感謝大家的慰問和關心,我已經好多了👌,目前已經回家🙏由於真的太多朋友網友們問我為什麼會入院,我在這裡一一回復啊~
事情是這樣的,19/08/2021去打了我的2nd dose(Pfizer)之後晚上半夜突然發冷,發熱,全身肌肉酸痛,通常這樣的情況下大家都會吃止痛藥Panadol來緩解這種疼痛不適,但好死不死我對Panadol止痛藥的成分敏感,所以我是不能吃panadol的人🥲沒辦法我只能強忍。
直到打了疫苗第二天,發燒是沒有了,但有頭疼頭重重這樣,還有全身骨頭關節肌肉酸痛,我打第一針的時候都沒有這些症狀的,那個痛是我完全沒有體會過的痛,非常辛苦。
第三天,一睡醒肚子就痛很脹,全身肌肉關節一樣酸痛難忍,吃了早餐之後肚子更痛了,之後還有吐🤮真的痛到我覺得孩子都要生出來了zzz…. 那一整天真的非常痛苦,全身痛加上肚子痛到我一直冒冷汗😰而且也完全沒有胃口吃東西,一直忍到晚上真的忍不到了想去看醫生,但是那個時間點診所都關門了所以直接去醫院急診檢查。
到了醫院護士幫我量血壓,我的血壓高達183/110,護士都嚇到一下,再一次的幫我重新量血壓,但結果還是一樣,護士還是不信邪😆又進去拿了全新的血壓測量儀幫我測試,結果還是一樣,OK她甘願了🤣,護士說應該是我一直強忍痛所以導致血壓飆高,之後就說等醫生來看,醫生詢問我一些問題之後就說不放我回家先因為血壓太高了,要我躺著休息看看血壓會不會降,我吃了醫生給的肚子痛藥就躺著休息一個小時後醫生在一次量我的血壓,結果依舊一樣🥲加上我的身體肌肉關節真的真的很痛,醫生決定幫我打止痛針和吃降血壓的藥,止痛針打進去那一瞬間不到十秒,直接全身慢慢開始放鬆不痛瞭然後感覺很想睡。半個小時之後醫生再一次量血壓,結果是139/94,醫生也放心說我可以出院回家了,但是證實了我有血壓高🥲所以要開始吃藥了,這次真的要戒煙了,我的煙友們~抱歉啦,不要在jio我抽煙了🥲要不然Karen母老虎就會現身了🤣aiks 這次真的要認老照顧健康Sudah , 朋友們也要好好照顧健康,目前的情況還是身體健康最重要啊🙏
P/S : 疫苗沒問題,有問題的是我😂想必應該是我在打疫苗之前的幾天我都沒有好好休息又工作熬夜,水也沒有多喝,太熱氣所導致的這些疫苗副作用🙏所以大家打疫苗之前真的要休息夠!尤其是第二針,不要開玩笑🙏
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,肺癌 專題 (Part 2) - 潘智文臨床腫瘤科專科醫生@FindDoc.com 背景:Toby的爸爸大約65歲,是煙民,吸煙達四十多年,每日都會吸一包煙。近兩年經常咳嗽、有痰,容易覺得疲倦,有時說話時還中氣不足。Toby的爸爸卻不以為然,不肯聽家人勸籲去做身體檢查。 (一) 有什麽方法可治療...
戒煙身體不適 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的精選貼文
[#體檢二三事] 超級英雄,都敵不過大腸癌
黑豹是我其中一個最喜愛的Marvel人物,套 “黑豹” 我都睇咗好多次,原本仲好期待有續集,點知今早突然見到新聞話原來黑豹男主角查特域克保斯曼Chadwick Boseman 已因大腸癌離世,終年43歲。
報道話,原來佢喺2016年已確診患大腸癌第三期,並花了4年跟癌症抗爭 – 即是話,Chadwick 係39歲就已經患癌第三期! 當我們常常以為癌病是老人病,或身體好差嘅人先會有,但你看看這活生生的例子~~
其實,大腸癌是香港最常見的癌症,根據衛生署於今年5月的報告中提到, 大腸癌的男女患者比例約為1.4比1;但發病率則女性較年輕,分別為男性的50.8歲及女性的31.5歲。 另外,大腸癌在本港致命癌症中排第二位 (第一位是肺癌。)
早期的大腸癌可能是沒有症狀的,但亦有可能有以下身體狀況:
🟤 排便習慣改變,如突然出現腹瀉或便秘,並持續超過兩星期
🟤 排便後仍有便意 (感覺好像常常 “痾唔清”)
🟤 大便帶血或有黏液 (有時只有很少血,肉眼未必看到,要化驗才知)
🟤 腹部不適,常有絞痛或腹脹感覺
🟤 體重無故下降及容易疲倦等
有以上情況,不一定代表已有什麼嚴重問題,但都建議馬上抽時間做個身體檢查,看看是哪方面健康有異常.
