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關於 就要醬練 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在就要醬練這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 穩定練習中進步 每週一次的晨間瑜珈課是我期待的一堂課。 因為在這堂課程裡，我可以越來越了解學員的程度與進步。只要願意跨出那一步練習，成功就不遠了。 心若沈穩，好事就會來臨。 感謝有你們一起線上練瑜珈🙏 每週一早上 09:00 基礎哈達瑜珈 歡迎一起來晨練🙏☺️ 報名私訊我喔☺️ #基礎哈達...
　同時也有353部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所，也在其Youtube影片中提到，市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門： ...

「就要醬練」的推薦目錄：


就要醬練 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-13 18:17:08 有 31 人按讚
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穩定練習中進步

每週一次的晨間瑜珈課是我期待的一堂課。
因為在這堂課程裡，我可以越來越了解學員的程度與進步。只要願意跨出那一步練習，成功就不遠了。

心若沈穩，好事就會來臨。
感謝有你們一起線上練瑜珈🙏

每週一早上 09:00 基礎哈達瑜珈
歡迎一起來晨練🙏☺️

報名私訊我喔☺️

#基礎哈達瑜珈 #hathayoga #yogapose #就要醬練 #線上課程 #yogapractice #yogainspiration #yogaeveryday #yoga #taiwan #taipei #joehuangyoga
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就要醬練 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-09-28 21:01:30 有 138,608 人看過 有 4,737 人喜歡
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市井小民大企劃 !
邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】
歡迎投稿至:[email protected]

贊助專區
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綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門： https://reurl.cc/eENAEm

今天要談談國防外交議題，但不會強迫國防部長說台語噢，還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮

根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量， #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示，緊急命令發布後，第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人，另有第二波的戰爭耗損補充部隊，約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後，曾實施役男下部隊制度，但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可，不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力，國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後，實施11週下部隊、並落實抽外島籤，以熟悉部隊運作與戰備整備，達成「常後一體、訓戰合一」的目標，這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役，就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊，目的就是在灘岸上為國擋子彈，能多擋一顆是一顆，讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了，四個月還抽外島，很多專長訓時間根本不夠，這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話，哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)

根據鏡周刊的報導，【不過，由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤，分別拿下42.63％及38.48％的得票率，已被外界點名可參選2022年縣市長，雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死，甚至稱「黃花崗革命是失敗了，但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查，藍營內部分深藍黨員，已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論，也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出，蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》，該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧，我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊，亞中之亂一次不夠，還想再來亂我台北市，是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡，這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?

另外，補一下， #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才，我跟郭正亮都太小看他了，所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人，造橋鋪路行善積德，結果陳柏惟大殺四方，瘋起來連執政黨的國防部長都打，忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天（27日）在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執，陳柏惟事前申請台語同步口譯，邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」，讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」，他事後表示：「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此，國民黨前立委顏寬恒在臉書直言：「母語是媽媽講的話，不是拿來炫耀和壓迫別人的工具，說台語我很驕傲，但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀，你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語，現場看影片只差沒把麥克風吃下去，柏惟啊柏惟，我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?

湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判，其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是，唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它，反而迅速撕毀了它，此後，民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP，在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議，或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA)，因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說，這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點，中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是，從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP，結果到了今年中國申請加入後六天，台灣才突然驚喜的申請，真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排，阿亮可以跟大家解釋一下啦!

但是，對岸忽然之間開始限電了，本來對台灣影響不大，但問題是如果影響到整個全球供應鏈，連台灣的股市也會受到影響啊，根據BBC的報導:【入夏以來，中國多個省份進入「用電荒」，尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省，最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%；雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業，對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察，涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱，電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案，多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天，但在在9月23日，因為東三省對居民用電進行拉閘限電，輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電，持續到當晚陸續來電，有道路甚至因信號燈停電而擁堵；鄰省吉林在同一天也執行限電，省會長春以及延邊的部分地區停電。】

這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環，還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後，又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?



朱學恒的表情包2.0上線拉 https://store.line.me/stickershop/product/16645010​

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📍直播大綱：
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控

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就要醬練 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-25 19:00:13 有 29,769 人看過 有 643 人喜歡
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

減肥 減脂 減重 要 注意 ！
五款SUBWAY地雷品項 大公開

雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過！ 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷！

甚至有一款！
如果我沒有仔細看熱量，只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊～我甚至會想點來吃
仔細看熱量，了解成分之後才發現 大！地！雷！啊！

所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧～～～

對了！我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA

減肥 注意 ！SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡｜SUBWAY挑選攻略｜營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM

好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY

好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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就要醬練 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-22 19:00:14 有 46,846 人看過 有 1,077 人喜歡
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

