怎樣停奶Elle Onni 在Facebook 的評價

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怎樣停奶在 Elle Onni Facebook 的最讚貼文

2021-02-01 01:02:32 有 1,563 人按讚

趁著深夜
看著小賽的睡臉
還有誇張的睡姿
想起我一直很想好好記錄的這一段
也是很多人問我的

#關於我怎樣從全親餵到小賽斷奶這件事

其實這整個過程真的是輕鬆到讓我吃驚

想當初看群組很多媽咪分享
很難斷奶
寶寶哭到肝腸寸斷
或者漲奶到塞奶之類的故事
我都有點擔憂
因為我是100%全親餵
小賽完全不喝奶瓶，不喝奶粉
pump出來的她完全滴奶不沾
寧願餓等我回來
非常堅持

我會全親餵的原因是因為我是全職自己帶小賽
全親餵對這樣的媽媽來說真的很方便
一開始賽迪怕我累
晚上都是先擠了奶，然後存冰箱
小賽半夜餓了要喝奶
他就負責起來溫奶和餵奶
為了給我一夜好眠

可是後來我們發現
真的很麻煩
因為我們兩夫妻都是很懶惰的人 😂
首先我要擠奶，然後要洗擠奶器
他要溫奶，之後要餵要洗奶瓶
小賽餓了，還要等粑粑溫好奶才可以喝
整個過程就是我們三個都覺得麻煩
（小賽應該也是這樣想，我認為啦哈哈）

在大概一兩個月這樣的生活之後
我們決定，全親餵！
小賽晚上哭，粑粑就負責把小賽從嬰兒床移到我身邊
我就用躺著餵的姿勢
之後換邊
餵好後小賽也睡著了
我就請粑粑把小賽移回去嬰兒床

三個人都方便😃
我們都可以睡飽

後來慢慢地奶量也達到小賽需求的平衡
因為我出門什麼的她都是跟著我們
我們就是一條餵奶巾走天涯
小賽一餓，就是蓋餵奶巾
掀開衣服，馬上餵

我也曾經這樣做DEMO，開會，給training
在shopping mall 的很多角落
很多不同的餐廳，洗手間等等
都有我餵奶的記憶😃

#怎樣停奶

我記得在小賽大概1歲半的時候
有一天發現懷孕了
我本來打算餵到小賽2歲
因為當時她完全沒有可接受的奶粉之類的
後來因為她很會吃，喝的奶也越來越少

然後那時候我孕吐很嚴重
瘦了5kg，醫生說建議我停奶
不然怕我營養不良

從那一天開始我就一直和小賽說
麻麻不能再餵你喝母乳了
因為麻麻會流血，會傷害到肚子裡的寶寶
ta也會流血之類
小賽是姐姐了，要開始照顧麻麻和小寶寶
可憐需要小賽的犧牲之類

她本來手要掀開我的衣服
後來又慢慢放下來
好像很痛苦可是還是忍下來了

第二天她再度要掀開
我就再和她說
小賽一定是忘記了。。已經不能喝母乳了。。。
然後再重複和她談

就這樣過了3天
只是3天。。。小賽就再也沒有掀開我的衣服討母乳了
我就這樣停奶了
真的。。。好順利

那時候也很謝謝賽迪
因為我們為了讓小賽不會很辛苦要停母乳
那時候開始都是粑粑陪伴小賽
我們就盡量讓她忘記喝母乳這件事

也導致後來她變成習慣摸粑粑的奶頭才能入眠 😂😂
目前正在戒掉當中

真的覺得小賽是個懂事的寶寶
很貼心，雖然現在每天在講外星語
我們從她出生開始都是把她當大人在溝通
感覺她也聽得明白
覺得感動。。❤️

#elleonni母乳

Tags: 怎樣停奶關於我怎樣從全親餵到小賽斷奶這件事 elleonni母乳

Elle Onni

About author

關於我喜歡一切美麗的事物小廚娘。小腦板。一個正在努力過生活的小女子

怎樣停奶在 Shaun&Nick Youtube 的最佳貼文

By Shaun&Nick

2021-09-22 18:30:08 有 8,157 人看過有 306 人喜歡

成為這個頻道的會員：
https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join

本是為了僅此一次的閃耀調整而成的決戰英靈，因為某種理由換上泳裝，神秘進化成享受夏季的魔神形態。
別名『泳裝魔‧沖田總司Alter‧Natives'。
話說在她身旁的這位，是誰啊？難道是迷路的小孩？

身高／體重：156cm・42kg（第１、２再臨）
　　　　　　163cm・51kg（第３再臨）
出典：Fate/Grand Order
地域：日本
屬性：中立・中庸　　性別：女性
「煉獄變成人形態時將部分靈基分給了它，所以和平常相比輕了一點小了一點。順帶一提煉獄的數據如下！」
身高／體重：83cm・13kg（第１、２再臨）
　　　　　　??cm・??kg（第３再臨）
出典：Fate/Grand Order
地域：日本
屬性：混沌・善　　性別：？
「劍形態時將伴隨主人的狀態改變大小，並不固定。等等，劍形態是啥！？不管怎麼想，這個人形態才是異常的！」

她本是沖田總司的別側面，為了行使抑制力改變，調整過靈基後形成的極為特殊的英靈。但是，這次的戰場定在了南國之島的度假勝地，於是再次重組了。
總之，轉型成了從基本數據，到外裝和武器都經歷新模組重制的新英靈。
硬要說的話，大概是魔神桑玖式那種。
雖說這就是所謂的泳裝版了，但依靠原本的適性職階Saber顯現。第三再臨則是以單槍匹馬導致戰線完全崩盤為目的的超強力型殲滅形態。
也是英年早逝的沖田總司，可能抵達的末路泳裝版。
───不對不對，這是在看什麼啊，我的主人。

○單獨行動：Ａ
身為抑止力的守護者‧泳裝版，在暑假可以單獨行動。目標已調整為可在絕望的情況下出現在海灘，一人殲滅目標，或者湮滅逃亡者，因此此技能是高等級。
○對魔力：Ａ
因外裝本身是專門為Saber職階使用重組的，所以擁有原本的沖田無法匹及的對魔力。病弱？　那種東西已經扔到老家去了。喜歡的鉋冰糖漿口味是「藍色夏威夷」。煉獄醬喜歡的是威嚴滿滿的草莓牛奶。
順帶一提煉獄經常打瞌睡哦，可愛哦。
我的話怎麼打瞌睡都不可愛吧？話說，這無比難用的靈基到底怎麼回事！

