已經忘了從什麼時候開始,小年夜都是我的捐款日,會把紅包也留給一些基金會和需要的孩子們。
去年小露在治療期間的自費止吐藥是來自 兒童癌症基金會 的全額補助,後來自己有機會接觸到基金會社工才知道,每年他們花費在止吐藥的費用都是好幾百萬,只要有需要的孩子經過醫生證明都可以不用申請全部補助,我們自己也是受惠者,所以今年把一部分的捐款給了兒癌基金會,在這裏也請大家如果有電子發票也可以捐給基金會當購藥基金,電子捐贈碼是88888,也可以幫到兒癌病童。
還有去年我花了很多時間參加 #蝴蝶朵朵 培訓課程,瞭解到在這麼文明的社會下,竟然還是有很多的孩子遭受到 #熟人性侵,這些過程想到就難過,每次培訓課回家我都睡不好,一直想自己要怎麼才能讓這樣的事情可以減少,這些孩子後續的心理創傷症候群也很長久,所以我也捐贈了 勵馨基金會 The Garden of Hope Foundation 。
醫療資源真的非常重要,徐超斌 醫生的 醫療財團法人南迴基金會 從前兩年我就開始捐款,台灣醫療真的很棒,東部的居民應該也和西部一樣享有台灣這麼完善的醫療資源,所以當知道這個計畫,雖然是綿薄之力,但是我相信積少成多。
陽光基金會 我也捐了兒童顏面燒燙的單位,燒燙復健是一條很漫長很遙遠的路,除了皮肉之痛,還有心理的創傷、眾人的眼光、這些也都必須是孩子們要面對的難題。
兒福聯盟─孩子的守護者 受虐兒議題一直存在,每次看到這些新聞都覺得為什麼生下來不好好對他們?也把捐款撥了一部分給受虐兒安置的單位。
還有 家扶基金會 ,也是很多年的捐贈單位,贊助了兒童助養,希望明年可以直接資助一個兒童的費用,希望明年可以跟 小小PETIT 一起助養。
@目目非營利組織 也一直在用科技幫助無法控制四肢的孩子。
我一直深信台灣孩子一定要好好照顧,這樣才不會有更多的社會問題,先把台灣孩子養好,我們才有機會能捐助海外的朋友,這一直是我的信念,從不改變。
昨天小梨看到我在捐款,她請我幫她把存款的部分費用捐給 #流浪貓狗溫飽平台,買了40份的糧食要送給流浪狗當新年禮物,是直接捐到園區的糧食基金。
我開心她看見我在捐款時也響應,雖然我們捐贈目標不同,我覺得很好,9歲的她有同理心,覺得地球是人跟動物並存,我們已經傷害牠們太多,早上起來問我 #樹懶孤兒院 妳有要捐嗎? #澳洲無尾熊 之前被大火燒到都沒有毛,妳應該也要捐一點。
#我們目標真的不同
如果身體健康狀況許可,也請大家出遊期間看到捐血車,可以幫忙捐血,我們的舉手之勞,真的可以讓很多人受益。
#新年快樂
#接下來我要廢五天
#不完美的11歲
博客來:http://bit.ly/04400283-B
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地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
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時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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我們目標真的不同 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的精選貼文
#請記得開啟CC字幕
眾所期待...不是,為什麼演算法沒有做事啊,這樣我們有什麼理由繼續邀請典林?好吧,反正,比上集更刺激,剪接都聽到流汗的下集還是來了。
世界盃分組出爐,完全不給典林留餘地,直接面對亞洲三強權,我想這個目標...我...我是說還是有機會的,典林請繼續加油~
#再說一次他喝的是茶
#剪輯人員希望可以活下去
#裡面提到的公司都只是聽起來一樣而已
#消音的字是九
#地獄下午茶 #卓卓 #卓君澤 #籃協 #謝典林 #SBL #WSBL #薪資透明化 #薪資上限 #台新夢想家 #富邦勇士 #選秀 #中華隊 #歸化球員 #國泰女籃 #雙聯盟 #體育署 #Pleague #T1
其他更地獄的下午茶等你來吃!
※典林地獄大拷問 (上) https://youtu.be/IsnCDZqgGag
※國家級待遇竟是流動廁所!https://youtu.be/fCmXgrgE8NE
※奧運賽事真的不是你在打 https://youtu.be/37jfmdf4lE4
※奧運不值得你付錢收看? https://youtu.be/bTIzQhrE50I
※奧運新聞請先求證再求蹭 https://youtu.be/oxeYLeWyYL4
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#好勢媒體 #體育 #台灣
我們目標真的不同 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「如果可以找到2年前的自己,你想對他說什麼?」
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丘曄在設定題目的時候,剛好選定在2年前,搜集了廣大網友的意見,得到了不同面向的答案,像是關於理財、親情、友情、愛情、工作,有些人很後悔做了某些決定,有些人很享受自己種出來的果實。
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最大的改變當然關於「疫情」,誰也沒想到有一天會變成這樣,現在看到Netflix的超市畫面、過馬路畫面,我內心都會不小心想說,「當時真的不用戴口罩?」
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時間回推到兩年前,剛好是我離職的時刻,我很感謝當時自己願意如此勇敢,拋下別人眼中所謂的「職業光環」,走出自己的路,現在想想真是很不可思議,不敢說自己完成了多少目標,但是每一天都能走在喜歡的路上,那就是最有意義的時刻了!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉!
03:44 本週主題:想對兩年前的自己說什麼?
05:45 關韶文想對兩年前的自己說:早點離職吧
10:40 兩年前的丘曄每天都在忙工作
13:40 三級前關韶文剛好吃了飯店吃到飽和按摩兩小時
15:49 網友投稿:不管有沒有錢 先出國再說
16:03 錄音時遇到地震
17:00 如果可以出國 關丘兩人最想去日韓
19:33 網友投稿:管他什麼很硬的必修 不要再拒絕媽媽帶你出國的邀請
20:53 網友投稿:要看清楚渣男
25:02 很多女生的煩惱都偏細偏雜
27:42 網友投稿:應該要早點跟對股票
31:01 網友投稿:不要再吃了!要對自己更好
34:25 投資自己是穩賺不賠的
37:28 丘曄建議想認識男生可以選擇去學英文
38:40 也是有不少網友覺得對現在的自己很滿意
39:34 丘曄要對兩年前的自己說:你兩年後會很紅喔
41:23 關韶文要對兩年前的自己說:不用追求百萬訂閱 穩穩地過生活就可以了
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】超噁!爆笑家事一籮筐!男人們幫幫我們好嗎?
https://youtu.be/dc3jDxLs61E
【負能量週記】認養寵物有多辛苦?一隻少了眼睛、一隻害怕人群!
https://youtu.be/Jr804r0jzZw
【負能量週記】這瞬間感覺老了?最不懂年輕的人是髮捲?!feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式!聯名跟業配誰好賺?feat.到處都是瘋女人APPLE
https://youtu.be/fn7nbVw85Ow
【負能量週記】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】檢討大會!被嫌好吵好大聲?Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會!衣服都穿姐姐剩的?為什麼要跟哥哥一樣?
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
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