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#三得利 #新的健康時代 #有空多回家 #羅景壬導演
📌微電影：新的健康時代/頂樓篇
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這ㄧ年真的是計畫趕不上變化的ㄧ年，工作的變動、家人的離開，心情變得戰戰兢兢的，對於週遭事物的變化都充滿了不安全感。五月中後，每天需要見面聯絡的同事、三不五時出來喝咖啡的姐妹淘，變得只靠網路聯絡感情，空間變小了，自由也變少了，人與人之間保持距離反而是最安全的。
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緊戒期間許多人每天相處時間最多的變成是家人，在從前早出晚歸忙碌工作的生活中，有誰能預想到以前在電影中的場景會在現實中出現，怎麼會有這樣的一天呢？
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三得利在網路上推出的微電影「新的健康時代/頂樓篇」，描述平常沒什麼交流家人，由於疫情的關係，相處時間變多了，拍出了再也日常不過家人的間細膩情感，父母的每ㄧ句嘮叨都是關心的表現。
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在這疫情還看不到盡頭的期間，為了自己跟家人，負責的表現就是自己的身體自己顧好，保持正向的樂觀心態，ㄧ直相信著回歸日常已經不遠了，大家ㄧ起加油！🥰
10/01(五)星座運勢
https://youtu.be/XsK4veti_Lc
牡羊座：
工作：衝刺時刻到來
感情：伴侶成為依靠
財運：篩選購買股票
牡羊幸運色:紫色 貴人:金牛 小人:射手
金牛座：
工作：大放光明時刻
感情：調整相處進度
財運：放下心中偏見
金牛幸運色:海洋藍 貴人:雙子 小人:水瓶
雙子座：
工作：踩緊油門前進
感情：準備安定生活
財運：全家努力賺錢
雙子幸運色:綠色 貴人:巨蟹 小人:雙魚
巨蟹座：
工作：放下心中恐懼
感情：兩人相處自在
財運：準備資金進場
巨蟹幸運色:橙色 貴人:獅子 小人:雙子
獅子座：
工作：團隊氣氛和諧
感情：安定伴侶情緒
財運：智慧帶來財運
獅子幸運色:橙色 貴人:射手 小人:處女
處女座：
工作：開始恢復安定
感情：可以休息片刻
財運：獲利滿滿入袋
處女幸運色:綠色 貴人:天秤 小人:天蠍
天秤座：
工作：放下個人情緒
感情：認同家人眼光
財運：完成階段目標
天秤幸運色:黃色 貴人:天蠍 小人:處女
天蠍座：
工作：團隊齊心協力
感情：可以自己做主
財運：信任自己眼光
天蠍幸運色:橙色 貴人:射手 小人:獅子
射手座：
工作：追求身心平衡
感情：家人齊心祝福
財運：注意進場時機
射手幸運色:橙色 貴人:魔羯 小人:巨蟹
魔羯座：
工作：調整部門規定
感情：詢問家人意見
財運：大好光明時刻
魔羯幸運色:紅色 貴人:水瓶 小人:牡羊
水瓶座：
工作：努力達成業績
感情：放下私人愛好
財運：保持開放心態
水瓶幸運色:咖啡色 貴人:雙魚 小人:金牛
雙魚座：
工作：團隊協力解決
感情：準備前進出發
財運：安穩持續投資
雙魚幸運色:褐色 貴人:牡羊 小人:天秤
無富可炫、無老可啃，如何在挫折中積蓄力量？
疲累不是沒有過，但心累真的不同。到了承受的極限，再多一分，很可能會被壓垮。
A小姐的爸媽在她小時候就前後因病過世。因為這樣的人生經歷，她特別珍惜人和人之間的感情。自從她和先生結婚，因此有了新的家人，這讓她備感珍貴，平常對家人無私付出。像是為了幫助先生在工作上無後顧之憂，A小姐最終選擇做家庭主婦，全心全意陪伴先生。她那時認為，只要兩個人一起努力，不管是在職場上獲得一席地位，還是在家裡兢兢業業扶持家人，只要可以把這個家經營得風生水起，溫馨溫暖，就是好的選擇。
結果，辭職當家庭主婦並沒有A小姐想得那麼簡單。照顧先生、忙裡忙外，久而久之，身邊的人覺得她是一個不用承擔責任的家庭主婦。而且因為少了朋友的互動，也沒有了工作中努力打拼的成就感，A小姐感覺自己的生活越來越孤獨。她發現很少人能理解她的付出和努力。就算是這樣，只要對這個家好，A小姐也是甘之如飴。直到有一天，她和先生發生爭吵，先生一句：「妳就是一個米蟲！」擊潰了她所有的堅持。付出不被看到，還被認為是米蟲，這就是她在自己先生心中的地位。這讓她崩潰⋯⋯
