放空，非慣用手指根托住球的側面，手臂提起將球. 置於肩側或額頭上方。出手時雙腳往正上方提起，慣用手往前45º 伸展，手腕前. 扣使球往後旋轉， ...

#29. 高中體育常識題庫

籃球過人之基本動作包括（A）假投籃（B）假傳球（C）假切入（D）以上皆是。 ... 排球可以用手掌擊球的動作是（A）發球（B）攻擊（C）攔網（D）以上皆可。

#30. 籃球運動技巧示範教學研討研習講義1040610 投籃動作要領 ...

投籃 動作要領分析與指導圖解. 一般來說，投籃的動作好壞會影響投籃命中率，除此之外，影響投籃命中率還有 ... 投籃時手指應自然張開持球，手掌心不能碰球。

#31. 包郵2週到掌上籃球機減壓指尖籃球投籃玩具手掌籃球燈光音樂 ...

眼裏有籃球，手掌就是你的球場！ 在一個精致的透明圓球內，有一個電子投籃裝置。 籃板，球框，籃球全套配置齊全；拿在手上玩 ...

#32. 手掌游戏机品牌/图片/价格 - 阿里巴巴

迷你手指篮球投篮游戏机掌上篮球手掌篮球减压掌上篮球益智玩具 · 义乌市迪莉玩具厂 4年. 金华市. x7掌上小视频游戏机复古怀旧俄罗斯方块GBA掌机PSP手掌NES.

#33. 籃球技巧小測驗（投籃及運球） | Physical Ed Quiz - Quizizz

Play this game to review Physical Ed. 以下哪個不是籃球投籃技巧組成部份？ ... 手掌拎實籃球 ... 假如小明用左手投籃，投籃前身體哪些部份會在同一直線上？

#34. 籃球三分線投籃 - Coggle

籃球三分線投籃, 投籃(立姿持球, 身體在空中, 屈膝跳躍, 將球離手, 跳投two-motion Ray Allen, 投跳one… · 1.準備期(動作開始到最低蹲姿). 保持球貼近身體(持球手-球與手掌 ...

#35. 【篮球投篮矫正器】价格_图片_品牌 - JD.com

COM是国内专业的篮球投篮矫正器网上购物商城,提供篮球投篮矫正器价格,报价,参数,评价,图片, ... 迷彩M码-（适合13至23岁青少年）; 黑色L码-（适合手掌较大人群） ...

#36. 投籃時最重要的手指？ - 人人焦點

喬丹職業生涯前期是投籃手食指爲主要發力手指，由於食指切雪茄受傷，後期改爲中指投籃，喬丹是籃球天才，不管用什麼手指都輕鬆應對。喬丹前期主要是大拇指 ...

#37. 籃球| 跳投和三分球 - 台灣迪卡儂運動誌

首先，你站在距離籃框1 m 的位置，一樣以慣用手的手掌持球，並伸直手臂，與地面平行。用一個動作一氣呵成（而且只用一隻手），將手臂擺成投籃的姿勢並投球。不要移動雙腳或 ...

#38. 汤普森投篮姿势_抖抖音

抖抖音提供汤普森投篮姿势的详细介绍, 在这里您可以详细查阅到汤普森投篮姿势的内容, ... 而常规的投篮姿势要求投篮手五指以及手前掌托住篮球，投篮时手掌与手指保持 ...

#39. 投籃的要領有那些

一般來說，投籃的動作好壞會影響投籃命中率，除此之外，影響投籃命中率還有 ... 除此之外，左、右手掌成90度持球，左手功能是幫忙扶住球與協助用力投籃(如下圖中間 ...

#40. 常見籃球投籃實務之問題探討

所以,當選手的投籃動作穩定且成熟,信心自然而然就提高。這裡相對可以檢驗是,. 很多球員投籃命中率不高原因乃在,投籃手掌動作一下子偏右,等一下又變成偏左,.

#41. Swishmaster風格跳投的生物力學 - 投籃大師

跳投方式之比較. 甩投式跳投及投籃大師Swishmaster風格跳投. 甩投：使用像投石機的方式甩動手臂和手掌來投 ...

#42. 正确的投篮手型图解 - 小红书

投篮 的力量来自于腿，所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传。 4.投篮动作要作完整，保证最后送球出手时是用手指的指尖，而不是手掌。 5.

#43. 臺南市鹽水區歡雅國民小學109 學年度健康促進學校評選說明

一、 雙手掌能正確握球。 二、 投球姿勢能與手及腳. 配合施力投籃。 三、 能將球投入籃框。 核. 心. 素. 養. 總綱. A2-系統思考與解決問題. B1-符號運用與溝通表達.

