當我們在這種低溫的天氣躲在被窩裡面睡覺的時候,菜市場的攤販們都已經起床要做生意了!
這就是基層人民的生活樣貌,天氣再冷他們也是要起床做生意。
一早看到我和 于美人 出現,瞬間氣氛熱起來,好多人都問美人姐說「你要選哪一區?」真是太可愛了!還有人以為美人姐來出外景錄節目😀😀
當然還是不停的聽到「本人比電視上漂亮」這句話(拜託攝影師拍美一點啦...)
美人姐只好自嘲「離婚後比較美!」頓時發揮主持人帶動氣氛的功力🈶️👍👍👍
市場的攤商們努力叫賣,還有熙來攘往的客人,哪個人不是為了生活在拼搏。
養網軍或是攻擊或吵架,並無法改善社會問題、現象和大家的生活。
當雙薪家庭 為五斗米折腰,每個月的開銷都要精打細算了,怎麼忍心看到那些納稅錢被亂用。
一個外交官之死,竟然可能是因為網路帶風向……這個悲劇讓人必須重視目前的網路生態!
前陣子,韓國女星相繼因為網路的酸言酸語,結束了青春燦爛的生命。從外交官到女星,都曾在各自領域中發揮所長,但”命”就這樣沒了…..我常說”這是一條命”的問題,怎麼會這樣就消逝呢?
除了遺憾、惋惜和不捨,我們到底能做一些甚麼事來避免悲劇一再上演?
各家節目陸續在討論要徹查背後的金援和金源,然後彼此互批說”養網軍”,那我就想問「養網軍要做甚麽?」
這目的性很重要!既然有個”軍”字,就是代表一群人為了某種任務,要達到某種目的,所以背後的人或組織才會花錢去”養”!
而這一群人為了完成任務,就必須去攻擊、去消費,甚至是所謂的”帶風向”!
網路就是一個媒介、一個平台,這些在網路上互動的人可能素昧平生,但在網路上就有了事情的開始,如果這個開始是”心存善念”,又怎麼會有悲劇發生呢?
這些都是媒體亂象的一環,而且比重越來越高,讓我們一起做謠言止於智者的人,讓我們一起做心理素質堅強的人,讓我們一起做避免被惡意帶風向的人...這個社會不缺口水不缺批評不缺謠言,缺的是良心和良知 ☹️☹️☹️
#聰明是天賦善良是選擇
#真是謠言的話就讓它隨風飄
#應該來個酒後吐真言
#老闆不在家我們並未怠忽職守
#多聽基層的聲音
#中道主流餅做大
#支持第三勢力出頭天
#政黨票投親民黨入國會防止網路霸凌
#蔡沁瑜認真講
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,香港今日社論2020年07月30日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/LLgqIDmvTMA 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 ) - 恒生 348 351289 882 - 中銀 012 885...
「應該來個酒後吐真言」的推薦目錄:
- 關於應該來個酒後吐真言 在 蔡沁瑜 Facebook 的最佳貼文
- 關於應該來個酒後吐真言 在 巴打台 Youtube 的最佳貼文
- 關於應該來個酒後吐真言 在 台湾産QQりーゆき 李幸Lee Yuki Youtube 的精選貼文
- 關於應該來個酒後吐真言 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
- 關於應該來個酒後吐真言 在 Re: 大家一起來酒後吐真言- 看板LS_gbk 的評價
- 關於應該來個酒後吐真言 在 蔡小虎VS龍千玉-酒後吐真言(官方KTV版) 的評價
- 關於應該來個酒後吐真言 在 酒後吐真言 的評價
- 關於應該來個酒後吐真言 在 朱海君蔡小虎/酒後吐真言 的評價
- 關於應該來個酒後吐真言 在 龍千玉+蔡小虎-酒後吐真言 的評價
- 關於應該來個酒後吐真言 在 酒科學酒後吐真言- 美食板 的評價
- 關於應該來個酒後吐真言 在 狂賀《喝吧!葡萄酒》Podcast邁入第100集 的評價
應該來個酒後吐真言 在 巴打台 Youtube 的最佳貼文
香港今日社論2020年07月30日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/LLgqIDmvTMA
請各網友支持, 課金巴打台
(過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 )
- 恒生 348 351289 882