○魔劍：Ｂ＋＋
沖田Alter抵達的劍之極境。長時間永不停歇的戰鬥後累積下來的，悠久無敗的劍持有的術理。
處於既算完成又不算完成的模糊理念。從名為沖田總司的光輝走到遙遠彼方的成果。
○煉獄：Ｂ
給予專屬裝備『煉獄』綜合戰鬥操作系統。與其說是武器，不如說更接近於支援用輔助系統。
總之，雖然好處多多，但作為關鍵的主人總是漏掉它的話，所以沒有發揮完全的效果。
○日月：Ａ
收束一切光發出漆黑的光芒，魔Saber專用概念禮裝。有著日盾和月鎧之，可發揮不同次元的防禦力。

『絕剱・無穹一閃』
等級：Ａ＋　種類：對界寶具
範圍：１～９　最大捕捉：１２

超越日月的光芒，照亮塵剎，開闢蒼之峽間。
超級日月光穿透虛空，劈開無窮之空的超絕魔劍一閃。具備斬斷一切使其回歸無盡的概念之寶具。
在靈基不安定的狀態下釋放比較困難，所以（在靈基第１、第２時）只能短暫維持本體模樣。
為此，在煉獄獨立行動時的靈基第１、第２中，二人會友好地手牽手完成寶具動作，這點真是可愛極了！
───不對，這種事怎樣都好啦。
順帶一提煉獄的基本人格（說是人格真的好嗎有點微妙吧）是雄劍。煉獄醬狀態下持有的短劍是表面化形。因此，原本支援時是能讓人聯想到男子漢的威風凜凜的帥哥聲線……不過在煉獄醬狀態下是非常可愛的語音。
為什麼會變成這樣呢！我！
───嘿嘿，非常可愛喲、煉獄。

此狀態下的魔神人·沖田總司，也就是沖田Alter，因為切離了少許後述靈基的原因，處於長期消耗戰之前絕無僅有的，但也有可能存在過的樣子（決してあり得ない、あり得たかもしれない姿）。所以，和原來的沖田Alter比起來，感情與情緒變得更加豐富了。這或許只是夏季大海的魔力影響吧。

……於是，如你所見的那樣，本次靈基重組分成了兩人，但這其實是身為武器的煉獄切離了沖田Alter的一部分靈基與自身融合了，成為獨立的靈基行動。
煉獄原本是沖田Alter暴走時，封印她那過於強大的力量，消滅本體的安全裝置，准確來說是自爆裝置。

但是，經過長年累月的共同作戰後煉獄獲得了自我，身為滅殺沖田Alter裝置的自己應當被抹消的想法在無意中生成。

這就是煉獄在本次召喚時表層化，把自爆用的靈基從沖田Alter當中切離分化，以小沖田Alter的形象現界的原因。

―――我會趁此機會消失，這麼做的話，主人或許能逃離這無聊的命運了。
本該是這樣的，為何主人要繼續使用我呢？

啊，這樣啊，是這樣啊。即便身處那漫長，永恆，不斷進行著無計可施戰斗的命運當中，她也在那無穹之空下……

沒錯……

雖然是漫長，永久的時光，但我一直……

―――都很開心。

#FGO #沖田總司

FGO 沖田總司

Shaun&Nick

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Hi ~ 大家好想要看自己喜歡的英靈可以在播放清單找找看喔 !! 如果喜歡我的影片的話別忘了訂閱我的頻道然後分享給你也有在玩FGO的朋友謝謝為了方便跟大家交流也比較好分享跟互動關於先前抽獎活動youtube的私訊功能不太方便(也即將取消這功能了) 有部分的人問我說是不是能夠贊助我很感謝大家如果能在觀看我的影片之前把youtube的廣告觀看完這就算是對我最大的幫助了往後請多多指教了 !!!!!!!! https://www.facebook.com/ShaunNick-daily-life-123361028343885/ B站有在經營喔 !! 希望大家能夠支持 !!! B站名稱 : 尼托Shaun B站不授權任何人轉載影片謝謝所有喜愛F/GO的朋友有任何問題歡迎聯繫我 [email protected] 封面圖 http://konachan.com/post/show/248075/animal_ears-bandage-blonde_hair-bow-braids-bunny_e 頭貼 http://konachan.com/post/show/244401/animal_ears-blush-dark_skin-fate-grand_order-fate_

怎樣停奶在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-11 19:00:13 有 19,334 人看過有 468 人喜歡

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

經歷辛苦的減肥復胖絕對是每個人都很害怕的兩個字！
但你知道要如何做，才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎？
畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
告訴大家【減肥不復胖四關鍵要素】：認知、心態轉變、環境、習慣

主要是從心態面去告訴大家
才能徹底的從深處去改變！
大家可以留言跟我說說
你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢？
分享給我吧～

▼ 影片目錄 ▼

00:00 開場
01:00 減肥復胖好可怕【不復胖四要素】－認知
02:12 減肥復胖好可怕【不復胖四要素】－心態轉變
03:33 減肥復胖好可怕【不復胖四要素】－環境
04:44 減肥復胖好可怕【不復胖四要素】－習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥復胖好可怕【不復胖四要素】－總結
06:27 結尾

