#木的心輔所大全 part2
今天主要是介紹心輔所考試入學的準備方法與時間安排,歡迎大家分享與轉發,有準備要考心輔所研究所的朋友也可以珍藏起來啦!
👉🏻右滑看圖文,或是往下看文章
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📍研究所考試入學介紹
如果你是下列對象,滿推薦你使用考試入學的方式進入研究所哦:
💡大學並非心輔系
💡沒有跟你想要報考的心輔系教授有連結(例如:擔任過課程的助教、研究助理等)
💡大學剛畢業想要念研究所而非有其他工作經驗
💡沒有太多諮商的實務背景與經驗
畢竟推甄會需要有相關的實務訓練背景、以及研究計畫的撰寫,若在這部分沒有特別有經驗或是優勢,考試入學應會是你的最佳選擇。
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📍自己念v.s.報名補習班
選擇考試入學,一定會碰到是否要報名補習班或是自己念的難題,可以從以下幾點考量:
1️⃣自己對於應考科目的熟悉程度
🌟這些考科在過去你是否對內容有足夠的熟悉度?
🌟知道要去哪裡找答案嗎?
🌟自己是否有能力組織這些理論概念?
2️⃣下載近一兩屆研究所考古題試做看看
了解這一兩年考題的走向,大概會考什麼樣的概念或理論,以幫助自己可以念對方向,避免白做工。透過做考古題,衡量一下自己有多少把握,是否還需要透過補習班的整理來幫助自己學習
3️⃣做筆記與整理概念的能力
心輔所每一個考科涵蓋的知識與理論都相當的龐雜,建議在準備時要有自己可以整理這些知識的方法,除了做好筆記、心智圖之外,是否能夠有能力整合,並用自己的語句敘述出來,也是很重要的!
如果你對於這些理論概念還相當的不熟悉,需要從零開始,那也可以考量一下補習班幫你整理好的重點,對你來說是否會幫你在準備過程中更省力。
4️⃣有多少決心/時間要考上心輔所
如果先給自己設定目標,希望一年能夠考上,那也可以衡量自己這一年要花多少力度達成這個目標,進而去評估自己需要什麼樣的資源幫助自己達成目標。
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📍時間規劃與安排
研究所考試多在每年的年初,各校的考試時程也不一樣,記得多follow各校研究所考試資訊,事先排定考試的時程(有些學校可能撞期),也避免自己錯過報名喲!
下面的時程供大家參考:
✍🏻3-6月:熟悉考科期,心態較為輕鬆,主要以多看、多蒐集資料為主
🌟多找理論學派的書籍來看:
我會安排每兩週看完一個學派章節(以corey的書為主),並去圖書館找該理論學派的創始人寫的書、或是他的傳記來看。心態上就是輕鬆閱讀,可以更了解該學派創始人的人性觀,還有創立這個理論學派的背景為何,幫助自己未來在寫申論題是更有內容。
🌟多找諮商輔導相關文章、研究來看:
可多看輔導相關的期刊或是學報,建議以可以直接上「華藝線上圖書館」搜尋輔導相關文章,更了解其相關研究、內容,甚至有針對某些族群或議題的個案,適合的治療措施與方法。
🌟各考科的教科書至少都閱讀過一遍:
文末會整理一些書單可供參考。我會建議在這段時間,可以至少每個教科書章節內容都閱覽過一遍,看不懂也沒關係,可以先畫下來、做筆記,至少有一個概念做底子。
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✍🏻7-12月:整理概念期,心態較為嚴謹,開始做屬於自己的筆記、錯誤本,並練習撰寫申論題
🌟製作屬於自己的筆記:
把各考科的教科書重新閱讀,看更細、做適合自己閱讀的筆記。建議可以使用心智圖的方式,可以從小概念整理為大概念,也更可以組織架構自己對於該理論學派的邏輯思考。
🌟配合考古題撰寫:
考古題撰寫可以等到約10-11月再開始密集安排,因為前面還在組織理論概念,直接寫考古題也可能較為挫折。從考古題錯誤的部分去找答案,整理為自己易錯的錯誤本,幫助自己複習容易錯的地方。
🌟撰寫申論題:
建議在考試前,還是要寫寫看申論題,並有自己的一套寫法架構會比較安全。如每一個理論學派大概的人性觀、重要概念、治療方式與處遇,都需要能夠寫出來,在撰寫上要如何寫得流暢、更通順,也是可以練習得來的。如果能夠找到願意幫忙看的師長、讀書會成員,從建議與回饋中去調整寫法,也會滿有幫助的!