- 中銀 012 885 1 086914 9
( 戶口名: Leung Wai in Tammy)
- 轉數快FPS 3204757
- PayMe 94515353
- Paypal : tammyleung96@yahoo.com.hk
巴打台購物網址
https://badatoy.com/shop/
巴打台Facebook
https://www.facebook.com/badatoyhk/
巴打台Youtube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmc27Xd9EBFnc2QsayzA12g
----------------------
明報社評
9月立法會選舉出現變數,政府會否以疫情嚴峻為由押後選舉,成為各方關注焦點,建制派傾向支持,民主派普遍反對。疫下是否如期選舉,各國政府處理不一,押後者與如常舉行者比例約為「六四開」,至於押後多久亦各異,短者兩三個月,長者達到一年。理論上,選舉是否照常舉行,應該「純粹」按疫情去考慮,然而現實跟理論,每每有很大距離。當下香港政治鬥爭尖銳,立法會選舉無論押後還是如期舉行,均有可能直接影響不同陣營得票,各方都在緊盯政治得失,很多人也不會相信押後選舉單純是因為疫情。押後立法會選舉是前所未有之舉,當局除了考慮疫情,亦要考慮決定可能帶來的政治震盪。
蘋果頭條
條文中截取通訊和秘密監察行動,只需特首同意便可進行。有曾於中國工作的傳媒工作者,形容被竊聽是家常便飯,有竊聽者更突然在通話插嘴「等一下,沒有(錄音)帶子」,毫不掩飾;有官員則酒後吐真言說知道女記內衣顏色,自爆監視行為。疑被竊聽多年的立法會議員陳淑莊,平日開會則以「土炮」方法希望避過監聽,不過她亦直言,面對未來截取通訊門檻更低,但「大家唔可以慣」。過去公職人員若需截取通訊,或作監察行動,需先按照《截取通訊及監察條例》規定,取得法官或所屬執法機關授權人員授權。惟根據《港區國安法第43條實施細則》,第一類對私隱侵擾較大的監察,只需獲特首授權便可進行;至於第二類對私隱侵擾較少的監察,只需由不低於總警司職級的人員授權,令截取通訊的制約大大減低。
東方正論
港府的全日禁堂食措施昨日生效,也是打工仔受難記的開始。為了吃一口午飯,有老翁跪在沙塵滾滾的馬路邊三扒兩撥,有人躲進樓梯底邊避雨邊吃,有清潔工甚至屈在廁所啃麵包。一場疫情,見盡特區眾生相,一方面是高官高床軟枕吃香喝辣,一方面是基層連搵瓦遮頭食晏都比上青天還難。香港由一班不知民間疾苦的無能官員把持,施政離地萬丈,抗疫豈有不敗之理?民怨豈有不烈之由?最終晚上即告跪低,今日起開放十九個避暑中心當作飯堂供市民使用。
星島社論
本港爆發第三波疫情,政府收緊防疫措施,昨日起實施全日禁堂食,街頭、天橋等公眾地方頓變成一班無辦公室打工仔,或是無家可歸一族的「開餐場所」。有清潔工會批評當局未有考慮實際情況,透露有清潔工需要匿在廁所開飯;建造商會亦指,昨日有地盤工人在雨天下和在路邊吃飯,情況並不理想,已要求會員公司安排採購食物,讓工人分時段進食。政府昨晚急發稿,承認新措施令市民感到不便及困難,決定今起開放十九間社區會堂或社區中心讓市民入內進膳,行政署亦向在政總工作的員工發出通知,指今日政總食堂可供堂食,但每枱只限一人。專家擔心失去禁止堂食原意,要求做好感染控制,以免增加感染風險。
經濟社評
作為國際金融中心的香港,昨日出現一幕幕令人心酸的境況,不少打工仔蹲坐路邊、天橋底、巴士站甚至公廁內吃飯,皆因政府加強防疫,全面禁止食肆堂食,以致打工仔在酷熱天氣及驟晴驟雨下無處開餐。港府在推行控疫政策時須周詳、貼地,事前務必深思熟慮,關顧市民的實際困難,否則只會折騰小市民,增加民怨。昨天是食肆首日全面禁堂食,中午時分,大批打工仔買了外賣後,都惆悵應在何處開餐。有的坐在公園長凳、有些瑟縮天橋下、有的躲在巴士總站內開飯,在酷熱天氣下邊吃邊流汗。天公更不造美,突然下起雷雨,種種場面都教人心酸,為何香港這個大都會,打工仔為了吃頓飯,竟然落得如此狼狽。

應該來個酒後吐真言 在 台湾産QQりーゆき 李幸Lee Yuki Youtube 的精選貼文
Hi大家好,我是李幸~!
第一次剪輯,如果有建議的剪輯方法or想問Yuki的事希望大家留言給我唷!謝謝大家^^
期待大家的訂閱&喜歡的話幫我按個讚唷~!
Hiこんにちは!李ゆきです~!
