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食感思感 #思思吃全聯
《全聯-芒果爽三明治》
上週到全聯正好看到這款蛋糕有優惠
於是買了一盒當午后點心
當然也沒有錯過芋頭系列的呦~
之後會來開箱😁
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🔸芒果爽三明治 $89
外層是香草蛋糕
內餡有鮮奶油、芒果慕斯、新鮮芒果
整塊蛋糕口感多層次
芒果味道不會太酸也很自然
特別的是這款蛋糕
相較全聯過往推出的蛋糕
甜膩感降低很多
思思和老弟都覺得不錯吃！
超適合當午后小點心~
•美味程度--🌕🌕🌕🌖🌑
—>清爽的芒果三明治蛋糕
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📍全台全聯
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一起吃雙北！
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食感思感 #思思吃全聯 #思思吃全家
《寒天冬瓜檸檬QQ》
大家常喝超商飲料嗎？
是不是很少能喝到那種酸酸甜甜
料很多又口感豐富的飲料呢~
近期新品終於能滿足口感控們啦！
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🔸寒天冬瓜檸檬QQ
嚐鮮價單件$28 二件$55
這款飲料裡頭有三種料
寒天、椰果和小紫蘇
味道酸酸甜甜口感非常多元
基底是冬瓜檸檬所以滿甜的
建議加點冰塊稀釋會更好喝！
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•美味程度--🌕🌕🌕🌗🌑
—>很有口感的飲料！
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📍全台萊爾富、全家、Ok超商、全聯販售
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《沒有牛》
這款燕麥奶成分單純
只有純水、燕麥、微少的海鹽
強調無加糖
使用雙酵水解的技術
讓我們能喝到自然甘甜味！
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🔸沒有牛燕麥奶(膳食纖維配方) $35
🔸 沒有牛燕麥奶(植物蛋白配方)$35
🔹兩款燕麥奶
無濾渣 喝得到沙沙的燕麥感
整體來說口感不會稠稠的而是偏水
相當滑順好喝
兩款相比
植物蛋白配方味道上相對更甜
喜歡甜甜的螞蟻人
超推喝植物蛋白配方這款
味道很甜 但一點糖都沒有添加
可以喝得很健康！
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•美味程度--🌕🌕🌕🌗🌑
—>健康好喝的燕麥奶
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📍全台7-11、全家、全聯販售
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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！
詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」
1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：
1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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