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平常不留言沒關係
但是這邊小編覺得
一定要留言🔥🔥🔥
因為今天是一年難得的「#教師節」
對於平常不求回報的Ace
你們有沒有什麼話想對他說
歡迎你們在 #本篇的文章下留言！！
他每一個都會親自看唷❤️
另外本週上課時間也出來了
來到第7課 籌碼「三大指標應用」
1.什麼是籌碼？
2.選擇權籌碼應用
3.三大指標應用
4.Q&A
時間本週六 10/12下午PM13：00-14：00
大家直播見唷👍🏻
#榮耀投資學院
#市場投資日記
#期權Ace
#榮耀投資加油站
Ace也祝每個帶領他成長的前輩先驅
教師節快樂！
沒有他們
就沒有現在的Ace🙏🏻
平常不留言沒關係
但是這邊小編覺得
一定要留言🔥🔥🔥
因為今天是一年難得的「#教師節」
對於平常不求回報的Ace
你們有沒有什麼話想對他說
歡迎你們在 #本篇的文章下留言！！
他每一個都會親自看唷❤️
另外本週上課時間也出來了
來到第7課 籌碼「三大指標應用」
1.什麼是籌碼？
2.選擇權籌碼應用
3.三大指標應用
4.Q&A
時間本週六 10/2下午PM13：00-14：00
大家直播見唷👍🏻
#榮耀投資學院
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#榮耀投資加油站
Ace也祝每個帶領他成長的前輩先驅
教師節快樂！
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新竹城隍廟附近越來越多美食啦！郭記餡餅王推出超狂的爆漿鮮蚵蔥油餅‼️ 用的是肥美飽滿的東石鮮蚵哦👏🏻👏🏻
6/22起每天下午三點過後開賣，限量供應😋
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#平常不留言沒關係
#但這時候一定要標記老公或男友
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郭記餡餅王 -西大店
粉絲專頁：https://pse.is/HG7AX
營業時間：14:00~22:30 13:00~21:30
電話：0985001755
*外送範圍：新竹市區/園區/牛埔，詳情請電洽店家
*價格、營業時間請依據店家公告為主
今日主題是跟著音樂節拍一起動☺️
提示一下 這首歌聽到Stop的時候要暫停動作
Hold著持續出力😗
挑戰你們的肌耐力！（跟音樂節拍？🤣
這個系列的動作可以拿來當作一個熱身課表
也可以持續做四組 每個動作間不中斷
可以快速的流汗跟增加熱量消耗！
很適合平常想運動但不知道怎麼開始運動的初學者
那這三個動作算蠻簡單的☺️
影片中的動作如下～
1.Plank+Touch Shoulder棒式+摸肩
2.Miniband Squat彈力帶深蹲
3.Crunch捲腹
為了保護大家的安全
我自主停工至7/26
之後開工會在通知大家～～
但沒關係 我的影片會陪你們一起的
週四晚上21點固定有新的影片唷
那麼直接看影片吧
影片裡有詳細的講解
有問題的話歡迎在底下留言
或者是私訊都可以唷🤍
Music:
Tip Toe by Crush with 이하이
Mind Travel by Jay Someday
【Home Stretch】
Warm Up👉🏻熱身
之前有人說想要看運動前熱身的課表
終於把影片拍好了 一次給你們
運動前的暖身還是非常重要的
這樣也比較不會受傷
當然暖身也有很多種方式
這次提供三個動作給你們！
這些影片是每個動作計時20秒
你們可以放在平常的訓練課表
前面安排3組當做熱身
影片中的動作如下～
1.Butt kickers 後踢臀
2.Squat Jump深蹲跳
3.Ski Jump 滑雪式跳躍
為了保護大家的安全
我自主停工至7/26
之後開工會在通知大家～～🥲🥲
但沒關係 我的影片會陪你們一起的
週四晚上21點固定有新的影片唷
那麼直接看影片吧
影片裡有詳細的講解
有問題的話歡迎在底下留言
或者是私訊都可以唷🤍
Music:
Run by GRIZZLY(그리즐리) & CHUNG HA(청하)
Mind Travel by Jay Someday
🔥 恬居正式開幕 歡迎參觀 ▶ https://zuker.cc/zukerelite/yt
旅館改造漸漸接近尾聲了！除了櫃檯的改造、地板的鋪設和燈具更換等等，這周更多在討論的是我們未來的營運方向，已經定案是會往酒店式長租公寓的方向進行，所以必須討論我們要提供給房客什麼樣的服務？如果大家有任何想法，也歡迎留言給我們唷！
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一般在外租房常常會遇到房東擺爛不處理事情的狀況，
但只要你是住在品牌公寓，就會專門有人來幫你處理問題。
那品牌公寓到底是什麼？
是裝潢公司嗎？還是二房東？
搞不懂沒關係，在ZUKER全新影片企劃「寓見帥房東」之中，
我們會帶你了解品牌公寓平常到底在做什麼──
從改造接案，到房務管理，
我們將帶你一一窺視品牌公寓的經營日常！
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📩合作業務洽談：zuker@zuker.com.tw
#包租代管 #長租公寓 #台北租屋 #老屋改造 #房間改造