「 減肥可以吃 subway？」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話～

減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇，主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯～
（不過還是有不推薦的，拍成下集影片給大家避雷）
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外，也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右～
！（甜蔥醬每份是33大卡，可以跟店員說量少一點喔～）！

讓你們在 減肥 減脂 期間，也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇，就能更放心～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA

減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY

好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

營養師帶你去 好市多 買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

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斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
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⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
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⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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就要醬練 在 [討論] 為什麼味全連敗都沒有人會酸? - 看板Baseball 的推薦與評價


作者pennmass (RiChar)
看板Baseball
標題[討論] 為什麼味全連敗都沒有人會酸?
時間Wed Sep 21 23:58:26 2022


比起富邦 只要富邦連續輸個三場

就有各種的嘲諷 "熟悉的富邦最對味" "丘瓜不意外"

"整隊砍掉重練"

但是 味全已經八連敗了 都快失去季後賽資格了

板上也沒甚麼討論味全

稀少的責怪或嘲諷 如果是富邦 棒球版就爆了!

味全的調度和戰術也不太被討論

死不觸擊推進啊...真的要點的時候 點不出來

捕手硬要練新人啊

如果是富邦 輸成這樣

每天賽前還討論有甚麼新梗 今天上壘的時候要用

早就被釘到天花板去了

究竟味全的新球隊 寬容紅利還能用多久?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.95.88 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1663775908.A.090.html
推 DarkKnight: 新球隊咩 有啥好酸的 09/21 23:58
推 ojmarc: 3年吧 都還在容錯期內 09/21 23:59
→ ojmarc: 說實話之前打那樣早已超出預期了 09/21 23:59
→ nakayamayyt: 就靠你了啊 可以先從失誤後的表情開始酸 09/21 23:59
→ ojmarc: 現在反而覺得正常 09/21 23:59
→ bkebke: 味全早就超標了 正常應該墊底個3-5年 09/22 00:00
推 ccl007: 六兩熊當年是三年左右衝擊冠軍 09/22 00:00
→ LMGlikeshit: 新球隊啊 期望值能多高 沒墊底就及格了 09/22 00:00
→ sangoroger: 拉長一點的時間來看 已經表現很好了 09/22 00:00
→ ojmarc: 還有富邦的爛襯托 所以大家才會先噴富邦 09/22 00:00
推 KerFel: 新球隊的容忍度通常比較高 09/22 00:01
推 stevenyen090: 因為季前宇宙邦 09/22 00:01
→ HonorCat: 富邦有太多可以酸的點了 09/22 00:02
推 LSLLtu: 味全今年一堆主力打第二年之前那樣已經超乎預期了現在遇 09/22 00:03
→ LSLLtu: 到撞牆期正常，然後你要不要看看富邦從季前到現在幹了多 09/22 00:03
