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💡【#匈牙利視角】想要和平的人 須像想要戰爭的人一樣有組織
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我的政治覺醒剛好與1989年共產主義在匈牙利垮台所開始的系統性改革同時發生。我被匈牙利高速的民主化所深深吸引，作為一名年輕人，我說服我的家人載我去奧地利邊境見證歷史。
鐵幕的倒下，讓東德難民得以前往西方。在讀了大量出版物和參加建立民主新政黨的遊行，我對匈牙利未來無限希望感動落淚。
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#匈牙利 #和平 #戰爭 #政治 #民主
《3個小技巧，快速走出自卑》
我們的自尊心水平總是忽高忽低，這很正常，但如果長時間處在自尊過低的狀態，就可能有自卑傾向，影響我們的心理健康和正常人際交往哦。
就像身體突發狀況，會有醫療急救，紐約大學的心理學教授蓋伊·溫奇博士則提出了自卑的心理急救措施，幫你快速調整自卑的消極心態。
a. 將自我批評切換成自我同情
很多人無法接受自我同情，自卑者擔心這會讓他們懈怠，變得更加糟糕。但事實相反，嘗試自我同情，會提升你的情感免疫，讓你的情緒更加具有彈性。
你可以這樣嘗試：假設你的朋友遇到跟你同樣的境況，他非常沮喪，你會怎樣和他交談？同樣的方法用在你自己的身上。
這個方法很有挑戰性，因為這是一種對你而言不熟悉的思維模式，剛開始你會不適應甚至有點焦慮，記住這很正常，沒關係，慢慢來。
b. 提升對贊揚的寬容度
他人對我們的贊揚和積極反饋，是構建自信的重要養分，尤其是親密關係中的對方。但自卑者卻更喜歡負面反饋，我們感到自在，因為這可以證明我們的看法是對的：自己一無是處。所以，接下來的任務是，我們要試著提升對贊揚的寬容度。
找一張紙和一根筆，寫下他人曾經對你的贊賞，或者是你確定自己有的特質，且這種特質可以惠及他人。回想你是如何展現這些特質的，對對方產生了哪些好處。經常練習，你會開始肯定自己在關係中的價值，下一次對方誇獎你的時候，你就會更容易接受。
提升對贊揚的寬容度會很大程度改善你的人際關係，也能讓你更瞭解你自己。
c. 提升你的個人力量
注意，這個力量不是網上各種玄乎的提升內心力量，多說幾遍「強大」「美好」並不能讓此成真。個人力量應該是你實際擁有的東西，而不是一種飄渺的感覺。你需要創造實際的變化。
利用自己的某種優勢，或者生活中的某個容易著手的領域，取得一項成功，就會在其他領域也獲得個人力量。
比如，你是做平面設計付費服務的，客戶們卻總是壓價，還要求你免費修改額外的頁面。自卑的你總是擔心據理力爭會失去客戶。不妨從一個好說話的客戶下手，評估任務失敗的後果自己可以承受，就可以開始了。
明確地跟這名客戶聲明工作價格，彼此同意後再工作。一旦你在一個領域成功，你在其他領域，比如個人情感，也會獲得力量的增長。
「明智地選擇戰場，從小事做起，就會像滾雪球一樣迅速積累個人力量，因為即使很小的勝利也會顯著推動我們的自尊心，讓我們自覺更加強大和自信。」
提升自尊是一項持久戰，別著急，慢慢來。總有一天，你會看到那個強大的自己。
-壹心理
《脫稿玩家》（Free Guy, 2021）與《一級玩家》（Ready Player One, 2018）一樣，都是人類進入遊戲的故事。不過，兩部電影還是有個不同的基本設定。在《一級玩家》，所有電影中的角色，都是人類進入遊戲中，彼此互動的故事。換句話說，就算是在遊戲中，每個角色都還是真正的人類，只是因為穿著「遊戲角色」(skin)，才會出現在遊戲當中。
下面放的這張照片，就是所有電影與動畫中的角色，全部脫掉skins之後的本尊。XD
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#AI_vs_NPC
