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【20181204 台大晨行人 瑜珈課】

感謝母校的邀請，
能回到學校教課的感覺真好🤗

200多人的活動大成功❤️❤️❤️❤️❤️

希望大家因為瑜珈，
有個美好的早晨☀️

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#跟著Joy健康瘦
更多照片請到IG: joylee82309

很高興能登上”台大晨行人” 封面故事，
並且成為瑜珈講師❤️❤️❤️

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附上連結🔗：
https://www.facebook.com/112332302166426/posts/2114270915305878/

☀封面故事1_瑜伽講師☀

晨行人非常榮幸地在這次活動中邀請到在瑜珈上有十年研究經驗、台大工管系畢業的優秀學姊 李詹瑩 Joy Lee，來擔任我們12/4(二)瑜珈活動的講師！想要一睹她的丰采趕快報名吧～🧘‍♀️

學姊過去曾為游泳國手，在全國女子100、200公尺蛙式創下保持紀錄，有「台大蛙后」的美名。大學畢業之後轉而挑戰「鐵人三項」，也在5公里長泳方面寫下優異的成績。目前從事教育與運動相關創業，也經常為大型的運動賽事以及運動品牌做代言。

因為過去的選手訓練，學姊從小就是「晨行人」體質。然而大學畢業、開始忙碌上班之後，變成只在週休六日才會早起。但是學姊最近開始重拾「晨行人」計畫，努力挑戰每天早起運動、洗完澡、吃完早餐，整個人完全充電之後再去上班。因為用嶄新的方式開啟一天，學姊覺得現在生活變得非常不一樣！可以擁有更多時間來規劃自己想要的人生！日子變得更加充實也更加精彩！

👉學姊想送給「晨行人」的大家三句話，同時也是他的座右銘：
1. 不要小看自己，因為人有無限的可能！
2. 如果連早起運動都能夠挑戰成功了，還有什麼做不到的呢？
3. 好的開始是成功的一半，透過晨運開啟一整天的生活，你會得到完全不一樣的人生！

👉如果想要知道更多學姊激勵人心的故事歡迎點選以下連結：
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🔗 第九屆秋跑報名表單：https://goo.gl/q2WoqZ

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