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✍🏻1-2月:密集衝刺期,進入考試時程,安定自己的心情,按部就班完成考試
🌟以考試時程為作息唸書:
這個時間應該各校的考試時間、考科時段安排都已經公告了!建議可以開始配合考試時間作息,包括起床時間、休息時間、什麼時間應該要念什麼科目等,讓自己的生理時鐘習慣,也透過規律的作息讓自己在考試時有最佳狀態。
🌟練習安定自己的心情:
在考前一定會有很多「考不上怎麼辦」、「我就爛」、「我要落榜了」這些災難化的思考,這是很正常的!
除了密集唸書之外,不要忘記安排休息、耍廢的時間讓腦袋放鬆休息,當負面想法出現的時候,可能外出走走、和朋友或伴侶訴苦、看個搞笑影片、運動等,幫助自己維持心情的正面愉快,告訴自己「不要擔心,已經準備這麼久,會有好結果的!」
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📍必備書單(右滑參考圖九)
心輔所得考試用書,相信網路上有很多神人大大已經整理了許多,這邊分享幾個歷久不衰的經典教科書供大家參考!
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回到自己身上,在準備考試過程中會有許多挫折、難受、負面情緒,如何面對與處理這些部分,也是念諮商很重要的學習與過程!
有相關問題、進一步提問、考試過程內容準備等,歡迎下面留言讓我們知道喲!祝福大家都能夠去到自己想去的地方
#木的DJtime #心輔所 #考試入學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師
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前言
因從版上受惠良多,且教心組的文章偏少,故希望個人的經驗能幫助到想考相關系所的同
學。
一.背景&動機
台師本科系畢業,系排在90%上下浮動。在剛進大學時就想考公職,對於課業就是得
過且過,直到大四真的開始準備時,才發現自己不是真的想考,加上教授的鼓勵以及對某
個研究領域有興趣,在畢業前一個月決定踏上考研這條路。
二.考試歷程
107 7-10 下決心沒多久就收到兵單,七月就先錄取成功嶺了,雖然想過要在這段時間唸
點書,但完全提不起勁,直到十月底結訓。
11-1 開始唸書後,發現大學上的內容都忘得差不多了,基本上跟外系的沒兩樣,只
剩下大四實習的記憶,但還是產生了我有優勢的錯覺,沒補習沒組讀書會把大
學課本唸一輪就過年了。
108 2-4 過完年後,剛好報考的學校中間都間隔一兩個禮拜,就在這中間的空檔開始寫
考古題,接著就發現大事不妙,很多考題的概念課本提都沒提過,只好邊查資
料邊寫,每間學校各寫五年就上場,想當然爾被電爆,全部落榜。
5-6 深切反省並蒐集相關資料後,將課本換一換,找好讀書會跟補習班,在暑期班
開始前將教心跟新的統計課本讀過一輪。
7-12 暑期班開始上課,讀書會開始運作,因讀書會的成員大部分都是考第二次,所
以從七月就開始寫考古題。在暑期班結束到考猜班開始這段期間,將諮商組考
科的筆記寫好,有空就參加諮商演練的團體,並在簡章出來後決定報考學校。
109 1 考猜班轉雲端上課,開始寫教心的筆記和考古題,並開始看所有科目的補充資
料,根據報考學校調整科目的分配時間。
2-4 過完年後開始考試,到三月中全部考完,四月下旬才看到最後一間學校的成績