初めての編集なので、Yukiに聞きたいことや編集のアドバイス等があれば、ぜひコメントをしてくださいねー!ありがとうございます。^^
良かったらいいねボタン&チャンネル登録お願いします!~!
|Singapore Day1|舊禧街警察局、皮克林賓樂雅酒店、國立美術館、小印度、中國城
|Singapore Day1|旧ヒルストリート警察署、パークロイヤル・オン・ピッカリング、ナショナル・ギャラリー・シンガポール、リトルインディア、チャイナタウン
ーーー
【李幸LeeYuki りーゆき YouTube】
‣‣https://pse.is/LeeYuki_Youtube
更多影片在這裡~~他の動画もチェックしてねー
**[VLOG]新加坡 Singapore DAY 2
‣‣https://youtu.be/GE-XA67i_30
**[GOODS]台灣謎樣伴手禮?|謎のお土産?
‣‣https://youtu.be/Axn-dpkmsNs
**[NEWS]秋冬旅遊補助有比訂房網省?夜市補助金怎麼領取?怎麼用!?
‣‣https://youtu.be/MqQ4RmM57JY
~~~~SNSはこちらです・SNS在這裡唷~~~~
🐒FB🔎日文小秘書-李幸Yuki /Yukichan.twjp/
https://yukichantwjp.pse.is/LEXBN
🐒IG 🔎yukichan.twjp #李幸yuki
https://yukichantwjp.pse.is/J5YEG
🐒Weibo 🔎李幸_Yuki
https://yukichantwjp.pse.is/LRRDR
🐒Twitter 🔎李幸 Lee Yuki
https://yukichantwjp.pse.is/JKKBA
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
來新加坡之前,對於新加坡的印象是
-小孩不笨
-吃口香糖會被鞭刑
-每個都是國際人才,中英文小case
直到8月我有機會至東南亞金融大國-新加坡開眼見+快閃48HR大挑戰
基本上的印象以外,還有我觀察到的幾點心得
【餐飲服務】
再忙,還是 #保持親切笑容。
我們有去了 #亞坤吐司、#松發肉骨茶店,#328叻沙、#小印度市場 等等都是當地人、旅客最愛的店,店家不僅會問清楚餐點,還會跟你說你們旅客可能怕什麼味道。
印象最深的是小印度市場內的瑪莎拉茶,印度大叔除了再三確認我們觀光客怕的味道,還會跟你說,加點冰比較好喝!也不會因為你一副外國臉就拉抬價格。
尤其是他們沒有小費文化,讓人更是感受到他們的服務真誠。
【運輸設施】
所有景點、交通運輸都一定會有 #無障礙設備,並且路上沒有任何一個坑洞。
公車一定會停車時才可以刷卡,臨時找不到卡,司機也不會露出不耐煩的臉。
車內除了欄杆外,還有設置輪椅停靠用的整面背板,安全還要再安全。
SMRT捷運樓梯內告示牌,甚至貼心地跟你說:「此處樓梯有五層樓高,電梯請往XX方向走」
當時我心裡想:如果我拿著很重的行李時,看到這麼貼心的一句話,我對這國家,絕對會留下美好的啟程記憶。
【城市規劃】
隨處可見的 #綠建築。
位於赤道附近的新加坡,明明是一個小島型氣候濕度應該很高,但卻沒有台灣的悶熱。
仔細觀察後,路上除了能發現各式特殊綠建築,隨意走到他們屋頂還都種滿著花花草草。城市美觀的同時,他們也間接改善了自己的居住環境。
據了解,新加坡於2006年開始推動綠建築規劃,預計於2030年達到80%的綠建築覆蓋率。
他們推動不到15年,已達60%的覆蓋率。這是新加坡政府對於 #城市規劃的執行率。
雖然只有短短的48HR的時間觀察,
但新加坡很多地方讓我無比敬佩,很多地方非常值得我們借鏡學習!
透過此次旅程,簡單地發現與心得與希望與大家分享,
如果有誤會請多見諒與指教。
期許台灣也可以更好!
----
**剪輯/Edit:威力導演/Cyberlink 17‣‣https://amzn.to/31VWISf
**拍攝器材/Camara:DJI Osmo Pocket‣‣https://amzn.to/2N0MHyU
**This video is not sponsored 這支影片不是合作影片
----
#Onesong #Vlog #旅行
#シンガポール #新加坡
#威力導演

應該來個酒後吐真言 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
好市多增肌減脂你還買什麼?
