【你有戴手錶的習慣嗎?⌚】
以前學生時期,有一段期間我很喜歡戴電子表,覺得充滿科技感,看起來很潮很酷,雖然初衷不是為了看時間,但也因為天天配戴,意外培養起時間觀念,從小屁孩成長為準時的孩子
不過,後來多功能性手機的問世,逐漸取代手錶,漸漸的我也不再配戴。
直到近年,我開始愛上登山,重裝加攝影包上身時,取手機不太方便;偶爾騎自行車散心時,每次拿手機都要停下來很麻煩。
加上想要記錄自己的運動軌跡和監控運動當下的身體狀況,我開始想是不是有隻運動碗錶比較好呢?
最近入手了Garmin fēnix 6X pro solar,黑色沉穩的外型,戴在手上相當有型。本來以為只是為運動而生。
沒想到,除了優秀的運動實用性和即時監控身體狀況之外,日常生活也方便許多,可以幫助改善生活品質,我們就像熱戀中的情侶(?),無時無刻都黏在一起。
分享幾個我覺得很實用的功能:
❤️心率監測:有時候登山或劇烈運動時,心率過快卻因為太投入沒有發現,運動時Garmin碗錶會隨時監測我的心率,讓我可以隨時掌控狀況,適當的放慢速度或增加運動強度。
🏃運動路線和體能狀況紀錄:可以了解每一次運動的距離,爬山爬了多幾公里,海拔上升下降多少,還有GPS的路線軌跡。這些紀錄可以分析自己的能力狀況,安排下次的運動時,比較知道如何拿捏強度與難度。另外在登山使用上,過往紀錄也能了解自己的行進速度,更準確的安排行程與時間。
🛰️GPS導航功能:現在網路有許多運動的路線軌跡檔供下載,可以選擇想要進行的路線下載並導入fēnix 6X pro solar中,在運動時可以導航,並顯示接下來的路線的上升下降地形。若是偏離路線的話,碗錶會震動提醒已偏離路線,畢竟運動時不會一直拿出手機定位確認,尤其騎自行車和越野跑更是不太可能,這項功能就相當實用。
⛽消耗卡路里:這項功能很重要,大家都知道我爬完山喜歡吃火鍋喝珍奶,但每次喝了又有點罪惡感,自從戴了碗錶後,我清楚知道從運動中失去多少卡路里,珍奶喝起來更安心(?)
💤睡眠監測:有時候工作或生活壓力大,睡前沒有適當的放鬆,造成睡眠品質不佳,Garmin碗錶可以監測我的睡眠周期,能夠提醒我要好好調整自己的睡眠狀況。
⚡續行超強的大電量:我選擇高階的fenix 6x pro solar的原因之一就是電量,行走開GPS模式可以持續15小時。平日使用很省電,大概1~2周充電一次就好
其實,Garmin fēnix 6X pro solar的功能還有好多,諸如血氧偵測、高度適應、呼吸速率追蹤、Garmin Pay和一卡通、事故發生時通知緊急連絡人…等功能、適合多樣化的運動型態與日常生活。
有人也在使用Garmin運動碗錶嗎?Garmin家族歡迎認親~
FĒNIX 6 系列:https://bit.ly/3C8dZug
Garmin
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#太陽能複合式運動GPS腕錶
#盡興你所能
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅邦尼幫你,也在其Youtube影片中提到,Galaxy Buds Pro ANC 主動式降噪耳機效果實測 完整開箱評測實測、評價、推薦、值不值得買。本集我們除了帶來 Galaxy Buds Pro 的評測外,也同步帶來 SmartTag 示範 SmartThings Find 手機、平板、耳機、手錶不見了怎麼找回來,Active2 紫色。...
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「ES PRO 冰溫循環按摩槍」
我來介紹對喜歡運動的人的神器。
按摩槍提供的 冰(10~20℃) 溫(35~45℃)
效果是比你想像更舒服的。
不管你是幾歲,是否運動,
使用了一次就一定會上癮!