→ LSLLtu: 少鳥事 09/22 00:03
推 jack2324: 打的比新球隊還差的，被噴不是很正常？ 09/22 00:03
→ acergame5: 校正回歸而已 09/22 00:03
→ dragon50119: 你怎麼知道沒有 09/22 00:03
→ slimfat0202: 1.新球隊容錯空間大2.比較沒人氣，就醬 09/22 00:03
推 paulkk: 等打輸一軍臺鋼才會開始有系列文酸吧 09/22 00:05
推 dichotomyptt: 2蠻重要的 09/22 00:05
推 ShockG: 第二年打這樣已經夠好了吧 09/22 00:05
推 cksuck: 邦迷：還好而已 09/22 00:05
→ DarkKnight: 邦邦酸的點 真的多 09/22 00:06
推 chihcsck: 明年再這樣就會了 不急 09/22 00:06
推 bokhaktrncex: 不就體力下滑撞牆期 再觀察一兩年有沒有調整吧 09/22 00:08
推 dsauqt: 結果這篇推文在酸富邦xddd 09/22 00:08
→ bokhaktrncex: 新球隊打出幾個話題明星真的算超乎預期 09/22 00:08
推 yuran: 沒球迷 09/22 00:09
推 trylin: 富邦抽多少狀元了每年都那個死樣 09/22 00:10
→ trylin: 味全才打二年就不是墊底球隊了 09/22 00:10
→ hy654: 體力撞牆期你也沒辦法吧 味全板凳又弱一堆撞牆期的球員不 09/22 00:11
→ hy654: 能休息一樣要硬打 09/22 00:11
推 nealchen: 板凳深度差那麼多有什麼好酸的 反觀 09/22 00:13
推 penchiman: 至少對到我喵有止敗的機會惹 09/22 00:13
推 Keyouka: 板凳我講不出幾個可以用的 09/22 00:13
推 wubai51: 邦最好球迷有油多啦 09/22 00:13
噓 iPolo3: 有死忠的不甘我的事 09/22 00:13
推 luvuhahasiao: 都開始影射了 09/22 00:14
推 XI: 反味全的人太少 09/22 00:14
→ mainsa: 今年打成這樣根本超乎尋常的好 是要酸屁 這都要酸 那下半 09/22 00:15
→ mainsa: 季還墊底的我喵要去填海嗎? 09/22 00:15
→ alex2426chen: 味全這陣容依照以往大概要個5年才會收割 09/22 00:16
推 wekl: 8連敗 現在還是全年第三耶 雖然快被追上了.. 09/22 00:17
→ mainsa: 而且職業球員很常有二年級症候群 但是味全幾乎全隊都是二 09/22 00:17
推 ruka660101: 新球隊現在撞牆期是正常 哪像負邦 季前宇宙邦 開季負 09/22 00:17
→ ruka660101: 邦 09/22 00:17
推 Keyouka: 菜雞有什麼好酸的 09/22 00:17
推 cc001225: 還好吧 人家某粉說這成績很光榮了不是嗎？九月底準備神 09/22 00:17
→ cc001225: 龍擺尾 穩㗳㗳 09/22 00:18
→ mainsa: 年級 季末狀態下滑是可以預測到的情況 沒啥好苛責的 09/22 00:18
推 Augustus5: 新球隊要酸啥 09/22 00:19
推 qaaz: 才第二年打成這樣已經超乎預期了好嗎？有啥好酸的 09/22 00:20
推 taiwinchen: 20樓說對了 09/22 00:20
推 Augustus5: 推文的圖好氣捏XD 09/22 00:20
→ john0421: 蜜月期 09/22 00:21
→ MK47: 新球隊有什麼好酸的？ 09/22 00:21
推 Shin722: 因為他們強的人手本來就不夠 又不是老球隊屯很多老手 09/22 00:21
推 hao94: 你去看FB 09/22 00:22
→ nakayamayyt: 味全除了大師兄吳東融那幾個全部都新人啊 還要練誰 09/22 00:22
推 love85023: 再慘都沒某隊慘 09/22 00:22
推 luvuhahasiao: 影射仔不敢承認還在那邊扯蘇東坡佛印 09/22 00:22
推 Shin722: 味全還有慘的是 投手不夠多來幫忙吃局數和輪休吧 09/22 00:23
→ xo1100: 他們有隊內氣氛歷年來最好嗎 09/22 00:23
→ Shin722: 今年還有機會衝擊季後賽 根本表現超乎預期 09/22 00:23
推 ccl007: 大師兄那年登板出生的 都已經上大學或高三了 檢他真的有差 09/22 00:24
推 ghostl40809: 新球隊第二年 09/22 00:24
→ ccl007: 撿 最重要兼差打教 真的每磅不怕直球要尻發大的 09/22 00:25
推 laihom0808: 粉專都酸爆了還沒有 09/22 00:26