#44. 籃球-籃下擦板

6.準備出手時手肘保持在球的正下方或略向外，並由大拇指、食指與中指為主要施力，如圖5中的1、2、3的手指。 圖4、投籃動作要領, 圖5、手掌接觸籃球位置. 讓球旋轉.

#45. 購書、購CD與提升爆發力以及上籃步法與投籃手掌問題

網友來信問，想要購買籃球書籍、購買籃球CD教學影片、跳躍力訓練用什麼方法、上籃的步法有所謂絕對要怎麼樣的要求嗎、投籃的手掌太小怎麼樣用力等問題 ...

#46. 揭秘：克萊的投籃為什麼又准又快 - 每日頭條

首先克萊湯普森投籃手的採用五指支撐籃球，將投籃手掌微微架空。出手瞬間除了壓腕發力以外，手指也要主動發力，以及依託手指的彈性投出手中的籃球。而常規 ...

#47. 投手福利丨幾個細節讓你的投籃穩如狗！_KBT高階籃球訓練

1#掌心不觸球，手腕上翻. 不要掌心空間太大/掌心貼合球面 · 2#投籃輔助手球體正外側. 不宜過高和過低 · 3#託球手臂與地面保持平行. 手肘不要外翻以及向下 · 4 ...

#48. 三貼紮打造神射手丟出中場三分球| 肌內效EX

我們都知道，遠距離投籃不光只靠手臂的蠻力，而是必須運用全身的力量，包括腿部與核心， ... 測量「肱骨內上髁」到手掌的長度，並剪成I型貼布，修邊。

#49. 投籃的正確姿勢和手型？ - 劇多

1、投籃前，手掌張開，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球；在球與手之間 ... 3、投籃時，要注意右手的手肘，手腕，肩與手要成3個90°（可根據個人 ...

#50. 篮球投篮手掌接触球吗

头条提供篮球投篮手掌接触球吗的详细介绍, 在这里您可以详细查阅到篮球投篮手掌接触球吗的内容, 每天实时更新，最新最全的篮球投篮手掌接触球吗的资讯一网打尽。

#51. 【我戀愛了】2K 美女主播教你投籃要訣！ - 籃球地帶

... 的Youtube 頻道中上傳了一條影片，內容是她親自教大家投籃時需要注意什麼。 ... 手不能影響出手，不能推球3、肩膀的位置控制住4、手掌要和手肘平行5.

#52. RE:【問題】投籃會麵包是手腕沒力還是臂力不夠?

你如果懂得那個從下面腳跟地板反彈回來往上到你的手掌出手的力量，. 你會發現投籃你的手很輕鬆很柔軟根本不需要出力球就可以投很遠也穩，.

#53. 老徐園地: 虎科大訓練日記：運球、投籃要點分析 - 圓球城市

今天練球日記，只從二個重點討論給讀者參考；分別是運球啟動第一步要領，以及投籃時候的手臂伸直、手腕下壓、五指張開與手掌心攤平的四個重點。

#54. 迷你掌上篮球手掌篮球投篮游戏儿童益智桌面减压玩具赠品地摊 ...

苏宁易购提供迷你掌上篮球手掌篮球投篮游戏儿童益智桌面减压玩具赠品地摊热卖[2月28日发完] 颜色随机一个装最新价格，包括优质商家报价、参数、图片、 ...

#55. 篮球投篮训练器- 快懂百科

篮球投篮训练器为一项发明专利，涉及篮球运动训练器材，尤其涉及一种篮球投篮辅助 ... 投篮手手指的横向张开角度、纵向屈伸程度，并由此产生了篮球与投篮手指、手掌的 ...

#56. 籃球裁判員手號

交叉前臂手掌向身前移動指掌作T 型. 握拳伸雙臂. 訊息表達：. 11.取消得分. 12.明顯的計時間. 雙臂擺動，平伸雙臂。 手掌併指，擺動手臂. 13.溝通聯繫14.投籃時鐘重 ...

#57. 篮球教学：90％的人都忽略的投篮细节，学会投篮命中率加20

正式地说，当你确定要出手的那一刻时，你的手部姿势起码应该呈现两个直角。而投篮时手掌不要碰到球，其他手指和手掌边缘触球，另一只手扶在篮球的另一边，不需要 ...

#58. 你的投籃姿勢正確嗎？不怕，國外教練教你 - 尋夢園聊天室

正題：投籃投籃是籃球這項運動的精髓，個人覺得精準的投籃是球場上最重要的武器， ... 手臂在出手是還要注意，伴隨著球的投出，手臂要呈現直線狀態，手腕和手掌要 ...

#59. 投籃投不遠~ 如何改善? (第2頁) - Mobile01

投籃 要練習用手指而不是手掌來投，投球時抓球用手指來抓然後投，吃到手腕甩動的力量，投球比較省力 用手掌抓球，手腕甩動的力量吃不到投球就像在推鉛球 樓主可以試試看.