#近日使用心得
想當很好的運動選手,練習很多是必要的。
這答案是一半對的,一半不對的。
2年前我進去了三鐵的運動界。
三鐵運動需要不斷地每天的鍛鍊。
運動高手非常重視鍛鍊品質,
但是他們同時更重視休息的品質。
就算鍛鍊強度比較強,有時太累,
若是運動後有很好品質的休息
才可以恢復體力跟肌肉疲勞。
日復一日運動高手比別人可以更多鍛鍊。
練習很多才可以當很好的運動選手,
但是為了一直提高能力
需要更重視休息放鬆的品質。
-
我要跟大家分享我怎麼使用。
我鍛鍊腳踏車或者跑步時候,我這樣子使用。
【運動前】
設定最溫的溫度,最輕的震動,
來回在大腿跟腰按摩。
這樣子才可以讓我的肌肉起床
【運動後】
回家後馬上洗澡。
洗澡好了之後,
設定最冰的溫度,因為身體太熱。
然後小腿,大腿,腰,脖子 按摩10分鐘。
這時間真的很幸福,因為太舒服,哈哈。
然後 切換最熱的溫度,腰跟肩骨,
集中按摩大概10分鐘。
我已經是40歲了,
腰需要好好照顧,絕對不可以忽略。
【睡著前】
切換最熱的溫度,腰跟肩骨,
集中按摩大概10分鐘。
這樣子很好睡,會提高睡著品質
這些都是一邊看手機一邊按摩,
按摩槍很輕才可以單手拿進行這種動作。
最後整理 #我最喜歡的幾個地方
1。冰溫功能
不管您的狀況怎樣,
按摩槍隨著您的需求而提供最好的效果
2。又小又輕
我常常去參加三鐵比賽。
很輕所以比賽時候可以帶按摩槍出門。
比賽前後可以靠它
3。續航力很強
不需要常常充電。
可以避免需要使用時候卻沒有充電的情況
現在購買還會送 #精選鋁製手提箱
方便攜帶,手提箱也很防撞
這次跟廠商爭取了優惠
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【Vogito好日照UV殺菌摺疊罩|台灣製造】
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✅心得文:請看此貼文分享
隨著確診人數越來越多,我消毒的範圍越來越廣。
舉凡進出家門的手把、鑰匙、包包,甚至全身都要噴過一次,推出去的嬰兒車或是收到的包裹,也是四面八方不放過任何區塊在噴。
非常時期小孩們可不能有任何生病的機會,噴噴來噴去的用量很兇,茜茜主要還是用黃金盾(真的很好用咩),但總覺得要多一種消毒方式,搭配使用。
因為有過使用紫消餐袋包的方便經驗,覺得跟黃金盾搭配使用得很好。
於是當朋友希望我們全家平安健康,分享了『Vogito好日照』給我時,說是紫外線消毒(可抑制COVID19),還會釋放微量臭氧(殺菌),重點是很大,可以罩住很多東西一起消毒(可以罩住枕頭or安全帽兩個般的空間大小),我當然要試試看!
Vogito好日照的優點是很大,但如果很大又佔空間我是不可能用的,最棒的是他可以摺疊成扁扁的收納,最厚處不過5cm,我都塞在樂高收納盒與牆中間的隙縫。
再來就是使用非常簡單不燒腦🔥
#紫外線消毒模式3種:
🔸3分鐘|殺菌99.99%、殺菌、防霉
ex:真皮包包、塑料、鞋
🔸15分鐘|殺菌99.99%、防霉、去味
ex:沾板、菜刀、抹布、毛巾、浴巾
🔸30分鐘|殺菌99.99%、防霉、去味、除蟎
ex:枕頭、被毯、娃娃、背巾
#Vogito的PP折疊遮光罩
✔️美國FDA食品級標準,環保無毒
✔️紫外線0外漏(有通過檢測)
✔️不添加塑化劑、0揮發
✔️不易變質、脆化
✔️震動傾倒、安全開關(一碰到就自動關閉,非常安全)
✔️磁扣快開快收只要5秒鐘
✔️超大容量68公升(市面上最大),但折起來超薄只有5cm
我不用自己拿著罩,可以去做邊的事情;
也不用擔心看到會不會有傷害,因為看見的是反射的可見光波長,直視外罩並無任何傷害眼睛的疑慮;
我不用擔心在孩子在的空間使用,因為一碰到就會自動關閉,反應蠻靈敏的。
只需要把東西用Vogito罩好,按下按鈕,就可以去陪孩子玩或是工作,時間到再回來換下一個繼續消毒。