推 junhai: 富邦比較有梗 09/22 00:26
推 vt1009: 現在這模樣才符合全新球隊的形象，底蘊不夠主力疲軟就崩 09/22 00:27
推 laihom0808: 小葉一直把60號冰二軍愛用林捕這個比較會被質疑 09/22 00:29
推 best306022: 新球隊一下子衝擊季後賽才不正常吧 當其他隊吃素? 09/22 00:30
推 hcastray: 就第二年的球隊能酸什麼 09/22 00:30
推 rongben: 年輕人總是要過那一關的，這關會有些人跨不過去的 09/22 00:30
推 YESGOTO: 因為有邦邦在前面坦 09/22 00:30
→ sinohara: 球迷數 09/22 00:31
推 a24863695: 請追味全的版 被罵翻好嗎 09/22 00:31
→ MrHeat: 今年的酸量都被邦邦搶走了 明年趁早(雖然我覺得還是邦XD 09/22 00:31
→ hcastray: 自家球迷罵是正常的啊 哪一隊戰績滑坡不會有球迷噴 09/22 00:31
→ star880613: 新球隊 又找那鳥洋砲 打這樣不錯了啦 09/22 00:32
→ sinohara: 先說說你知道的味全球員 那麼一樣 海底撈 吳東融 大師兄 09/22 00:32
推 Keyouka: 林捕要練可不可以去二軍練啊 09/22 00:32
→ xo1100: 吱吱連敗敢噴會有人嗆你滾不差你一個假球迷 09/22 00:33
→ xo1100: 迷 09/22 00:33
推 minche: 新球隊第二年 沒甚麼好噴的吧 09/22 00:33
→ sinohara: 味全現在印象最深的就那四位 前兩位是打的好名字又特殊 09/22 00:33
→ nakayamayyt: 用林辰勳不就是在練新人嘛 09/22 00:33
→ zeroiori: 最深不是天哥嗎 09/22 00:33
推 ChildX: 味全龍很拼阿 反觀 09/22 00:34
推 jason050117: 我猜龍迷年紀偏大很少用PTT 09/22 00:36
推 laihom0808: 拿莫還有其他人快出來跟白T大叔道歉 09/22 00:37
噓 pcfox: 很心疼喔？ 09/22 00:39
推 ppony: 球迷太少 09/22 00:42
推 whatin: 年紀偏大沒什麼用批踢踢倒是有可能 09/22 00:43
推 allenchtw: 8連敗但現在還可以打季後賽欸 09/22 00:44
→ bigsun0709: 人家才成立幾年 而且是無中生有的球隊 跟富邦接收義大 09/22 00:44
→ bigsun0709: 差很多好嗎 09/22 00:44
→ bigsun0709: 而且說實話今年能有機會打季後賽 都已經超出預期了 09/22 00:45
→ bigsun0709: 反倒富邦年年季前喊宇宙邦 然後季賽要人幫 09/22 00:45
→ zeroiori: 你這樣想 味全是200元刮刮樂富邦是2000元刮刮樂 都中200 09/22 00:46
推 THKLuga: 你看看統一看看味全，一個三十年一個三年 09/22 00:48
→ knight714: 新球隊而且現在還是有本錢爭季後賽 還行吧 09/22 00:50
→ knight714: 不然你看邦邦現在長怎樣... 09/22 00:50
→ sheep531531: 二年級病吧 這樣也要酸？ 09/22 00:53
→ sheep531531: 再說按小葉原本規劃也是明年才開始要爭冠 09/22 00:53
→ sheep531531: 今年這樣還算可以吧，明年開始噴也不遲 09/22 00:54
推 laihom0808: 明年哪有那麼好機會，以為富邦年年躺平？ 09/22 00:55
推 paul51134: 宇宙等級跟菜雞是有啥好比 09/22 00:56
→ aalittle: 新球隊 09/22 00:57
推 Keyouka: 真的欸，八連敗現在還是有季後賽打XD 09/22 00:57
推 ghostl40809: 誰說躺平的一定是富邦? 09/22 00:57
推 yoyo830917: 第二年你想怎樣 09/22 01:00
推 abc1234586: 味全陣容厚度就那樣 反倒是墊底的那隊 09/22 01:02
推 nopupuhere: 全年還有一個宇宙老球隊墊底是要酸什麼 09/22 01:02
推 u9300017: 戰績迷少阿 不然要像某隊一樣輸一場就一直檢討的嗎w 09/22 01:03
推 raphael1994: 不要偷臭邦邦 09/22 01:04
推 TrueTears: 第二年沒墊底就偷笑了 09/22 01:05
推 jefflin0824: 龍隊（球員教練）給人的感覺就很正面 打球有拼勁 09/22 01:05
→ jefflin0824: 而且有宇宙邦會坦 09/22 01:05
推 BryantKobe: 味全輸球不會輸得很離譜很難看 09/22 01:06
