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他不做年薪百萬的竹科經理，走入種瓜世界，每天對瓜像小孩摸摸頭，說說話，種植出甜度18度的洋香瓜（ 小草西）
▌瓜比小孩還難顧！竹科工程部經理棄「百萬年薪」 以理科思維扭轉農業看天吃飯宿命
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2020上半年唏哩呼嚕地就過了
天天追業績追小孩追同仁追自己
工作忙碌到極限就不提了
生活簡直過份精彩 <3
認真的事沒少幹，
講了3場演講、2場直播、8場讀書會，
辦了連續100天的運動挑戰，也達標了。
雜誌專欄準時交，團購也辦了3場，
書，少說讀完了10本。
媽媽角色沒少扛，
帶小孩上街舞課、游泳課、溯溪，
同學聚會、戶外活動也沒少參加，
替兩小各辦一場幾十人的生日趴，
年初帶showing聽五月天現場演唱會，
全家跑了場親子馬拉松，
喔，還被老師約談了一場。
有趣的事沒少攪和，
上電視節目、到墾丁潛水，
上了憲哥的管理電影院課程，
設計並發表了決策管理課程，
參加2場新書發表、聽3場演講。
上半年我還抽空追完了4檔韓劇
愛的迫降、機智的醫生生活，
浪漫醫生金師傅一二季，
還有2檔大陸劇（超愛2位女主）
安家、怪你過份美麗，
這些劇療癒了忙碌的我 ❤️
對了，我還完成了一檔
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今天是我37歲生日
讓我許個生日願望吧！
「希望全世界所有焦頭爛額的女人
都可以遇到這個音頻課程
就像是在沙漠中遇到綠洲一樣」
現代女人，很不容易的
但我們除了家務、工作、家人
我們可以活的亮眼、自在、不糾結
別鬧了！人生就是要精彩啊！
我把我十幾年來實踐的心法與實作
扎實的整理在這課程裡面
我非常喜歡這課程內容
產製的過程中全 #沈浸在心流裡
根本是眼冒愛心+大大微笑製作而成
裡面的 #思維扭轉 跟 #實作分享
都是 #首度公開，只有課程裡才有
祝我生日快樂 <3
也祝你們因為這課程而快樂
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四個部分，由內而外，扭轉你的底層思維設定，
幫助你定位方向，掌握實用技巧，
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🙍身兼多種角色的多職女人。
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【扭轉逆境 邁向光明】
我們的社會，今天面對着50年來從未遇過的艱難時刻。整個社會都充斥着憂慮、憤恨甚至失望的感覺。面對着這困境，我們更應以正向思維、扭轉逆境、邁向光明。
有研究顯示，想像正面後果時，用視覺影像(positive visualizations)的人，比起用口頭句式的人，較快樂和較少焦慮。 所以，我們在這艱難的時刻，更要多用視覺影像模式來想像我們社會的美好將來！ :DD
另一個研究顯示，正面思想的人成功率比負面思想的人更高。 這研究的結論是：快樂的人相對其他人更有信心、樂觀及充滿正能量。而這些因素會使他們達致成功。
亦有另外的研究發現，透過訓練，可以有效地鍛練情緒、社交和家庭等範疇的正能量，使人們於逆境時，能夠成功面對壓力和創傷。 這些訓練也會用於訓練軍人的。
一個縱向硏究，追蹤一班修女從年少到她們老年，發現最長壽的，原來是年少時用比較正面的態度看事物的那些修女。
以上，足以證明，正冋思維的重要。
在艱難的時候怎樣可以用正向思維重新得力呢？
五個簡易方法去增強正向思維：
1. 冥想
很多有研究發現，每天用一些時間靜下來冥想及深呼吸，會帶來更多正面情緒，亦會使人容易知道人生的目標、給予別人更多支持及擁有健康。
2. 書寫感受
有實驗證明如果連續三個月每天書寫正面經歷的感受，他們都會較健康，少看醫生。
3. 放鬆玩樂
無論多困擾和艱難，都要為自己在日程加插「玩樂時段」、讓自己有機會快樂的活在當下、每天微笑、重新得力、享受正能量的益處。
4. 跟家人和朋友保持良好關係
5. 接受改變是生命的其中一部份
無論我們有多遠大的志向和理想，都必須有健康的精神和體魄。 請把這訊息分享，希望大家都能夠重新得力、繼續上路！
References:
The power of positive thinking by John Hopkins Medicine
5 Scientific Studies that Prove the Power of Positive Thinking by Linked in.
4 science-backed benefits of positive thinking (and how to do it) by Jude Paler
#香港的社會運動 #面對逆境 #正能量 #麥明詩 #繼續上路
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遠在美國洛杉磯的「媒合者美合&地主小羅」可愛夫妻檔，
兩人婚後發覺投資觀念的不同，
進而意識到理財的重要性，
於是夫妻倆在2018年決定加入學苑學習。
透過一起在學苑學習多元化的課程，
以及JAMIE老師的財務教練諮詢，
大大改變了他們的人生，
也更加深刻體會了「夫妻同頻，更能同行」的道理。
擁有共同追求的目標後，
除了大幅降低了他們吵架的次數，
更增加了他們的被動收入！
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不論是房地產投資抑或是美股的景氣循環投資術
兩位皆有非常亮眼且穩定的成績，
甚至已經替未來的自己預備好退休金了呢！
身在海外想學習投資，卻苦苦找不到方向嗎？
又或者你也有「夫妻理財觀不同頻」的困擾呢？
別擔心，
來聽聽美合和小羅的分享，
你會發現，一切都有解喔!
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多久沒有好好觀察身邊的人事物了?🌻
大家都有聽過一句話「習慣成自然」
至於如何創造出快樂的習慣
一切就看你如何用「習慣」造就自己❤️
因為所有人皆由『習慣』所造就出身、心皆然😆
因此想要打從心底快樂健康❤️
生活習慣的養成很重要
而最重要核心便是你要懂得給自己正面的能量😆
分享世界上最快樂人的九大生活習慣
就讓Jamie老師來告訴你！
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剪輯- 黃惠琦
00:00 能量理財｜9個生活養成 讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
04:57 第9個習慣-活到老學到老
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