單。因為比其他人多準備一科教心,所以在考完之前都還處於不斷寫考古題的
狀態,並抽空找同學演練。
三.成績
第一年
嘉義諮商 初試未通過
台師心輔 初試未通過
彰師輔諮 初試未通過
市北諮商 複試未錄取
第二年
輔原 普心 教測研 教心 英文 國文 面試 加權總分
交大教心 83 54 303 正取
清大心諮 45 81 49 32 50.8 初試未通過
師大教心 80 55 58 77 67.5 正取1
高師諮商 45 18 初試未通過
市北教心 83 65 148 正取1
中教諮商 71 74 93 84.65 正取2
四.各科準備心得
(一)輔導原理
最難準備的一科,就算把Corey整本背下來也不一定會寫題目,會寫也不一定高分,
因為很看重內容的獨特性,也就是說除了主要概念外沒有標準答案,照抄他人寫法只會
悲劇,因此必須做到融會貫通,用自己的方式去理解。另一個難點在於,即使將Corey看
熟,當中的內容也只是簡略的介紹各個學派,因此必須找自己有興趣或報考學校關注的學
派專書細讀,只要讀了就會發現明明是在談同一個學派,內容卻差異極大。在個案概念化
上,期刊文章很有幫助,可以看到如何以理論緊扣實際情境,而不至於在考試時寫成兩個
分開的部分。
學校輔導和團體輔導相較而言較不困難,只要能做出三級輔導方案和團體方案的模板
就能解決一大部分相關的考題,其他部分的答案也比較固定,這些都是課本或網路能找到
的內容。
以下書單僅供參考,個人並沒有全部看完。
書單:
諮商與心理治療-理論與實務 Corey
諮商與心理治療 Sharf
輔導原理與實務 黃政昌
團體諮商歷程與實務 Corey
團體諮商:策略與技巧 Edward E. Jacobs
團體諮商方案設計與實例 謝麗紅
諮商輔導學辭典 樊雪春&樊雪梅
人際歷程取向治療-整合模式 Teyber
(二)諮商技術
面試的重點,只要有諮商演練就一定要讀,也有機會在輔原考題出現,算是本科生最
具優勢的科目,然而本科生無法通過筆試就一切免談XD。
諮商技術在不同學校關注的點並不一致,但只要能做到基本的技巧且運用自然分數就
有一定的保障,並注意細節(如是否進行自殺評估)和避免踩到陷阱(如性別刻板印象)。
這裡推薦生命的禮物這本書,對於立即性和沉默有很好的示範以及能快速了解這兩個
技巧在諮商中的重要性。
書單:
助人技巧-探索、洞察與行動的催化 Hill
生命的禮物-給心理治療師的85則備忘錄 Yalom
(三)普通心理學
沒輔原那麼難準備但內容繁多龐雜,每個章節在大學都能單獨開一門課,個人認為可
以視報考學校的考科決定要投資多少在普心上面。
但若是考教心組,普心就很重要,因教心的內容與普心的重疊度很高,近年的考題也
有傾向將教心當成普心理論在教育上的應用,因此普心若能看熟,讀教心時就不用花太多
時間,基礎也比較扎實。
普心在每個學校喜歡考的章節也不一樣,所以能依照報考的學校來深入研讀某些章節
,各章節都有其專門的用書,像個人就有另外讀發展心理學和人格心理學,不過除此之外
就沒有再多看其他普心課本了,畢竟補習班的講義整理得太全面,讀課本的效益沒有講義
高,直接看各章節的專書更實際。
書單:
性格心理學 Daniel Cervone, Lawrence A. Pervin
發展心理學 David R. Shaffer, Katherine Kipp
心理學 陳學志等
(四)教育測驗研究法
