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無論是有心或無意，每個人都有可能會犯錯，並成為各種不同的業報，其中有些就形成了障礙🙏🙏🙏
那要如何才能夠消除這些業障呢？
我在這裡分享一個方便法門，就是「懺悔」，
它的作用就如同清洗白衣上的污漬一般，
斷除惡念並懺悔之後，
身心自然能恢復清淨🙏
正如🙏《普賢行願品》中所言：
「我昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。」
當你察覺自己說錯話、做錯事了，
及時地好好懺悔，
就能化解違緣障礙~
在此也分享我唱誦的〈懺悔文〉，
希望每位朋友的身心，
都能喜樂自在！😇～雨揚
👉 聽雨揚老師演唱〈懺悔文〉
▶️ https://youtu.be/3XiHi0yEp4o
【雨揚老師陪您讀百字明】🙏
很多朋友在參加法會或是看法會直播時，都知道我們每次會念誦〈百字明〉，但卻可能因為是藏音而不能了解其意思～
其實我覺得不管懂不懂都沒有關係~
因為〈百字明〉是藏傳佛教第一懺悔文，光是念誦就能夠充滿能量，
並在過程中與諸佛菩薩做連結🙏🙏🙏
〈百字明〉是金剛薩埵的長咒，
它的短咒是嗡 邊札 薩埵 吽，
〈百字明〉顧名思義是有一百個字(或音節)所組成，不是很好背~
所以我就特別選在神變日能量滿滿的這一天，連續唱誦三遍~
錄成影音並刻意放慢速度，
就是希望大家可以靜下心來，
仔細聆聽每一個字~
如果能夠慢慢學起來背起來就更好了~
相信如果你發願來執行，
一定可以辦得到🙏🙏🙏
希望我們能一同在菩提道上成長~
一起精進~消除業障！
福慧圓滿~吉祥如意！
~雨揚合十🙏
🙏嗡 邊札薩埵薩瑪雅
中文：（金剛薩埵三昧耶）
🙏瑪奴巴拉雅
中文：（請讓我跟隨並護持您）
🙏邊札薩埵爹嚕巴
中文：（金剛薩埵 祈請您保護我）
🙏諦札執周美巴哇
中文：（請您安住於我心）
🙏蘇埵卡唷美巴哇
中文：（助我消業障並增長智慧）
🙏蘇波卡唷美巴哇
中文：（請增上我的自性）
🙏阿嚕哪埵美巴哇
中文：（請慈悲地守護我的自性）
🙏薩哇悉底美札雅札
中文：（請賜與我一切成就）
🙏薩哇嘎瑪蘇札美
中文：（請讓一切事業存我心）
🙏磯當悉里養 咕嚕吽
中文：（使福德善慧速成就）
🙏哈哈哈哈吽 巴嘎溫
中文：（五智皆俱足 正等正覺）
🙏薩哇達他嘎達
中文：（一切金剛如來）
🙏邊札瑪美姆札 邊磯巴哇
中文：（請救度我 使我成就金剛蕯埵的果位）
🙏瑪哈薩瑪雅 薩 埵 阿
中文：（廣大的三昧耶 金剛薩埵啊）
👉一起聽雨揚老師唱〈百字明〉
▶️ https://youtu.be/dHUW5pVSZp8
【心靈小品】我，要出家了！
✒文：演璞 🖼圖：僧伽大學
2017年第十四屆法鼓山生命自覺營學員心得
這是一段以文字亦難形容的旅程。2月8日早上，還在與成堆的工作抗戰，中午騎車離開公司，剛出門口，眼淚就奪眶而出。我，要出家了！
報到安單後，看著法師和同組同學，心裡沒有絲毫陌生與不安，一切都是那麼熟悉，好像回到家一般的安心。傍晚的落髮儀式，落掉了我平日對掉髮的懸念，也減低了我對色身的執著，看著自己的光頭，心中只有無限歡喜。
自覺營的前3天都在學習戒法、演禮、穿袍搭衣，因為自己悟性低，雖然法師耐心的教導，手腳還是相當遲鈍，感恩同組同學不嫌棄我的笨拙，熱心幫忙，總算慢慢熟悉步驟。其實不難，是自己沒把心安在當下，急著想要速成，反而手忙腳亂。而在演禮練習的過程中，由一開始的雜亂不一，到能隨眾整齊流暢地唱誦、動作，我也慢慢放下了那個以自己為中心的自我。
正授時，剛唱搭衣偈，一搭起縵衣，聲音就開始顫抖，自己又已落淚，今世出家是我今生的願，能滿此願，眼淚是歡喜、也是懺悔，直到現在自己仍在生死中流轉，何時才能真的出離呢？
猶記得環山與朝山時的滿空星月，一路伴著大眾的沉穩安謐。早寒中前進的大家，縵衣隨風飄飄，雙手虔誠合十，齊整又莊嚴，雖然如法師所言，我們是part time 中的part time出家人，此刻當下，我們都是努力修行的出家人。
猶記叩鐘與擊鼓時的震撼人心，常襄法師的鼓聲隆隆如響雷破空而來，彷彿警惕著眾生，當念無常，時時精進，常順法師悠悠唱出對六道眾生的祝福與關懷，撫慰著眾生的悲苦，我闔上雙眼，靜靜的感受這份震攝心靈的感動。
自覺是察覺、覺照自己，把自己生命重新的審視一次，讓自己那顆沈睡許久的心開始甦醒，找出生命的方向。用不同的視野去看待每一次相遇的人事物，放下對人事物的偏見，試著去設身處地為對方著想，原來每個相遇的人都是可愛又順眼，遇到的每件事都在提醒自己的不足。生命自覺是不分出家或在家，是每個人都該做的功課。
