最近滿常收到一些＂懷疑＂自己有糖尿病的朋友私訊或者是要加入社團～所以今天再來跟大家聊一下糖尿病，認識一下它，如果想要更清楚的資訊～可以上金石書買我的第一本書《享受減醣人生：糖尿病也能吃的美味料理》，裡面都有詳細的說明哦！
文章分享：https://wenjoylife.com/blog/post/30713989
文章未收錄（改天再整理成一篇文章哦！）
Q.家裡有成員是糖友，我應該要注意什麼？
Ａ：建議跟著家人一起改變飲食，大概每個月自己用血糖機測一下空腹血糖一次，若有超過100，先多驗個幾天，如果一直都是在100以上，建議就醫檢查。
Q.若要去檢查，要去醫院還是診所？
Ａ：依您個人方便，但我會建議是去醫院，掛新陳代謝科。或者上衛福部的網站查詢住家附近有衛教的診所。為什麼呢？如果確診的話，可以直接上衛教課，就不用特地去醫院掛營養師門診了。
Q.我要怎麼知道診所有衛教課可以上?
A：請至下列網址查詢
https://www1.nhi.gov.tw/mqinfo/Content.aspx?List=4&Type=DM
Ｑ.到底怎麼樣才算是確診為糖尿病？
Ａ：糖化血色素≧6.5，空腹血糖≧126，飯後兩小時≧200，以上三個檢查數字只要有兩個相符的就是確診。
若妳（你）檢查出來，糖化血色素是界於5.7~6.4、空腹血糖是在100~~125之間的朋友，那就屬於糖尿病前期，有些醫師會用藥幫助患者控糖，但也有些不會，這部份會由醫師判斷哦！
Q.我是前期，到底要不要吃藥？
Ａ：如上述，是由醫師決定，如果不想吃藥，也可以和醫師討論，這一期的糖友多數只要改變飲食，搭配運動，是有機會一輩子都不需要用藥的。
Ｑ.如果我糖化血色素從確診時很高，降到正常的數字（如：確診糖化血色素是12，而後是5.6），那我是不是就沒有糖尿病了？
Ａ：並沒有，我初確診時就是12，也曾經降到5.6過，但一確診為糖友，終身就是糖友，沒有因為糖化正常了就不是，最多就是不用靠藥物控制血糖而已。
以上是最近常有人私訊問我的，一併整理給大家做參考哦！糖尿病並不可怕，及早發現及早治療，若引發了併發症也不用害怕，把血糖控制好，一切都會有光明的一天，最怕的就是妳（你）的不願面對～
懷疑自己有 糖尿病 在 [陰天] 我懷疑我有糖尿病- 看板prozac 的推薦與評價
以前覺得自己上廁所尿尿時 尿液會有泡沫
本來以為是我爸上廁所都不沖水 所以我尿下去以後會起泡是因為不沖水的關係
剛剛發現好像不是這麼回事
自從我前篇的戒甜食文章開始 我已經好幾天沒吃任何甜的東西了
結果剛剛去尿尿 發現尿液一點泡沫都沒有
心裡大驚
我該不會得了糖尿病吧!?
因為以前覺得尿尿會起泡不是我的問題
現在卻發現在不吃甜食以後 尿尿一點泡沫都沒有
看來真的不該每天喝含糖飲料
難怪我以前看書或打電腦 眼睛才一下下就會累 頭昏腦脹的
從今以後不再碰任何含糖飲料了 甜點也不吃了
然後搜索關於糖尿病症狀的文章找到這一篇
https://tinyurl.com/heryclb
裡面有提到砂鼠實驗 然後糖份攝取要很低 它推薦牛乳
還有蛋白質可以從大豆攝取 多吃蔬菜
運動它是說要在吃飯後30mins去走路
這點我倒是不太想做 因為我打算練慢跑 吃完飯不適合跑步
希望知道要怎樣比較健康以後
能夠不受病痛折磨
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我朋友跟我講一個勵志的故事，他從國中開始半工半讀，
因為自己的夢想買一棟房子可以靠自己的努力完成，到大
學一直持續著，終於在最後存到20萬元......加上爸爸贊助的1980萬元，終於住進豪宅。
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