「把僅剩的能量專注在自己身上，至少你還擁有這些能量。」
昨天那一場戲扒掉我八層皮。
一個演員最怕這樣子的拍法，進劇組第二天就要拍整個劇裡面情緒最強張力最大最悲痛的一場。
忘了說，年齡在65歲，飽受家庭破碎煎熬的老太太。
在這天之前，我幾乎每天在海邊騎水上摩托車穿比基尼曬太陽游泳吃西瓜，跟孩子一起抓住暑假的尾巴好好玩。
搞得好像要開學的是我。
我果然開學了。
前一個晚上我就相當焦慮，孩子要開學很興奮不睡覺，我說：「我明天要拍一場，我現在都不知道該怎麼演的戲，我現在很焦慮，你們最好不要惹我。」
孩子們馬上進房關門躺平。
誠實果然是上策。
早上見到導演，她覺得很抱歉，但是沒辦法，因為場景問題。
拍電影電視劇不像八點檔，總是一次又一次，換鏡位再來一次。
排戲排了兩次，我已經淚如雨下，正式拍一次，Ok，換鏡位，再來。
然後，我全都忘了我要說什麼……….腦子一片空白，一直在想台詞。
一直NG一直忘一直停，我突然害怕我是不是有老人癡呆症了。
完蛋了。
現場3、40人等著我記起來。
我告訴我自己我就算得了老人痴呆，一句一句拍，我也要把這場戲演好。
我不管別人是不是覺得我浪得虛名或金馬獎給錯了，我只能專注在自己身上，保有我僅有的能量，我只剩這些，必需完完全全用在自己身上。
我沒有多餘的能量在意別人怎麼想。
重新再來！專注！用我僅剩的一切。
我撐下來了。
交通車送我回家，我在車上秒昏，不斷做夢，場景是拍戲的內容、導演跟我說的話，不斷重疊重複的4、5個版本，但都離不開這場戲。
回到家，不確定夢中的事情有沒有發生過。
快速梳洗，告訴孩子褓母，我需要休息。
一個多小時後醒來，覺得腳著地了，腦子清楚了，剛才那些都是夢。
演員就是這樣，你永遠不會知道，這個戲會讓你經歷什麼，不會有完美拍攝行程（除了「幸福城市」），你只能接受這個安排，然後試著在裡面殺出一條血路。
無愧自己，無愧這個戲，所有來到你眼前的安排，都是最好的安排。就算我搞砸這場戲，也是我在這個戲的命運。
我不可能一直好，但我會盡我所能做好。
人生也是如此吧，如果你不斷地抱怨只喜歡抱怨，抱怨疫情，抱怨工作環境不好錢那麼少，抱怨台灣沒有希望，你就是把僅有的能量丟出去給別人，自己什麼都沒有，然後你的生命也只剩下抱怨。
對我們僅有的，更尊重更珍惜，抓的這一點點力量，我們就可以慢慢往前走，累積更多力量。
這一點點的堅持與能量，會啟動你的潛能，改變你的人生。
總之，謝謝大家對我的信任與包容。
感謝。
#守住你僅有的能量不要浪費在別人身上
#每一個作品每一個角色都有他命運
#抱怨就是把僅有的能量交出去給別人
#每個安排都是最好的安排
#丁寧新書我不要完美只要完整教你學會如何守住自己僅有的能量
#五月天石頭
#李鴻其
#謝章穎
#何蔚庭幸福城市
工作環境不好 在 [職場] 一份看似好工作但工作氣氛不好要待嗎? 的推薦與評價
如題
我已婚 有小孩 想追求準時上下班的工作
但現在的工作常讓我想換工作 但是又被看似美好的工作給綁住
所以想來聽聽各位的意見 還是我身在福中不知福 應該要繼續認命 知足?的做下去
還是努力想辦法跳槽
目前我的工作 看表面 是非常完美的
也就是表面跟實際感受是有很大落差的
表面: 公司及職稱好聽
上班地點方便/交通時間一趟30分鐘內
外商薪資佳
上班算自由 雖然事情多 但不會有人盯著妳 想休息時就上網或吃東西是可以的
上班時間固定 18:30左右可下班
實際: 工作雜事非常多 超過6成/取代性高(應該每個大學畢業生都可以做)
工作完全沒成長性 做兩年跟做十年是一樣的
主管情緒化/且不重視我這塊工作/跟他相處常有後母與繼女的感覺
(就是有好事都不會想到妳 都是其他同事 有壞事或是有粗活要做 就會呼喚我)
工作氣氛不佳/辦公室內同事幾乎很少閒聊/(有一兩個是會去吃飯還有LINE聊天的)
且因為我工作雜事多 時常他們一句話 我就要去完成工作 就有種次等公民的感覺
這樣看似完美的工作,每天工作得當下 我都心情很不好
內心一天到晚翻白眼
但是我知道 像我這樣性質的工作 去外面很難找到 一樣"表面"上的條件
這間公司表面上的條件真得太好了 所以這也是為什麼我沒有立刻要換工作的原因
同樣的工作 現在薪資水準是同類型的工作的前20%
但是我想知道 同樣是上班族的妳們
在知道表面或實際的落差後
會想說反正只是工作,一天九小時,就這樣做下去吧~
反正我都結婚有小孩 說真的 也沒有很想在工作上多拼命
就是有份工作讓我有自我價值和有賺錢就好
因為我也知道 我現在可能是身在福中不知福
其實 錢多 事少 離家近 這份工作也算是有沾到邊
我以前也就是追求這樣的工作 但是沒想到 現在心情會這樣不愉快
還是因為每天的心情不好及工作無成長性 (因為這樣未來的競爭力便降很低)
就想盡辦法換工作(但是要找到類似條件好的 應該很難)
騎驢找馬 我當然想過(但是 就是因為薪資關係 我想很難找到)
而且換工作 也怕換到很忙的 唉 矛盾
以上 想聽聽各位客觀的意見
我應該努力想著目前的公司優點 還是積極的另做打算呢?
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