→ BryantKobe: 上半季富邦的比賽看兩三局就令人搖頭 09/22 01:06
推 pollux945: 小龍還小 09/22 01:09
→ d06: 最近龍龍失誤不少就是了 09/22 01:15
推 show900148: 味全的陣容就那樣 不是宇宙邦 09/22 01:16
推 blairchief: 整隊其實幾乎都還算新人 酸練新人不是很有病嗎XD 09/22 01:19
→ AndyJheng: 味全跟統一下半季輸成這樣全年都還領先邦十場 幹嘛酸 09/22 01:22
推 hchs31705: 看到邦邦你就覺得還好惹 09/22 01:24
推 annielaurie: 就球季末期表現下滑啊 這群人大部份都第二年打職業一 09/22 01:32
→ annielaurie: 軍 還不習慣漫長的球季吧 09/22 01:32
→ eddy12357: 新球隊要酸啥？ 09/22 01:43
推 taiwanstrike: 新球隊沒什麼吧 09/22 01:47
推 income19: 看看01全在哪隊？懂？ 09/22 01:52
推 abyss313: 味全板凳深度不夠 只能一直上 09/22 01:56
推 asd70208: 看看龍隊的logo 球衣 走復古風 就知道高層只想賣情懷 所 09/22 02:00
→ asd70208: 以人氣可預期相較其他隊比較差是正常的 我個人是因為頂 09/22 02:00
→ asd70208: 新油才喜歡不上龍隊 09/22 02:00
推 a1234561723: 就預期爛，其實沒啥好酸的，富邦問題爛很久沒啥改進 09/22 02:03
推 howardq44: 已經超出預期的好很多了吧，要酸也是酸邦邦（？ 09/22 02:08
推 miato: 就新球隊有啥好酸 09/22 02:18
→ grayair: 之前進補富邦補的很爽 09/22 02:18
推 charles269: 帳號等級不同 09/22 02:33
推 qaz0314: 舊服開新帳號打不好很正常 09/22 02:46
推 blue1994t: 啊就主力都二年級生是要責怪嘲諷個屁 09/22 02:47
→ blue1994t: 而且龍目前全年戰績還排第三欸 09/22 02:48
推 baron7753385: 球員都很努力啊 遇到撞牆期 體力再多加強 09/22 02:50
推 kenny719: 因為富邦主力裡面有不少是國家隊 09/22 03:00
推 hinesika: 要酸快酸啊你不敢啦 09/22 03:18
推 AAA891216: 因為季前沒人吹他們 09/22 03:55
噓 doomsday0728: 新球隊要酸什麼 09/22 04:04
推 shintz: 已經超出期待了，原本估計起碼墊底兩年勝率只有三成 09/22 04:05
→ hbl420ii: 沒球迷啊，隔壁攻城獅第二年而已已經被酸爆 09/22 04:24
推 Arodz: 明年油龍打的跟今年邦邦一樣也不意外... 09/22 04:30
推 cleanx: 薪水差一截 09/22 04:38
噓 wangmytsai: 原本對他們期望是第一金剛那種等級的，現在打成這樣 09/22 04:44
→ wangmytsai: 還要酸三小 09/22 04:44
推 okok1845: 因為龍隊是在正確的道路上啊 09/22 05:36
噓 sdn645: 才剛打第二年一軍酸三小朋友? 09/22 05:39
→ hsiehhsing: 好了啦 牡蠣迷 結果一堆不是龍的 真的是吃好看修 09/22 05:55
→ vltw5v: 季前宇宙邦季賽第一金剛 不酸邦要酸誰 09/22 06:34
推 abcd575: 富邦都玩幾年了...油龍也才第一年玩 09/22 06:42
推 qazxc312: 新球隊體質本來就不好啊 09/22 06:55
推 sawadika: 覺得味全才第二年就打到這種內容 沒有很差吧 09/22 06:55
噓 QRdog: 邦邦欠酸是因爲打龍龍，連2年對戰差這麼多，實在要檢討 09/22 06:56
推 myloveflyfly: 富邦就是中職反派角色啊 被酸剛好 09/22 07:11
推 pchunters: 還好而已 09/22 07:14
推 kenken0902: 能接受的成績，沒甚麼好酸的 09/22 07:22
推 ty07h: 油油沒球迷啊 連舊龍迷也不買單 09/22 07:32
推 kobe58105: 整隊一堆二年級遇到撞牆期正常吧，今年打這樣不錯了 09/22 07:35
推 beautyptt: 還多一個洋將，卻用得沒有任何紅利一樣 09/22 07:36
推 etop: 邦邦一堆海龜 打那什個鳥樣 09/22 07:38
推 jarvis652: 你要不要看看統一現在多鳥？ 09/22 07:40
推 fudick: 問就是牡蠣 09/22 07:48
推 s13140709: 味全失誤就是有活力所以腦衝 好看 富邦就是煮粥 09/22 07:53