#它的紫消原理是這樣
🔹254nm紫外線光|殺菌、防霉、除蟎
🔹TiO2奈米光觸媒|消臭、去味 (會有像是拿被子出去曬太陽的陽光味呢)
一開始消毒,才發現好多東西都好欠消毒(主要是空間大,幾乎都放得進去😆),但我不會整天都在消毒日常用品,就每天輪流消毒個幾樣。
特別提醒大家~
用Vogito照射3分鐘,其UVC紫外線劑量,是消滅新型冠狀肺炎的12倍‼️
所以要把每天使用的手機、鑰匙、皮夾、鞋、安全帽都快速3分鐘消毒過,能給全家人最好的守護💕
/
#跟著茜茜這樣用
💜茜茜家用Vogito來紫消這些💜
▪️家中的枕頭|30mins|每天睡細菌很多,很需要殺菌才不會臉長痘痘,Vogito夠大完全罩得住,我兩面都會照
▪️沙發抱枕|30mins|其實非常髒,因為最容易被忽略
▪️被毯|30mins|洗完也可以曬一曬,會有日光味唷
▪️書包|30mins|幼兒園細菌病毒多,放學回家記得紫消
▪️玩偶|30mins|大玩偶不好每天清,一週罩個2-3次Vogito,孩子玩也安心
▪️積木玩具|30mins|木頭無法水洗、怕潮濕,紫消最方便快速
▪️安全帽|3mins|風吹日曬雨淋的安全帽該有多髒,難怪以前戴上都會頭很癢,紫消還可以去殺黴菌,一次可以消兩頂
▪️腳踏車帽|3mins|屁寶和秦秦都有,夏天騎車容易出汗,直接拿來紫消避免細菌滋生
騎車手套、口罩|常常使用是一定會有細菌的唷
▪️3C產品|3mins|手機、IPAD、筆電、鍵盤、滑鼠都非常多細菌病毒,通通都要可紫消
▪️switch|3mins|遊戲手把最髒了~使用後紫消一下
▪️真皮皮包|3mins|皮夾、皮鞋、皮帶等任何真皮紫消除黴菌,還可以預防發霉
▪️鞋子|3mins|只要3分鐘,不用擔心脆化問題
▪️沾板菜刀|3mins|我常常覺得這些是細菌病毒的大本營,每次都要拿來切吃下肚的食物,不消毒能安心嗎
▪️寵物|30mins|玩具、睡墊、貓砂盆、清潔用品,通通也都可以用Vogito紫消
▪️外送來的包裹|3mins|這個我都會消毒,放得進去就紫消,太大箱就噴黃金盾
▪️外送食物|3mins|很多人問這個!因為外送也是挺令人擔心,廠商說可以消毒食物喔~
💜超過罩子也可紫消,但請單獨放房間💜
▪️安全汽座|30mins|畢竟無法常洗,那就偶爾紫消一下,比較不易累積細菌,造成肌膚過敏
▪️嬰兒車|30mins|可以罩住坐墊部分,畢竟不常洗,但流汗或是掉落食物、牛奶,都會累積細菌,外出也可能沾染病毒,那就紫消一下吧
最特別的是~
可以用來消毒『#真皮皮包』,因為台灣太潮濕,很多真皮包包沒保存好會發霉,Vogito可以殺黴菌,並且預防發霉!這個好重要喔~我就把我的包包都拿出來照一輪,布包也是,太久沒有都感覺濕濕潮潮的。
⭕️Vogito好日照照射3分鐘,其UVC紫外線劑量,是消滅新型冠狀肺炎的12倍
⭕️罩內強力殺菌、罩外0紫外線,不傷眼很安全
❌不可紫消:乳膠枕、沒有通過安全檢驗的塑料玩具
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#統整Vogito獨特優點
✔️震動傾倒、安全開關
✔️業界最強殺菌力,多達10倍以上
✔️通過SGS殺菌+除蟎雙測試
✔️具有抑制COVID19的能力
✔️全球首創折疊不佔空間
✔️日本專利磁扣5秒快收
✔️最大殺菌容量
✔️安全不傷眼
✔️3~30 分鐘打造暖暖太陽味,再也不用早起追太陽
✔️安全震動開關 避免寶寶、寵物誤觸,防止紫外線對眼睛造成傷害
/
#各種疑問看這裡
茜茜對於紫外線的印象就是好像不能直視(月子中心紫消時,產婦嬰兒都要離開房間),但其實『Vogito好日照』的設計把這些安全性全部都考量進去了。
最後整理幾個大家對於紫外線多數的使用問題(也是我曾有過的疑問),跟你們分享。
Q:使用時,需要避免人在場嗎?
