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分離，意謂著告別。
在每一段告別的關係裡，
都有一份我們的情感和記憶。
我們不再有依靠、不再有保護、不再有一些專屬的特權、不再有我們眷戀的疼愛、不再有特殊的默契、不再有熟悉的感受⋯⋯
然而，那些離去的人事物，
都為我們的生命挪出一些新的空間，
等待我們揮灑生命、實現自我、創造人生。
願我們帶著感念、感謝，
謝謝對方的成全、
謝謝對方的放手，
也謝謝對方成就我們今生，
讓我們有機會重新思考生命，
有機會看見自己的想望，
有機會完成真實的自己。
失去及告別，
總是來得那麼突然，
但無論如何，
都懷抱感謝，
懷念那些共有的曾經。
#2020年不斷地經歷告別
#讓悲傷撫慰我們不捨的心情
悲傷的長河
過了好久的今天，妳告訴我了許多，在她走後的事；也有好多我聽過了許多次，妳仍然沒解開的心結。
妳說妳第一次感覺自己病了。
胸口左邊的心，生病了，連罵人的力氣也沒有，雖然妳還可以擦上最近流行的豆沙色指甲油。
但，妳摸著胸口說：「想起她，心痛，覺得自己病了。」
我說，你沒有病，是悲傷。
失去了她，好慟、好痛。
妳沒有病，只是悲傷讓你的心感冒了。
必要的時候，必須先就診治療一下感冒，緩和感冒症狀。
但最終，
妳需要在悲傷的長河裡，讓失落的心慢慢找到停泊的地方⋯⋯
———————————————————
謝謝你，
讓我更謙卑的看見整個醫療過程裡醫病溝通的重要。
謝謝你，
讓我更謙卑的知道面對悲傷，撫慰悲傷還有更多要學習的...
📒悲傷治療
✏️哀慟中的人所需要的是細水長流的慰藉，他們會需要有機會談話或緬懷過去。
✏️你需要讓他知道，你了解她失去了什麼，然後，從他的眼光看這份失去，而不是從你的角度。
✏️接受那人處理悲傷的方式，讓他知道，他的反應都是正常的。如果你接受他們情感流露的樣子，對他們來說已經是很大的鼓勵了。
- 失去，如何療癒
by H. Norman Wright
#安寧心理師的呢喃
#悲傷治療
#溫故而知新
如果你不承認，拒絕對自己誠實，你便無法哀悼，你的身心靈會處在抗拒與對立的狀態，你會恨，會愁，會憂鬱，會怨，會想推翻所有的事實，拒絕事實的發生。
但無論你花了多大的力氣拒絕、對抗、防衛、拒絕.....你會知道，這是一場困獸之鬥，讓你撞得頭破血流、傷痕累累，但真實，依舊是如此的—真實。
但願你在經歷一切苦痛之後，願意繼續引領自己明白愛、相信愛。當你再次相信愛的存在，愛會給你力量。反之，任何的言詞話語，對你來說，都只是空洞。
這人生，確實有如泰戈爾所說：「總會發生些情願與不情願、知道與不知道、清醒與迷誤的那種痛苦與幸福的事兒。但如果心裡存在虔誠情感，那麼在痛苦中也會得到安寧。否則，便只能在憤怒爭吵、妒嫉仇恨、嘮嘮叨叨中討活了。」
相信那虔誠的情感，就是愛。也唯有愛，能療癒悲傷，撫慰痛苦。
當你生命歷經了大大小小的失落、挫折、痛苦，這都是你真實活過的體會，也成為你走過世界的記號。
雖然心，因此傷過痛過，也要以自己為榮。
這是你生命實實在在獲得的勳章。值得敬佩，值得尊敬。
請別猶豫，敬你那些痛著的心吧！
《敬那些痛著心》X蘇絢慧2017年最新療傷作品
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＃本週六（4月29日）下午2:30，台中場新書見面會，在中友誠品相見歡喔！中部的讀者一起來喔！
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Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
在這後疫情的時期，除了臺灣的朋友以外，
雨揚老師也希望能為不同國家的朋友帶來一些新鮮感與正能量，
特別錄製了這首抽空自學的《鬼滅之刃》主題曲《紅蓮華》，
這首歌的歌詞也很十分勵志，
給大家加油打氣！
《紅蓮華》
演唱：雨揚老師
