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復康活動在艾康明生醫科技行動藥妝總代理-葳葳 Facebook 的最佳解答

2021-10-01 12:03:00 有 0 人按讚

❗️十月入代展店驚喜❗️

感謝各位行動藥妝代理夥伴和我們在疫情之下踴躍參與總公司每週舉行的線上培訓課程，一起成長，睽違四個月終於再次迎來政府許可的實體課程！歡慶實體課程復出，我們準備了「十全禮包」送給十月份帳款入公司的區代理、總代理！區代理贈品價值2萬多、總代則現賺6萬贈品！VIP小代理亦可以獲得新品頂級魚油一罐加上AiTech出品深層筋膜槍、輕量力道強，作為入代賀禮！十月入代，超值划算！

*本活動適用十月份經公司收款的新單。

🎁十全驚爆禮包：
燕窩胜肽賦活飲*1
科技燕萃精華飲*1
艾智明靈光飲*1
白賦美極光精華*1
關鍵穩Plus加強型*1
活力循3D複方*1
艾康明益生菌*1
小心甘EX*1
瑪卡活力久久*1
五彩葉黃素*1
燕窩面膜*3

再加碼:
新品-艾力康頂級魚油*1
AiTech深層筋膜槍*3

區代理贈1套十全禮包及加碼禮1套，價值20,620元
總代理贈3套十全禮包及加碼禮3套，價值61,860元

🎁VIP代理入代即贈歡迎禮：
新品-艾力康頂級魚油*1
筋膜槍*１
贈品價值3,250元

**
VIP代理升等區代理贈1套十全禮包
再加碼AiTech深層筋膜槍*2
價值17,370元

區代理升等總代理贈2套十全禮包
再加碼
新品-艾力康頂級魚油*2
AiTech深層筋膜槍*6
價值41,240元

VIP代理升等總代理贈3套十全禮包
再加碼
新品-艾力康頂級魚油*2
AiTech深層筋膜槍*8
價值58,610元

★ 2021/10/1-10/31期間帳款匯入公司之新單享以上贈品方案。
★ 十月份舊代理儲值每新增儲值3萬元，贈「歡迎禮一份」及紙袋3個，入贈品庫存。
★ 新入代/新單升等「贈品直接出貨」，唯產品型錄、代理商手冊、贈品紙袋，入贈品庫存。
★ 贈品紙袋入「庫存贈品」區，需要時請自行下單，紙袋樣式依檔期活動配贈。
★ 贈品贈完為止，本公司擁有保留修改活動內容之權利

鼓勵大家多加運用公司資源，邀請朋友一起開行動藥妝連鎖店吧！

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Tags: 復康活動艾力康康利富行動藥妝艾康明生醫科技保健保養抗老抗疫抗氧化凍齡養生行動藥妝葳葳愛旅遊葳達國際企業有限公司燕窩減肥瘦身減量美魔女

艾康明生醫科技行動藥妝總代理-葳葳

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復康活動在謝宜芳老師的營養教室 Facebook 的精選貼文

By 謝宜芳老師的營養教室

2021-10-01 12:02:08 有 15 人按讚

😀😀😀
最近有粉絲私訊給我，醫師建議她每天補充Q10維持青春活力，他希望我能講解一下什麼是Q10，我也有補充Q10的習慣，所以我整理了一些Q10近來相關的知識給大家參考
❤❤❤
◎輔酶 Q10 是甚麼？
輔酶 Q10 是一種苯醌(benzoquinone)化合物可由人體天然合成。輔酶Q10 is能被身體細胞利用參與有氧呼吸、有氧代謝、氧化代謝、及細胞呼吸等過程。經由這些過程，線粒體產生能量供給細胞生長和維持。輔酶Q10也被身體用作內因性抗氧化劑。抗氧化劑是一種保護細胞免受活化自由基的傷害, 活化自由基常是高度活化的氧原子，過多會破壞細胞的重要成分，如DNA和脂質。另外血漿中的輔酶Q10 常在研究中被用來測定身體的氧化壓力。
輔酶Q10 is 存在於大多數組織中，但濃度最高的是以下器官：心、肝臟、腎臟、胰腺。最低濃度在肺部。
🍓🍓🍓
◎輔酶 Q10減少的原因
輔酶 Q10是我們身體不可或缺的一部分，但在組織的量會隨年齡而下降，在20歲時就減少了。輔酶Q10的減少意味著能源產量正在下降。支援健康的力量正在減弱。這是因為需求量增加而製造能力卻降低，也有是因為攝取合成的前驅物不足。

