親愛的朋友們,
今天一整天在做心臟檢查,現在仍然感到很疲倦,這個星期的QQ聊天室暫停一週哦。
QQ患有先天性二尖瓣膜脫垂,是指心臟瓣膜在收縮的時候無法緊密關閉;無法完全閉合,造成血液逆流的情形。
小時候並沒有特別的症狀,直至23歲那一年(24年前)入職空服員的時候身體檢查才發現我有輕度的心律不整。
當時做了一系列的檢查,心臟科醫生說不會影響工作,這才正式被航空公司錄取。
這麼多年來這個身體狀況沒有為我帶來太多的困擾,直至三年前感覺越來越強烈,常常會想深呼吸,然後心跳凌亂搞到整個人好像很慌的感覺⋯。
然後經常覺得疲倦,當心情不好或者受刺激的話會覺得心胸悶悶的,心悸不舒服,感覺好像有很多條金魚在我的胸口亂跳。
年紀漸長,症狀越來越明顯,有時候壓力大胸口就好像被一塊石頭壓著不是很舒暢,偶而會覺得好疲倦,沒有動力工作。
通常心臟功能不好的人會感到疲倦,下肢很容易水腫,我就是這個情況,有一陣子看中醫,醫生說我的脈搏很弱,跟快死的人沒有分別🙄給我開補氣行血的藥方,喝了之後感覺很不錯,除了覺得氣色好之外,人也沒有那麼累。
然而我總不能365天天天喝中藥吧。
今天醫生說我的心臟功能只有56%(低於50%就是不合格)⋯老娘才49.7歲,這樣子不是辦法,我要好好思考如何提高我的心臟功能,也要跟醫生商量有什麼可以做的。
所以說大家一定要聆聽自己的身體,定期做身體檢查,就算你很年輕,也值得做一次全身體檢,看看身體有沒有一些隱藏性的疾病,在身體沒有變得很差之前要提早行動,身體健康真的很重要,沒有強健的體魄,什麼色班皺紋下垂鬆弛便會變得不重要。
期待下星期見面。❤️❤️❤️😘🙏🏻愛你們愛你們。
也祝福大家和大家的家人身體健康平平安安喔。
❤️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思! 黃文宏醫師強調,吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水,要以其他液體替代就要當心...
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心律不整 不能 喝 什麼 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳解答
#打完AZ疫苗的感覺
#就像是跳舞時微微汗出漂浮的感覺
昨天下午接受第一劑AZ疫苗的施打(之前預約被取消了兩次),完全被認證是老人啊,虧我這麼娃娃臉(自己說)。
問診的醫師叮囑前一位年輕人要準備好退燒藥,然後輪到我的時候發現我是中醫,問我有沒有上過節目,一面說我看起來很年輕,我說都40+歲了,然後他就一點都沒有叮囑我要準備退燒藥...
打完後兩小時開始出現微微身熱汗出的感覺,完全就像是跳舞時微微汗出漂浮的感覺(其實我覺得很舒服),沒有發燒,然後會覺得毛孔比較開(不過還是產後的毛孔更開),電風扇不能吹太強,沒吹冷氣竟然覺得涼爽。到了深夜,汗出停止,毛孔開的情況已緩,開始覺得熱,仍然沒有發燒,就大方地吹一下冷氣了。這次我完全沒有服藥或是用精油,然後胃口一直很好是我的強項。
這陣子由於我兒子都待在家沒上學,作息混亂,昨天晚上竟然不舒服突發心律不整(我把脈知道的),於是要我媽給他喝常備的生脈飲,結果我媽竟然給他喝了一整包,那可是大人的劑量啊...然後他精神好到半夜睡不著,我只好起來陪他跳「舞力全開」,消耗他的體力~說好的打疫苗後耍廢的日子到底在哪呀?(不過我先生和我哥也都沒事)
本來想說打針的手臂有紅起來真開心,結果只是對膠布過敏紅一下就沒事了。我可是西藥、中藥、精油都準備好了耶,還想寫一篇長篇大論的年輕人體驗文,結果完全無法...好啦,大家打完疫苗有什麼不舒服還是可以來拿藥喔!
補充~
打完疫苗若不舒服,可以參考我的書「#中醫芳療診察室」有惡寒就用p316流感病毒的配方,沒有惡寒就選氧化物或p309流感剋星配方,透熱可以加白玉蘭葉或Sama 油。加上強心的花梨木和活血的乳香更好。不要用寒性精油,因為反而會導致寒凝而發熱更甚(理由在p322腸病毒有寫)!