減肥復胖好可怕！營養師教你【不復胖四要素】輕鬆維持減肥效果｜營養師這樣說
#減肥 #減重 #減脂 #復胖 #不復胖 #維持

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

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▼ 相關影片 ▼

減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE

減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8

減脂心法6原則營養師多年心得經驗這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw

【一週減肥挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

怎樣停奶在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

By Smart Travel

2021-01-30 21:00:12 有 18,875 人看過有 0 人喜歡

#獨家爆料 #愈記 #娛樂爆料 #XX事件 #大解構 #娛樂大混醬 #愈記超市 #全港最平最齊 #大埔 #黃大仙 #沙田 #青衣
00:00 開始
00:24 愈記超市大埔分店
00:38 愈記超市名稱由來
01:04 南亞裔街坊訪問
02:13 香港街坊訪問
03:08 凍肉部
03:48 各類醬料選擇
04:04 娛樂八卦
04:40 大孖| 羊牛鴨醬
04:55 日丁九州拉麵
05:21 大孖| 羊牛鴨醬
05:41 大孖記沙嗲醬
06:15 霸王花河源米粉
06:54 蓬盛橄欖菜
08:15 文記麻辣混醬
09:50 自家品牌川野家博多烏冬
10:26 義記香辣油咖哩
11:35 文記秘製魷魚醬
13:20 文記秘製鹹魚醬
14:10 聯泰義記蠔油
14:23 大孖秘撈魚蛋醬
15:22 自家品牌的拉麵烏冬米粉米線
16:09 愈記超市送出禮品

【獨家爆料】安彬事件大解構│娛樂混醬│愈記超市│全港最平最齊│
大家喜歡看我的娛樂爆料，我當然不會令大家失望啦

這條影片我將會跟大家分享一下在2019年發生一單轟動魚圈的新聞

當中一些不為人所知的秘聞, 大家一邊剝花生我就一面介紹

一間好便宜的生活百貨超市 “愈記超市”,

它在大埔、黃大仙、沙田和青衣都有分店

我會將它的分店地址放在留言置頂，好讓大家比較那一間方便，

在你家或公司附近, 愈記的老闆娘是姓俞的，

老闆送了一個心給太太，並且希望她記住自己，

所以就叫做愈記超市，估不到這個愈記超市的名字

蘊含着一個刻骨銘心的愛情故事

抵買和多選擇就是這間“愈記超市”的特色,

就連非常懂知慳識儉的南亞裔人士，都懂來這裏購物，

你們便知道有幾便宜了，不信你看看街坊的意見。

你來自哪裏？印度，你怎樣發現這個店舖？

這間店很好，全部都好平，有幾平？

是否比起其他店都平？全部都平過其他店

有其他什麼可以介紹我們香港的觀眾嗎？

告訴我吧，還有什麼？這個這個這個我都很喜歡

做甜品用嗎？對啊，這個經常煮的，印度人經常煮這些

21 他住在香港5年我住了8年，很高興認識你們

多謝你們推薦食品給我們香港觀眾，

祝你新春快樂，恭喜發財，謝謝你（印度文）

是的我懂印度文的，你喜歡在這裏購物？

這裏在大埔街市附近已經很旺區，亦有很多商店商舖

但是這一間愈記超市開了之後，我見到什麼也有得賣

有傳統雜貨店和街市雜貨店，還有小型超市地道雜貨店那種吸引點

不用經常去大型超市，好值得幫襯，還有這裏實在太抵買，超平

而且種類繁多，你不喜歡出鏡那我就不拍攝你的臉

平過別處一大截，雖然舖位細細，

由基本柴米油鹽到少量中日韓泰國人氣食品、少量廚房用品都有，

大部分價錢和質素比大型超市、網上商店更加便宜又多選擇

尤其大埔這一間分店更設有凍肉區及以「大醬園」著稱。

靚太，為什麼你說這裏很平呢？平呀，因為我經常有購買這些煮醉鴨舌醉雞翼

這個牌子是最頂級的，很多大師級都用，16元外面一般平均價錢都要18甚至20

這個並非四周可以買到，大的雜貨鋪才找到，用來煮什麼

鴨舌醉鴨舌，醉雞，正嘢，我要這個

他們更加有齊全港膾炙人口的本地生產老子號醬料，

例如余均益、綿香、悅和、勝利大澳蝦醬、大孖醬園、

40 文記、義記、泰興、順發孖記等等，

當食材遇上醬料，就好像一場美麗的邂逅，所產生的變化，簡直令人回味無窮。

就好像我今日要跟大家分享的魚圈八卦新聞，當中有些不為人知的人和事,

令人聽落去津津樂道, 讓我一邊介紹醬料, 一邊跟你道出娛樂大混醬。

這件事我給一個化名男主角叫

........按入去睇片
平時在書房剪片太耐,突然之間在家想食小吃

就可以放入氣炸鍋串起些牛肉粒,出來就用這個大孖沙嗲醬

自製串燒,無添加防腐劑、味精，用來撈麵好好食，食得安心

大孖記羊牛鴨醬, 以後炆嘢唔使咁大陣仗

兩羹醃肉隔離都聞到飯香, 請埋街坊返屋企共享

大孖沙嗲醬, 輕而易舉燒肉腸

沙嗲味濃郁齊齊拍掌 , 唔使搭飛機都好似去咗南洋

為何説彬彬其實對樹熊騎牛搵馬呢，

樹熊除了孝順之外，還好知慳識儉，在他拍‘吹脹雲霄’時

當時........按入去睇片

這一隻蓬盛的香港橄欖菜又幫到你幫到你，超級易煮,

霸王花河源米粉, 易熟好味介紹埋阿嬸

半夜肚餓唔使諗, 自己煮唔使麻煩你賓賓

彬彬跟樹熊拍拖時, 騎牛搵馬, 幾乎有錢仔都不會放過

有一次彬彬跟一位朋友去到一班有錢人的私人派對

那班人個個都揸林寶堅尼，派對完了離開的時候

彬彬問都冇問，就坐上了其中一人的林寶堅尼入面

車主就覺得好莫名其妙，完全不認識她，

彬彬竟然未問過車主同意就跳了入別人的車，

車主禮貌地說:不順路，

彬彬好老尷的下車，之後這位車主就跟朋友講,

車主的朋友圈就這樣唱彬彬, 傳到來我這裹

他們成班人都覺得彬彬份人真很混帳 ,那麼厚面皮,不止這樣 ...