體內器官輔酶Q10的減少(參考附照片)
※1 Kaien A et al (1989) Lipids 24(7):579-584
🍒🍒🍒
除年齡老化因素外，壓力、抽菸、過度運動也會消耗體內輔酶Q1，因此補充足量就顯得很重要。
🥦🥦🥦
◎輔酶 Q10 在人體的正常範圍是多少？
人類正常血液值範圍約0.30至3.84 µg/mL.
🍎🍎🍎
◎甚麼是還原輔酶Q10
輔酶Q10有兩種類型：氧化型和還原型？ "氧化型"輔酶Q10吃進去時，需在體內轉化為"還原型"後才能用。還原輔酶Q10補充劑是可立即在體內使用的型式。
🍇🍇🍇
◎還原輔酶Q10"的三個主要作用
作用一：提供維持生命和活動所需的能量
我們吃進去的營養素-醣類和脂肪會經過身體消化吸收轉換成能量才能維持生命和活動所需，能量的製造是由細胞中的線粒體產生。營養素、氧氣和還原輔酶Q10"等等參與這複雜的能量產生過程，所以我們每天都需要還原輔酶Q10。。

作用二：防止活性氧自由基氧化身體
人類不能沒有氧氣，但一些氧氣在體內會變異為高度反應活性的氧氣。活性氧（自由基）是分解有害物質的必要方法，活性氧的氧化反應與抗氧化防禦反應之間的平衡，是保護生物體免受活性氧的傷害，活性氧如果過多，就會積聚在體內，造成氧化壓力，過多活性氧(自由基)所產生的氧化壓力，會導致衰老並影響健康。還原輔酶Q10具有高抗氧化作用，清除體內產生的活性氧來預防氧化壓力。

作用三：幫助一氧化氮產生
血管內皮細胞位於血管的最內層，在維持血管健康方面起著非常重要的作用，但血管必須柔軟、收縮和擴張才能發揮作用。血管內皮細胞合成一氧化氮（NO）就是負責這些作用。還原輔酶Q10經由幫助形成eNOS(內皮一氧化氮合成酶)體來促進NO生產。 (※8)
🌻🌻🌻
◎還原輔酶Q10的運用
CoQ10 雖然FDA沒有批准去治療任何疾病狀況，但是被許多醫師推薦病人當營養補充品食用

我由目前所讀到的醫學期刊中整理出大約心得報告
🌷🌷🌷
◎輔酶Q10可能有幫助的狀況
提振精神：現代人普遍存容易覺得缺乏活力及耐力、容易累，運動後或勞動後，恢復體力時間要很久，在家庭及工作上總是力不從心。有一控制研究（為期8天，對象為17位健康受試者）指出，在執行物理任務後，給予輔酶Q10（300毫克）的對象其主觀感覺及恢復期均較安慰劑組來的有精神。
⚘⚘⚘
◎還原輔酶Q10是否安全
耐受性良好，基本上食用後不太會感覺到刺激。。
輔酶Q10 作為膳食補充劑是安全的。
🌹🌹🌹
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Tags: 復康活動

謝宜芳老師的營養教室

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營養師謝宜芳的營養教室, 分享食品健康知識由謝老師本人與小小編幫手經營~ 歡迎大家加入 (^o^)/

復康活動在康承親子概念藥局 Facebook 的最佳貼文

By 康承親子概念藥局

2021-10-01 09:19:17 有 33 人按讚

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今年因為疫情的關係，各行各業都辛苦了💪💪
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PS 回饋金使用有部分商品會排除，依門市人員告知為主喔!
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Tags: 復康活動 5倍卷康承來幫你放大持五倍卷康承加碼送500元滿額好禮超強大拿好禮享優惠就趁這十月加碼回饋金可回饋於社團購物金再下一筆消費於門市能使用喔 BONTOY多功能美型騎乘行李箱滿999元送滿2000元送滿5000元送滿8000元送滿12000元送滿20000元送滿30000元送內行人都知道要趁這一次來入手前8日消費卷還沒發下來但只要有預約證明或是信用卡綁定等證明就可以同步享有優惠喔官網同步優惠門市獎品於活動結束後抽出一位可以獲得喔各品牌庫存有限建議大家前10天就趕緊來入手吧

