「面對自己內在的脆弱後，你眼裡就不會只有自己了。」
你就開始跟世界在一起了，這才是真正的成功。
我有一個非常非常潔癖的朋友，他是一位男同志，他在高中時期因為家境的關係必須要去讀所謂的建教合作班，他根本就是住在一個工寮裡面，那個環境非常的髒亂以及龍蛇混雜，滿地的檳榔汁檳榔渣煙蒂垃圾空酒罐，更別說撲鼻而來的氣味，混雜著發臭的食物以及嘔吐物。
但他說跟我形容的時候臉部表情真的非常的恐懼，但是最恐怖的還是，他常常做惡夢夢到這個景象。
他現在有很好的工作也月入數十萬，他幾乎竭盡所能把自己的環境打理得非常乾淨優雅，清新迷人，他的家任何一個東西都有自己的位置，鮮花植物香氛，每個角度都是一張明信片。
我不喜歡帶小孩子去他家玩，他很緊張我也很緊張，更別說每次孩子去完後他要花很長的時間整理家裡。
從他以前一個月到30,00到現在一個月十萬，他還是依然常常失眠做惡夢，常常害怕沒有錢。
我當然建議他去做諮商但是他覺得不需要花這個錢，他也習慣了。
有一天他跟我講他失眠好像好了。
前一段時間他相當的忙碌，忙碌的陪客戶吃飯很多的應酬很多的酒很多的晚餐，有一天他又喝掛了不知道怎麼樣回到家，醒來的時候他發現他自己睡在自己的嘔吐物裡面！
可以想像他一定抓狂似的彈起來，然後花很長長的時間整理這一切。
但是從那天開始之後他就不太失眠了。
我大笑！
你的脆弱把你自己跟這個世界組起一道牆
，你將自己束之高閣，這個世界的流動你感覺不到，當然你也接收不到這個世界給你的愛與能量，因為你只有自己。
當你放下了你自己，你就開始有了這個世界。
整個宇宙是充滿善意的，我們地球就是這個善意最好的呈現，精采無比的大自然，新鮮的空氣，然後我們雙腳能夠好好的站在土地上。
但是如果你只活在自己的恐懼裡面，這一切你當然看不到。
因為你只看到自己的恐懼。
我相信這也是為什麼現在精神疾病這麼多的原因。
放下自己你才能夠看見這個世界。
如果你有很多一定要做的堅持，你也可以試看看從裡面去尋找自己脆弱的部分在哪裡。
然後為自己下一個決定！你是要繼續讓脆弱主宰你的人生？還是透過脆弱，給自己一個新的人生。
脆弱是一把通往自己的鑰匙，它在你手上。
#丁寧新書我不要完美只要完整幫助你面對自己的脆弱
#面對自己的脆弱你才開始真正面對自己
#面對自己的脆弱和你才真正開始了解這個世界
#脆弱是一把通往自己的鑰匙
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