📺3/24 這星期天晚上8點,打開電視轉到50台 年代新聞 「聚焦2.0」
看看潘老師怎麼變身鋼鐵人還跳 #三角舞 !
03/24 (日) 年代新聞50台 晚間20:00
【桃園長庚復健科醫師 陳智光、藝人 潘若迪、中醫師 吳宏乾】
●復健新時代來臨!機器人大軍來襲!酷炫AI機器手,聚焦亮相!這是鋼鐵人再現嗎?透過"鏡像訓練"好手帶壞手,加速患者神經復原!
●桃園長庚復健科名醫陳智光,還帶來獨門的"飛碟帽",想擺脫頂叩叩的硬肩頸,只要戴上它,可以訓練肩頸肌肉,還能練平衡感!
●亞洲有氧天王潘若迪老師大駕光臨!他帶來全球火紅的"三角舞",三個人交叉跳,考驗手腳協調和默契,還能增進親友感情,還不會跳就落伍了!
●看得出來,潘若迪老師已經56歲了嗎?多年來,他擁有驚人六塊肌和胸肌,卻因寶貝女兒一句話,刻意增肥?!怎麼一回事?
●潘若迪老師還要加碼送鐵粉"強心肺毛巾操",還有他如何透過一條彈力繩,在家練胸肌和腹肌,甩掉掰掰袖,學到賺到!
●哪裡生病,耳朵都知道?知名耳穴專家吳宏乾中醫師,透過耳診,當場揪出潘若迪老師"腰不好",還罹患"耳鳴"?連潘老師也直呼神奇!吳宏乾醫師現場傳授,如何透過耳朵幫自己健檢?
●揉揉耳朵解百病?!中醫師吳宏乾示範"三分鐘聰耳抗病法",腰痛請按"對耳輪",耳聰目明請按"耳垂",必學耳朵關鍵四區!
●吳宏乾中醫師還有一套快速降血壓功法,雙腳泡在熱水裡+按摩耳朵降壓溝+足跟互搓雙腳"太衝穴",現場示範教學!
首播 03/24(日) 20:00
重播 03/24(日) 24:00、03/25(一) 04:00、03/30(六) 09:00
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,降血壓食療如何吃? 營養師介紹DASH 得舒飲食原則, 得舒飲食禁忌. 介紹得舒飲食食譜. #營養師媽媽Priscilla #降血壓食療 #得舒飲食 00:00 降血壓食療 01:04 得舒飲食Dash Diet 02:18 得舒飲食和地中海飲食分別 03:10 怎樣進行得舒飲食 06:43 ...
快速降血壓 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
降血壓食療如何吃? 營養師介紹DASH 得舒飲食原則, 得舒飲食禁忌. 介紹得舒飲食食譜.
#營養師媽媽Priscilla #降血壓食療 #得舒飲食
00:00 降血壓食療
01:04 得舒飲食Dash Diet
02:18 得舒飲食和地中海飲食分別
03:10 怎樣進行得舒飲食
06:43 得舒飲食三大礦物質
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