A:好日照有雙重安全裝置,PP 摺疊罩能有效阻隔紫外線,並附有震動感應的斷電安全裝置,避免兒童與寵物誤觸。所以使用時,人可以在旁邊。
Q:外罩透出的光線,眼睛如果直視會造成傷害嗎?
A:好日照 PP 摺疊罩設計能有效阻隔深紫外線,透出的光線為反射的可見光波長,直視外罩並無任何傷害眼睛的疑慮。
Q:可以對塑料玩具、塑膠餐具進行殺菌?
A:玩具若有台灣 ST、歐盟 CE、美國 ASTM、日本 ST 玩具安全標章,可安心使用好日照的三分鐘殺菌功能。關於塑膠餐具消毒,因無法確認消費者所使用塑膠物品品質優劣,無法保證是否變質、揮發,故不建議使用好日照消毒塑膠餐具。如為竹製餐具、陶瓷餐具,則無使用疑慮。
Q:照射時間與殺菌效果的關係,是時間越長越好嗎?
A:一般而言,照射時間越長、殺菌效果越好,但好日照的殺菌燈管照射強度為市面產品的數倍,建議按照好日照設定時間殺菌即可。好日照有三段定時設計,3 分鐘快速殺菌、15 分鐘深度去味、30 分鐘抗敏除蟎,只要把東西放進去就能一鍵搞定!
Q:為了實現大容量殺菌(紫外強度與距離平方成反比),好日照選用強度是 UVC LED 數倍的 UVC 氣體放電燈。
A:實際上 UV 氣體放電燈在 UVC 殺菌紫外線波段的光電轉換率為 UVC LED 的數倍,相對之下其實反而更為省電。此外,由於各種細菌對於紫外線波長的敏感度不同,而比起 UVC LED 的單波長,UV 氣體放電燈為涵蓋範圍更廣的連續波長,因此更能有效殺死各類病菌。這也是醫療院所的專業殺菌燈,大多使用氣體放電燈的主要原因。
Q:『陽光曬過的味道』是真的嗎?
A:這是棉製纖維經高能量紫外線照射,本身化學鍵變動、分子重組後所產生的氣味。
當太陽的香氣充滿好日照,光觸媒產生的離子深入衣物纖維,將有效去除異味,讓暖陽芬芳與你隨行!
Q:紫外線燈管需要更換嗎?
A:一支燈管正常使用下燈管壽命約達 8000 小時,而燈管的紫外線強度會隨著時間逐步衰退,為維持最佳殺菌效果,建議每 1 至 1.5 年更換紫外線燈管。
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真的覺得Vogito對於大家幫助很大,使用又方便不會麻煩,才會趕緊跟廠商議價+凹禮物+凹獨家折扣優惠。
全民防疫是長期抗戰,只要我們盡力守好、確實隔絕病毒和消毒,自由很快就會回來的✨
手機震動強度 在 邦尼幫你 Youtube 的最佳解答
Galaxy Buds Pro ANC 主動式降噪耳機效果實測 完整開箱評測實測、評價、推薦、值不值得買。本集我們除了帶來 Galaxy Buds Pro 的評測外,也同步帶來 SmartTag 示範 SmartThings Find 手機、平板、耳機、手錶不見了怎麼找回來,Active2 紫色。Buds Pro 將透過降噪效果實測 , 外觀介紹、實際體驗、聽感分析、通話收音實測對比等超完整測試,除了告訴你 Galaxy Buds Pro 值不值得買外,更讓你能夠一窺 Galaxy Buds Pro 採用的大驅動單體雙喇叭 由 11mm 的低音喇叭以及 6.5mm 高音喇叭所組成。搭配雙陣列的指向性麥克風、高信噪比麥克風組成的三顆降噪麥克風、人聲擷取單元所達成的 語音偵測 環境音效 以及 降噪通話。
邦尼將實測包括 聽感體驗、APP 體驗、 Galaxy Buds Pro vs Galaxy Buds Live 降噪通話測試實測。Galaxy Wearable App 當中支援等化器調整,連接上支援 Scalabe Codec , AAC , SBC 將實測連接體驗、兩耳可以獨立使用,擁有觸控板,支援上下首音樂切換、啟動智慧助理(Bixby , Google 語音助理 , Siri),耳機續航力實測 支援快充,本集將帶來 Galaxy Buds Pro 超完整實機實際測評。
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邦尼找重點:
0:00 邦尼幫你 開場
00:30 外觀 / 充電艙設計 / 珠寶盒 / 磁吸強度
01:09 防水 / IPX7 / 洗澡 / 游泳 / 流汗
01:44 Galaxy Wearable
02:19 環境音效實測
03:51 語音偵測
04:11 語音偵測 / 實測
05:11 主動降噪 / 實測
07:10 觸控板 / 調整等化器 / 朗讀通知
07:37 Bixby / 遊戲模式 / 延遲實測
08:07 360環繞音訊 / Dolby / Head Tracking
08:40 配戴體驗 / 鰭狀設計 / 選擇耳塞尺寸
09:57 快速連接 / OneUI 3.1
10:54 SIP / System In Chip
11:05 Broadcom / BCM43015
11:08 Scalable Codec / AAC / SBC / 大驅動單體雙喇叭
11:23 Galaxy Buds Pro 聽感
12:05 收音 / 降低風切聲
12:24 通話實測對比
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14:38 三星 / 遠端鎖定手機 / 遠端備份 / 遠端清除資料
15:09 三星 / 耳機不見 / 怎麼辦 / 定位
15:21 Galaxy SmartTag / 藍牙智慧防丟器
15:27 Galaxy SmartTag / 使用方式
15:57 Galaxy SmartTag / 寵物 / 失蹤
16:34 Galaxy SmartTag / 電池 / IP52
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特別感謝:Samsung & 每一個看影片的「你」
邦尼老實說:本影片係由 Samsung 有償委託測試,並由邦尼幫你秉持第三方評測的客觀事實,衷心製作消費者體驗報告。
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以「邦尼幫你」為出發點,秉持著「科技很簡單,新奇可以好好玩」的初衷,以更多實境使用場景及戲劇內容豐富以往艱澀難懂的科技資訊,回歸消費者角度思考產品價值,並以「幫你玩、幫你測、幫你試」等實測內容給予產品評價,此外更期許能夠成為「更貼近消費者觀點」的內容創作者及具有媒體影響力的科技內容創造團隊。
手機震動強度 在 分享家-羽 Youtube 的精選貼文
這是一部冗長、無趣、介紹Zenfone 6介面跟設定的影片,
不過之前有滿多人是因為看過這種影片,
才對這支手機有更深入的認識,
所以這一次,我還是決定拍這樣的影片。
方便跳轉用的時間軸:
00:13 基本介面
01:28 相機介面
03:52 錄影時間限制
04:59 設定介紹
05:16 音效與震動(同步音量、戶外模式、勿擾模式、觸控震動強度)
08:32 電池(電池保養)
09:43 顯示(夜燈、狀態列圖示管理、導覽列、拿起手機即查看)
13:11 進階功能(智慧快捷鍵、私密聆聽、遊戲精靈、應用分身、防身保鑣、手勢、單手模式、螢幕錄影)
20:27 數位健康
20:46 應用程式使用時間
21:25 放鬆模式
修正:
感謝網友陳博昱提供資訊↓
8:15震動強度並不是zf6才有的功能
左邊那臺zf5的“震動”選項裡面可以調
分享家-羽
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https://www.facebook.com/HappySharerYu/
#Zenfone6 #UI介紹 #設定
手機震動強度 在 香港喵喵俠 Youtube 的最讚貼文
記憶枕該如何選呢? 要挑個好睡#枕頭 、#好睡記憶枕頭 那麼難嗎? #睡眠王達人 ,教你如何挑記憶枕頭,才能讓你一夜好眠。不挑人的好睡枕頭、好睡記憶枕,要注意那3大元素呢?? 才不會落枕、打呼、酸痛呢??