統計算是最簡單的一科,即使不理解公式有記一樣能拿到分數,個人覺得除了多去算
之外,有時間搭配SPSS一起學習成效是最好的,因為理解報表裡的項目代表的意涵,會更
清楚該統計方式的假設與邏輯,在解讀報表時也能更加全面,還有就是面對高統時即使不
清楚如何計算,一樣能從報表中得出結論。
測驗算是統計的應用,如果統計不夠清楚,在測驗的信效度部分很容易卡住,雖然死
背一樣可以,但不是很有效率。基本上只要搞懂各章節之間的關係,就不是很難,至於各
類測驗就是死背了,通常每種測驗能講出一個代表的測驗足矣。
研究法難度僅次於輔原,範圍極廣,且極度考驗對統計以及測驗的熟悉程度,而質性
研究又比量化研究更難記憶,雖然一樣能死背但是內容實在太多,不管量化還是質性,個
人是每種研究方式都找一篇論文當例子,印象會深刻一些。
書單:
心理與教育統計學 林清山
行為科學統計學 Robert R. Pagano(請不要用這本,有太多會考的東西沒有提到)
量化研究與統計分析 邱皓政
教育測驗與評量 郭生玉
教育研究法 葉重新
(五)教育心理學
教心組的主要科目,普心有讀好就不必重新讀理論的部分,直接從如何應用開始看,
筆記也是專注於記下應用的方式及注意事項,有些考試內容課本不會提到或是提到很少像
是眼動實驗或認知負荷理論就要自己找相關文獻。個人是買一本高考用的教心當作寫題目
的參考,事實上很多課本沒提到的內容那本都有cover到,算是很好用的一本書。
書單:
教育心理學-學習者的發展與成長 白慧芳
教育心理學:理論與實際 張文哲
教育心理學奪分寶典 路珈&蘇絲曼
(六)英文
作為一個多益只考370的小廢物,只有在考第一次的時候有準備,第二次就放給他去了
,雖然英文論文不是看不懂,但理解速度會嚴重拖慢考試時間,所以就盡量避開用英文考
試的學校,例如國北。不過如果知道出題方向,有準備就有分,而且考越難優勢越大,像
師大會考GRE的單字,但個人只背完F開頭的單字就上場了XD
書單:
圖解英文法 三民
GRE字彙紅寶書 俞敏洪
(七)國文
只有師大會考,個人國文還不錯,吃老本上陣,沒有準備。不過不要覺得英文國文不
重要,身邊真的看過專業科目有過但國文門檻沒過的同學,這絕對比專業科目沒過還慘。
(八)面試
教心組不用面試,中教大筆試面試隔一天,基本上就是讀Hill的助人技巧,加上和同
學一起演練與回饋來精進,並隨時提醒自己以多元的角度面對世界。
五.各校考試心得
(一)台師大
第一年考諮商組,輔原題目中規中矩,不算很難;測統題目跟往年相比變化不大,但
因為心測中心主導國中會考的關係,容易考以測驗角度比較會考與基測的題目,今年特地
找心測中心出的會考Q&A來看,結果沒有考,不過倒是一個深入了解會考如何編製和運作
的經驗;英文今年體感跟指考差不多,GRE算是白唸了,考完當下覺得會被英文刷掉;教
心出的一年比一年還難,以往是名詞解釋用英文考,今年直接出30分的英文題組,而且不
只是單純的教心領域。雖然系網上表示不考研究法,但師大會將研究法放在教心的題組裡
面;國文的話師大近年喜歡考批判性思考的寫作題,因為剛好跟普心有關,個人就直接當
成普心的申論題來寫,至於選擇題的難度個人覺得很兩極,然後朱自清那篇文章真的是廢
文無誤XD
(二)清大
清大心諮今年的題目除了輔原外都有不少的變化,尤其普心從申論變全選擇,難度直
線下降,不知道會不會成為常態。加權方式亦有所改變,將普心和英文的加權都變成0.2
,使英文對分數具有實質影響。還有社科院真的有夠遠的啦!