推 kalousu5685: 第二年球隊 容忍度本來就高 09/22 07:56
推 johnnyvose: 新球隊打第二年是要酸甚麼 09/22 08:00
推 icosahedron: 有人氣才會被酸，富邦比較多人關心 09/22 08:02
推 jurickson: 新球隊已經超乎預期了還要酸什麼 09/22 08:03
推 liweihau: 已經超過預期了+1 09/22 08:04
推 coutji3184: 今年墊底都是預期內 前半段打出佳績是意外 09/22 08:06
推 timmy1217: 本來預期墊底三年 現在三名 要酸啥 不是每個都是戰績爪 09/22 08:09
→ timmy1217: 保 09/22 08:09
推 D1: 說到撞牆期不得不佩服40歲的大師兄欸 打了一整季現在狀況還是 09/22 08:09
→ D1: 維持著 09/22 08:09
推 bendu: 連敗正常呀，重點是打球的態度吧 09/22 08:16
推 Terrn: 富邦是老球隊，這幾年形象又那麼差，被酸很正常啊XD 09/22 08:18
推 EKman: 對酸民來說，中職哪一隊是形象好的？ 09/22 08:20
推 shaomie1119: 白T大叔的詛咒 09/22 08:33
推 youngpaper: 龍剛剛回歸 還沒有建立新的仇恨值 再等等 09/22 08:33
→ iamimasaka: 回歸預期不是很好嗎，不然還真以為職棒這麼簡單 09/22 08:43
推 cj0920: 因為一軍還沒有比他菜的啊！哪次連敗給台鋼你就知道～ 09/22 08:44
推 t7788921: 新球隊正常，富邦幾年了？以前選秀都選假的？ 09/22 08:52
推 nanakodubao: 墊底的球隊看看是哪隊 09/22 08:56
推 ui: 新球隊陣容深度不夠阿，還沒有足夠輪替球員有什麼好嫌的 09/22 08:58
→ garytear: 富邦砸這麼多錢，簽這麼多旅外大咖，大搞復仇者聯盟， 09/22 08:58
→ garytear: 瘋狂挖其他隊教練，還有國家級領隊，打出來的成績跟系 09/22 08:58
→ garytear: 隊一樣，被酸剛好而已 09/22 08:58
噓 tt25: 因為大家都愛地溝油吧 09/22 09:04
噓 h07880201: 整隊都還是一堆進職棒三年四年的 這不是新人嗎？撞牆 09/22 09:05
→ h07880201: 是正常 現在除了吳東融可以調度也沒人了 之前被酸愛將 09/22 09:05
→ h07880201: 的PJ下去頂多還有石翔宇加減用 剩下的都新人一軍今年 09/22 09:05
→ h07880201: 第二年還是你以為很老嗎？ 這就是所謂的板凳深度 又不 09/22 09:05
→ h07880201: 是宇宙邦囤一堆海龜和老人 09/22 09:05
推 csylvia: 拜託，味全龍才建隊幾年，沒被四隊慘虐已經是驚奇了 09/22 09:09
→ hank12332: 味全現在還在享受鼓勵紅利 09/22 09:10
→ hank12332: 富邦則是爛泥 欠人踩 09/22 09:11
推 marty7976: 新人為主的陣容，季末體能跟不上很正常啊，沒什麼好酸 09/22 09:11
→ marty7976: 的吧 09/22 09:11
→ marty7976: 味全主力是真的蠻操的 09/22 09:11
推 dido0208: 已經超乎預期了 09/22 09:16
推 nelsonchao: 這樣最多也就是龍迷酸就夠了 輪不到其他球迷酸 富邦 09/22 09:18
→ nelsonchao: 光是有個超越五勝十六負的頹勢在 就值得酸到pH值到負 09/22 09:18
→ nelsonchao: 的了 09/22 09:18
噓 qsxwdc: 從花蓮那場，拿莫發文就開始慘了！球員低調一點不好嗎 09/22 09:20
→ qsxwdc: ？ 09/22 09:20
→ ennui: 校正回歸，本來就不行 09/22 09:20
噓 taddy0540: 第二年就衝擊季後賽，八連敗 中信沒有嗎？ 09/22 09:23
推 dido0208: 這跟發文什麼關係，要不要看九月戰績就是2成不到勝率 09/22 09:27
推 bakerstreet: 之前成績是不正常的好，現在才是正常的狀況好嗎 09/22 09:29
推 moonlovemai: 他們成軍才幾年，有什麼好酸的? 09/22 09:29
→ bakerstreet: 不要把不正常當正常看阿... 09/22 09:29
推 soria0225: 小葉有料啊 09/22 09:30
推 ohfae0728: 從無到有的新球隊 戰績狠甩富邦幾條街 有什麼好酸的 09/22 09:30
→ im31519: 目前就還小龍啊...打成這樣算很不錯了 09/22 09:32
→ ichero01: 不期不待 不受傷害 09/22 09:36
