🛒琉元堂常溫粥品、寶寶粥、燕窩、無咖啡因熱茶團購👉 https://p4.groupbuyforms.tw/pzpr7
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等了好久,終於要開琉元堂的團購啦!我也吃了至少一年才來開這團,琉元堂這個源起至1938年新加坡珍珠坊的頂級燕窩及中藥材商行,至今已超過八十年歷史,吃過就會發現該品牌的東西真的非常棒啊!
尤其最近特別需要食補之外,怕大家的冰箱已經爆掉了,所以這一團的東西通通都可以 #常溫保存,除了補品、茶飲之外,還有多種好吃的粥品跟寶寶粥,讓媽媽太累的時候還可以快速備餐,不只好吃還營養!這次有幾樣根本是我孕期的real糧食跟精神糧食啊!
#頂級即食官燕盞
必須說能做到常溫保存的技術不是每家都做的到,琉元堂的燕窩未開封常溫保存,開封後需冷藏保存,並且燕窩酸是業界最高的,而燕窩酸是 #吃燕窩有感 的關鍵,但不是每一個品牌都會標示(琉元堂有第三方公正單位燕窩酸檢驗報告),大家可以注意一下。燕窩酸又稱為唾液酸,學名乙酰神經氨酸。是一組神經氨酸的衍生物,在生物界中是一種普遍存在的物質,廣泛存在於脊椎動物、哺乳動物和多種植物組織中。補充燕窩酸,可以增加大腦中燕窩酸的濃度,從而提高大腦的學習能力。此外,燕窩酸還能增強保護力,新加坡琉元堂的頂級即食官燕盞,由 #4片完整乾燕盞燉煮(平均約20g乾燕),濃縮成150gㄧ瓶,燕窩酸業界最高1420mg/100g!!!懷孕初期、中期,是胎兒神經系統快速發展期,尤其是腦神經,燕窩酸能幫助寳寳正常發育,但我在孕期吃燕窩純粹是燕窩吃了爽口不會想吐心情超棒啦!
#常溫寶寶粥
琉元堂的寶寶粥目前一共有四個口味喔!而且都是寶寶很能接受的口味,交換著吃不容易膩,四個口味都是 #六個月以上就能吃喔!琉元堂是用(全雞+全魚+多色蔬菜)熬煮出來的精華湯再拿去熬粥,所以琉元堂的寶寶粥不用加調味料就有天然食材的香氣,是單純肉和蔬菜食材本身的鮮甜味,這就是長時間熬煮出小分子營養的證明。比較特別的是 #二道熬煮工法可萃取小分子養分,讓寶寶尚未發展完全的腸胃更好吸收,又能幫助寶寶在重要的生長發育階段,完整吸收營養,長的頭好壯壯。包材以日本技術除氧殺菌,可鎖住營養及美味,並可常溫保存。全產品天然無添加,微生物、重金屬、農藥、抗生素、防腐劑零檢出,是寶寶副食品的安心首選。袋裝可立即蒸煮食用,包材材質可耐熱至121°C,以隔水加熱方式也不會讓包材釋放出塑料毒物,加熱非常方便喔!
