李女士六十多歲,活動力不錯。這天她如往常彎腰搬起一個箱子時,突然感到背部劇痛,整個人跌坐在地,完全站不起身!
原來這竟然是「骨質疏鬆」惹的禍!
https://www.careonline.com.tw/2021/09/osteoporosis.html
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過5,510的網紅Thai Tony MinChak,也在其Youtube影片中提到,|Thai Tony| |歌名....? | |不要問| |聽一下就知道吧| 近年發生太多事,聽過這首歌很有意思,好像爸爸教我們在説道理,近來很喜歡的歌曲,也是劉德華的作品! 作詞:劉德華 作曲:徐繼宗 編曲:Adam Lee 監製:陳德建 小島繼續仍然美麗 生於這地知書識禮...
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李女士六十多歲,活動力不錯。這天她如往常彎腰搬起一個箱子時,突然感到背部劇痛,整個人跌坐在地,完全站不起身!
原來這竟然是「骨質疏鬆」惹的禍!
https://www.careonline.com.tw/2021/09/osteoporosis.html
彎腰突然腰痛 在 戴晨志 Facebook 的最佳解答
我是一個晚上睡覺,經常會做夢的人。而我做的夢,起床後不久,就會忘記了。
可是,有兩個夢,是我最常做的夢,卻一直都不會忘記。
一個是,我時常夢見「我在飛」。
我雖然沒有翅膀,可是,我像超人一樣,雙手直伸前方,身體漂浮在空中,往前方一直飛、一直飛……
這樣的夢境,時常在我睡覺時出現。
而這樣的身體騰空、不斷往前飛,是我「最歡喜、最快樂、最無拘無束的時刻」。
另一個夢境,就是我常夢見~~我又要到美國去「唸博士了」。
天哪,我年紀這麼大了,都已經在美國拿過一個博士,為什麼還要我再去唸「第二個博士」?
人家其他學生,年紀都很年輕,而我年紀一大把了;他們那些美國人,都不知道我已經當過系主任、寫過五十多本書、演講幾千場了,竟然還要我去「考托福、考GRE」,重新申請入學、找宿舍、找指導教授……
天哪,這是什麼嘛!怎麼要這麼虐待我?要求我,還要痛苦的再去唸英文?……
拜託,夠了啦!不要再逼我、整我了,我好痛苦喔……
突然間,我被「驚醒、嚇醒」了!此時,也是我最開心、歡喜的時候。
因為,我發現~~那是「做夢」、是「夢境」、是「假的」、是嚇唬我的!
真實的我,還躺在床上、剛起床!
張開眼睛、看看窗外,有陽光照射進來……美麗的一天,正等待我好好的去充實、利用。
人生就是~~
-心中有個大目標,千斤重擔我敢挑;
心中沒有大目標,一根稻草折彎腰。
-痛苦與挫折,是上天賜給的禮物。
-勇敢頂住壓力,才能享受壓力。
-人生如果選擇「輕鬆、偷懶」,就會是選擇「懊悔」。
-若要人前顯貴,就要人後受罪。
彎腰突然腰痛 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最讚貼文
|Thai Tony|
|歌名....? |
|不要問|
|聽一下就知道吧|
近年發生太多事,聽過這首歌很有意思,好像爸爸教我們在説道理,近來很喜歡的歌曲,也是劉德華的作品!
作詞:劉德華 作曲:徐繼宗
編曲:Adam Lee
監製:陳德建
小島繼續仍然美麗
生於這地知書識禮
如今 和曾經
誰人都不可取替
你一切 我一切
多少愛突然情已逝
多少歲月已告荒廢
同屋 和同心
誰人可傷這一切
要小心 靈魂不可封閉
大大細細 徬徨悲凄
真與偽
你未能下決定 要放低
驟晴驟雨怎去預計
讓那些得與失擦肩走過
注定誰更美麗
自由自愛不要自閉
苦過別再提 莫再提
痛漸過 雨漸細
不需過份盲從虛僞
不需彎腰折五斗米
離開 和留低
誰人竟不可一世
你必需 明瞭當中真諦
大大細細 徬徨悲凄
真與偽
你未能下決定 要放低
驟晴驟雨怎去預計
讓那些得與失擦肩走過
注定誰更美麗
自由自愛不要自閉
苦過別再提 莫再提
我笑著放低
越强越要不怕認細
習慣的風與霜也一起過
信念誰會降低
熱情熱愛不會白費
苦過別再提 莫再提
痛漸過 雨漸細
愛是勝於一切
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還讓阿公阿嬤牽乖孫走路,哀聲連連嗎?
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彎腰突然腰痛 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
你是否曾經在彎腰搬重物時,背部突然傳來一陣刺痛,或是伸完懶腰後,腰部疼痛感傳全身,再也回不去了?根據醫學統計,約有7成的人一生中至少有過1次的長時間腰痛,尤其姿勢不良是引發腰酸背痛最主要的原因之一,而「魔鬼藏在細節裡」,一般人在日常坐、臥、行走時,最容易存在傷腰的NG自殘動作有哪些呢?怎麼影響?又該如何改正?播出日期:2017/10/28
★節目來賓★
【台安醫院復健科醫師 鍾佩珍】
【美加脊骨神經醫師 黃如玉】
【物理治療師 SunGuts】
【媒體人 胡孝誠】
【媒體人 楊皓如】
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