疫情再降級!!🥳🥳🥳
是時候踏出城市走走去囉!🚶🚶🚶
👉10/17、10/31【大雪山.森林.鳥.樂園】https://bit.ly/395o2DQ
秋,山林開始多彩,這個季節最是美麗;在最豐盛的季節上山與帝雉相遇......
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👉10/09【漂鳥197.藝術相遇文學三天】https://bit.ly/3C71KOs
縱谷大地藝術季《漂鳥197》今年新作品很亮眼喔,搭配東部特有的藍天,要臨場才能感受!
👉10/09【瑞穗農村藝術生活二天】https://bit.ly/39ka4hD
在織羅米86的達魯岸吃飯、彩繪米,到優席夫的咖啡藝廊喝下午茶、看稻海!
👉10/10【花蓮吉拉卡樣食療旅行二天】https://bit.ly/3cUgk0A
吉拉卡樣部落廚房,會一直想念的食物原味,O'ol說歡迎你們來,不過🤫...要低調,因為室內不能太多人群聚😅😅
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❤️安心旅遊,要勤洗手,做好自我健康管理!
#瘋馬部落生活旅行 #縱谷大地藝術季 #漂鳥197
#吉拉卡樣部落廚房 #心靈食療 #大農大富平地森林
#織羅米86 #療癒193 #部落皇后藝術咖啡
#葛督桑音樂工作室 #彼得洛 #大雪山
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau,也在其Youtube影片中提到,祥哥斷食系列---- 斷食是甚麼? 斷食(fasting)就是自願在某段時間之內不吃固體食物。 有些斷食方式連其他飲料也不喝,只喝水。有些斷食方式連水也不喝。 有些斷食方式同時停止性交或自慰。 斷食即是「絕食」、「禁食」嗎? 不是。 「斷食」是指開開心心主動積極地,為了讓身...
「心靈食療」的推薦目錄:
心靈食療 在 瘋馬部落生活旅行 Facebook 的最佳貼文
想念東部的藍天白雲、部落的原汁原味、族人的美麗笑容?
城市人,悶了大半年,好不容易等到的出遊微解封,瘋馬有三個小旅行行程在雙十連假推出......
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因為玉琴有限制,每團都只能有少少的人數,動作要快喔!
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心靈食療 在 王麗雅 Liya Wang Facebook 的精選貼文
Up and down ❤
#Foodcoma #Lobsterroll #心靈食療
@burger&lobster(London)
心靈食療 在 Simon Chau Youtube 的精選貼文
祥哥斷食系列----
斷食是甚麼?
斷食(fasting)就是自願在某段時間之內不吃固體食物。
有些斷食方式連其他飲料也不喝,只喝水。有些斷食方式連水也不喝。 有些斷食方式同時停止性交或自慰。
斷食即是「絕食」、「禁食」嗎?
不是。
「斷食」是指開開心心主動積極地,為了讓身心靈休養而停止進食,特別是固體食物。
「絕食」是指消極地抗議、表態,是一種對抗性的手段,非為了個人心靈的益處。
「禁食」是主要為了靈修、宗教原因而做(包括按教規而「守齋」),「斷食」是有計劃,有選擇地不吃某些食物,比較整全、主動。
怎樣才算是斷食?
斷食是一種行為,主動有策略地採用自然的方法達到某些身心的目的。
斷糧、飢荒的環境不是斷食,那是沒有選擇之下被迫停吃,沒有主觀的選擇;抗議式「絕食」不是為了改善自己身心靈狀態,往往是消極的表示,所以不算是斷食。
必需要是主動的、積極的、自願的,才算是斷食。
祥哥講斷食系列:
斷食有什麼好處? ----祥哥講斷食 1
https://youtu.be/Oc3Jtrced9M
怎樣做斷食? ----祥哥講斷食 2
https://youtu.be/EtXak_xPbaA
斷食排毒反應怎麼辦? ----祥哥講斷食 3
https://youtu.be/DVY9DziZlLg
和你分享近30年斷食心得 ----祥哥講斷食 4
https://youtu.be/pyM9LtPagFs
祥哥這樣做斷食 ----祥哥講斷食 5
https://youtu.be/OYzZeTPpg1o
斷食1: 斷食是什麼
https://www.youtube.com/watch?v=NX2CAtnpMBE
斷食2:斷食有什麼益處
https://www.youtube.com/watch?v=-ZprJ15gT2Y
斷食3: 斷食怎樣做
https://www.youtube.com/watch?v=111nLtmMPz4
斷食4:斷食的排毒反應
https://www.youtube.com/watch?v=oo8BOXnEZtg
祥哥斷食因緣和啟悟 -- 斷食理論與實踐 1
斷食和辟穀-- 斷食理論與實踐 2
斷食最大的價值-- 斷食理論與實踐 3
斷食這樣做-- 斷食理論與實踐 4
祥哥的斷食營身心靈全方位做-- 斷食理論與實踐 5
https://youtu.be/4hYyby6MBfU
斷食就是這樣一回事 -- 斷食理論與實踐 6
https://youtu.be/oxkONzT5kVQ
周兆祥、賈睿、岑逸飛暢談辟殼與斷食
https://www.youtube.com/watch?v=jNgHzQ5u_yU
斷食基本法
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10155987021057085&id=588597084
斷食的奇蹟 --Vincci 和Wood 興奮分享
https://youtu.be/qiv-cOnJSZE
找周兆祥博士做個人諮詢療癒課:
https://www.greenwoodshk.org/copy-of
參加周兆祥博士的實體及線上活動:
https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum
訪周兆祥博士的個人網站收料:
https://alivewithdrgreen.com/
更多祥哥的智慧技藝知識分享:
https://www.greenwoodshk.org/blog/categories/%E7%B6%A0%E9%87%8E%E6%99%BA%E6%85%A7
祥哥的Facebook:
https://www.facebook.com/simonchauhk
更多祥哥的身心靈生活分享影片:
https://www.youtube.com/channel/UCdlsoKGgHQf1AzDNc7PlSeA
祥哥主持的斷食營:
https://www.greenwoodshk.org/events-1
聯絡綠野林:
https://www.greenwoodshk.org/
心靈食療 在 Simon Chau Youtube 的最讚貼文
祥哥斷食系列----
斷食是甚麼?