四種選擇:田園菜菜粥、咕雞咕雞粥、小番薯肉肉粥、牛奶魚粥,分配到每天的不同餐點,提升寶寶用餐的興趣及滿足多樣口味輪替。
🥕田園菜菜粥→添加上南瓜、胡蘿蔔及台灣冠軍米。「南瓜胡蘿蔔,讓寶寶眼睛亮晶晶」
🐔咕雞咕雞粥→添加紅羽土雞肉、胡蘿蔔及台灣冠軍米。「優質蛋白質,讓寶寶成長茁壯」
🐷小番薯肉肉粥→添加豬肉、地瓜及台灣冠軍米。「膳食纖維,讓寶寶排便順暢」
🐟牛奶魚粥→添加虱目魚肉及台灣冠軍米。「重要蛋白質及魚油,讓寶寶好聰穎」
#常溫元氣粥品 (藜麥雞精健康粥 / 野生干貝粥)
J個大人小孩都能吃啦,最近中午不知道要吃什麼就開個一包來吃,也可以再自己加個蛋或是菜,原本就燉到糜爛的粥更是好入口又好消化!藜麥粥、干貝粥,以上二款的粥品都是嚴選台灣冠軍米,搭配雞精去熬煮出來的粥,營養滿分的料理包。
🌷藜麥雞精健康粥
藜麥因具多重營養被稱為「超級食物」,是唯一具有完全蛋白的植物性食物!我女兒小時候也是吃了很多藜麥粉頭好壯壯啊!均衡的營養類似母乳,將藜麥、台灣冠軍米,與古法24小時熬煮的全雞精華一同烹調,米粒吸附雞精的美味與養分,口感香濃滑順。
🌷野生干貝粥
嚴選台灣冠軍米、日本北海道頂級野生生食級干貝,與濃郁補身的雞精精華一同溫火慢熬,香濃滑順、吃得出干貝的鮮甜,粥品滑嫩鮮甜爽口,更吃的到天然海味!愛海味的朋友不能錯過這款粥啊!
#兩款無咖啡因的茶
我原本已經戒掉喝飲料的習慣,但懷孕期間真的很難把白開水吞下去啊(應該有孕吐的人才會明白),然後吃這個也脹吃那個也脹真的非常痛苦,就會很想喝個茶助消化,但我老早不能喝含咖啡因的飲料了,因為喝了就睡不著(孕婦可以少量攝取咖啡因,超量會影響寶寶營養素吸收),所以我一直尋覓無咖啡因的茶品。
🌷南非博士茶 真的可以說是我的救命稻草啊,無咖啡因又沒什麼熱量,喝起來自然順口回甘,最主要是喝完之後那種很脹的感覺都會舒服很多啊!
「茶中國寶」南非博士茶,葉片晶瑩紅潤,發酵後乾燥製成,茶葉呈現深紅色針狀。茶湯呈現琥珀透明,在南非有「國寶茶」之稱,在日本更有「長壽茶」的稱號。TIME雜誌評選出50種世界上最健康的食物,Rooibos Tea是 50 種食物中,唯二飲品之一。
一個茶包可泡1000~1500cc,懷孕的時候必須要補充水分但喝不了太多白開水的時候我都是靠這個啦!嚴選 Rooibos Limited 最高等級(premium grade)茶葉製作,真的超級無敵好喝啊!
🌷頂級老薑茶
嚴選台灣的原生老薑,並與台灣黑糖一同熬製而成,70%台灣老薑+30%黑糖,才能做成這麼香濃,是好喝的黑糖老薑茶!採用能夠保留最完整營養的方式,將老薑熬煮去渣後,零下40度結凍,真空淬取,粉末式的即沖即飲包,倒入杯碗中加入150cc~200cc的熱開水,攪拌後即可飲用!這款也是止吐的好朋友,不知道為什麼薑就是有這樣神奇的魔力,溫熱喝下去舒服很多!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,懷孕期運動 專題 - 岑幸貞註冊物理治療師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:張太熱愛運動,如跳舞、跑步等。張太現已懷孕5個多月,在懷孕初期,她不敢做任何運動,擔心會影響胎兒。 (一) 懷孕期間做運動會否影響胎兒呢?在懷孕的不同時期,可做哪些...