混醬都要找隻優質的醬料,介紹返，我就用這一個文記麻辣混醬，

它是頂級醃料，用來製作雞煲、打邊爐湯底、

撈炒粉麵、蒸排骨、蒸魚、炆各種肉類、炒蜆蟹海鮮等，任君配搭。

雲吞麻辣醬撈烏冬, 簡便好味適合大懶蟲

食物配搭創意無窮 , 撈炒煮炸龍飛鳳

不知是否每個姐仔都是這樣, 她有另一位同事, 叫江門米線

剛剛........按入去睇片

覺得當晚布爹利其實當時問這個問題的時候流曬口水

介紹返，提起車仔麵又真的會令人垂涎欲滴

義記香辣油咖哩, 水魷、豬皮、豬紅、韭菜、魚蛋，買回去飛水

兩湯羹加落去，撈起撈起，撈到風山水起,

一打開個蓋就聞到好香的咖哩味，多層次的香辣感一試難忘。

用途廣泛，適用於咖哩雞、牛腩、魚蛋，

中菜的咖喱魚頭煲及星洲炒米等等。

義記香辣油咖哩本身不太辣, 不像魚圈生存那麼啃

要被迫品嚐人生的甜酸苦辣，事件經過網民推敲大家的instagram,

........按入去睇片, 怕傷了爆汗的心

自從布爹利向大眾道歉之後,自己炒自己魷魚,

停止所有工作,介紹返, 文記秘製魷魚醬,

它得到「醬料百搭醬、海鮮醬」的美譽，

街坊介紹它可以炒脆肉瓜、炒粉麵、炒蜆蟹、蒸魚雲、

蒸排骨更加一流，文記秘製魷魚醬, 撈落魚蛋蘿蔔豬大腸

個個聞到香味爭住搶,百搭選擇佢至強

其實布爹利和彬彬 ,好難再在這個圈裏面鹹魚翻生

介紹返，鹹魚都可以好好味的, 就好像這個文記秘製鹹魚醬

烹調真正的「魚香」茄子,蒸豬肉、蒸魚、炒椰菜、

通菜都十分惹味，撈飯食最開胃！

文記秘製鹹魚醬,辟腥味道夠鹹香

文記歷史好悠長,老字號未聽過真係烏啄啄,

........按入去睇片
620大姐都話看看大眾對她有什反應先

介紹返，這裏有個大孖秘撈魚蛋醬,

醬味帶咖哩的香、指天椒的辣、蒜頭的惹味，

用途廣泛，撈魚蛋、燒賣、腸粉米粉河粉、撈麵撈飯、撈蔬菜

大孖秘撈魚蛋醬, 指天椒咖哩沙爹惹味共享

輕鬆煮美食廚房歌唱, 咁易整都唔識就撼頭埋牆

........按入去睇片但她覺得自己還有機會 ,

介紹返 , 其實愈記有自家廠房，生產自家品牌的拉麵烏冬米粉

當中呢度有啲粉麵、烏冬更加平絕港九新界，

........按入去睇片

醬料的甜酸苦辣 ,我們任意可以品嚐 ,亦可隨便配搭

但做人就不可以隨便混醬 , 如果你一時自私貪戀短暫的甜蜜

換來的後果,可能是一世的苦楚

這條影片, 又可跟你們提供買平嘢,食平嘢的選擇

又可以八卦下魚樂無窮,引伸到待人處世

如果覺得我這條影片有趣的話

記得幫我用whatsapp facebook分享給朋友，

留個表情符號以示支持，這條影片十五分鐘之後 ,

就有有獎問答遊戲 , 愈記超市將會送出他們自家廠房的

米線烏冬拉麵米粉各一包，這裏十一種醬料,

隨機送出兩樽, 價值每位接近三百蚊,送出給10位幸運兒

希望大家記得踴躍參加 , 轉頭見 .

1 文記麻辣混醬 (即食撈辣麵醬)

文記醬料有四十多年歷史。全人手香港製造。

文記嘅醬料簡直係家傳滬曉，叻煮餸嘅人一定會聽過呢一個品牌

將芝麻、花生及小蝦米烘香，才磨碎與辣椒同炒，香味豐盈，自成一家。

此醬是頂級醃料，用來製作雞煲、打邊爐湯底、

撈炒粉麵、蒸排骨、蒸魚、炆各種肉類、炒蜆蟹海鮮等，任君配搭。

工作忙起上來偶爾都是煮個方便麵又一餐，現在學懂了撈烏冬，5分鐘搞掂，

可以取代方便麵了。有時間的話煎個豬扒、雞扒，或者好像我一樣煮個溫泉蛋，

仲好食過出面呀，但係成本慳好多，如果而家唔係咁方便出街食飯

最好就一次過買曬呢啲醬返屋企，一路食住烏冬，一邊同你哋八卦下娛樂混帳
撈烏冬醬汁：
醬油 2小匙
蠔油 1小匙
麻油 1.5小匙
白醋 1小匙
糖 1.5小匙
蒜蓉少少
麻辣混醬

2 大孖沙嗲醬

3. 文記秘製魷魚醬
文記招牌秘製魷魚醬 (不含魷魚)
配水魷魚、豬皮、蘿蔔、魚蛋、牛柏葉、各類冰鮮海鮮等。用水滾熟食物再晾乾水分後，用魷魚醬撈一撈隨即可吃！為何叫做魷魚醬？因為這醬料的最原始配搭就是水魷魚，後來也用來撈螺肉。之後又有了「醬料百搭醬、海鮮醬」的美名，因為不少街坊鄰里向我們分享了各式各樣的烹調妙法——炒脆肉瓜、炒粉麵、炒蜆蟹、蒸魚雲、蒸排骨——是可用來炆煮各項肉類的辣醬。小故事分享：這醬汁是文記醬料的靈魂！從前我們是做車仔麵小販檔的，很多客人都喜歡以這辣汁配搭各類粉麵米！現在不少麵店、小食店都掛名為「文記車仔麵」／「文記小食」，因為文記就是好味的招牌。文記老闆文健佳為人勇敢，當年為保家庭、飯碗，與同行的小販競爭，最終成功立足於觀塘，所以文記在當年是廣為人知的！
4. 義記香辣油咖哩

今晚9pm?直播 ,娛樂大混醬

?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
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成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
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請用片右下角調4K睇片。

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社群媒體上有些相關的討論：

怎樣停奶在 [生產] 產後退奶方法- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者ranxin (有夢)