#60. 揭秘：克莱的投篮为什么又准又快 - 新浪

不过克莱汤普森的投篮细节不同于常规投篮动作。首先克莱汤普森投篮手的采用五指支撑篮球，将投篮手掌微微架空。出手瞬间除了压腕发力以外，手指也要 ...

#61. 母婴嬰幼兒早教玩具迷你掌上籃球手掌籃球投籃遊戲兒童益智 ...

母婴嬰幼兒早教玩具迷你掌上籃球手掌籃球投籃遊戲兒童益智桌面玩具親子互動玩具兒童玩具母婴哪裡買？LINE購物幫你貨比800家，提供蝦皮商城惠價格、歷史低價、LINE ...

#62. 掌握正確的投籃姿勢和練習方法，提高你的籃球投籃水準

投籃 動作開始，腿部發力伸直的同時，帶動腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指連貫順序發力，出手要柔和，出手瞬間要給球一個後旋的力量，這樣投出去的球 ...

#63. NBA标准投篮动作教程–标准篮球投篮手型讲解 - NBA篮球技术网

缺点是：远距离不容易发力，因为五指的弹力需要手掌提供力度，也就是手掌僵硬，导致了在投篮前不能完全下压手腕，而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能 ...

#64. 投籃手指怎麼發力投籃手指發力技巧圖解 - 老资料

手腕同手掌90度，手肘關節處也90度，手臂稍微向內扣（剛好垂直自己的身體）你可以去看看科比的急停視頻，都是這樣的。 投籃手指發力技巧圖解. 投籃時手指主要有這幾種情況 ...

#65. 第83章奥登的属性和进击的心战王！ - 教练，我还不想退役啊

切入上篮65，原地扣篮80，切入扣篮70，近距离投篮75，中投50，三分25, ... 看着刚才被自己手掌打倒在地站起来的阿尔德里奇，霍华德目瞪口呆，连争辩都 ...

#66. 該怎麼持球投籃才會準?別讓你的投籃輸在起跑點| 投籃系統化教學

技术解析—投篮该如何压腕？手指压腕VS手掌压腕|Wrist Release. 00:02:19 3.18 MB 篮球风云WaveBall. Play ...

#67. 刘志轩|任骏飞- CBA最会传球的8名前锋，辽宁队旧将冠绝联盟

第一名是刘志轩，场均出场29.7分钟，得到6.6分3.1篮板5.4助攻，投篮命中 ... 助攻2.1抢断，投篮命中率44.4%，运动能力出众，臂展长、手掌大，天赋非常 ...

#68. 教練，我還不想退役啊第83章奧登的屬性和進擊的心戰王,臨河 ...

切入上籃65，原地扣籃80，切入扣籃70，近距離投籃75，中投50，三分25, ... 看著剛才被自己手掌打倒在地站起來的阿爾德里奇，霍華德目瞪口呆，連爭辯都沒法爭辯。

#69. 【籃球教學- 投籃技巧】投籃出手球總是歪的! 3種投籃出手方式

投籃 要投得準，先要投得直! 不穩定的出手方式，讓球的軌跡忽左忽右，無法保持投籃動作的一致性，也無法擁有穩定的命中率，手指是整個投籃動作的最後 ...

#70. NBA之开局觉醒乔丹绝杀技 - 起点中文网

而下一个回合，当松鹰队队员投篮打铁以后，又轮到罗斯带球开始组织突破的时候， ... 而罗龙投进这个球以后，把手掌张开按到耳廓上，一副聆听的样子，样子更是要多嚣张 ...

#71. 刀傷3女護理師新北男重囚 - 東方日報- 即時新聞

... 竟揮刀攻擊3名女護理師，導致其中一人手掌韌帶和神經被切斷重傷。洪男審理時辯稱已忘記犯罪過程；高等法院周二依殺人未遂罪，對其判囚9年4個月， ...

#72. 青少年篮球入门教程：全彩图解视频学习版 - Google 圖書結果

双手放松,投篮手掌心托住篮球的后部,非投篮手扶住篮球,马上进行投篮。要点提示接球后灵活调整后投篮接球后,有两种选择:一是直接起跳投篮,强手是右手的球员, ...