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鋼鐵媽媽在2007年開始啟動「開刀人生」的時候,曾經認為我們這輩子應該是跟「孩子👶🏻」無緣了,也在前面其中一篇文章有提到鋼鐵媽媽對小孩的「渴望」。👩🏻
非常少數的親朋好友們知道,在2008年的手術開刀,鋼鐵媽媽曾經「意外」懷孕過,簡單的說,就是在鋼鐵媽媽開刀完出院回家休養的時候,卻發現懷孕了!😓
「在鋼鐵媽媽開刀人生的初期,每次都是進廠保養開完刀出院後,又隨即恢復正常人的生活,有幾次甚至是住院開刀5-7天之後,在出院的當天,連背上的傷口都還沒拆線,鋼鐵媽媽隨即就到SOGO或新光三越逛街買衣服了」。😌
在那一次開刀完出院的當天,回到我們愛的小窩後,鋼鐵媽媽算了一下時間,覺得「那個」怎麼還沒來,然後山姆隨即去樓下的藥局買了支驗孕棒,結果出來的時候,上面的第二條紅線顯示非常非常的淺,鋼鐵媽媽當下覺得應該沒這麼「幸運」吧,但是又想要確定一下,所以我們就馬上掛了位於八德路的一家醫療院所的婦產科,當時是星期六的下午了。😐
有懷孕過或是陪伴懷孕過的朋友們一定都知道,每一次的檢查過程都是無止盡到等待,等到鋼鐵媽媽抽血報告出來的時候,已經是在門診等候兩個多小時之後了,進到了診間醫生開頭的第一句話是,「恭喜,妳的抽血檢驗報告顯示妳的懷孕指數很高,屬於剛剛懷孕的前期」😳😳😳,在跟醫生說明鋼鐵媽媽才剛經歷了一個脊椎腫瘤摘除的大手術後,婦產科醫生說,「懷孕初期的胚胎都是很不穩定的,妳就順其自然吧」。😑😑😑
回家之後,鋼鐵媽媽跟山姆還是有點茫然,然後在岳母朋友的推薦下,過幾天又去看了一位「遺傳基因學」的權威專家,尋求second opinion。
那一次的門診山姆因為工作的關係,無法陪鋼鐵媽媽去看診,是由岳母陪同前往。當鋼鐵媽媽看完門診打給山姆的時候,對方傳來的是哭泣聲音,鋼鐵媽媽說「在鋼鐵媽媽跟醫生詳細的敘述身體狀況,以及剛動完一個大手術後」,醫生只問了鋼鐵媽媽一句話「妳,有想要這個小孩嗎?」,鋼鐵媽媽馬上潸然淚下不語地一直點頭,然後醫生就很親切的語氣拍拍鋼鐵媽媽的肩膀說「那就生呀~」。
當時鋼鐵媽媽所擔心的是,懷孕的時間點算起來是開刀住院前,但是在手術的前後經歷了一堆的X光、CT、手術麻醉、PCA止痛劑、止痛藥及抗生素...,這小孩能生嗎?!,但當時的醫生說,人在正常的生活所承受的放射線也不少,藥物與食物的毒素也都沒相差太多,而且現在手術的用藥及放射線檢查都是很安全的,最重要的還是前一個醫生所說的,「懷孕的初期胚胎都是不穩定的,如果這個胚胎在成長過程受到了外界的因素,或是自己本身條件不良,soon or later還是會自我淘汰」,而且現在的檢測醫學都很進步,只要妳想要這個小孩,那就讓他/她自己決定要不要留下!
「之後再次意外懷Andrew的時候也就是這樣的想法」。🙂
在鋼鐵媽媽跟岳母回家的路上,鋼鐵媽媽又打了電話給山姆,對方傳來的是鋼鐵媽媽很驚奇的說,「有彩虹耶🌈」,鋼鐵媽媽說這個彩虹是要來送小孩給我們的嗎?