但是，在《脫稿玩家》中，並非所有角色都是穿著遊戲角色的人類，主角蓋伊（Guy，萊恩雷諾斯 飾演）並非進入遊戲的人類玩家，而是遊戲中早已設定好的背景人物 (Non Player Character, NPC)，在現實世界中，沒有對應的實體人類，而是由遊戲中的程式語言所塑造的虛擬人物。換句話說，蓋伊與他的好友，銀行守衛巴迪（Buddy，李利萊爾豪艾里 飾演），都只是數位虛擬程式，也可稱為 AI (Artificial Intelligence)。
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#脫稿玩家與經典電影
電影會命名為「脫稿」玩家，就是因為蓋伊這名 AI，脫離他原本的背景角色 (NPC)，因為意外戴上墨鏡，擴大視野，而莫名其妙地開始參與所有人類化身的遊戲時空，遊走在遊戲世界，透過打怪、集點、與晉級，不知不覺地，從一名平凡的「某人 (guy) 」，脫稿玩成《自由城市》(Free City) 的頭號「英雄人物」。
蓋伊因為愛的觸發，而脫稿玩成英雄，這樣的故事主線，確實有趣。不過，與《一級玩家》一樣，觀看《脫稿玩家》的樂趣不只存在故事本身，還有搜索畫面細節中的彩蛋時，所引發的樂趣與會心一笑。只是，不同於《一級玩家》的彩蛋，多半是具體的物件與人物，《脫稿玩家》的彩蛋，多半是經典電影的經典片段。
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#樂高玩電影
《脫稿玩家》一開始，就描述著蓋伊既滿足又歡樂的人生，有著平凡規律卻又自給自足的人生。他滿意每天鬧鐘一響，就與唯一同居者小金魚道早安、每天穿著一樣的制服、喝同一款咖啡、與相同的朋友互動，即使連銀行被搶，也都熟悉到沒有恐懼。對於蓋伊來說，自由城市是個幸福的天堂，雖然他賺的薪水，始終無法讓他累積到足以購買一雙夢寐已久的球鞋，他仍是甘之如飴。
蓋伊對於自己人生的滿意與欣喜，就如同《樂高玩電影》的建築工人艾密特 (Emmet Brickwosky)，熱愛自己的工作，對於身為城市的小螺絲感到非常自豪，也熱衷融入平凡的人群。
不過，艾密特的人生忽然改變，因為一位神秘的黑衣女性的出現，莫名引發他的好奇，牽動他平靜的心，勾引他走進一條從未想像的道路，進入新的世界，也開創新的思維。自此，艾密特在一連串半推半就的巧遇與巧合，意外由平凡的普通人，變成一位成就新世界的大英雄。
《脫稿玩家》亦然，導演與編劇打造出一個雷同於艾密特的蓋伊，讓他的講話神情、單人早餐、熱愛工作、喜愛咖啡、與他人互動等等，都雷同於《樂高玩電影》的艾密特，暗示這是個關於，1) 個人意識覺醒的故事；2)只要願意改變，就能夠創造屬於自己的新世界；3) 這個世界之外，還有另一個世界/神界；4) 存在的意義，需要自己有意識地去創造。
除了個人的意識覺醒，《脫稿玩家》的蓋伊與《樂高玩電影》的艾密特一樣，都是因為一位穿著黑衣的女性，翩然走入他的視野，而改變他的人生。不過，因為一位黑衣女性意外邁入主角視野，而改變原本的人生目標，《脫稿玩家》除了參考艾密特的故事之外，更為直接的影射，應該是《玩命再劫》(Baby Driver, 2017) 的紫色耳機女孩。
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#玩命再劫
寶貝（安索艾格特 飾演）是《玩命再劫》的男主角，電影一開始，當他完成第一檔搶案的逃案駕駛之後，被安排去買四杯咖啡。從大樓出來，背景音樂是 Bob & Earl 的〈Harlem Shuffle〉，他先是經過鞋店，櫥窗陳列著許多皮鞋（讓人不禁想到蓋伊也在球鞋櫥窗逗留），然後進入咖啡店，店員問他的需求，也問名字，他回答「寶貝 (Baby)」，與此同時，他看見人行道上一位戴著紫色耳機聽著音樂的女孩走過，心神出竅，已經愛上這位夢想中的女孩了。
在《脫稿玩家》，蓋伊買好咖啡， 與好友巴迪並肩走在人行道，眼前走來一位戴著太陽眼鏡的短髮女孩，一邊哼著瑪利亞凱莉〈Fantasy〉，歌詞剛好來到
But it’s just a sweet, sweet fantasy, #baby / When I close my eyes, you come and take me / On and on and on, it’s so deep in my daydreams
