最近,因為疫情的關係,公司開始實施分流上班,以避免過多的工作夥伴們群聚,當然,也有朋友問我說,那這些工作夥伴在家工作,難道就不怕他們會偷懶或是工作心態變得鬆散?我說,當然不怕,因為他們都很自律,所以我都讓他們自由發揮。
-
很多的公司制度,多半是為了那些不自律的人所制定的!
-
我發現,大多數的公司還是會有所謂的工作規章,而且公司越大規章就越多條,因為人少其實達到自律的程度比較高,但是人一多難保會有一些很不受控的人在其中,所以還是需要一些條例去規範他們的行為舉止,以免脫軌到完全無法控制,但我相信大部分的人還是很自律的。
-
反觀那些自由工作者,看似生活很鬆散、很自由,但是他們反而很自律,雖然他們不像上班族固定時間上下班打卡,但是為了生計,他們是有計畫的在過每一天,精準掌控每天的工作進度,因為他們很清楚當月必須接多少案才能滿足他的開銷、廠商的工作何時要完成交件才有下次的合作機會,這些細節都必須掌握在他的規劃之中,所以過的可能比上班族更自律!
-
很多人會覺得自律根本就是壓抑自由,對!那可能會是你一時的不自由,但有沒有想過,這些一時的不自由如果可以讓你往後更自由,那麼你願意自律嗎?
-
我常看到很多人在消費上相當的自由,看到什麼都控制不住的想買,可能買了一屋子用不到的東西,最後放在牆角生灰塵。這種感受在當下是很美好的,但是在這些自由底下,可能在某一天突然需要一筆錢,或是看到真正需要的東西時,身上已經沒有多餘的錢去買它!
-
大家常看我在吃美食,當然美食人人愛,但是為了維持身材,十多年來我在吃東西都是適可而止,暴飲暴食不大會在我身上發生,就算食物再怎麼美味,我頂多多吃兩口就停止了,因為我知道為了健康跟身材我必須自律,出席任何場合都能展現最好體態,再忙也會花時間運動與健身,讓我能自由的在穿上任何一件服裝都游刃有餘。
-
不要在失去自由時才領悟到自由的可貴!
近期疫情嚴峻,我常看舊照片想念那段可以隨心所欲到處飛的日子,記得當初疫情剛開始大爆發時,大家第一時間都自律的戴上口罩、勤洗手,所以我們才得以過得比其他國家還自由,但最近疫情又再度爆發,只希望我們可以趕快度過這次的危機獲得自由,但前提是我們都必須比以往更自律,少出門、不群聚、勤洗手、戴口罩,減輕醫療單位的負擔。
-
消費上的自律,成就財富自由
飲食上的自律,成就健康自由
行為上的自律,成就行動自由
-
想要在哪邊得到自由,就必須在那邊下功夫。有時候,我們必須被限制,才不會被限制!共勉之~
#上班這檔事 #自律 #成功 #事半功倍 #本末倒置 #幸福企業
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「工作 上的自律」的推薦目錄:
工作 上的自律 在 密絲飄 Facebook 的最讚貼文
我有幾個狗友家的狗,怎麼教都教不好。
不是狗特別笨,也不是主人不肯用心,其中有幾個,狗都已經七、八歲了,主人還持續不懈的在努力,那種相愛相殺的情景,不就像兩性關係──你狀態好的時候,會想著對方還有很多優點,對他的缺失盡力忍耐,但你自身狀態差的時候,想到對方多年來始終屢教不改,那種憤怒是多年來真心被糟蹋的委屈。
如此努力為何還是教不會?其實不見得是方法不對,而是主人的狀態不對。
舉例來說,如果你每晚都控制不了自己玩手機玩到半夜,隔天早上就算拚了老命的爬起來遛狗,精神也不會好,而沒睡飽的人耐受性是很低的,狗稍微不受控制,你就陷入一種「我都已經犧牲睡眠爬起來,你為何還不滿意」的憤怒裡,最後你不爽、狗也不爽的回家了,你去上班之後,狗就在家裡拆房子發洩牠的壓力,等你下班回家發現家裡一片狼藉,只能無語問蒼天的想,都已經這麼努力消耗牠的體力了,為何牠還是要搞破壞?
於是你上網找資料、去書局買書、花錢找訓練師……你想方設法,但也許,你真正該學的,是從自身的時間管理做起,就跟兩性專家常說的一樣,當你自己的狀態變好了,對方才有可能變好。
*
「先讓自己變好,才能遇到更好的人」,很多人都會這麼說,可是大部分的人好像都誤會了「變好」的意思,只是一個勁兒的在客觀條件下功夫,不是外表精益求精、就是努力學習更多專長,從某個角度而言,當你條件變好了,遇到的對象的確也會變好,但遇到了然後呢?