#73. 夢境解讀數字竟然可以中樂透？整理好多個派網頁的解夢數字

大火13.15‧大鼓03.30‧火柴15.35‧ 吉他22.33‧耳環28‧投籃08.35‧ ... 耳朵13‧心0.10‧尾巴8.18‧手掌05‧染髮37‧鼻子20‧血9.09.42‧

#74. 篮坛父子兵_第17章把球交给我在线阅读

在之后，火箭的投篮命中率下降，怎么投都没有，没有再得分。 83-85，小牛再次保持了2分优势。 ... 双手手掌摊开，同时下压，左脚提起，深呼吸，吐气！

#75. 英语老师培训课前游戏

篮球比赛(play basketball) 游戏说明：讲到basketball时表演投篮。 ... 点手掌(catch the finger) 游戏说明:说单词时让孩子点老师的手掌，老师来抓。

#76. 大班篮球教案上-20230321.doc

(双手手掌伸直，在大腿上做剁菜动作)活动五： 提腿跨球活动目的1、通过 ... 一一教师起初将篮球架调至1.5米高度，让幼儿排队投篮，投中的给予表扬， ...

#77. 我好爱他_失忆玫瑰【完结】(10) - 52书库

传球的动作骚，骗人的动作也骚，投篮的动作骚，灌篮的动作更是直接骚出天际，还有各 ... 他心慌得厉害，好怕陆醒声乱说话被别人听到，再次用手掌推开陆醒声的大脑，只 ...

#78. 體育第二冊: (疫情期間提供教學使用) - 第 87 頁 - Google 圖書結果

課程內容一、投籃(以慣用手右手為例)投籃是籃球比賽中最常用的一種得分方式之一。 ... 右手肘點略高於下巴的位置,右手腕向後仰於額頭上,球置於手掌中及自然張開之五指 ...

#79. Easy Bilingual PE Teaching Guide　體適能檢測篇

目視籃圈,視線由手掌下方看出。(二)定點投籃 1.自行設定投籃距離點,投籃之目標點為各個角度之籃框前緣。 2.投籃時出手的角度應在 75 至 80 度之間○6-2-1。 3.

#80. 體育第二冊(修訂版): (疫情期間提供教學使用)

目視籃圈,視線由手掌下方看出。(二)定點投籃 1.自行設定投籃距離點,投籃之目標點為各個角度之籃框前緣。 2.投籃時出手的角度應在 75 至 80 度之間○6-2-1。 3.

#81. 【萌妹子小怪兽】【宝宝巴士益智小游戏合集】 - 爱奇艺

... 奇奇借助蹦床吃泡泡游戏 · 跑步比赛夺金牌游戏 · 投篮比赛的银牌游戏 ... 帮助壁虎先生治好手掌游戏 · 奇妙汉字来帮忙找宝箱游戏 · 拼出小动物就 ...

#82. 图解篮球个人技术：投篮训练80项 - Google 圖書結果

练习15 投篮后跑向罚球线 扫描二维码看动作视频重要度难度水平场地三秒 ... 投出时旋转篮球,使其看起来像在手掌内就开始旋转一样,还要注意最后离开篮球的是 ...

#83. 球球酷跑跑个球球加速器 - 九游

这是一个投篮类的小游戏。 ... 魔力大师安装是一款十分精彩的冒险闯关类游戏，在这款游戏当中你可以控制一双非常有魔性的手掌来进行各种超能力对战，玩法非常的精彩且 ...

#84. 死对头成了孩子他爸后 - 晋江文学城

“看不到我社长帅气投篮的样子了！ ... 被单独打了光，浑身散发着光芒似的，吸引着全场人的目光，光是看他细长有力的手掌轻垫着篮球，也算是一种享受。

#85. 开局地府打工，大佬她只想搞钱 - 藻青小说

与此同时，一个血淋淋的尖细手掌从电梯里钻出，妄图拍到她肩上，她连忙闪身避过。“又，又… 第6章还要提供这种服务？ 楚若渝飘得很快，许是换了 ...

#86. 波多野结衣女家庭教师

洋洋影视 练几个月投篮真的不算什么，也不 可能很准。就 算他们这些业余的， ... 洋老外米糕中国的内 萧遥吹了吹手掌，“打你挑拨离间啊。”说 完看 也不看马 世媛 ...

#87. 【女扮男装】小说书单【男频】_潇湘书院www.11sc.com.cn

一手掌生死，一手控命运。该虐的渣虐，该打脸的打，一边玩转豪门，一边玩. Hello，校草大人！ “” 和恶魔同居是什么感觉？天天解锁新姿势，腰酸背痛腿抽筋！

#88. 【家腥】5-9 作者：gaga.dong

坐在地上的夏奇含着泪揉着鼻子，手掌摊入眼前，还好没流血。 ... 穿胯急停可以展现最帅的姿态，我练了两年，在这个路线上的投篮命中率能达到87.65%。

#89. 新編工會文體娛樂全書 - 第 151 頁 - Google 圖書結果

扣篮扣篮是当代篮球运动一种新的、高难度投篮方法。 ... 运球手的时部弯曲,以时为轴上下摆动,手指自然张开,手掌触球,用手指的前部关节控制球体,用手腕的上扬和下压动作 ...