體檢報告中,如果大腸部份有問題,有機會於以下指數出現異常:
🔴 白血球 (總數量和分類)
🔴 糞便 (潛血)
🔴 癌胚抗原 (CEA)
🔴 高感度C-反應蛋白 (Hs-CRP)
當然,做大腸鏡當然係最直接嘅方法啦 ~
至於預防大腸癌方法,包括:
🟢 保持每天排便正常 (形態,顏色)
🟢 每餐多菜,少紅肉及加工食物
🟢 保持健康身形
🟢 減少飲酒
🟢 戒煙
最後,如果有直係親屬患大腸癌,亦屬於高危一族,建議從40歲起每3至5年接受一次大腸鏡檢查。
祝大家身體健康 ~
#呢個時勢要鬥健康鬥長命
#WakandaForever
#查特域克保斯曼 #ChadwickBoseman #RIP
#大腸癌 #ColorectalCancer
#營養師 #Nutritionist #AnnieLee
戒煙身體不適 在 瘋日劇愛日本電影 Facebook 的最讚貼文
#最速報
大量作品穩紮穩打累積中,185新秀清原翔12日傍晚外出時感到身體不適,被判定腦出血,緊急送醫手術,手術無事終了。工作量大的他,應該是很珍惜時間,長時間睡眠不足。
常演出富二代角色的他「戀愛持續到天長地久」、「新版東京愛情故事」都有重要演出。
《腦出血小提醒》
預防腦出血的10大措施
措施 1:要穩定血壓
在確診為高血壓後,每天要堅持按時服藥,定期複查。
措施 2:要穩定情緒
情緒穩定可以減少腦出血的發病幾率,要避免大悲大喜,保持樂觀的心態。
措施 3:要注意良好的飲食習慣
飲食要保證3低:低脂、低鹽、低糖,還應多吃蔬菜、水果、豆製品,少吃動物肝臟,戒煙戒酒。
措施 4:要注意避免勞累
避免體力勞動和腦力勞動過度。
措施 5:要注意防止便秘
可多吃含纖維多的食物,早晨起床做腹部按摩。
措施 6:要提倡坐便的方式
老年人提倡坐便,可以避免在蹲便時因下肢血管發生嚴重擠壓、腹部壓力增高導致的血壓升高,進而減少腦出血的可能性。
措施 7:要注意預防摔跤
老年人摔跤容易造成顱內血管破裂,引起腦出血。所以要盡量避免跌倒。
措施 8:要注意勤動左手,鍛鍊右腦
人的右半腦血管比較弱,右半腦發生腦出血的情況比較多,所以應該勤動左手,使右半腦得到鍛鍊,減少腦出血的機會。
措施 9:要注意飲水
老年人在睡前適量飲水,晨起的時候喝1杯溫開水,可以使體內的血液黏稠度降低,減少心腦血管病的發作。
措施 10:要注意保暖
對老年人來講,寒冷的天氣會引起血管收縮,易導致血壓上升,老年人應根據個人健康狀況,選擇散步、廣播體操等進行鍛鍊,保持身體良好的血液循環。
#清原翔 #腦出血 #東京ラブストーリー
#三上健一 #恋はつづくよどこまでも
戒煙身體不適 在 [email protected] Youtube 的精選貼文
肺癌 專題 (Part 2) - 潘智文臨床腫瘤科專科醫生@FindDoc.com
背景:Toby的爸爸大約65歲,是煙民,吸煙達四十多年,每日都會吸一包煙。近兩年經常咳嗽、有痰,容易覺得疲倦,有時說話時還中氣不足。Toby的爸爸卻不以為然,不肯聽家人勸籲去做身體檢查。
(一) 有什麽方法可治療肺癌?各種方法有何風險和副作用?最近有新的治療方法嗎?0:31
(二) 肺癌的治愈機會高嗎?會否復發?4:23
(三) 肺癌患者在飲食和日常生活上有哪些地方需注意?(FindDoc 健康資訊) 5:33
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