我有個朋友歷年來的追求者都是有錢人,念大學時大夥兒去夜店玩,別人的搭訕者都是同年紀的男孩,可搭訕她的,都是稍有經濟實力的上班族,後來大家開始工作,她的追求者,就算不是小開,起碼也是自己開公司的老闆階級。
原因其實不難理解,因為她整個人散發著一種「難養」的氛圍,除了使用精品之外,言談中時不時的讓人感覺到她對生活的要求,大家在聊運動,她會無意的說出自己上次去打高爾夫的經驗,大家在聊染髮,她去的店家都是名貴高級的檔次,總之她整個人就像是一個苦心經營的精品品牌,而且還是在bellavita設櫃的那種,如果你口袋不夠深,連進去逛逛都不敢。
不過,吸引到什麼類型的對象是一回事,能不能長久交往又是另外一回事,而無論你的對象是怎麼樣的人,是窮是富、是帥是醜,我想經營感情的關鍵大概都是一樣的,不外乎是自信阿、理智阿、同理心這一類的性格條件。
而這種心理上的「變好」,其實源自於生活上的自律。
這麼說吧,當妳想睡或身體不舒服時,妳在捷運上看到孕婦或老人,是否只想裝睡不想讓坐?但如果妳精神好心情好,別說是讓座這種小事了,在網路上看到什麼需要捐款的訊息,妳大概也不會小氣。
我要講的不是什麼好心有好報的陳腔濫調,而是想指出狀態不好時,我們都會變的很討人厭的事實。很多時候情侶吵架時,我們總會覺得委屈,明明自己泰半時候都體貼溫柔,為什麼對方卻只記得妳尖酸刻薄的時候,可妳是否曾經自問過,如果妳真的是一個體貼善良的人,為什麼卻會在某些時刻變成刻薄鬼?那些刻薄的時候,是不是妳剛好沒睡好、剛好因為月底把錢花光了而煩惱、剛好前兩天貪嘴吃了冰而導致月經來時痛的不得了?
生活中的摩擦是隨時隨地都在發生的,唯有照顧好自己,才能在每一個摩擦發生時,用最好的狀態,去做出最好的應對。我得說年輕時,我們總誤以為「照顧自己」是指敷兩片面膜或喝兩瓶膠原蛋白,但年紀大了才知道,再高檔的面膜都比不過充足的睡眠,而良好的自我狀態,來自於自律而且克制的人生。
工作 上的自律 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的精選貼文
台中一日三場工作坊
寧寧老師,一次帶給您親職講座、寶寶瑜伽、寶寶手語
就在2018年12月26日 星期三這天,連續三場!
地點:圓喜Namaste工作坊(台中市中區中山路17號4樓之5,近台中火車站)
第一班體驗式工作坊
陽光場:寶寶運動x動能知覺瑜伽
時間:下午1300-1410(70分鐘)
參加對象:家有6-18個月寶寶的家長
課程費用:600元/組(家長及寶寶)
人數:10組(名額有限,敬請把握機會)
【課程大綱】寶寶微按摩、寶寶瑜伽共15式、親子瑜伽5式、歡樂唱遊與團體遊戲
報名連結:https://goo.gl/forms/Iquuz4jhdCqIcl482
第二班:寧寧老師主講x親職講座
主題:談0歲寶寶的吃及餐桌上的自律與專注
在台北秒殺的講座,寧寧老師要來跟大家談,有關0歲寶寶的吃。
太多媽媽跟寧寧老師諮詢有關寶寶吃的問題了。
身為諮商心理師的寧寧老師,在課堂中,不只跟大家討論,現今最夯的BLW(Baby-Led Weaning)內涵與實作,還會簡單分享如何培養寶寶在餐桌上的自律與專注等能力,以及為爸爸媽媽遇到的各種寶寶飲食、用餐上的問題進行解答喔。
講座大綱:
1. BLW(Baby-Led Weaning)的內涵實作與各種問題
2. 如何培養寶寶在餐桌上的自律與專注
3. 寶寶在餐桌上用餐的各種問題
時間:下午1500-1630(60分鐘講座,30分鐘Q&A互動)
參加對象:家有3-24個月寶寶的家長
課程費用:550元/組(家長及寶寶)
人數:20組(名額有限,敬請把握機會)
報名連結:https://goo.gl/forms/Iquuz4jhdCqIcl482
第三班
星光場:繪本唱遊x寶寶手語
時間:晚上1900-2010(70分鐘)
參加對象:家有6-18個月寶寶的家長
課程費用:600元/組(家長及寶寶)
人數:10組(名額有限,敬請把握機會)
【課程大綱】寶寶的吃及餐桌禮儀所包含的手語、各類食物的手語、繪本共讀、手語兒歌教學
報名連結:https://goo.gl/forms/Iquuz4jhdCqIcl482
注意事項:
1. 現場可以帶寶寶,當天請準備寶寶的玩具、繪本或小零食
2. 教室沒有哺乳室,若需要哺乳,請自行攜帶哺乳巾
3. 報名表填寫完之後,請於7天內完成繳費,才算完成報名,若未繳費,將名額遞補給其他家庭
4. 講座課程報名與匯款後,若有事臨時請假請自行找代課,無法退費或補課喔
5. 繳費後請「主動」告知寧寧老師,確認完成匯款。
有任何問題,請洽寧寧老師臉書粉絲專頁「蜜亞麻花園」私訊或line id:circlecle,或致電0918196100
圖像裡可能有1 人、微笑中、坐下、嬰兒、小孩、戶外和大自然
工作 上的自律 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
工作 上的自律 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
工作 上的自律 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
工作 上的自律 在 自律起來!照抄世界首富的自律時間管理法!|100天變好計劃 的推薦與評價
好久沒上片~~為什麼我也開工那麼憂鬱這三個我覺得都很好而且上手比較簡單對普羅大眾的我們還是比較輕鬆的哈哈01:32 就是不早睡早起04:28 照表抄 ... ... <看更多>
工作 上的自律 在 Cheers:快樂工作人- 【自律的人惹不得,他們成功又好看】 的推薦與評價
我認識Alex後,我新增一條守則,惹熊惹虎也不惹自律的人。 因為他們能發狠堅持自己在意 ... 生活,它會不多不少地還給你- Cheers快樂工作人. 自律,不僅是在一件事情上 ... ... <看更多>