#幼兒均衡早餐
開學了,大家幫孩子準備什麼早餐呢?
吃對早餐非常重要喔!可以讓孩子上課專注、學習力提升、情緒穩定。
感謝先前 營養麵包(呂孟凡營養師) 分享了快速做手工蛋餅的方法,我把它改良,變成非常均衡的早餐。
蛋餅皮:
麵粉40g
牛奶60g
雞蛋1個
植物油1茶匙
蔥(或其他綠色葉菜)
少許鹽
內餡:
蛋1個
香菇切絲(或其他蔬菜)
起司絲
少許鹽
(也可以再加一些絞肉、蝦仁末、鮪魚)
用起司把厚蛋餅黏起來,切開的層次很美,重點是 #超好吃,魚兒早餐可以吃掉半個+一杯牛奶+水果,六大類食物全都吃到囉!
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【2021花蓮民宿推薦】海公主民宿-sea pricess B&B,服務親切,手工現煮早餐豐盛美味!CP值超高 - #花蓮民宿 #海公主民宿 #B&B - 當日現煮的早餐超級豐盛~~~讓人相當飽足! 有酸甜柳丁、蘋果、番茄、芭樂切片, 還有熱呼呼的熱狗蛋餅佐上爽脆沙拉~~ 飲料有鮮奶、果汁和奶茶,無...
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不要裝了啦!你明明就是蔥抓餅幹嘛裝作是手工厚蛋餅呢?然後份量那麼多誰吃得完啊!里肌豬排切那麼厚還那麼嫩叫其他早餐店怎麼活啊!對了!我不會跟你們說飯糰才是我的真愛。
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【2021花蓮民宿推薦】海公主民宿-sea pricess B&B,服務親切,手工現煮早餐豐盛美味!CP值超高
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#花蓮民宿 #海公主民宿 #B&B
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當日現煮的早餐超級豐盛~~~讓人相當飽足!
有酸甜柳丁、蘋果、番茄、芭樂切片,
還有熱呼呼的熱狗蛋餅佐上爽脆沙拉~~
飲料有鮮奶、果汁和奶茶,無限暢飲,
還有香酥的炸薯條和炸雞塊!大份量~超美味!
而且民宿主人家很親切,
對面就可看見美麗的海洋,
還有花蓮特產的金黃色金針花,
環境寬敞舒適,公共區還有超好吃的外國零食和飲料,
零食區是免費的~~超讚!
是一間CP值超高的優質民宿。
離開的時候,老闆娘還特地送我們自己種的芭蕉~
這濃厚的人情味,讓人心底暖洋洋。
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海公主民宿-sea pricess B&B
地址: 花蓮縣豐濱鄉東興113之1號
電話: 0963 151 097
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【花蓮IG熱點】山度空間,打卡秘境+無敵海景
https://youtu.be/vBod_7FPixI
白楊步道、白楊瀑布、水濂洞
https://youtu.be/sfwWif5VqzI
親不知子海上古道,全台最美的天空步道
https://youtu.be/AzlSGjbIv9k
崇德瑩農場 X 台版紐西蘭!
https://youtu.be/t3UXDd5pmp0
Mr Sam山姆先生咖啡館
https://youtu.be/PawYClYeh30
花蓮最美貨櫃星巴克!
https://youtu.be/VhC4vEBfOj0
蘇花公路最美星巴克
https://youtu.be/dki7ESRdEdI
2020花蓮海浪聲音
https://youtu.be/EKNJ7FT8Clg
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(00:00:12)阿公手工蔥油厚餅 燈亮店裡才有餅
這個老阿公不願意清閒下來,八十歲的蔥油餅老闆,六十歲這一年才從理化老師退下來經營餅店。老人家努力拓展店面,希望提供更多工作機會給年輕人。即使離開教職,關心愛護下一代的心,卻不曾改變。
忠誠山東蔥油餅
地址:台北市士林區克強路3號.公館路7號
電話:(02)8866-1626
(02)2898-2128
(00:10:10)一張桌一把傘起家 真材實料水煎包王
建築業的承包商,因為經濟不景氣,被迫轉行。過去做板模的粗活,現在變成捏水煎包的細活,這樣的轉變,老闆說,很困難,但是總得想辦法克服,才有成功的可能,越挫越勇的態度,讓他從路邊小攤,晉身為台中的水煎包人氣王。
店家資訊:
無名水煎包
地址:台中市西屯區西屯路三段164-1號
電話:0958-525266;0986-170659
營業時間:12:00~19:00(或賣完為止)週日公休
(00:17:31)創意蛋餅包米飯 堅強母親扛家計
南臺灣早餐店的煎台上,出現口感相當特殊的蛋餅包飯。靠著蛋餅飯,一個母代父職的堅強媽媽,一肩扛起家計。
店家資訊:
無名蛋餅飯
地址:830高雄市鳳山區光華路52號
電話: 0915-501-072
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷!
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
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龍潭豆花在公館 台北市中正區汀州路三段239號
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本集正確正確地址~~~
Half coffee台北市中正區羅斯福路三段286巷4弄4號1樓
麻辣芭蕾台北市中正區汀州路三段183號
龍潭豆花 台北市中正區汀州路三段239號
賢夫美食台北市中正區羅斯福路四段92號 1號樓79攤
樂樂韓食台北市中正區羅斯福路四段92號
劉記蔥蛋餅台北市中正區羅斯福路四段108巷2-3號
全素地瓜球台北市中正區羅斯福路四段108巷8-1號
大杵臼 泰式料理 台北市中正區汀州路三段108號
雲香亭 台北市新生南路三段一百號
阿鸞手工法國麵包 台北市中正區羅斯福路四段90巷
這集是在2021/04/27拍攝的,最近大家可以先暫緩與沈同行,
乖乖待在家,先看影片把行程規劃好~等安全後再開始出門吃喝。
如果要出門一定要戴好口罩勤洗手。
雖然可能無法立刻去吃喝,但我們還是週日要相聚YT首播室唷!
台大周邊真的是有讓我們驚豔的讚小吃,
還有超讚的精緻澱粉~也還有超多沒吃到的希望之後再回訪!
攝影設備: @Sony Taiwan A7C
室外收音:【Saramonic】 blink500
室內收音:【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
✿✿✿精彩幕花都在臉書追起來:https://reurl.cc/vDr9l1
許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至:ssyuss00@gmail.com
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