康承親子概念藥局

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首創親子概念藥局經銷GB Pockit口袋推車, Meduse法國QQ鞋,喜舖包CiPU,德國CYBEX汽座,韓國i-angel背巾,法國有機棉COQENPATE,堡貝王親子鞋,BabyZen YoYo折疊車, GALT水畫冊,英國咬咬兜,法國貝貝有機沐浴

首創親子概念藥局/國民旅遊卡特約店經銷GB Pockit口袋推車, Meduse法國QQ鞋,喜舖包CiPU,德國CYBEX汽座,韓國i-angel背巾,法國有機棉COQENPATE,BabyZen YoYo折疊車, GALT水畫冊,英國咬咬兜,法國貝貝有機沐浴

復康活動在バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最讚貼文

By バズーカ岡田の筋トレラボ

2021-09-28 17:00:14 有 12,860 人看過有 349 人喜歡

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！
今回も2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪ラスト
ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく
この意識で腹筋をはじめ全身の筋肉を仕上げろっ！

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お仕事の依頼はこちらから＾＾
info@bazooka-okada.jp

Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍

💪🏽Twitter
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💪🏽TikTok
https://www.tiktok.com/@bazookaokada

💪🏽Facebook
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💪🏽Instagram
https://www.instagram.com/bazooka_okada_takashi/?hl=ja

💪🏽Blog
https://bazooka-okada.jp/

💪🏽日本体育大学の准教授であるバズーカ岡田が監修しているパーソナルジム
https://bazooka-okada.jp/gym/

💪🏽ACTIVE RESET ~究極のボディケアであなた史上最高の疲労回復を~(疲労回復・クイックダイエット)
https://bazooka-okada.jp/active-reset/index.html

💪🏽【医療機関が監修したパーソナルジム】
MEDICAL×BODY MAKE
健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
https://msclinic-beauty.net/msgym/

💪🏽バズーカ岡田のマッスルTV💪🏽はコチラ！
https://www.youtube.com/channel/UCuWV43NYFAvah9voH3yv7ig
バズーカ岡田氏×UHA味覚糖がお届けする「マッスルTV」！
理想の体をつくるトレーニング動画と「SIXPACKプロテインバー」情報をお届けしマッスル！

🏋🏽岡田隆（おかだたかし）/ バズーカ岡田プロフィール🏋🏽‍♂️

日本体育大学　体育学部　准教授

日本オリンピック委員会　強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム　体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟　選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田

トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。

1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校卒業、日本体育大学体育学部武道学科柔道専攻卒業、日本体育大学大学院体育科学研究科博士前期課程健康科学スポーツ医科学系修了（体育科学修士）、東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程生命環境科学系単位取得満期退学。

主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。

総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学体育学部准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。

日本オリンピック委員会強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。

厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場している。

骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。

主な受賞歴
2017年12月9日　NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
6月28日　文部科学省　スポーツ功労者顕彰

著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他

📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE

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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋

筋トレダイエット腹筋

バズーカ岡田の筋トレラボ

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バズーカ岡田の公式YouTubeチャンネル！ ?バズーカ岡田のプロフィール? 日本体育大学　准教授柔道全日本男子チーム　体力強化部門長（リオ五輪帯同など）ボディビルダー（2016日本社会人選手権優勝など）スポーツトレーナー（筋トレ、リハビリ、ケア、栄養指導など）骨格筋評論家（ホンマでっか！？TVなど）トレーニングは「心と体を鍛えるもの」をポリシーに、自らも選手としてボディビルを行いつつ、トップアスリートから大学生を中心に、幼児体育、介護予防まで様々なフィールドでトレーニングを指導。テレビ、ラジオの出演や著書も多く「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。オフィシャルサイト https://bazooka-okada.jp/

復康活動在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的精選貼文

By STELLAGYM玉置タマトレ

2021-09-26 18:00:10 有 63 人看過有 5 人喜歡

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画で5分で行う姿勢改善をするためにやるべきエクササイズをご紹介します。
疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。

#姿勢　#姿勢改善　 #ストレッチ

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja

☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設

このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]

☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空

ディレクター：水野祐太郎

姿勢姿勢改善ストレッチ

STELLAGYM玉置タマトレ

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STELLA GYM(旧タマトレ) 玉置達彦普段はパーソナルトレーナーとして主に女性のお客様を担当しております。動画を利用して美ボディを目指して頑張りましょう！！一緒に運動不足を解消し、身体の免疫力を高めていきましょう。柔軟性の向上は姿勢改善、肩こり改善にも繋がります。【担当著名人】田中みな実さん押切もえさん前田敦子さんもえりん石原夏織さん加隈亜衣さん五十嵐裕美さん伊藤彩沙さん市川いずみさんフリーアナウンサー・女優・モデル・声優やYouTuberなどのパーソナルトレーニングも担当しております。女性誌『美的』、『MAQUIA』、『美人百花』、『日経ヘルス』やTV『サンデージャポン』、『おしゃれイズム』、『深イイ話』にも出演経験有り。 ★出版本『曲線美』　2020/3/28発売 http://www.amazon.co.jp/dp/4777958906 『とろふわ筋トレ美女ヂカラ』　2020/5/27 https://www.amazon.co.jp/とろふわ筋トレ美女ヂカラ-玉置-達彦/dp/443427399X/ref=sr_1_fkmr0_1?__mk_ja_JP=カタカナ&dchild=1&keywords=ふわとろ筋トレ+美女ヂカラ&qid=1589531762&sr=8-1-fkmr0 ★SNS 【Instagram】 https://www.instagram.com/tama0423tamaki/?hl=ja 【Twitter】 https://mobile.twitter.com/tamaki1stella ★HP 【STELLA GYM】 https://tstars.jp ※現在、受付は停止しております。【Teleworkout】 https://www.teleworkout.jp 編集:みずうらせいや・石田恵梨・水野祐太郎

復康活動在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的精選貼文

By STELLAGYM玉置タマトレ

2021-09-25 18:00:27 有 89 人看過有 6 人喜歡

六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画ではたった寝る前5分で行う首や背中のストレッチをご紹介します。
疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。

#首　#背中　 #ストレッチ

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja

☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設

このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]

☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空

ディレクター：水野祐太郎

首背中ストレッチ

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#54. 康樂活動

本機構於2004年及2011年分別在上水河上鄉及坑頭村成立温馨復康中心，專業照顧精神病康復者，智障人士及其他需要復康護理的人士。中心由資深精神科護士長主理，並由社工安排 ...

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本機構於2004年在上水河上鄉成立温馨復康中心，專業照顧精神病康復者，智障人士及其他需要復康護理的人士。中心由資深精神科護士長主理，並由社工安排訓練及康樂活動， ...

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新竹縣政府復康巴士接送服務由全豪小客車租賃有限公司委辦，有感於大部分身心障礙 ... 輕旅行」活動，結合本縣復康巴士提供身心障礙者一日遊活動，讓久未外出遊玩的縣 ...

#77. 新聞稿-市府自行車活動封路，復康巴士需繞道說明

媒體報導2月27日市府自行車城市嘉年華活動，民眾抱怨搭乘復康巴士造成不便，因交管 ... 臺北市公共運輸處表示，各類活動之交通管制均會活動前發布新聞稿周知市民及相關 ...

#78. 精神康復服務

為精神病康復者提供過渡期住宿服務及社區支援，鼓勵他們重塑希望、促進身心復元；協助社區有精神健康問題或情緒困擾人士及其家人/ 照顧者及早辨識問題和尋求適切的服務 ...

#79. 身心障礙者福利-復康巴士 - 臺南市北區區公所

小型復康巴士網路訂車系統(含首次線上註冊帳號) http://tainanrehabus.com.tw/. 臺南市政府復康巴士. 電話：溪北區：06-6328899；永華區：06-2997220；溪南區：06- ...

#80. 活動資訊– 香港復康會

#81. 【青山醫院開放日】康復者重遊舊地：以前很苦悶，今天復康 ...

現時他沒有工作，但參加不同組織的活動，間中又會為精神病患者做分享、支援，每天忙個不停。今天開放日或許是青山醫院最熱鬧的一天，每個開放參觀的地方 ...