歡迎在下面留言:)
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
【全站55折】👉🏻TW55
✨影片中的 上衣 👉🏻http://tidd.ly/32a068b2
✨影片中的 褲子👉🏻http://tidd.ly/aa2985fa
-------------------------------
更多#增肌減脂 影片
✨從增肌到減脂|七個月的改變 https://youtu.be/pUcxGIjGYcQ
✨增肌減脂蛋白質怎麼吃? https://youtu.be/pNX8cbrBERE
✨無油鹹酥雞 https://youtu.be/FwvrPTDVzCc
✨碳水循環法有用嗎?https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨最有效的飲食控制 https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨飛機上增肌減脂?https://youtu.be/aHIYedCWfAI
-------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
看到了今天這個場景
或是看到標題
你應該已經知道今天要講什麼樣的主題吧
沒錯 就是好市多增肌減脂買什麼
其實呢我的好市多增肌減脂這個系列
已經做到
這一集是第六集
不時的會收到一些粉絲訊息
問我說為什麼不再繼續推出好市多系列的
讓我告訴你為什麼
因為
好市多我能吃的
都被我買的
差不多了
所以呢我今天要介紹一些
我從未介紹過的
如果我不小心介紹一樣的請原諒我
那我剛已經把我記得
我介紹過的先挑掉了
好那今天比較多的是一個蔬菜類的狀態
因為以前高蛋白的東西都被我介紹過了
那我們今天就先從這個說起吧
這個呢他是鮭魚罐頭
這個真的還滿不錯的
我過去有推薦過好市多他們自己的鮪魚罐頭
但我發現吃起來鮭魚罐頭更好吃
而且鮭魚呢它是比鮪魚還要再多Omega-3的
那雖然它這一款沒有像鮪魚的蛋白質這麼高
不過也才差
100克裡面差大概3到4克的蛋白質
我覺得
口感也是很重要的吧
那像這種東西呢
我覺得非常好用因為它可以放很久
就放在你的櫃子裡面
等到你有需要的時候可以拿出來用
那通常呢我會做一些簡單的料理
就用這個罐頭
然後加入一些洋蔥
然後加入一些調味料
鹽巴、代糖、胡椒等等
然後再加一些美乃滋攪一攪
不管夾麵包啊 或是
配吐司啊或是放在蛋餅裡面都超好吃
就跟你在外面買那種蛋餅就是不一樣
因為畢竟這個是真材實料
你自己用的都是用很好的食材
然後你的份量也給得很大方
好這一個呢就是今天唯一介紹的肉
那再來呢
這個黑米
是我之前就買了
那我今天也順便介紹一下
其實呢我現在在減脂期間
我所能吃的碳水量不像過往這麼多
但是你知道白飯還是一個很好的
優質碳水補充來源
與其吃白飯我選擇了黑米
因為黑米呢它裡面含有豐富的花青素
而且它比白米的纖維質跟營養都還要來得更高
然後又是比較低GI的
那這個其實說老實的
這種比較營養的東西你吃起來
就不像白米這麼好吃
所以我通常的作法是
我會把黑米跟白米各半下去煮
所以你可以吃得到這個黑米的一點那種香甜的味道
然後又有白米平常的那種
一放到嘴巴裡面然後馬上血糖上升的那種爽感
喔你好熱喔
你害媽咪都流汗了
那再來呢
這個也是我自己很喜歡的冷凍花椰菜
然後有沒有看到它的包裝
它是彩色的喔
而且這個我覺得很好吃
它雖然是沒有調味 但是
做法非常的簡單
像我自己比較省時間的話
我就會把它這樣一包放到微波爐裡面
稍微加熱個兩到三分鐘
讓它已經回溫之後
再放到鍋子上面炒
我會用一些橄欖油
然後加入一些調味料
或是有時候也會加一些像是
蒜頭啊辣椒等等去調味
就非常好吃而且營養價值很高
而且這種冷凍蔬菜你就可以放很久
都不用擔心會有壞掉的問題
再來呢是酪梨
其實我之前就很喜歡吃酪梨
但是臺灣酪梨比較難買 而且很貴
那最近好市多出了酪梨
我非常的推薦
雖然它的酪梨沒有比外面便宜
我這樣買一包六顆是台幣399
但是我覺得好市多它酪梨的品質真的比較好
就吃起來比我在
傳統市場跟某超市
吃起來還要再更甜
然後那個味道更
怎麼講呢 就是那種滑順
酪梨高脂肪帶給你的快感
快感
反正就是這個呢我覺得品質是很好
就算它貴幾十塊但我覺得是值得買的