B先生高中、大學成績一般，都是靠他的運動成績晉升。雖然成績一般，但畢業之後，他期望自己可以透過職場打拼實現自己的成就感。因為他並沒有畢業於名校，也沒有頂尖專業一技之長，為了給年邁父母爭取更好的生活，他克己勤勉，希望付出最大的努力，儘快在這個商業社會上立足。而且B先生擁有運動員的意志力，經過他刻苦努力，總算在職場上有了一點自己的小口碑。
誰知老天給他開了一個天大的玩笑！一次意外橫禍，讓他差點走不出加護病房。後來很幸運，他的命救回來了，但失去了寶貴的雙腿，原本的工作因此不能再繼續。再加上高額的醫療看護費用，這讓B先生和家人都選入精神和生活的雙重困頓之中⋯⋯
當遇到巨大的壓力和挫折的時候，大家或多或少都曾暗暗地埋怨自己「一無所有、什麼都不行、什麼都做不好」這樣的心情。
上面的故事，A小姐埋怨過自己遇人不淑、識人不清、耐不住寂寞，B先生埋怨過自己小時候不夠努力、個性大條粗心、背後沒有人可以真正給自己支持和幫助。
只能說， 每個人都是不完美的。有的人努力但不夠明理，有的人熱情但不夠理性，有的人富裕但不夠快樂。當我們遇到挫折而落入「埋怨自己」的無限低谷時， 永遠可以找到各種藉口妄自菲薄。
#萎靡的心態是無法拉我們起來扭轉乾坤的。
我們大部分人都是在社會的浪濤中載浮載沉，沒有超人、沒有奇蹟、沒有富庶的祖輩、沒有全能的導師⋯⋯面對人生這麼多的風浪，一個又一個的困難和考驗.
#要怎麼做才能在挫折中衝破迷茫困頓而建立自己的人生呢？ 這提供幾點給大家參考。
一，對自己溫柔。
遇到挫折，還能對自己溫柔的人，可以在 #不好的情緒中保持理性的自控能力。當我們可以保持理性來面對挫折，雖然挫敗感仍然在，但容忍度和承受力會變高。還能隨時覺察自己的狀態，隨時調整自己，以幫助自己隨時可以把握時機，衝破迷茫。
二，接受別人的好意。
遇到挫折的時候，大部分人一時間很難接受別人的好意。 #因為遇到挫折的時候我們不容易相信別人，更怕別人異樣的眼光。而且對負面的訊息會更加敏感，容易斥責和貶低自己和身邊的人。如果能在挫折失意的時候，還能適當地接受別人的好意，可以幫助我們重拾對人、對世界、對自己的信心。
三，有意識地自我對話。
挫折的時候，如果順著挫折感一路低靡下去，很容易情緒性的鑽牛角尖，放不開悲觀的心態。如果可以在修整身心之後，有意識地開啟自我對話，發自內心地和自己聊聊天，可以發現 #每天無意識發生的自我對話比我們想像的多很多。中間的自我對話，有負面的，也有積極的，只要我們願意挑選積極的內心想法，就能扭轉我們的負面視角，更多地注意到眼前事物地積極角度。
四，真誠地接納自己的情緒。
面對挫折困苦，心情不可能好。不要試圖偽裝自己，假裝自己不在乎、不介意。 #覺得難過的時候不要強迫自己樂觀。 覺得脆弱的時候，不要強迫自己堅強。痛苦難耐的時候，我們可以哭、可以傾訴、可以抱怨、可以運動⋯⋯適當的發洩對情緒管理來說是好事。長期的情緒壓抑會導致個性和價值觀的扭曲，萬一因此造成萬劫不復的後果是追悔莫及的。在生活中接納自己的情緒，為的就是提高我們自我的觀察能力，及時的認可自己，及時的釋放情緒，可以提高我們的自我信任，個性中的韌性和抗壓力因此也可以獲得提高。
五，建立自己明辨是非的價值觀。
生活裡很多挫折都是來自於外界，也許我們自己難辭其咎，但是有些錯如果是出自別人，我們無需過多的為別人承擔責任。很多人說，從古至今，這個世界笑貧不笑娼。好像只有富貴人家才是天堂之民，我們一般人都需要如螻蟻一般的過活。但其實，持有這種論述的人忘記了，我們雖不能選擇自己的出生和機緣，但我們可以選擇自己的價值觀、人生觀和金錢觀。什麼事不能做、什麼錢不能賺、什麼人不能靠近、什麼狀況不能屈服⋯⋯ #我們為自己建立的價值立場可以幫助我們分辨選擇命運的走向。
回到上面的故事。
後來，A小姐選擇跟先生打離婚官司。在訴諸夫妻財產分配的過程中，她的先生逐漸意識到自己事業上的成功是來自太太毫無怨言的支持和鼓勵。後來A小姐的先生主動求和，兩個人重新回歸家庭，互相尊重、相濡以沫。
後來，B先生透過自己對話打開心結。「雖然失去雙腳非常傷心難過，但這樣的自己內心會是殘缺的嗎？」不是。「雖然沒有了健全的身體，我的人生就會因此也變得殘缺嗎？」不是。「我想要一個什麼樣的一生？」靠自己努力創造而獲得自我成就感的一生。「以我的能力，我還可以做什麼？」我有堅強的意志力。B先生透過自我對話，想到參加殘疾人運動會，在游泳比賽項目上獲得非常好的成績。他透過自己溫柔而堅定的內心，重新創建出美好的人生。