頓時，蓋伊失神，馬上說「這就是我的夢中女孩」，此言恰巧符合〈Fantasy〉歌詞中的：As you’re going to my head / And my heart beats faster / When you take me over。
《脫稿玩家》與《玩命再劫》的男主角，都是在街頭被哼歌的女孩吸引，愛上在人行道上自我投入的女孩，相當符合傳說中的「認真的女人最美麗」。因為被女孩激起的愛，成為改變他們人生的動力，自此，寶貝不想再為老闆開車，蓋伊也不想按照原本的角色規劃，而逐漸脫軌演出另一場人生劇碼。
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#黑暗騎士
在蓋伊工作的銀行，時時都會有蒙面怪客進入搶劫，這場搶劫遊戲，完完全全是《黑暗騎士》的戲碼，複製「蝙蝠俠」開場的小丑搶案。只是，《脫稿玩家》的搶銀行，每次都是不同玩家當搶匪，當他們進入銀行叫囂，每每都會戴太陽眼鏡，偶而也會有玩家，懷抱他人老婆的美女同行。
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#怵目驚魂28天
基斯與毛瑟在《自由城市》，原本應該是打算以恐怖兇狠的扮相，恐嚇玩家。但是，毛瑟穿著宛若在《怵目驚魂》的死神裝扮，卻改換成粉紅色兔裝，結果一點也無法傳達威脅的恐懼感，只剩下詼諧的模仿與歡樂的扮裝。當然，幽默搞笑就是《脫稿玩家》的基調，六塊肌的粉紅兔警察肯定不是帶來死訊，而是樂趣。
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#明日邊界
在《明日邊界》，當凱吉上校（湯姆克魯斯 飾演）還是個菜鳥，打擊力還是零的時候，意外在戰場上，遇到人稱「凡爾登天使」或「金甲悍妞」的女戰將麗塔（艾蜜莉布朗 飾演）。此時的兩人戰績差距懸殊，麗塔遠遠超越凱吉，但是，她發現凱吉也有不斷死後重生的能力，於是跟凱吉說「當你再次登入之後，記得來找我」。
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#一級玩家
《脫稿玩家》與《一級玩家》一樣，都是關於遊戲的電影。不過，兩者之間的連結，在故事畫面中，也有一場直接的模仿與致敬。
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#楚門的世界
《楚門的世界》與《脫稿玩家》都將生命的存在，視為劇本操作，主角若想要逃脫自己被既定的生命劇本，必須倚賴極強的脫困意志，衝破眼前無數的困境為難，才有可能找到劇本之外的其他答案。
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全文在這裡，趕快點進去呀！
放心放心，不會爆炸：
〔不只《楚門的世界》！《脫稿玩家》致敬的七部經典電影，一切始於那首〈Fantasy〉〕-->https://bit.ly/2Y3fuuT
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#TheLegoMovie2014
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#TheDarkKnight2008
#DonnieDarko2001
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#ReadyPlayerOne2018
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#FreeGuy2021
＃看完脫稿玩家瑪麗亞凱莉的Fantasy專輯又聽了幾十遍
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