#防止落枕
「#記憶枕 」只是商業行為上的一個名詞,它的基本原理概念在於運用該材質的特性,使頸部及頭部在躺下時能受到很平均的支撐,所以就不會產生睡一般枕頭時因為頸部的吃力而造成「#落枕 」的情況。問題出在市面上所出售的所謂「記憶枕」的材質良莠不齊,從表面上來看,一般人是無法查覺這是真的「記憶枕」,還是濫竽充數的「記憶枕」,所以你會發覺都是標榜「記憶枕」為何價格會從300元到2000元?在這裡我無法告訴你如何辨別真假。我只能說真正的「記憶枕」因為能讓你的頭部和頸部在睡覺時沒有很大的負擔,所以當然對於睡眠會有幫助啦!尤其是和「記憶床」搭配,就會讓你產生完全放鬆而更有助於睡眠。
此部份可參考全省設有「#睡眠中心 」的醫院中的床和枕。那些都是真的「記憶枕」。
另外,他還有可能添加其他天然香料或人工香料,例如我家的就薰衣草味,基本來說它蠻重的,
它會記憶你的頭部形狀,久而久之就成了為你頭部良身訂做的枕頭,這樣睡起來也比較舒服,所以,記憶枕適合個人使用,如果很多不同的人一起用的話,那就乾脆稅普通枕頭算了。
睡眠是一個人對於白天的身體消耗的一種自我修復,睡的好第二天才能有精神,身體狀態也能夠調節到最佳的狀態。對於睡眠質量影響很大的一點就是枕頭是否合適,而市面上的常見的乳膠枕和記憶枕哪一種比較好呢?下面就讓我們一起來了解一下吧。
#乳膠枕頭 。#乳膠枕頭有高彈性 ,其良好的支撐力。平均分散人體頭部重量的承受力,具有矯正不良睡姿功能,更有殺菌的功效。乳膠的另一大特點是無噪音,無震動,有效提高睡眠質量,透氣性較好,#彈性極佳 ,#不變形 ,經久耐用。是#健康的好材質 。
#遠紅外線 (Far Infrared,縮寫 #FIR ),一般是指光譜上位於15~1000µm區域的光波,屬於紅外線的波長範圍。[1]其位於可見光光譜紅色光的外側,為不可見光。不同學界對於遠紅外線的範圍定義常常不同,例如,天文學上常定義遠紅外線為在波長25 µm與350 µm之間的電磁波。[2]生物體可以「熱」的型式,感受其存在。
4μm ~ 14 μm範圍的遠紅外線與人體的分子產生共振,可促進微血管擴張、使血液循環順暢,促進新陳代謝[3],進而增加身體的免疫力,因此此段遠紅外線又被稱為「#生育之光 」,因此遠紅外線除了科技、天文上的應用之外,也可用於醫療和保健方面。有些植物的胚芽經過遠紅外線照射後,有助於酶活性活化,加速發芽[4]。
熱影像裝置,又作熱成像設備,是一種利用視頻設備來檢測紅外區域,可以檢測到產生熱源的生物體或物體存在。視頻顯示裝置,可檢測目標溫度分布,並作紅外線強度分析,結果以熱成像顯示。熱成像中紅色的部分,表示溫度較高,其中許多地方的冷藍色(但顯示結果和實際顏色沒有任何關係)。
使用熱影像裝置,即使在光線較暗的情況,無法用肉眼判斷時,可有關儀器來辨別是否有人或生物存在。但是,輻射熱測量計無法檢測到任何東西,除非有溫差。例如,當溫度超過攝氏30度,要分辨出周圍存在的人是困難的。
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最近發現手機震動質感好壞差蠻多的
一直都是使用平價機種
p9、g5、zf3、s2、zf5、c3、v15
震感最差的反而是容量最大最新的v15
最近拿了朋友的s21突然驚為天人
那個震感真是阿斯
打字都變成一種享受
想問一下線性震動馬達真的有差那麼多嗎?
請問震感最好的手機是?
下支想把震感也納入考慮範圍
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