→ joshtrace: 反觀北方亡者 09/22 09:40
→ access4096: 新球隊校正回歸而已 09/22 09:46
→ bunnyict: 拳怕少壯 人比氣長 這些年輕球員超乎預期了 09/22 09:47
→ Daniel4maste: 因為沒有季初洋基般的炒作 09/22 09:55
→ Daniel4maste: 已經超出預期很多了，反觀洋基邦 09/22 09:56
推 worf: 沒人氣阿 09/22 09:56
推 meng99: 蜜月期吧 09/22 10:00
推 lion01123: 沒 因為現在墊底的是邦邦已經超乎預期了 09/22 10:06
推 babosa633: 因為沒人想要地溝油九連敗、十連敗、十五連敗 09/22 10:06
→ babosa633: 機率太低了 09/22 10:06
→ babosa633: 就算發生也不會發系列文酸 09/22 10:06
推 gary67: 龍隊多少球員是第一個完整的一軍球季，去年還有疫情影響 09/22 10:14
→ gary67: 休整一段時間，所以這樣也不算意外 09/22 10:14
推 remvsd: 已經超乎預期了，是要酸什麼 09/22 10:15
→ yangch: 60分的陣容打到70分，跟90分的陣容打到30分，你該酸誰？ 09/22 10:17
推 kb23506: 失敗才會成長…重點是邦邦失敗幾次了！不見依然毫無成長 09/22 10:26
推 chang505: 輸是正常的 才第二年這樣很好了 09/22 10:55
→ uart: 味全之前的成績是超乎預測吧 09/22 11:03
推 AngelNo13: 老人整天在那邊以前龍魂拼勁，講得好像球隊以前都不會 09/22 11:04
→ AngelNo13: 低潮一樣 09/22 11:04
→ uart: 像之前樂天滿等帳號被龍貓玩成那樣 一堆人就開始酸了 09/22 11:05
→ AngelNo13: 永遠都只能跟以前最佳的狀態比 09/22 11:05
推 Ec73Iwai: 剛考上插班的新同學就算成績不好也是理所當然 09/22 11:05
推 Ec73Iwai: 加上制服組表現都在及格以上 陰德值也做足了 這樣戰績 09/22 11:07
→ Ec73Iwai: 不好通常都是給同情的 就像劉董剛接手lanew那樣 會酸的 09/22 11:07
→ Ec73Iwai: 也不會是多數 09/22 11:07
推 Ec73Iwai: 何況現在是打120場 不是早年90到100場那麼好混 多20場就 09/22 11:09
→ Ec73Iwai: 夠體力撞牆跟多一波低潮 總之 加油啦 09/22 11:09
→ xi17364: 看看之前陣容多亮眼 再看看江baby 就會知道為什麼大家 09/22 11:19
→ xi17364: 只酸富邦 09/22 11:19
→ takamiku: 要酸一個剛進的職棒新手村 你會不會太沒同理心 09/22 11:31
推 NoLimination: 新球隊被進補正常啊 09/22 11:32
推 aa97531aa: 爛邦打這麼久了還是這麼爛該怎麼辦?? 09/22 11:37
噓 wubai51: 看油連敗很爽啊 球迷也沒以前多 歪嘴洗不白我看會不會再 09/22 11:42
→ wubai51: 收 09/22 11:42
噓 jevoling: 網路世界什麼都要酸？三場一分差惜敗是有內容很糟？ 09/22 11:56
推 rickcoo: 體力條沒了吧 09/22 12:11
推 diskelvin: 實力陣容如此，沒人會怪他們不夠努力 09/22 12:23
→ RafaleF4: 三董在籠裡，家裡沒大人，這很正常 09/22 12:31
推 aids893001: 大家都愛富邦阿 09/22 12:34
推 NowQmmmmmmmm: 大家是有眼睛看的味全都很拼就算輸也沒什麼好酸的 09/22 12:35
推 a0561349: 昨天那場的表現是今年最糟糕的內容吧 希望不會再更糟糕 09/22 13:26
→ a0561349: 了 09/22 13:26
推 chick1227: 新人紅利啊，而且仇恨值還沒建立起來 09/22 13:30
→ sharok: 新球隊忍受度比較高 萬一過兩年連敗不止就沒啥藉口了 09/22 13:39
推 lolucky531: 菜B巴 加上第一個完整連續打完的球季 有什麼好酸 09/22 13:58
推 hn1110: 因為球迷比較少 09/22 14:11
推 HansonBobo: 沒人在乎這隊啊 09/22 15:11
推 wush: 沒人在乎這隊 +1 09/22 15:20
噓 xian: 新球隊酸屁 09/22 17:13
推 kissung: 愛之深 責之切 恨鐵不成鋼 09/22 19:09
→ cheng31507: 新球隊沒差吧 09/23 01:43
推 yah13305: 新球隊不容易了 09/24 00:19