看板BabyMother

標題[生產] 產後退奶方法

時間Tue Feb 9 18:04:34 2021

因為身體有點狀況不打算餵母奶，想要產後直接吃藥或打針退奶，
但在公立醫院生產，衛教師告知因為政策關係，無法開立退奶藥或針劑，只能自行冰敷退
奶

請問有媽咪也是這種自然退奶法嗎？會不會漲奶又退不掉變乳腺炎很痛苦呢？
我好猶豫是否該去診所開退奶藥....有點害怕....
有經驗的媽咪們可以給我建議嗎？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.114.240.1 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1612865076.A.799.html
※ 編輯: ranxin (120.114.240.1 臺灣), 02/09/2021 18:10:16

推 likekinki : 吃韭菜跟喝人參 02/09 18:23

推 lovetoo : 我是生完直接吃退奶藥，建議可以咨詢一下能開藥的診 02/09 18:29

→ lovetoo : 所或醫院的醫生 02/09 18:29

推 xx66 : 我是自然退奶，不擠不碰喝生麥芽～脹過一次而已但 02/09 18:34

→ xx66 : 很快就退 02/09 18:34

→ catnip25 : 找診所開藥 02/09 18:49

推 q0u04bj3 : 吃帝王蟹 02/09 19:05

推 whereislove : 我在美國生，沒打針也沒吃藥，就不吃湯水然後醫生 02/09 19:29

→ whereislove : 建議穿緊一點的運動內衣，一週就退奶了。 02/09 19:29

推 leaveornot : 韭菜、生麥芽熬湯，如果有痛或太漲還是要擠，不然會 02/09 19:38

→ leaveornot : 得乳腺炎，擠到不痛就好，我是自然退奶的 02/09 19:38

推 c9103240529 : 我是自然退奶，一開始怕塞有擠，但就是佛系擠奶～一 02/09 19:38

→ c9103240529 : 天只擠兩次XD千萬不要打退奶針！！ 02/09 19:38

推 vesia : 去別家婦產科開退奶藥看看。脹起來真的要命痛 02/09 20:11

→ vesia : 真心覺得脹奶比生小孩還痛 02/09 20:12

推 joytiger0405: 我是喝麥芽茶後就感覺不脹奶了試試看 02/09 20:41

推 vtn973jy : 冰敷，延長擠奶時間自然就慢慢退掉了 02/09 20:43

推 cl0302 : 喝麥芽茶別喝太多湯湯水水穿內衣脹痛冰敷 02/09 20:59

推 ivan4579045 : 湯水千萬不要喝，然後建議診所退奶藥先備著，萬一 02/09 21:43

→ ivan4579045 : 太漲趕緊吃 02/09 21:43

推 CChing : 買一把韭菜炒蛋吃，又甜好吃又退奶 02/09 21:51

推 MissBB : 韭菜鍋貼、水煎包、水餃都吃，不要喝湯... 02/09 22:01

推 alldis : 搭版請教如果也是產後退奶需不需要也預防性吃卵磷 02/09 22:15

→ alldis : 脂，謝謝 02/09 22:15

推 jennyfish102: 不擠不餵，喝麥芽、參茶，不過退奶藥最快 02/09 22:30

推 cypoint : 韭菜不算退奶食物吧 02/09 22:36

推 rainbow624 : 佛系擠奶+1 一天兩次很快就退了 02/09 22:42

推 Cielolulu : 人参雞精兩罐就退奶 02/09 22:46

推 Mstiramisu : 我是很快就乳腺炎了，沒辦法自然退奶，泌乳顧問覺得 02/09 22:49

→ Mstiramisu : 我應該是奶量太多了很難退，我兩胎最後都直接吃藥 02/09 22:49

→ Mstiramisu : 如果你奶量很多，真心建議吃藥，自然退奶太痛苦了， 02/09 22:51

→ Mstiramisu : 我為了自然退奶又乳腺炎 02/09 22:51

推 alexshel : 先試麥芽、韭菜、人參、延長擠奶，如果都無效，就 02/09 23:02

→ alexshel : 趕快去診所請醫師開藥，以免乳腺發炎 02/09 23:02

推 isan1017 : 我試過人蔘跟韭菜都無效，後來是上網買退奶茶每天泡 02/09 23:25

→ isan1017 : 來喝才漸漸減少奶量，目前退了快兩個禮拜，進步到可 02/09 23:25

→ isan1017 : 以一天擠2次也不會有漲奶的感覺了，不過怕塞奶所以 02/09 23:25

→ isan1017 : 卵磷脂還是持續有吃 02/09 23:25

推 CuteLittleE : 我是產後第三天正開始漲奶時決定吃退奶藥，吃完根本 02/09 23:41

→ CuteLittleE : 不會立刻退繼續漲奶超痛，我個人覺得比剖腹還痛非常 02/09 23:41

→ CuteLittleE : 多，後來狂吃韭菜煎包才退成功 02/09 23:41

推 JINLUN : 我產後第一天開始吃退奶藥，護理師建議穿有鋼圈的內 02/10 00:08

→ JINLUN : 衣，但完全沒漲奶就舒服的度過住院時期。 02/10 00:08

推 emny15 : 人參雞精很有用，韭菜無感路過 02/10 00:09

推 cypoint : 韭菜其實算發奶食物 02/10 00:39

→ MissBB : 還是看體質吧！我跟身邊的人都是靠韭菜退奶的 02/10 08:29

推 blackqueen : 我因為生病乳外叫我退奶，生完馬上吃五天退奶藥以 02/10 12:55

→ blackqueen : 為退成功，沒想到停藥一天就漲到快痛死，只好又去 02/10 12:55

→ blackqueen : 找診所開藥過好幾天才退，真的要看體質 02/10 12:55

