#過年高油高鹽多吃解毒蔬果？
這是在練哪一門功夫啊？是千蛛萬毒手？還是先傷己再傷敵的七傷拳？
是千蛛萬毒手？當心毀你花容月貌！
是七傷拳？小心先讓你損心傷肺摧肝腸！
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歹毒又奸詐的高油高鹽食物，沒先練好「理想體重」、「時常運動」內功者，還是別碰才好！
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功力不足的人～～
吃了 #高油食物，變得肥胖，身手不靈活又阻塞血脈，縱使多吃蔬果，不能減肥，也不能打通血脈！
吃了 #高鹽食物，血壓變高，萬一走火入魔導致血脈爆裂，根本沒法子多吃蔬果，一切都來不及了......
新聞來源：
https://health.udn.com/health/story/6037/699392
==這是2015年02月11日看到==
==Upaper文章在FB的回應＝＝
過年吃吃喝喝，也許無可厚非......
但是這也常是 吃吃喝喝的「藉口」而已！
過農曆春節，不趁機慰勞自己一下，似乎說不過去？
但在物資豐富的現代台灣......
多數百姓平時吃喝的，可能可比過去的將相王侯！
真的～～#別再虐待自己的身體了！
多吃，只會長出肥肉啊！
⚠️ #想解除過多油鹽的危機？
🌿 #過年期間多準備點蔬菜！
🍴 #每餐都要多吃蔬果 🥢 #少吃過油過鹹的年菜才是正解！
🚫 #等到年後再補吃蔬果通常為時已晚喔！