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就要醬練 在 Ying's English 在台灣就醬練英文- Home - Facebook 的推薦與評價

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紅酒老爸就繼續砍柴。 一段時間後，就要把雞拿出來塗醬料，. 醬料很簡單，. 只用蒜頭、米酒、醬油三種調味。 有些甕仔雞的店家會加入麥芽糖，.

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#80. 食尚玩家台中練吃功 - Chata Jizerské hory

今天《食尚玩家就要醬玩》再次來到台中，這個不管美食還是交通都非常豐富又便利的城市，是讓許多人都會想來遊玩的地方，在這個吃貨們喜歡來的美食之都，早午餐、日式好料、 ...

#81. 就醬，簡單的開始！ - onion 拙趣小生活。快樂小日子

首先，不敢期望太高，不想太多，只是希望象徵性地幫腦袋裡的記憶留下一點記錄（因為記憶力大不如前囉～），順便練練文辭句子，看看文字口條能不能更 ...

#82. 虱目魚處理

不過即使只是簡單的清蒸，只要變換不同虱目魚背鰭肉號稱為「魚菲力」，肉質就像牛肉中的菲 ... 虱目魚肚要先煎皮還是先煎油脂？ ... 但是台南人练就两大本领征服这鱼.

#83. 就要醬玩-歌詞-食尚玩家 - KKBOX

就要醬 玩-歌詞- 就醬癱在沙灘椅就醬睡到自然醒生命幹嘛不浪費在美好的天馬行空裡就醬曬到快脫皮就醬賴在無重力就醬浮潛在地球百分之七十的海洋裡不通.

#84. 新竹健身推薦

「 人活著就要動」，今年母親節，給媽咪一個特別的禮物，幫他報名健身課程！. 健身房推薦可以來World Gym，World Gym真的是全台灣最多的健身房，但World ...

#85. 【減肥宵夜攻略】減肥食咗宵夜點算？ 宵夜過後補救7招你要知

2正餐減量. 前一天晚上吃了高熱量的食物，已經是改變不到的事實，但就不建議為了減肥而去 ...

#86. 想要暴瘦全身收藏一个视频就够啦哪里胖瘦哪里姐妹们跟着我练 ...

想要暴瘦全身收藏一个视频就够啦哪里胖瘦哪里姐妹们跟着我练起来吧#瘦#燃脂#好身材练起来#居家锻炼- 琳瑜伽于20220922发布在抖音，已经收获了415.4w个 ...

#87. 從生手到廚娘的料理法寶 - 基督教論壇報

家人想吃什麼，就試著做做看；做得不好，就多練習幾次；開始出現一道菜的雛型了，就慢慢調整味道，找出最適合我們家的口感。這一路，學的不僅是做菜，更學 ...

#88. 一碗拉麵怎麼可以吃這麼久？」外國主廚在台灣經歷的風味衝擊

此外，大概是因為每天都要喝的關係，香港湯品的口味變化也比較多元，「像我媽媽就會用番茄、馬鈴薯跟煎過的魚燉湯，只要加一點點鹽就可以喝到鮮味。這種做 ...

#89. 融合綠能科技台電電幻1號所 - 台灣光華雜誌

無論是踩踩飛輪，練練投籃身段，測一測左右的彈跳力，或是來段熱瑜珈，把汗水轉化 ... 也就是每一種健身活動搭配一種再生能源，例如左右彈跳達標後，就能啟動天花板上 ...

#90. 【板橋黃石市場美食】高記生炒魷魚加蘿蔔糕糯米腸，四樣全制 ...

從小學看到大都很想問阿伯是有練過什麼鐵砂掌嗎，剛起鍋的炸物用菜刀橫豎幾刀剁剁裝袋，加上獨家醬汁，整個過程看的超級過癮！

#91. [討論] 為什麼味全連敗都沒有人會酸? - 看板Baseball

真的要點的時候點不出來捕手硬要練新人啊如果是富邦輸成這樣每天賽前還討論有甚麼新梗今天上壘的時候要用早就被釘 ... 比較沒人氣，就醬 09/22 00:03.

#92. 嬛嬛變身俠女與王凱神鵰俠侶主演音樂電影「癡心嬛啊嬛」

而為了演出，勤練劍術、武術，王凱笑說算是突破了一個不小的肢體障礙，之前每次遇到打鬥戲，我比較滿意被挨打的演出，要打人的戲，總讓我覺得超不協調 ...

#93. 最土女團Sunshine Cindy 4階段減肥法！靠「一種運動」減18.5 ...

Sunshine Cindy的近況？ Cindy由當年的「最土女團」逆襲成歐美風女生。 Sunshine Cindy用什麼方法減肥？ Sunshine Cindy靠4階段減肥法及做一種運動減肥。

#94. 食尚玩家台中練吃功 - Traversed

今天《食尚玩家就要醬玩》再次來到台中，這個不管美食還是交通都非常豐富又便利的城市，是讓許多人都會想來遊玩的地方，在這個吃貨們喜歡來的美食之 ...

#95. 入圍名單 - 2022 第四屆走鐘獎

健美冠軍魔王帶我練肩，22年的經驗直接壓在我肩上！Ft.魔王許家豪 ... 開車到不了的野營地—在吞沒一切的濃霧森林中過夜｜說走就走的極簡背包野營｜高島縱走｜#野兔來躺.

#96. Donki員工第1日就劈炮辭職網民表示深同感受：呢啲係另類工傷

Donki員工為何第1日返工後就辭職？ Donki員工第1日返工後，發現一件事就唔做，詳情 按此 。 就Donki事主的遭遇，網民點睇？ 網民有贊成事主唔做，亦有人鼓勵事主忍下去，詳情 按此 。

#97. 对不起，欧尼酱2 - 第 2 卷 - Google 圖書結果

今天彩排,明天节目就要正式开始录制,宋越提前一周就开始练习棍术。今天在彩排的时候他表演了一下,还是略显生涩,一不小心还打到了自己的后背,疼得龇牙咧嘴,背心脱下来, ...