推 shiyalai : 我是生完第三天漲奶痛決定回診所拿退奶藥吃，吃了 02/10 16:08

→ shiyalai : 兩天藥再搭配月子餐跟麥芽水，成功退奶 02/10 16:08

推 yjs1115 : 醫生也不開退奶藥，在月中靠喝麥芽水、吃韭菜蛋、 02/10 18:32

→ yjs1115 : 穿緊身內衣大概兩週可以退掉，但初期還是會經歷3-4 02/10 18:32

→ yjs1115 : 天漲奶的痛苦... 02/10 18:32

推 anniekinki : 不知道妳的體質如何，有些人只要不擠不餵就會自然退 02/10 19:31

→ anniekinki : 奶了 02/10 19:31

→ anniekinki : 或是妳找別家婦產科開退奶藥就好～ 02/10 19:31

推 yoyoloy : 1、請診所醫師看是否開退奶藥給媽咪。2、吃韭菜料理 02/10 23:17

→ yoyoloy : 、人蔘去藥行購買、飲用麥芽水都可以食療退奶。 02/10 23:17

推 clairewater : 去中藥行買退奶茶，大概3週左右才退完。中間還是有 02/11 00:20

→ clairewater : 乳腺炎過，但就是只能慢慢退 02/11 00:20

推 huiyajudy : 我生完在恢復室馬上吃兩顆過乳降錠就退了 02/11 00:24

推 pp3141618 : 中藥行買生麥芽每天一小包煮成濃縮麥芽水，喝了六 02/11 05:41

→ pp3141618 : 次就退的差不多，整個退完約兩三週。前幾天會漲奶痛 02/11 05:41

→ pp3141618 : ，但有退奶食物輔助會減少漲奶，之後奶量急速下降。 02/11 05:41

→ pp3141618 : 每次擠10分鐘就好，到下一次也試著延長擠奶間隔， 02/11 05:41

→ pp3141618 : 例如間隔4/6/8/12/20/24小時，到了後期可手擠就好， 02/11 05:41

→ pp3141618 : 有殘留最好。 02/11 05:41

→ pp3141618 :

02/11 05:41

推 chanyu721 : 看完推文才發現敢吃韭菜的人這麼多XDDD 我完全不敢 02/12 14:48

→ chanyu721 : 哈哈 02/12 14:48

推 chimedbest : 我是出月中照顧小孩太累，然後把擠奶時間拉長，就退 02/13 19:43

→ chimedbest : 了 02/13 19:43

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（ B ）4.李女士自然分娩，產後第三天，她抱怨：「我已經餵了他一個早上的奶，還不能使. 他停下來，這究竟是怎麼一回事？」最有可能情況為：. A.嬰兒的氣質使然。 B.嬰兒的 ...

#43. 母乳顏色大不同！8種顏色的母乳解析，哪種才是健康的母乳？

初乳濃稠偏黃 · 成熟乳清澈 · 前奶灰灰水水 · 後奶乳白色.

#44. 哺乳期的難題– 乳囊腫（懶人包） - 照護線上

若乳囊腫體積較小的話，很有機會在停餵母奶後，自我吸收而乳囊腫消失。如果出現乳囊腫後繼續餵母乳，乳汁仍有機會蓄積於乳囊腫，導致乳囊腫愈來愈 ...

#45. 母奶媽媽禁忌食物，吃到退奶食物怎麼辦？｜哺乳營養

好想吃炸雞、配個可樂，可以小酌一杯媽？媽媽為了給寶寶最好的食物，有時候連飲食都變得戰戰兢兢。擔心不小心吃到什麼奶量突然降低，怕塞奶就不能吃大餐， ...

#46. [育兒] 告別乳人生活--如何不要乳腺炎

對，不是奶量少就會乳腺炎，在臨床上發現蠻多是反而是奶量大的媽媽容易 ... 這其實是我同事先發生，當時我們還在講說奇怪，都要退奶了怎麼還乳腺炎； ...

#47. 《陳安儀》重新恢復泌乳的方法大公開 - 媽媽經

我回答：「其實我經常接到斷奶的媽媽想要恢復哺乳，或是已經改餵配方奶的媽媽想要餵母奶的，這樣的媽媽一直都不在少數耶！」贊助商廣告，內容未完. 本 ...

#48. 【母奶】從追奶到退奶，八個月實戰經驗分享！懷孕後期做的三 ...

【母奶】從追奶到退奶，八個月實戰經驗分享！懷孕後期做的三件事/專業的泌乳顧問及正確的觀念/哺乳中的飲食/追奶/乳腺炎/草莓奶/擠奶餵奶時間分配/成功退奶的方法 ...

#49. 【母奶之路第3步】不小心退奶重新追奶由40到400的辛酸史

所以在月子中心時才會鼓勵我們盡量追奶量… 也提醒說人蔘、韭菜、香蕉和麥芽精都是會退奶的食物，. 要小心千萬不要吃喔!!吃了就會退奶了。

#50. 哺乳期飲食不能缺乏8種營養！營養師：6類禁忌食物不能吃

哺乳媽咪的熱量需求每日要增加500大卡，雙(多)胞胎或奶量多的媽咪需要攝取更多。 ... 屬性比較寒涼的食物容易造成退奶，例如：大麥芽、人蔘、九層塔、 ...

#51. 餵母奶時常碰到的問題 - 若瑟醫院

Q40 :如果停一、二天沒有餵母奶，為避免母乳積在體內會酸掉或壞掉，餵奶前應擠出一些舊奶水再餵？母乳在乳房中都是新鮮的，不必擠出再餵。 Q41 ...

#52. 餵母乳的難題與禁忌 - 信誼好好育兒

餵母奶的媽媽若想斷奶時，有兩種方法：第一種是減少吸吮的次數：讓身體慢慢適應，達到自然而然地退奶。運用這種方式時 ...

#53. 媽媽茶有用嗎？發奶茶什麼時候喝？發奶飲品、食物推薦總整理

吃到塞奶或誤食退奶食物的哺乳媽媽不要太緊張，照著以下方式，重新建立奶量。 ... 寶寶頻繁地喝奶是增加奶量且讓奶水通暢的最好辦法，透過哺餵刺激泌乳素（ ...

#54. 退奶茶的使用心得分享! 自然退奶六步驟 - 梁柚子的左撇子媽媽Kiki

今天來分享我的退奶心得，在12月的時候，我半夜擠奶被冷到感冒&##129398; 連續看了三次醫生，半夜仍然要起床擠奶、餵奶，又加上感冒鼻塞、咳嗽睡不好讓 ...

#55. [花好孕]如何完美退奶不縮水?宣媽媽哺育顧問

剛開始哺乳姿勢跟奶量考倒超多媽媽，. 但上手之後就不太是問題，真正難的也不是怎樣能把奶退完。難的是:怎麼退奶胸部才不會縮水啊!!!! 所以在我餵烏烏奶餵了半年之後 ...