「這第一次「受孕」的事情,我們當時也只跟幾個朋友提到,印象中第一個告知的是山姆的老同學好兄弟,當時在燒肉店裡的吧台座位吃飯小酌」。
在山姆的記憶中,就在確認懷孕後的一週左右,有一天鋼鐵媽媽在上廁所,說「那個」好像來了,但是一開始跟平常的感覺狀況不太一樣,感覺像是個「大血塊」或是「胚胎」之類的,那個應該就是當時的他/她選擇離開了。🥲🥲🥲
「第二個權威醫生說了,如果胚胎自我條件不良,後面就會出血,接下來就像正常月經一樣,但要注意的是,月經結束後得再回診確定是否有清乾淨」。👼🏻
第二次回診檢查後,那次山姆一起陪同前往了,醫生看完點點了頭說「嗯!很乾淨,流的很乾淨!」🙄🙄,就這樣的我們離開診所回家了。但是,鋼鐵媽媽卻沒有一絲難過的情緒,隔天我們還是按照了傳統做了一些「事情」,記憶中鋼鐵媽媽有寫了一張卡片,說「謝謝你/妳小寶貝,雖然只有短短的兩個多禮拜,但讓我也有懷孕的喜悅與經驗」。
「就這樣的,鋼鐵媽媽跟山姆繼續過著生活,也是接下來一連串的開刀住院人生」。
這些故事都是靠著山姆的記憶,以及鋼鐵媽媽所留下來的一些珍貴手稿,再與大家分享的。❤️❤️❤️
祝大家週日愉快,明天週一上班上學或在家愉快~
山姆
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讓不好睡的人一夜好眠!
你們敲碗要開團的枕頭來了,看似沒什麼有了就像到天堂
去年底我分享了一直被老公、小孩霸佔的孕婦枕
結果大家都說孕婦枕根本是萬用枕
全家大小都搶去用,不誇張我家也是這樣情況
我陸續買了三顆,不然根本輪不到我用
老公莫名睡好沉!叫不醒以外,好睡到打呼!!!
因為完整包覆,舒緩肩頸、肌肉壓力,誰睡誰療癒啊
我身邊一堆朋友預定說開團也要買
因為一直缺貨,廠商拜託我不要再分享了
這次也是少少現貨,有喜歡的花色就先選吧!
波蘭的30年老品牌【Cebababy】
對孕婦、小孩都友善採用抗敏防潮且無毒無味的微珠填充
不含對人體健康之有害物質,亦可完全回收利用。
除了孕婦本人很需要以外
家裡的懶骨頭們,喜歡癱瘓在沙發上、床上滑手機、看書、追劇
他可以依照個人需求完美包覆及支撐身體任何部位,
減輕脊椎及各關節壓力,尤其我腰算背痛的懷孕後期有他可以緩解我超多不適
市面上的孕婦枕大部分都沒符合我需求
【Cebababy】單價不是最便宜,但是是我覺得最好用的
花色時尚是一定要!!畢竟要放在家裡怎麼能夠醜?
他的填充物不是單純的棉花
填充物是可以任意塑形的微細柔珠,可以自己調整角度
側睡、仰睡都可以完美包覆你的頸椎,不會有壓迫
我剛開始初期用過其他品牌,雖然都是滿滿棉花很厚實,但是很笨重
而且可塑性也不高,無法隨著身體的姿勢調整角度也會悶熱
這款最大特色是填充微珠由98%空氣組成,所以很輕巧靈活
支撐面積大,可是不會笨重,也好攜帶
完全可以服貼身型,可有效吸收衝擊及壓迫的力量,不會反彈力道到身體上
我也是莫名其妙,因為我有一顆,後來我家變成有三顆
如果你們有朋友懷孕、或者有新生兒都很適合送他們一顆
哺乳期間也會超級好用
這個不貴又送到心坎裡!!!實用的禮物就是這樣
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懷孕初期脊椎痛 在 [email protected] Youtube 的最讚貼文
懷孕期運動 專題 - 岑幸貞註冊物理治療師@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:張太熱愛運動,如跳舞、跑步等。張太現已懷孕5個多月,在懷孕初期,她不敢做任何運動,擔心會影響胎兒。
(一) 懷孕期間做運動會否影響胎兒呢?在懷孕的不同時期,可做哪些動作或運動?0:19
(二) 懷孕期間是否只能做一些簡單動作呢?其中有什麽效用?0:52
(三) 在懷孕期間做運動,有什麽事項應注意?3:04
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