(三)交大
今年第一間考的學校,交大的教心裡面包含統計但沒有測驗和研究法,整張考卷寫起
來像普心,最後15分的申論題還有社會心理學的內容,統計部分簡單到一個不可思議,對
比前兩年高等統計的報表閱讀簡直佛心。英文不怎麼難,不當門檻就是安心,加權也不是
很重。
(四)高師大
在考試前兩天交大放榜,知道有學校唸後就當作去玩了。只考輔原,包含普心和統計
,當天有一半的人沒帶計算機,我那個考場還有帶錯計算機的考生,雖然這次的ANOVA筆
算不難,但沒有計算機要算出答案還是要花滿多時間的。整體而言題目不算難,但時間不
夠詳細的寫完整張考卷。
(五)市北大
應該是我最認真準備的學校了,因為此時師大還沒放榜,個人又不是很想去交大,寫
了十年的考古題才上場。第一年考諮商組被變態心理學痛電,結果今年不考變態心理學改
考心理劇;教測研的部分一如既往,不過這次就沒有考實驗設計的題目;教心的題目幾乎
都是考古題,高考用的教心用書除了兩題名詞解釋外全部都包到了,不過分數比我預期的
低。
(六)中教大
最後一間,也是最迷的一間,筆試部分不難,是能詳細寫完的考卷;面試部分今年因
報名人數太多,採諮商接龍的方式,一個個案面對六個考生,每個人輪流問個案問題,限
制一個,全部考生都說過話之後才能開始下一輪的演練,時間只有八分鐘,能講到三次話
是極限了。因為疫情關係,包含個案全員都戴著口罩,我這組抽到的個案又沒什麼情緒和
動作,很難看出有什麼非語言訊息,在第三輪我還不小心踩了陷阱,因為演個案的是女姓
下意識地就認為她的伴侶是男性,被個案反嗆她從沒說過對方是男的,當下一整個冏,但
最後面試分數超過90一整個迷,不知道評分關注的點是啥。
六.關於補習
個人在一開始不覺得需要補習,天真的以為心輔所很好考,到現在發現,心輔所是真
的不難考,但沒有補習進去心輔所會讀的很辛苦,當然每個人適合的教學方式不同,就我
而言補習班的上法才真的讓我了解我大學到底上了些什麼。
不過考教心組需不需要補習,個人倒是覺得沒必要,比起輔原,教測研跟教心算是自
己唸就能有一定程度的科目,如果能找到相關領域的人幫忙,補習就不怎麼需要,尤其有
修過教育學程的話,教心就算是讀完一半了。
回到心輔所究竟好不好考的問題上,個人覺得時間是一個重要的因素,像是今年的三
月七號撞了13間學校,就讓一些國立中段的學校變的比去年好上很多,但不撞期的話,例
如今年的中教大,就比去年增加100以上的報名人次,使其改變原本的面試方式。
撇開時間因素,如果只是要拿到考諮商師的資格,那較不熱門的私校有認真念書還是
能上,當然資源跟前段學校相比有差,但外面多的是各種工作坊及團體能提供充實自己的
資源,只要不將目標放在前段學校,心輔所是真的不難考,如果是跟大學校撞期上榜機會
更大,所以要不要補習,還是衡量自身情況再決定。
七.結語
考了兩次,充分體會到邊緣人準備考試是多麼痛苦的一件事,尤其面對沒有標準答案
的考試,沒有戰友連自己寫的考古題方向是否正確都不知道,這種不確定性真的容易引發
焦慮,但也因為這種不確定,看開後面對成績心情就輕鬆一點,畢竟每個學校評分標準不
同,身邊就有國北正取但高師大一階沒過同學,代表這個學校的失敗不是對自己能力的否
定,只是這間學校與自己向性不合罷了。
也因為了解邊緣人考試的痛苦,所以很感謝讀書會的同學,跟你們一起討論考題是整
個考試期間最高興的時刻,也感謝一起演練的同學,每次扮演個案和練習諮商都讓我更了
解自己一點,這段期間透過演練而成為朋友的人數說不定比大學四年還要多,最後感謝我
的家人,願意讓我當全職考生,希望自己進研究所後不會再像大學過得這麼頹廢。
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※ 編輯: TINCH (118.150.195.37 臺灣), 04/23/2020 00:46:08
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