#56. 發奶退奶食物 - 小魚媽x水晶達人魚魚

12. 黑芝麻(芝麻湯圓.芝麻糊) 13.海帶湯 14.熱豆漿 15. 熱巧克力 16.牛奶花生湯 17.茴香 18.紅豆紫米粥 19.酵母 20.廣和乃寶 21.紫金堂發奶飲 22.喜寶HiPP 退奶食物

#57. 哺乳期退奶食谱 - 妈妈网

求退奶！当到了宝宝快要断奶的时候，应该如何退奶呢？哺乳期退奶吃什么好？哺乳期退奶食物有哪些？下面为你推荐最热门的哺乳期退奶食谱。

#58. 美女主播自曝「走山」，哺乳後胸部塌、下垂有解 - 康健雜誌

因此，退奶後，乳腺回到哺乳前的大小，胸部就像洩了氣的氣球，垂墜明顯，上胸也顯得扁塌，尤其藥物性退奶，不論是打荷爾蒙或借助中醫，通常都會在一週 ...

#59. 母奶多到冰箱塞不下？奶量太多的4個煩惱＆退奶方法 - 妞新聞

1.花很多時間擠奶，連半夜都要記得調鬧鐘，起床擠奶。 · 2.如果不小心錯過時間或睡過頭，就容易塞奶、乳房脹痛，甚至乳腺炎。 · 3.因為不停擠奶，容易有媽媽 ...

#60. 【哺乳期退奶食谱】吃什么可以退奶 - 亲子百科

新妈妈哺育宝宝到了该断奶的时候，如何退奶是十分重要的环节，吃什么可以退奶？退奶食物有哪些呢？为你推荐哺乳期退奶食谱有山楂麦芽汤、西湖银鱼羹、炒麦芽肉片汤、 ...

#61. 產後沒有脹奶的感覺，會有奶水嗎？ - Yahoo奇摩新聞

媽媽剛開始經常脹奶，喂奶日子久了慢慢就不脹奶了，這不是母奶變少了，而 ... 豬腳燉花生、海鮮湯、雞湯、牛奶等，忌食韭菜、人蔘、麥芽等退奶食物。

#62. 断奶两年后还有奶，残奶有害吗？ - 网易

断奶后，乳房一般不会立刻停止泌乳，而是会在一段时间内持续分泌少量的乳汁。其实想想也正常，你的身体花了9个多月时间才可以产奶，之后又喂了很久（我喂 ...

#63. [懷孕] 有媽媽剛生完就退奶的嗎？ - BabyMother板- Disp BBS

大寶出生時餵母乳的經驗非常慘痛，寶寶不接受親餵只能瓶餵，又因為體質關係超容易塞奶，幾乎每週都在處理塞奶問題，也因為要擠奶餵奶沒時間休息， ...

#64. 塞奶怎麼辦？瞭解7大可能原因、塞奶症狀與應對方式 - 田原香

對於寶寶來說，母乳可以說是最理想的食物來源，不論國內或國外，都有許多研究證實母乳對於孩子的好處，也因此許多媽咪在產後都會希望能讓孩子喝到自己的母乳。

#65. 為什麼斷奶一年了還分泌乳汁？ - 每日頭條

很多母乳媽媽都來問好韻媽媽一個問題，為什麼已經斷奶很久了，還在分泌乳汁？乳房為什麼還是能擠出奶水？今天，來告訴媽媽們，斷奶後乳汁還在分泌的 ...

#66. 活力媽媽卵磷脂/活力媽媽麥芽回汝茶幫助退奶不塞奶!

大家應該會覺得卵磷脂是用來發奶的，其實卵磷脂是可以預防乳腺阻塞的!! 所以除了餵母乳期間需要補充卵磷脂，退奶時期也需要每天補充. 因為在退奶期間還是 ...

#67. 乳腺炎一定要看醫生嗎？正確觀念教你乳腺炎多久會好！

如有乳腺炎退奶需求者，建議到婦產科開立退奶藥服用，如選擇繼續哺餵母乳，只要注意以下事項即可：. 如擔心乳腺炎哺乳感到疼痛，可於哺餵前先進行熱敷，以利乳汁排出; 留意 ...

#68. [生產] 產後退奶方法- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

因為身體有點狀況不打算餵母奶，想要產後直接吃藥或打針退奶，但在公立醫院生產，衛教師告知因為政策關係，無法開立退奶藥或針劑，只能自行冰敷退奶 ...

#69. 母貓一直泌乳，可是小貓全送養了 - PetTalk：說寵物

要一直打退奶針嗎？還是放著不管自然就會停奶？我需要去幫母貓擠奶出來嗎？之前小貓都送養時，母貓就有很嚴重漲奶，有打一次退奶針，可是好像沒有 ...

#70. 【產後】我的母奶之路，歷經漲奶-退奶-再度發奶!!!

但我也不會主動退奶，當然最好是自然而然的沒奶。其實這篇文章在大大3個半月時就打算發了，當時我以為我已經沒奶，就停止擠在奶瓶裡，改成親餵，

#71. 母乳媽媽注意4大增奶及退奶食物 - Champimom

選擇餵哺母乳的媽媽，最擔心是沒有足夠奶量，令BB吃不飽，增磅不理想，因此媽媽平日應多進食有助增加奶量的食物，並避免吃一些有機會導致退奶的食物。

#72. 【心得分享】停止泌乳五個多月，我用萬能雙「手」再度泌乳追 ...

社團管理員貼心提醒：請注意，本文案例是已斷奶、需重新追奶以再次哺乳的媽媽並不完全適用於""正在哺乳""的母奶媽媽喔~ 非常感謝社團媽媽Linglong ...

#73. 吃韭菜真的可以退奶嗎？要多久時間才會完全退？ - 討論區

請問吃韭菜真的可以退奶嗎？因為現在寶寶滿周歲了，牙齒長出來了，咬得我很痛，我老公說好讓他斷奶了，可以現在還會漲奶，聽說吃韭菜可以斷奶這是真的 ...

#74. 哺乳歷程陪你堅持與放下 - 台中榮總

忍著疼痛進行哺乳或擠奶. 的媽媽，建議尋求專業的. 醫護人員指導與協助。所. 謂的「泌乳痛」是賀爾蒙. 的刺激引發的奶陣，這感 ... 尋找適合您的退奶食材，減少親.