作詞：LiSA
作曲：草野華余子
原唱：LiSA
強くなれる理由を知った
僕を連れて進め
我已知曉能夠變強的理由
帶著我 前進吧
泥だらけの走馬灯に酔う
こわばる心
沉醉於泥濘不堪的走馬燈
倔強的心
震える手は掴みたいものがある
それだけさ
顫抖的手
仍想竭力抓住些什麼
儘此而己
夜の匂いに
空睨んでも
在黑夜的氣息中
即便睥睨著天空
変わっていけるのは自分自身だけ
それだけさ
能改變的 只有自己
儘此而己
強くなれる理由を知った
僕を連れて進め
我已知曉能夠變強的理由
帶著我 前進吧
どうしたって！
消せない夢も
止まれない今も
無論如何
都難以抹去的夢境
無法停下腳步的現在
誰かのために強くなれるなら
ありがとう 悲しみよ
如果能為了某人
變得更加強大
對於悲傷 我也心存感激
世界に打ちのめされて
負ける意味を知った
在被世界狠狠打擊之後
才知道了失敗的意義
紅蓮の華よ
咲き誇れ！
紅蓮之花
絢麗綻放吧
運命を照らして
將命運 照亮
イナビカリの雑音が耳を刺す
戸惑う心
一閃乍現的雷鳴吵雜刺耳
躊躇迷惑的心
優しいだけじゃ守れないものがある？
わかってるけど
有些東西只靠溫柔是無法守護的吧？
我懂 但是
水面下で絡まる善悪
透けて見える偽善に天罰
水面下複雜糾結的善惡
隱約透露出偽善的報應
Tell me why,
Tell me why,
Tell me why,.....
I don't need you
逸材の花より
挑み続け咲いた一輪が美しい
比起出色的花朵
不斷挑戰綻放的那一朵才更加美麗
乱暴に敷き詰められた
トゲだらけの道も
被胡亂鋪滿 滿是荊棘的道路
本気の僕だけに現れるから
乗り越えてみせるよ
因為只出現在認真的我面前
所以我會跨越這些障礙給你看
簡単に片付けられた
守れなかった夢も
要是輕易地被解決了
連同無法守護的夢
紅蓮の心臓に根を生やし
この血に宿って
在紅蓮的心臟裡扎下根
寄宿在這血液中
人知れず儚い
散りゆく結末
未知的虛幻
散落的結局
無常に破れた
悲鳴の風吹く
被無情的破壞
吹起悲鳴的風
誰かの笑う影
誰かの泣き声
誰在歡笑的影子
誰在啜泣的聲音
誰もが幸せを願ってる
任何人都希望得到幸福
どうしたって！
消せない夢も
止まれない今も
無論如何
都難以抹去的夢境
無法停下腳步的現在
誰かのために強くなれるなら
如果能為了某人
變得更加強大
ありがとう
悲しみよ
對於悲傷 我也心存感激
世界に打ちのめされて
負ける意味を知った
在被世界狠狠打擊之後
才知道了失敗的意義
紅蓮の華よ
咲き誇れ！
運命を照らして
紅蓮之花
絢麗綻放吧
照耀我的命運
運命を照らして
照耀我的命運
※版權所有：原唱歌手本人及其唱片公司所有。
※使用目的：為撫慰人心，散播正能量，非營利使用，歡迎購買原版專輯。
#翻唱 #請訂閱 #開啟小鈴鐺
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日本311大地震十週年
這首花は咲く（花兒會開），是當年NHK電視台，集結眾多出身災區的音樂人，所做出來的賑災主題曲，期望大家能擺脫悲傷，向開花的未來邁進，在十年後的今日我們Cover這首歌，願音樂能夠撫慰人心，願逝者已矣，願生者如斯。
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花は咲く（花兒會開）Hana wa Saku －日本311紀念歌（Cover by 香草帕克樂團 Vanilla Park）
Violin：林崇倫
Cello：楊庭禎
Guitar：謝維倫
Singer：吉田夏美
課程名稱：臨終關懷及悲傷輔導開設學系：生活科學系課程目標：認識面對喪親家屬應提供的 悲傷撫慰 與支持的後續關懷，殯葬業者對於關懷工作能駕輕就熟。 ... <看更多>
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