最後，還有一個關鍵要提醒大家： #生活中出現挫折是一個讓我們提高警惕的訊號。它提醒我們，有什麼事不太對，需要我們做出及時的調整。
🔔
如果沒有自我覺察的習慣，沒有主動積極地去自我調整，那麼重大挫折就會接著出現，讓我們以被動的方式改變自己。面對重大挫折，被動地改變自己，是我們不願意見到的。
對自己溫柔、接受別人的好意、有意識地自我對話、真誠地接納自己的情緒、建立自己明辨是非的價值觀。這些要在平常就常常運用練習、形成習慣。這些習慣會慢慢變成我們內在的智慧和力量，幫助我們遇到任何事情，處變不驚、逆增上緣，創建美好幸福的生活。
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這集來跟大家聊聊Mickey出生後，我們生活上發生了哪些改變？要怎麼做才會避免夫妻關係失和？
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0:00 為什麼有這支影片？
1:26 有小孩後，彼此的內在、外在跟以前的不同之處？
3:39 有小孩後，交友/工作/消費上的改變？
5:59 有小孩前，必須思考清楚的事-夫妻關係
7:18 有小孩前，必須思考清楚的事-經濟方面
8:18 小孩出生後，維繫夫妻感情的3個方法
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分手後依然跟前任保持曖昧關係，卻發現對方有了新的曖昧對象該怎麽辦？這時候的前任其實就好像站在天秤上一樣，猶豫著該怎麽做選擇，
所以如果這時候我們做出太極端的行為，不只會增加前任的壓力，還有可能會讓情敵占上風，對你的挽回非常不利！
因此今天我將分享如何調整好自己的心態，利用情敵挽回信去勾引對方，並且順利讓前任想起從前的美好回憶，最後打敗情敵成功復合的高效挽回攻略！
如果你跟前任還在藕斷絲連，不知道該怎麼讓關係更進一步的話，那我強烈建議你完整看完這支影片，你將會收穫良多！
以下是問題簡述：
七月底她跟我正式提分手，分手後我們當回朋友，
然後我發現她有新對象，就使用情敵毀滅分手信，
之後我們的聊天蠻曖昧的，想請問我該怎麼挽回？
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這是我本來要回的文章 但不知道為何原PO刪除了
但我想說打好了 也許有板友也有相同困擾 剛好能看看
既然原PO刪文 我就把ID刪掉 若原PO看到內文認為不妥
請站內信告知我 我會把原文也刪掉
原文
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: 我與男友交往三年多
: 原本就是很和得來的朋友
: 後來慢慢昇華成男女朋友
: 沒有大吵過 見面時就打打鬧鬧
: 覺得很快樂 看到他心情就很好
: 原本我天真的以為我們真的可以一直走下去
: 直到
: 他最近跟我說他覺得我們像好朋友不像情侶
: 在 我 正 準 備 考 試 的 時 候
: 當然 我就崩潰了
: 但他還提出讓我吐血的方案
: 他還想要跟我繼續講電話 找我吃飯聊天
: 就像 好 朋 友 一 樣
: 我X你媽的 誰要跟你當好朋友啊
: 你是白癡嗎白癡嗎白癡嗎
: 所以我堅決不跟他分手後當朋友
: 我為了保護自己也斷絕聯繫
: 但心裡還是偷偷地期待他會來找我談談
: 但就是沒有
: 最後託我朋友問他原因還有想法
: 他就是 覺 得 像 朋 友 了
: 我是不知道若要長長久久的下去
: 是不是一定都會走到像家人的階段
: 或是把這段關係當成一種責任
: 只是這一切真的來的讓人措手不及
: 說沒有感覺就沒有感覺
: 也讓我重新審視
: 一段感情真的有所謂的永遠嗎?
回文
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平淡 倦怠 膩了 沒感覺 不喜歡 其實我想這些詞妳都想過 有時還不想去相信
但事實也許就是如此 沒有事情能永恆持續 有時說一瞬即逝也不為過分
而 雖說感情就是要互相經營 但如果沒心 也只是空談
以下就當作我撈叨幾句 也許不是針對問題的解決方法
但妳可以看看 也許能夠讓妳對這件事有不同的看法
首先 沒有一段感情能夠在開始時 就和妳保證說一輩子 沒有人能真的保證
大家都知道感情的事 說來就來 說走就走 一切就是憑個感覺
但 也真的有情侶 有夫妻 就這樣共同走下一輩子 臨走前還許諾下輩子也要在一起
這怎麼解釋 這不就是大家所謂的永恆嗎?