而且酪梨它對身體非常的好
尤其是對你的大腦
然後再來這個呢
它也是算是冷凍的蔬菜
它比較特別的地方 它不像剛剛的那個
就只是沒有調味過的
它用的是泰式咖哩的醬汁
而且它醬汁給的非常充足
所以我通常呢
這個泰式咖哩的蔬菜呢
我通常會把它加熱之後
然後加入一些我用舒肥棒做的雞胸肉
加進去攪一攪再加飯 我跟你講
超好吃
就比外面泰式料理還要好吃
然後你又可以補充到
纖維跟蔬菜的營養素
雖然它的熱量它的營養素沒有說很漂亮
它這裡面有八份 一份的話蛋白質2.7
脂肪11.3 碳水化合物11.6
不過呢它的味道真的很好
它的好吃程度是會讓我想要
犧牲一下我其他的營養素然後選擇吃它
然後還是冷凍的可以放很久
再來呢 這個是南非國寶茶
這個已經被我打開來過了
這個南非國寶茶我覺得
有喝過的人應該知道吧
南非國寶茶它其實有一種特殊的香味
我會這麼喜歡南非國寶茶的原因是因為
它沒有咖啡因
所以我只要過了晚上六點
如果很渴想喝飲料想喝茶
我就會選擇這種無咖啡因
避免影響我晚上的睡眠
然後它這一包其實很便宜
一盒399 然後你看裡面有160包
它其實是很便宜很划算的
那我通常比較懶 我喜歡研發出各種
省時間的懶人料理
我都會把它直接加冷水
放在杯子裡面然後放進微波
一到兩分鐘拿出來 再加冰塊
就可以很快速的享受到一個
很濃郁的 南非國寶茶
剛才差點忘記我還買了一個這個
風乾火腿切片
那它上面寫的成分只有火腿跟鹽巴
感覺起來就是一個
也是適合我們吃的食物
而且它的營養還不錯喔
它100克裡面有35克的蛋白質
12克的脂肪
然後基本上沒有碳水 0.5
那我是還沒吃過啦
不過感覺它就很適合夾土司配
起司跟一些蔬菜
或者是我打算等一下把它拿來夾在Pita裡面
那好不好吃呢我會在我的Instagram上面分享
還沒有追蹤我的Instagram的話 請
那還有一個是我剛剛在冰箱也找到我之前就買了
它是一個好市多買的起司綜合包
那我覺得它味道還不錯啦
而且它的優點是
它有各種不同的口味
所以就等於你買一次
你就可以享受到各種不同口味的起司
然後這個呢我都會拿來配紅酒
或者是 看電影的時候就當零食吃
就還不錯 一個滿營養的小點
然後它的名字叫Nuggets
跟我的小狗一樣
那這就是我今天介紹的好市多
不知道是不是最後一集了欸
因為真的就是能吃的
我都買過 然後也都介紹過
如果呢
你想要看我以前介紹過什麼
歡迎請點右上角的資訊欄
那我會把連結放在上面
然後如果呢 有什麼是
你覺得也很適合吃增肌減脂的好市多食物
是我沒有介紹過的
歡迎你在下面跟大家留言分享一下
那謝謝你看到現在
記得幫我按讚
然後分享給你有需要的朋友
分享給你有好市多會員的朋友
然後請他帶你一起去
我們下次見
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂

應該來個酒後吐真言 在 蔡小虎VS龍千玉-酒後吐真言(官方KTV版) 的推薦與評價

收錄於蔡小虎【一生只有你】專輯你應該選擇我酒後吐真言感情世界有誰人證明最後甘抹變雲煙... 各電信來電答鈴下載方式中華電信:手機直撥760→按1→ ... ... <看更多>
應該來個酒後吐真言 在 酒後吐真言 的推薦與評價

Provided to YouTube by Digital Idea Multi-media Co., Ltd. 酒後吐真言· 蔡小虎VS 龍千玉一生只有你℗ 豪記影視唱片有限公司Released on: 2003-01-01 ... ... <看更多>
應該來個酒後吐真言 在 Re: 大家一起來酒後吐真言- 看板LS_gbk 的推薦與評價
※ 引述《dze0022 (點點)》之銘言:
: 應很多人的要求
: 4/3(日) 15:00
: 信義誠品(捷運市政府站)
: 內憂外患都解決了(!?)
: 就來個輕鬆的德國啤酒之旅吧
: 據說蜂蜜啤酒半價只要105!阿敏快來阿!
痾 既然內憂外患都解決了
我在想 還有人要去喝嗎?
因為4/3好像還是有些人不行的樣子
所以我想把時間提前 這樣salo姐就可以跟拉!!
私心把他調到禮拜三
因為我下午很閒都沒課
所以我想要打完球去喝
有人要跟嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.135.137
... <看更多>