每日簡單、規律的生活，用佛法滋養生命，生活裡就是慚愧、懺悔、感恩、迴向，日日開心自在，天天法喜充滿，與同組的同學分享學佛、課程心得，還有親切和藹的法師可以詢問、解惑，這不就是佛說阿彌陀經裡的「得與如是諸上善人，俱會一處」的淨土所在嗎？！
生命中如電光石火的11天，卻讓我擁有了一輩子從未有過的輕鬆踏實、安穩自在，雖然覺得自己無福，未能蒙 聖嚴師父親炙，但又何其有幸，因著師父的悲願，讓我們親近、學習佛法和體驗出家生活的因緣。同時也感恩法師、義工菩薩辛勞無私的付出讓這次自覺營圓滿。感恩成就我們前來的親友、長官同事的包容，並感恩全體參加自覺營的同學全心參與。
最後，謹記師父盡形壽、獻身命的教誨。我願生生世世護持、分享佛教正法，這是我能回報師恩、回報自覺營與法鼓山的願。
後記：
捨戒下山近2個月，時常想起那11天的生活，好像已經過了很久，從熟悉的簡單生活，來到複雜的世界，離開後的不習慣，都讓人想要回家，回到山上的那個家。回俗世的家，其實是出了如來家。終有一天，或許在未來世，一定會回如來家，一起承擔家業。
#出家生活體驗營
#生命自覺營
#短期出家
#心靈小品
第十八屆生命自覺營-出家生活體驗營
｜線上報名｜https://www.ddsu.org/?page_id=92
〈百字明〉是藏傳佛教的第一懺悔文，雨揚老師特別製作一小時分享給各位朋友，
除了有舒緩的效果以外，更可以快幫忙進行更快消除業障！
希望各位都能感受到其中的殊勝力量。每當持誦〈百字明〉，總會在心中瞬間升起清淨的感受，忘卻塵世間的煩憂，從內至外地與光明正能量相應，平衡身心靈。
雨揚老師希望能將內心體會到的殊勝，分享給每位朋友，因此特地唱誦及製作〈百字明〉一小時版，但願透過清透悅耳的樂音，您也能獲得身心清淨，福慧增上，祝願我的朋友們都能生活順遂圓滿，平安吉祥！～雨揚
※含中譯歌詞：百字明
嗡 邊札薩埵薩瑪雅
中文：（金剛薩埵三昧耶）
瑪奴巴拉雅
中文：（請讓我跟隨並護持您）
邊札薩埵爹嚕巴
中文：（金剛薩埵 祈請您保護我）
諦札執周美巴哇
中文：（請您安住於我心）
蘇埵卡唷美巴哇
中文：（助我消業障並增長智慧）
蘇波卡唷美巴哇
中文：（請增上我的自性）
阿嚕哪埵美巴哇
中文：（請慈悲地守護我的自性）
薩哇悉底美札雅札
中文：（請賜與我一切成就）
薩哇嘎瑪蘇札美
中文：（請讓一切事業存我心）
磯當悉里養 咕嚕吽
中文：（使福德善慧速成就）
哈哈哈哈吽 巴嘎溫
中文：（五智皆俱足 正等正覺）
薩哇達他嘎達
中文：（一切金剛如來）
邊札瑪美姆札 邊磯巴哇
中文：（請救度我 使我成就金剛蕯埵的果位）
瑪哈薩瑪雅 薩 埵 阿
中文：（廣大的三昧耶 金剛薩埵啊）
獻妙樂回向文：
我以海潮音，讚佛功德海，
願妙讚歌雲，飄臨彼等前。
別此亦獻供，悅耳美歌樂，
願息有情苦，樂雲常住留。
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！
#請訂閱 #開啟小鈴鐺
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唱誦：雨揚老師
編曲：周志華
往昔所造諸惡業
皆由無始貪瞋痴
從身口意之所出
一切我今皆懺悔
幫過你的人，即使如今不幫了，也不要忘記過去的恩德；
愛過你的人，即使現在不愛了，也不要恨那段過往的一切；
往事如夢如幻如泡影，似愛似恨似糾結～
如果難過，抬起頭仰望星空吧！
它浩瀚無邊，一定能夠包容你的所有委屈！
如果覺得錯在自己，那麼虔心謙卑懺悔，一切都會變好的～
分享懺悔文，至於念幾遍呢？用心念，多多益善！～雨揚
獻妙樂回向文：
我以海潮音，讚佛功德海，
願妙讚歌雲，飄臨彼等前。
別此亦獻供，悅耳美歌樂，
願息有情苦，樂雲常住留。
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！
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瑪哈薩瑪雅 薩 埵 阿
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我以海潮音，讚佛功德海，
願妙讚歌雲，飄臨彼等前。
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永離四苦三毒害，
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