斷食(fasting)就是自願在某段時間之內不吃固體食物。
有些斷食方式連其他飲料也不喝,只喝水。有些斷食方式連水也不喝。 有些斷食方式同時停止性交或自慰。
斷食即是「絕食」、「禁食」嗎?
不是。
「斷食」是指開開心心主動積極地,為了讓身心靈休養而停止進食,特別是固體食物。
「絕食」是指消極地抗議、表態,是一種對抗性的手段,非為了個人心靈的益處。
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怎樣才算是斷食?
斷食是一種行為,主動有策略地採用自然的方法達到某些身心的目的。
斷糧、飢荒的環境不是斷食,那是沒有選擇之下被迫停吃,沒有主觀的選擇;抗議式「絕食」不是為了改善自己身心靈狀態,往往是消極的表示,所以不算是斷食。
必需要是主動的、積極的、自願的,才算是斷食。
祥哥講斷食系列:
斷食有什麼好處? ----祥哥講斷食 1
https://youtu.be/Oc3Jtrced9M
怎樣做斷食? ----祥哥講斷食 2
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斷食排毒反應怎麼辦? ----祥哥講斷食 3
https://youtu.be/DVY9DziZlLg
斷食1: 斷食是什麼
https://www.youtube.com/watch?v=NX2CAtnpMBE
斷食2:斷食有什麼益處
https://www.youtube.com/watch?v=-ZprJ15gT2Y
斷食3: 斷食怎樣做
https://www.youtube.com/watch?v=111nLtmMPz4
斷食4:斷食的排毒反應
https://www.youtube.com/watch?v=oo8BOXnEZtg
祥哥斷食因緣和啟悟 -- 斷食理論與實踐 1
斷食和辟穀-- 斷食理論與實踐 2
斷食最大的價值-- 斷食理論與實踐 3
斷食這樣做-- 斷食理論與實踐 4
祥哥的斷食營身心靈全方位做-- 斷食理論與實踐 5
https://youtu.be/4hYyby6MBfU
斷食就是這樣一回事 -- 斷食理論與實踐 6
https://youtu.be/oxkONzT5kVQ
周兆祥、賈睿、岑逸飛暢談辟殼與斷食
https://www.youtube.com/watch?v=jNgHzQ5u_yU
斷食基本法
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10155987021057085&id=588597084
斷食的奇蹟 --Vincci 和Wood 興奮分享
https://youtu.be/qiv-cOnJSZE
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祥哥主持的斷食營:
https://www.greenwoodshk.org/events-1
聯絡綠野林:
https://www.greenwoodshk.org/
更多祥哥的身心靈生活分享影片:
https://www.youtube.com/channel/UCdlsoKGgHQf1AzDNc7PlSeA
心靈食療 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
本集再度邀請到中醫健身教練Kai,訪談內容是延續第EP52的婦科大哉問:談到女性賀爾蒙的概念、經前症候群、經痛問題還有月經失調。這集會來和你聊聊月經量太多太少的問題、還有子宮長東西像是多囊、還有發炎,以及解答在IG上收集到的各類婦科疑難雜症💪🏻 都聽起來學起來~大家一起全面好好照顧自己的身、心、靈!
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00:00:54 節目開始
00:01:18 為什麼月經來不停?
00:06:19 為何月經量越來越少?
00:12:19 情緒對賀爾蒙的影響
00:17:05 中醫如何看多囊?
00:22:45 多囊如何提高懷孕率?
00:24:29 多囊的黑色素沈澱如何調理?
00:29:31 子宮內膜異位
00:33:41 陰道感染反覆發作
00:35:41 非經期出血/重訓時會出血
00:37:19 媽媽有巧克力囊腫,如何幫女兒調理
00:39:13 反覆的分泌物
00:39:44 過了青春期還會一直長痘痘
00:41:47 豆漿/黃豆可以吃嗎?
00:48:19 節目總結
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