#75. 泌乳素 - 衛生福利部【台灣e院】-婦產科常見問題

曾吃過退奶藥是不再分泌，可是不知是否因又生理期後吃了生化湯（因生化湯會增進乳汁），而洗澡時因好奇又去擠壓他，結果又出現乳汁。因檢查都沒有問題所以不知是否本 ...

#76. 產後退奶媽媽胸型註定乾扁走樣？網民熱議還原胸部彈性方法！

女性為了懷孕生產，得冒着讓身材走樣的風險生產，如果嫁了個好老公非但不會嫌棄自己，反而會體恤自己的辛苦，但基於女生愛美的天性，許多媽媽還是.

#77. 如何減次擠奶? - 兩個兒子的媽

減次擠奶,輕鬆又快活~~ 這是我第二胎產後兩個月庫存母奶的1/3產量~ 每包都有330cc,停奶後還可以讓弟弟多喝至少一個月~ 減次擠奶條件: 奶量漸漸"穩定 ...

#78. 促進乳汁分泌之營養衛教

避免攝取退奶的食物. 忌食物韭菜、人蔘及麥類食品(大麥芽、小麥草汁)，控制適當鹽量，以防止回乳。易造成乳管阻塞的食物. 吃大餐後﹙一次攝取大量油脂如：牛排、海鮮 ...

#79. 哺乳奶媽的功成身退- 完美退奶準備 - Mo's murmur

對於退奶我有點小心得，經歷過二胎完美退奶，總結了一點分享給準備解脫的奶媽們我生產前胸部是32D，生完漲奶後是32G，大了好幾倍，內衣整個需要換一批 ...

#80. 少奶量媽媽點進來！追奶、發奶十大方法實測，我的奶海人生分享

目錄1、增加親餵、擠奶的次數2、變換不同親餵姿勢追奶3、發奶要訣-正確的含乳姿勢4、引奶陣， ... 促進乳汁分泌6、多嘗試發奶食物7、小心退奶食物8、夜.

#81. 買奶粉被問「怎不餵母乳」辣媽爆氣：老娘奶多才停奶！

許多新手媽媽苦於母乳不足，不能全親餵；有的媽媽則是母乳爆量，讓缺奶媽媽超羨慕！1名年輕辣媽就因「乳量豐沛」造成困擾，不得不停奶，日前她到商店 ...

#82. [母奶]退奶方法:自然退奶與藥物退奶(退奶三寶) - I am oO妮妮Oo

所以麥芽獨特的回乳(退奶)作用，應該要大劑量服用，單用炒麥芽煮茶飲喝即可。而小劑量生麥芽服用又有催乳、通乳作用，可治產後乳少或乳汁鬱積，乳房脹 ...

#83. 母乳最終章！華麗轉身的時刻－退奶 - Miss Lulu 的幸福紀事

(5M的小肥樂♥) 母乳...不管餵了多久到了轉身的時刻，仍然會有幾分不捨哺乳的甜與苦，只有親身經歷才知道「退奶」是我在昕王子1歲2個月時(2017 ...

#84. 我就這樣得了乳腺炎(2)～一位新手媽媽的真實故事 - udn部落格

說法三：健身中心的老師說，她之前餵母奶要斷奶時，就是讓他漲五天，等到乳房漲到變形的時候就會退奶了。說法四：我學妹說一定要擠，但要延長擠奶時間， ...

#85. 退奶的方法 - 貝貝的奇幻旅程

退奶的原則＆方法媽媽的泌乳機制，與泌乳激素有關。當嬰兒吸吮乳房時，媽媽的身體會傳遞相關訊息到大腦，促使產生泌乳激素，進而製造和分泌更多乳汁；換句話說， ...

#86. 孩子不吃奶了，妇女怎样停奶 - 百度知道

退奶小妙招； 1、产后妈妈若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2、减少宝宝 ...

#87. 為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶？泌乳諮詢顧問給媽媽的建議

發奶、塞奶及退奶食物大解密奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事，看到寶寶每次都吃不飽，還要搭配配方奶，有些人也會覺得愧疚，因此想辦法拚命追奶。

#88. 【奶量爆衝十大秘訣】沒試過這些方法，別說妳沒奶

現在的政府積極推廣餵母奶，總是造成我們這些媽的，寶寶不喝母奶對寶寶有 ... 抓準黃金哺乳期擺脫沒奶困擾》才知道不用這麼慌張 ... 不要吃到退奶食物.

#89. 生病了還可以餵母乳嗎？國健署提醒這2種狀況不行 - Heho健康

寶寶需要的時候分泌不出來，要換成替代食品時，卻反而分泌停不下來。為了發奶或退奶，哺乳期要吃什麼、不要吃什麼的說法很多。比如有人說，韭菜、山楂會 ...

#90. [6M10D]俏媽咪的成功退奶秘訣～意志念力法

這篇文章欠太久了其實早在二月下旬時俏媽咪開學後就真得完全退奶成功沒有擠過奶了～生產後能全母乳哺餵到娃娃快六個月俏媽咪自己都覺得非常 ...

#91. 請問退奶後胸部真的會變小嗎-母奶哺餵 - 非常婚禮

看到網友媽咪有人退奶胸部變大，好羨慕現在慢慢退奶中，很怕之後會奶奶縮水有沒有什麼預防的方法，可以跟我分享嗎.

#92. 輕鬆退奶5方法，自然退奶不費力 | 健康跟著走

餵母奶不能吃什麼會退奶- 除了多吃退奶食物外，整理幾招自然退奶方法，您會發現退奶也是很輕鬆的哦!...學習哺餵母乳，是一段艱辛的過程；同樣地，對很...

#93. 退奶方法－中西醫教您如何自然退奶 - 藥師家

退奶方法1-冷敷 · 退奶方法2-高麗菜葉 · 退奶方法3-減少哺乳的次數 · 退奶方法4-穿著緊身、具支持性的內衣 · 退奶方法5-補充卵磷脂.

#94. 母乳協會退奶方法

在哺喂母乳方面,每个妈妈可能有各自的烦恼:有的担心乳汁不足,怕宝宝吃不饱;有的乳汁分泌旺盛,担心当面临宝宝需要断奶时,该如何退奶。【母乳哺育】母奶 ...

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