#82. 111年度彰化縣復康巴士優良駕駛表揚暨教育訓練

近二年來疫情期間，復康駕駛員是面對乘客的第一線，堅守在防疫最前線，身心壓力之大，感謝縣府大力頂助此次活動，讓各位復康夥伴在忙碌的工作之餘，能得到安慰與肯定。

#83. 法規內容-基隆市政府復康巴士使用管理要點

(二)中型復康巴士以本市立案之身心障礙團體或福利機構，舉辦有關身心障礙者之各項活動，需要提供身心障礙者載送服務皆可提出申請，但應經本府核可後始得借用之。

#84. 精神復康事工活動花絮

活動花絮 ; 年01月10日陳嘉璐醫生主講【主題：與精神康復者共舞- 與精神病康復者溝通的技巧】 ; 明恩富灝軒院舍. (2015年至2020年疫情前進入院社內服務) ; 新生精神康復會大樓 ...

#85. 【護理高背椅】減少臥床多活動加速復康進度有法

因臥床減少活動，會令大腦功能產生負面回饋，例如是肌肉力量下降、肌耐力下降等，使患肺炎、褥瘡等併發症的風險增加。要促進復康進程，可以透過一個 ...

#86. 醫療復康服務

為中風病患者、腦部受損人士、肢體傷殘人士或受疾病影響活動機能的人士，並且因而需要接受持續康復訓練。嚴重殘疾人士日間照顧服務. 十五至五十九歲的嚴重弱智／嚴重肢體 ...

#87. 藝術創作與中風復康

每當看到自己創作的作品，更可增添一份成功感和滿足感。社交方面：團體性的藝術創作活動可讓中風人士和其他人一同完成作品。這不但能提升中風人士的溝通 ...

#88. 法規內容-臺南市復康巴士服務辦法

法規名稱：, 臺南市復康巴士服務辦法 ... 第三條復康巴士接送服務（以下簡稱本服務）對象與優先順序、 ... 二、中型復康士：休閒旅遊、會議或集會等集體性活動。

#89. 服務緣起| 新生精神康復會家屬支援服務

復康的路途上，除了康復者外，家人、照顧者的參與和鼓勵也是不可或缺的伙伴。 ... 中心會透過多元化的活動及培訓，協助精神病康復人士的家屬建立支援網絡。

#90. 活動花絮 - 社團法人雲林縣復健青年協進會

活動花絮. 【活動花絮】20220501「愛爾麗集團」高頂復康捐贈儀式. 發佈 ...

#91. 港島尊尚旗艦院舍| 中風後復康計劃

TMS (Transcranial Magnetic Stimulation) 是一種無創的腦刺激方法，以磁場轉化為電流，針對地刺激大腦來調節大腦中的神經活動。TMS治療通過磁圏產生磁場，直接對腦中特定 ...

#92. 【運動消閒】關節運動：復康運動增關節活動幅度

【明報專訊】五十肩發作，醫生會考慮類固醇直接注射消炎。消炎後，患者需做復康運動以增加關節活動幅度，以及肌肉訓練以保持關節穩定。

#93. 新界西日間社區康復中心

日間社區康復中心：透過跨專業團隊，為剛離院復康者提供一站式治療、訓練和活動，改善或維持他們的活動機能及自我照顧能力，減慢退化及減少依賴，加強家居及社區生活 ...

#94. 復康活動幹事jobs

15 復康活動幹事jobs available on Indeed.com. Apply to 活動幹事, 店員, 社工and more!

#95. 金門嘉義康復之友協會合作推廣復康足球

金門縣康復之友協會期望，透過不同的活動內容，協助精神疾病患者獲得完善的醫療服務及復健，並增強社會大眾對於精神疾病患者的關懷與接納，像是這次所舉辦的復康足球推廣 ...

#96. “2017年國際復康日”活動

為響應聯合國於一九九二年十二月三日所訂定的「國際復康日」，本澳8個政府部門以及21間民間組織多年來均合辦不同類型的社區活動，傳遞「共融社會」的訊息。

#97. 澳門復康會

澳門復康會於2012年11月在澳門政府登記，並成為復康專業的非牟利組織。本會在香港復康會、一群澳門 ... 2022國際復康日活動—心腦血管疾病及康復醫學研討會(2022.12.03).

#98. 首頁| 康復治療科學系

活動. What do ex-substance abusers view about the values of occupational therapy for substance abuse rehabilitation? (只有英文版本). 2022年12月14日. 活動 ...

#99. 復康服務

社聯提供協作平台，促進本地復康工作的發展。 ... 並聯同全港十八區區議會、有關政部門、復康機構、社區團體及學校等，攜手籌辦各項大型慶祝項目和地區推廣活動，致力 ...

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