#做好防疫工作
#有疫苗就快打
#台中下雨了好想去淋雨但還是算了
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#跟著媽媽一起當海女
趁著天氣好、潮汐漂亮,下午帶著孩子們去最愛的八斗子油庫海域放空。
這陣子是綠地毯(石蓴)的季節尾聲,還能看見一片綠油油的綠地毯也很幸運。阿爸將VIP位佈置好,開始放空看海吃瓜子,竣竣全副武裝去海釣、其他孩子跟著媽媽採集。
穿上菜瓜布鞋走在溼滑的礁石上會更安全,所以放心讓孩子自由走動發現可食用食材。多多眼睛好尖,在廢棄的竹子上(應原是船上的一物)找到享譽歐洲的珍饈-鵝頸藤壺,孩子們拔了大顆的帶回家,用蒜頭、辣椒、九層塔、鹽巴、蠔油炒一炒就非常好吃又下飯。
原本我一直都沒什麼發現最愛的笠螺,翻來找去,沒想到被我發現笠螺的秘密,原來他們都變裝戴帽子了,難過以前都找不到,下午約5小時的採集花最多時間找笠螺,收穫是最豐收的一次。回去後川燙後,用醬油、蒜頭醃製一下即可食用,孩子們邊看卡通邊當零嘴,很好吃。
這次也採集了髮菜、豬母菜,回家煮蛋花湯、炒蒜頭都可以,我和阿爸都各喝兩碗髮菜蛋花湯,適合減醣的宵夜點心。
最後我發現了世界第三大毒的藍憎水母,之前新聞都有報導北海岸、東海岸都已發現蹤跡,這次親眼看見真的會讓人覺得是玩具、泡泡,好奇的想要摸。
⚠️不能摸!不能摸!不能摸!
藍憎水母的觸手還有毒素、嚴重會出現休克、心律不整,連死掉的水母都仍有劇毒,所以帶孩子們到海邊玩,建議不認識的生物用觀察勿用手觸摸,或是多陪孩子們認識潮間帶生物,多一分認識多一層保護。
能到海邊採集當海女是我老了想做的日常生活,從下午一點多採集到天黑,一回家立馬處理烹調,孩子們都說好吃,今天過得好充實又滿足。
#媽媽開課
#潮間帶導覽
#海味採集
心律不整 不能 喝 什麼 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思!
黃文宏醫師強調,吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水,要以其他液體替代就要當心一些問題。
林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說,如果沒有飲用水量的限制,建議喝多一點的水,避免藥物卡在食道上產生很多問題。
吃藥配茶可以嗎?
有些人會「以茶代水」,黃文宏醫師提醒,茶葉當中有一些成分可能會影響藥效。
1、咖啡因
茶葉含有咖啡因會振奮精神,如果與抗焦慮的藥物一起服用,就會抵消藥效。此外,若與支氣管擴張劑合用的話,則會加速心跳,患者恐產生心悸的症狀。
2、單寧酸(鞣酸)
茶葉中還含有單寧酸(鞣酸),如果與鐵劑一起服用的話,鞣酸會與鐵結合,讓人體吸收鐵的程度大幅降低,黃文宏醫師說,對於缺鐵性貧血的患者,藥物的效果就會因此大打折扣。
吃藥配咖啡可以嗎?
與茶葉相同,咖啡也含有咖啡因,黃文宏醫師說明,若是與某一類的抗生素,或支氣管擴張劑合用,咖啡因的效果將增強,可能會引發患者心悸。
吃藥配酒可以嗎?
黃文宏醫師指出,藥物也不建議與酒類一起服用,與某些藥物一起搭配還會產生毒性。
1、普拿疼
如果酒精與普拿疼合用,將會提升普拿疼對肝臟造成的傷害,黃文宏醫師表示,肝毒性會增加,甚至有可能產生肝衰竭的現象。
2、降血壓藥
酒精與降血壓藥合用,將會增強降血壓的效果,黃文宏醫師說,如果同時又去泡溫泉更會造成血管壓力。
3、降血糖藥
若是與降血糖藥一起服用,將會使血糖變得非常低,要特別注意。
吃藥配牛奶可以嗎?
黃文宏醫師指出,牛奶同樣會抵銷某些藥物的效果。
1、抗生素、治療骨鬆藥物
牛奶與某些抗生素或治療「骨質疏鬆」的藥物併用,將會抵銷藥效。
2、腸衣錠
黃文宏醫師表示,由於腸衣錠本身就是設計在腸中才溶解作用,但牛奶會造成它提早在胃中溶解,對胃部造成很大的負擔。
吃藥配果汁可以嗎?
黃文宏醫師將果汁分兩類:葡萄柚類及非葡萄柚類。
1、葡萄柚類果汁:降血壓、降血脂藥、免疫製劑
黃文宏醫師強調,一般而言都非常不建議葡萄柚去配任何的藥物,因為葡萄柚含類黃酮,有抑制肝臟的?,將導致服用進去的藥物無法代謝,毒素就會產生。他說,常用的降血壓、血脂藥,以及移植免疫患者需要用的到免疫製劑都不能跟葡萄柚汁一起合用。
2、非葡萄柚果汁:降血壓、降血糖藥
黃文宏醫師說,果汁中含有非常高的鉀離子,但像是降血壓藥本身鉀離子就比較高,若是用果汁來配合,鉀離子會上升,若過高將使心臟亂跳、產生心律不整,嚴重可會致命。此外,果汁糖分很高,如果與降血糖藥一起服用,藥效將打折扣。
譚敦慈老師的吃藥小叮嚀
1、怎麼吃藥不能自己決定
有許多民眾遇到病痛時,會到藥局買止痛藥或加強錠吃。偶爾一次沒關係,但頻率過高時,一定要看醫生,以免延誤病情。
2、不要擅自停藥
如果民眾感覺病癒就擅自停藥,體內有抗藥性的病菌,恐怕就成超級細菌,甚至影響性命安危。
3、勿自行決定藥量
「喉嚨痛吞兩粒,哪裡痛吞幾粒」、「啊來消炎一下的」等等...此情形特別容易在長輩身上出現,但都相當危險。
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