而接下來 就是我主要想說的
像這樣一輩子的愛 建立在情感下的基礎 就是雙方對感情的心態 及 對愛的認知
真的就像蓋房子 就算在華麗的房子 沒有穩固的基礎能撐多久?
常常大家的問題就是 只先去空想房子的外觀 內裝 忘了基礎
想著我們要一起去短途的旅遊 我們來養隻貓狗 我們要一直在一起
卻忘了在這些嚮往之下 是需要雙方對這段感情共同的認知 正確的態度來做穩固的基礎
更別說 如果在交往期間 發生的是撼動感情的壞事呢
回頭來說
妳有問過妳男友對這段感情的看法嗎? 妳知道他心裡對愛情所描繪的畫嗎?
妳有想過 你們倆在心裡對愛情所描繪的畫 是一樣的嗎?
更別說 妳知道一段長時間的感情 除了需要美麗的畫來嚮往 更需要的是
一張共同的藍圖嗎?
如果 這些基礎都沒有 只靠感覺想維繫一輩子 成功的機率真的很低
其實一 兩年就差不多該去和對方談談雙方對這段感情的認知了
有些時間更短
這就是為什麼 年輕人交往 大部分都是直接拿出畫筆來描繪感情
而較成熟的情侶 會往以後想的 是先把藍圖拿出來 才細細描繪
妳說現實嗎? 也許吧 但不可否認 成功的感情 往往也是建立在理性上的
最後 感情真的到頭來只是責任 只能像家人嗎?
既然朋友能昇華成情人 那情人也是昇華成家人的 而不是"只能"
這只是感情 心態上的轉變 並不是情感變淡就是家人
妳小時候也很愛妳的家人 爸媽 妳長大就不愛了嗎?
也許兩種情不一樣 但愛是相同的
所有事情都是這樣 沒有任何事能維持著高峰 而當時間久了
直轉而下 不代表就是壞了 而是慢慢的回穩持平 而在這樣的穩定下
想維繫就不能單單依靠你們雙方的感覺
而是需要雙方對這段情的 相互認知 成熟心態 並有著共同目標
而有了這些基礎 妳們互相的愛才能穩固 長久
最最後 回到妳現在面臨的問題
如果妳想挽回這段感情 以目前狀況不是再去膠著妳和他之間
畢竟也差不多木已成舟 而妳現在真正該做的
重整自己 堅強面對 用力笑 用力開心 去珍惜妳身邊更重要的事 享受每天
我知道很難 但
這樣能讓他知道 沒有他的妳 也能耀眼 燦爛 這會讓男人心裡很膠著
沒有人喜歡妳愁著臉 他只是因習慣而忘了妳的好
要讓他再從新發現妳的優點 妳的笑容 讓他知道他所失去的妳 有多珍貴
慢慢的 慢慢的 你們的情況就會有些許變化
好了 就先說到這
以上 妳不必照著做 只希望有一字一句能讓妳撥開一點烏雲 去重新看待一件事情
看完後 靜下心 去想想 什麼才是妳目前最重要的事情
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.237.41
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1416980275.A.10C.html
※ 編輯: tktktktk (220.136.237.41), 11/26/2014 13:44:20
沒想到會有這麼多人推 其實已經有一陣子沒看BG版 也沒回文了
常常有很多想法 但畢竟自己不是當事人 只從文字聽訴
會害怕自己的建議會不會導往錯的方向
但最近因為一些原因 還是忍不住進了BG板
而 我可能是想通了 每個人所經歷的都不同
本來就不可能只看當時所發生的問題 就了解前因後果 給出方向
但至少 我能說出當面對一段感情 及發生問題時 應當具備的正確態度
讓看我文章的人從中找出 一字 或一句能讓你/妳
有新的勇氣面對問題 及產生不同的想法 角度 去看待讓你痛苦的事情
這 也就是我回文的初衷
最後 我想我是真的很喜歡在這發文 所以
謝謝所有看完 或回應我文章的人 不管推 噓 對我來說都很重要
※ 編輯: tktktktk (118.160.186.168), 11/27/2014 17:53:12
覺得像朋友 反之 就是不像情人了 也能說 是不愛了
如果你糾結著想挽回不愛你的人 試問 就算讓你得到了 那 還算愛情嗎
現在你要做的 站起來 好好愛自己 往前走
就算你們真的緣份未盡 那 也是在你重拾自我後 未來的路上相遇
... <看更多>